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<span style="font-size:34px;color:red;line-height:35px;center">@-網路</span>
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*此網頁，全部來自網路所搜尋而得。
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{| class="wikitable" style="background:lightblue " 
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|+皆是-----****---nice
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:[https://www.facebook.com/Sadhguru.TraditionalChinese/reels_tab/?id=100063478459701&sk=reels_tab Sadhguru 薩古魯]

:[https://www.facebook.com/reel/725280545997137 法源法師]
:[https://www.facebook.com/reel/592728339576225 高情商說話技巧]--公式--->表態(咱倆關係，我一定幫忙)+共謀(為了妥當，你那邊也找些人問問)+避責(我一定幫忙，如果沒辦成，你別只怪我)
:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100089503606106&sk=reels_tab 永恒凭道]
:[https://www.facebook.com/reel/740179464362791 情緒控制好]-高手
:[https://www.youtube.com/@laogao 老高與小茉 Mr & Mrs Gao：](科學化解釋)
:[https://www.facebook.com/zhangqi.laoshi/reels_tab/?id=100082842747217&sk=reels_tab 张琦老师]-商業設計模式-方舟教育

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*下列總結觀點：
::重品德修養。嚴以律己。廣施善行。不貪嗔癡。素食少加工。事前準備。情緒管控。回話技巧。---*****


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===國學：===

=====文言之美=====
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*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100089150371779&sk=reels_tab 诗语书摘]---**

*相思：
:[https://www.facebook.com/reel/627523532590458 千古絕唱詩句]
::我一定對你負責：->從此煙雨落京城，一人撐傘兩人行。
::我覺得配不上你：->我是簷上三吋雪，你是人間驚鴻客。
::我們再也回不到從前了：->柳絮隨風個西東，物是人非已不同。
::唉~一切都變了：->青瓦常憶舊時雨，珠傘深巷無故人。
::我不會再愛任何人了：->餘生在無傾城色，一草一木皆相思。

::本想与你共白头，奈何圆浅梦难求。红尘来去一场梦，梦到尽头终是空。空有满腹千丝情，情深缘浅陌路人。终是月老牵错线，人间只留相思愁。

:[https://www.facebook.com/reel/1297741764141712 人有生老三千疾]-唯有相思不可醫，本是青燈不歸客，卻因濁酒戀紅塵-*

:[https://www.facebook.com/reel/1283593552533084 相思有藥可解？]

:[https://www.facebook.com/reel/1916345775395622 唯有相思不可醫]-國學


:[https://www.facebook.com/reel/197090203026492 聽]-耳(王)為主-十目一心為德


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:[https://www.facebook.com/reel/293884889989776 人在難處莫加言，馬在難處莫加鞭。嫁人駕心不嫁財，娶妻取德不娶色。]-女貴在安分守己，男貴在獨守一女。燈紅酒綠迷人眼，粗茶淡飯見人心。

:[https://www.facebook.com/reel/262328766478294 蘇軾寫給兒子的詩]-天下父母心
:洗兒詩/蘇軾
::人皆養子望聰明，我被聰明誤一生。惟願孩兒愚且魯，無災無難至公卿。

:[https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=847662 【古物幽思】燃燈舊話]

:[https://www.facebook.com/reel/158091637217127 抽菸之詩詞美句]-可能鋒有有煩惱吧。->慢吞雲霧緩吐愁，-，清風也然人間愁。

:[https://www.facebook.com/reel/961862981504442 春風若有憐花意，可否許我再少年]

:[https://www.facebook.com/reel/764464918670376 美麗古詩詞]---清風也染人間憂

:[https://www.facebook.com/reel/796255138523826 凡事莫強求，所求非所願]---命理有時終須有，命裡無時莫強求。

:[https://www.facebook.com/reel/519793757018234 囊中羞澀不知市井繁華]

:[https://www.facebook.com/reel/793752092182413 出入紅塵不知人間疾苦]-這酒中悲七分

:[https://www.facebook.com/reel/592728339576225 愛你與你愛的人]-緣起,我在人群中看見你；緣盡,我看見你在人群中。

:[https://www.facebook.com/reel/890339665530677 林徽音]-我與春風皆過客，妳攜秋水攬星河。---辭美意境


:[https://www.facebook.com/reel/601967838337737 李白想像力]---
::大雪：應是天仙狂醉，亂把白雲揉碎。
::美人：雲想衣裳花想容，春風拂欄露華濃。
::孤獨：舉杯邀明月，對影成三人。
::憂愁：抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。
::愛情：早知如此絆人心，何如當初莫相識。
::友情：桃花漕水深千尺，不及汪倫送我情。
::壯志：大鵬一日同風起，扶搖直上九千里。
::生活：人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。

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:[https://www.facebook.com/reel/624624556013539 古人對年齡的雅稱]

*[https://www.facebook.com/reel/767434735054824 國學語詞理解-最毒負人心]-蘭彥岭老師

*[https://www.facebook.com/reel/1730540027343016 寫字口訣]-左小靠上，右小下落，上展下收，下展上收。---*

:[https://www.facebook.com/reel/6611156852236804 中國十大名花]---*---代表意義與其人奇事
::[https://baike.sogou.com/v142394.htm?ch=zhihu.topic 十大名花解說]

:[https://www.facebook.com/reel/273942238428514 美到可以做名字的傳統色]-月白、、、

:[https://www.facebook.com/reel/790556772627303 最有文化評論區]-髮飾---*


:[https://www.facebook.com/reel/681158633776663 早安吉祥]---感悟---
::1.人高興，(身體)心臟分泌一縮胺酸荷爾蒙，能殺使壞細胞，好心態價值百萬。生活每天都是限量版，快樂過生活。活著就是勝利，掙錢只是遊戲，健康才是目的，快樂才是真諦。
::2.少與他人爭，爭的是理，輸的是情，傷的是自己。
::3.任何關係走到盡頭，只是相識一場，大家都是階段性陪伴；放不下的人和事，歲月都會替你輕描淡寫(百年三代後，無人記得你曾來過)。


:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100091373894101&sk=reels_tab 詩說]-精美文學

::上船不思岸上人，下船不提船上事。旧人无需知近况，新人不必问过往。
::人生聚散，本是常事。因缘而起，都是注定。
::一念执着，万般皆苦。一念放下，便是重生。

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*[https://www.facebook.com/reel/783968749771932 食物紀念誰]-一讀就入迷的神祕古國

::油條-岳飛。粽子-屈原。饅頭-諸葛亮。刷羊肉-忽必烈。餃子-張仲景。東坡肉-蘇東坡。年糕-五子胥。

:[https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=847662 【古物幽思】燃燈舊話]

:[https://www.facebook.com/reel/803874054783633 出土唐代女貴族鞋]



*木偶戲-閩南語：
::稻子大肚驚風颱颱風 阿娘大肚驚人知 著 左手牽一燕肚子 鄭守造軍哥再來閣再來 蓮霧開花滿樹紅 樹頂一隻虎頭蜂 定著阿娟無彩工 定著阿妹叫救人

:[https://www.facebook.com/reel/191876236842725 布偶戲]-閩南語]-
::稻子大肚驚風颱，阿娘大肚驚人知。左手牽衣掩肚擠，正手招君閣再來。
蓮霧開花滿樹紅，樹頂一隻虎頭蜂。釘著阿君無彩工，釘著阿梅叫救人。

:[https://www.facebook.com/reel/798433318219548 木偶戲]-閩南語]-男官

:[https://www.facebook.com/yilin.hx/reels/ 木偶戲]-閩南語]-



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*自古以來的經典文章分類
:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090743097648&sk=reels_tab 兰彦岭讲国学]

:列出自古以來，有名的辯論文章，如，人禽之辯，白馬非馬論，肇論，等等
:[https://www.facebook.com/reel/1218206302227580 人禽之辨]-人要嗇。把要節省精力、節省時間，把精力用在明道、行道，把人與禽獸拉開距離，這即是人禽之辨。

:https://www.facebook.com/reel/198698306465489
::只二神仙騎牛，最厲害之人稱牛人。天屬墘，天行健君子以自強不息，馬為代表，日夜奔波。地勢坤，君子以厚德載物，牛為代表，牛之厚重也表中；做事情不能越位、錯位、不到位。牛代表勤勞、品行好、德性好。鬼谷子叫中正之道，正是正心、正念、正行、正語言。

:[https://www.facebook.com/reel/1121382889264648 人禽之辯，少之又少]-人之三步驟->上(善若水)->(適可而)止->(擇)正(道)


*世界名著最動人的八句話：
::1.莫泊桑《一生》，生活不會像你想像的那麼好，但也不會像你想像的那麼糟。
::2.魯迅《野草.題辭》，當我沉默的時候，我覺得很充實；當我開口說話時，感到的空虛。
::3.陳忠實《白鹿原》，世上有許多事，儘管看得清清楚楚，卻不能說出口來。
::4.埃克蘇佩里《小王子》，審判自己比審判別人難多了，如果你成功的正確審判自己，那麼你就是一個真正的智者了。
::5.錢鍾書《圍城》，婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來。
::6.莎士比《亞哈姆雷特》，凡事須多聽但少言，聆聽他人之意見，但保留自己之判斷。
::7.塞林格《麥田守望者》

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*網路文：

*靜 穩 忙 忍 (中各藏了一個字)---*

*寧靜最美，安定最樂。-----字美意佳，怡情悅性。

::時間說人 
::有些人，走著走看就散了
::有些情，處著處著就淡了。 
::時間從來不語，卻回答了所有同題，
::歲月從來不言，卻鑒證了所有真心。
::心里明白的越多，期待的就越少，
::總有人教你長大，但是方式不值得感謝，
::時同識人，不經一事，不懂一人。
::這世間，最冷不過人性，最涼不過人心， 
::我在乎誰，我說了算；誰在乎我，時間說了算。

::天雨雖寬不潤無緣之草，佛法無邊，不度無緣之人；醫不叩門，道不賤賣，師不順路，法不輕傳，不問不說；成年世界，只有篩選無教育，只有選擇無改變，

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:[https://youtu.be/4azJot0tHQM 廣場舞《今夜雨蒙蒙》]--今夜風陣陣，今夜花紛紛，今夜雨蒙蒙，(好聽好看)

:[https://youtu.be/p7KRygC8FgM  旧梦 - 刘晓超（原唱）]


:[https://www.facebook.com/reel/2170668576454780 北台寶凰宮地母廟]-敲鈸藝術手法

:[https://www.facebook.com/reel/814237392930822 孫子兵法十事]

:[https://www.facebook.com/reel/3504749393106603 四句口訣-字體好看]-左應相同，左小又大；上下相同，上小下大；撇捺組合，撇捺最寬；兩豎出現，左高右低。

:[https://www.facebook.com/reel/1180121282685489 "上善若水"的涵義]

:[https://www.facebook.com/reel/6200990296689113 智者惜口，不講道理。]

*人最愚蠢的行為，就是不停的給別人講道理；強者選擇原諒，智者選擇忽略，智者惜口。愚者指點江山，能說服一個人的，從來都不是道理而是南牆。能點醒一個人的，從來不是說教，而是磨難，是歷練，是覺悟。

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*願：

“我见众生皆草木，唯有见你是青山；愿有岁月可回首，且以你我共白头，出自《大乘玄论》，三论宗佛学名著。


*清.納蘭性德：《木蘭花·擬古決絕詞柬友》
::人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閒變卻故人心，卻道故人心易變。
::驪山語罷清宵半，淚雨霖鈴終不怨。何如薄倖錦衣郎，比翼連枝當日願。

:五代.馮延巳：《長命女》
::春日宴，綠酒一杯歌一遍。再拜陳三愿：一愿郎君千歲，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，歲歲長相見。

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:[https://www.facebook.com/reel/241658315359027 翡翠估價]-7種


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=====曾仕強教授/周老師=====

*曾仕強教授---***---nice---------------------------------(漢人文化)
::曾仕强教授99年写的3本小书：《远离浩劫的策略》，《智慧是最大神通》，《人类的光明未来》，[曾仕強作品]/中國式思維

::《為官之道：曾仕強解析華人的政治智慧》/作者：曾仕強、曾仕良 出版社：曾仕強文化事業有限公司/出版日期：2012/05/09
::《歸心：曾仕強說修己安人之道》/作者： 曾仕強/出版社：北京聯合出版公司/出版日期：2022/05/01
::《中國式思維》/作者：曾仕強/出版社：中國計量出版社/出版日期：2017/01/01
::《道德是最佳信仰》/作者：曾仕強/出版社：陝西師範大學出版社/出版日期：2013/01/01 
::《透視靈魂看人生》/作者：曾仕強 /出版社：臺灣商務 /出版日期：2006/08/01

::有一則是講： 孝順->仁->義->禮， 之次序，查之，

:[https://www.facebook.com/reel/1655505081558089 中庸的子女，對父母最有福氣]

:[https://www.facebook.com/reel/172407025230188 父母存好心、做好事、積善德，是孩子成才之因]---***

:[https://www.facebook.com/reel/159520463584703 積德善蔭子孫]-孝順父母以積己福，善行以蔭子孫。三不算命：老人、小孩、神色自若之人。---*

:[https://www.facebook.com/reel/686318649956638 德夠了才能發]-厚德載物(福)---*

:[https://www.facebook.com/reel/1210404353235962 功名利祿天注定]-能控制者，唯有提升自己品德，方為要---***

:[https://www.facebook.com/reel/187162737591727 德者得也，跟你在一起的人都得到一些好處，你就是有德之人。]---***

:[https://www.facebook.com/reel/825408679138102 上善若水]


:[https://www.facebook.com/reel/230159079563730 中庸就是合理]-孝順父母、讓父母了解。---*


:[https://www.facebook.com/reel/1372743213460058 先說沒有]----***
::知道要裝不知，看見裝未見，聽則裝未聽。從無變有易，從有變無難，莫讓他人知你程度，要讓他人不知，以護己身。如：你身上帶錢否？先說沒(他人無權問你有錢否)！不是我騙你，是問的人先錯了心態。需時自己才能應急。

:[https://www.facebook.com/reel/215361457800195 先有所不為]-機會多選擇難，得之物可要可不要。失之物受不了就捨以免傷心。得之物有所助，失之，亦無大礙(無助而已亦不害心)。

:[https://www.facebook.com/reel/911224516831770 樹木經風搖磨練(非只歷練)而深根，人亦同]-因無歷風之樹根常淺，大風一搖必倒。

:天上-陰曹地府(七七四十九天)-地表(人)-地獄(鬼)
:(易經)錢：當用不省，當省不用

:[https://www.facebook.com/reel/152266187470386 紙抽，一半留口袋，一半擦手後-擦頭髮-後擦鞋]---看相看習慣---*

:[https://www.facebook.com/reel/588863913185484 走路時，似背重物般平穩]-腳跟要著地(踮起腳尖者，大都命不長)---*

:[https://www.facebook.com/reel/168486442699926 疾病皆因緊張所起]-心中擱事擔心，免疫系統降害病---*

:[https://www.facebook.com/reel/754288536078586 人多的地方不要去]-會一群一群地被收(死)---*

:[https://www.facebook.com/reel/878651603409955 規避四禍]---*
::1.懷避其禍(比喻懷才而遭人嫉妒陷害) 2.不擋人財路 3.獨善其身 4.言談之禍。

:[https://www.facebook.com/reel/2327555444089560 命運是要來改變的]---此生來，即是為改變命運而來(不宿命)

:[https://www.facebook.com/reel/945284273296395 你吃飽了沒]-問心情啦~---*

:[https://www.facebook.com/reel/714302106850327 五路財神]-指五根手指啦(動手勤勞才有財之意)~
::一道不願意開的門，一直敲，就是不禮貌了。
::一個能接受別人缺點的人，才是示較少缺點的人。反之亦然---*

:[https://www.facebook.com/reel/952085182457815 水果未熟前是有毒的]-為保護自己(在叢熟者佳)

:[https://www.facebook.com/reel/222674657112068 要廣結善緣]-何處是貴人---*

:[https://www.facebook.com/reel/5998866366859463 捨得的人，福氣才大]---**--喜歡佔便宜的人，命通常不好。讓人佔便宜，所有好處一定想到妳。人不可太精明。

:[https://www.facebook.com/reel/621703959290159 多少福，都是自己累世先天決定的]---心之先天非天界眾神---*---積善修福慧

:[https://www.facebook.com/reel/732895988282960 起始以來，本就一無所有，何來緊張而失去所有]

:[https://www.facebook.com/reel/978340416513333 有病看病，看完病->忘病]---即無病---*

:[https://www.facebook.com/reel/2234927350031076 符合天理就改，慎獨]---*

:[https://www.facebook.com/reel/1266601584218331 中國人"隨便"之意思]---中國：不選之一，隨主人之意給之，選擇性更大(或者全要之意)。西方：必擇其一

:[https://www.facebook.com/reel/566346449017774 脾氣]---***---要改，一切將自在太平

:[https://www.facebook.com/reel/775011067533306 買賣房子]---房子、土地是地基主(土地公)的---要感謝(祭祀)他。---*

:[https://www.facebook.com/reel/782230206508862 送禮七不送]-鐘、魚缸、荷包(錢包)、枕頭、

:[https://www.facebook.com/reel/224896803490568 與老闆溝通？]---(因：中國是有倫理的)---要說：老闆，我有一事想請教 您。


:[https://www.facebook.com/reel/638066861013303 中國人智慧]---三特色
::此路不通？---真的？說不定，那是剛才又不是現在，那是寫給你們看得，又不是寫給我看的，我闖闖看，一闖就通，說道：路是人走出來的。
::1.長輩教你不可騙人哦，要守規矩哦~他人問你爸在家嗎？父要子回：說我不在家~。要教兒說，小孩不可以，大人可以！2.3.

:[https://www.facebook.com/reel/889703825465947 講話對不對，要看你屁股坐哪(要看輩分，因對何人說話-要依倫理、禮數)]---*

:[https://www.facebook.com/reel/986846442697057 春夏秋冬，告知人要節制，要努力不要拼命]

:[https://www.facebook.com/reel/1296648331269640 任何事情，都用正面去看]

:[https://www.facebook.com/reel/622747303233368 (中國人)活動不運動(西方人)]

:[https://www.facebook.com/reel/1781384865609971 功過不相抵]---*

:[https://www.facebook.com/reel/265284005876654 聽懂多少，取決於你修到甚麼程度]---*

:[https://www.facebook.com/reel/251501980873772 改命唯一方法]--言為心生，相隨心轉

:[https://www.facebook.com/reel/605645404626290 天雨大，不潤無根草]-道法寬，只能度有緣人


:[https://www.facebook.com/reel/1045436860168051 直擊靈魂 感觸很深的一段話]-曾仕強教授
::有一個方法，如果有一個人告訴你說，人要靠自己，要靠自己的努力到底對不對？你如果認為對，你要小心，你太粗淺。
::你光靠努力有什麼，那是基本條件不用說的。人家說為什麼努力的人，最後沒有成功的很多呢？就是德行不夠，可是有的德性並不代表你能成功。
::你要重視法，什麼叫做法？就是以就是有一套辦法出來。這一套辦法還不夠，還要有些術。
::像剛才我們所談到的，說姜太公釣魚願者上鉤，是真的嗎？當然是假的。可是為什麼要來這一套，那就是術。道德是起碼的是基礎的。
::你有道德的你只能獨善其身，你沒有資格出來做什麼事情。
::你要做什麼事情，你要一套方法，你要講一些手段。手段也不見得是壞事情，你要讓人家的感覺很好，而不是說我保證我是為你們，這話誰不會說。

:[https://www.facebook.com/reel/26161426736781717 杯子空可裝任一物，杯滿難放它物，謂之為器]-故道為空意，可現萬相
::杯子如果不裝東西，它就可以裝任何東西，一旦裝了酒，它就傳不了處 醋，一旦裝了醋，他就裝不了茶，那就叫器。那不叫道 ，道的第一個特性就是空是虛。這是谷給我們的廟妙用，谷神不死，是謂玄疪。第二個字叫神，鹿邑很神奇的地方 ，這個地方產生了老子。偉大的人物老子，偉大在哪裡，讀孔子的書可以做聖人，讀老子的書可以當神人。人不是神通，不要去搞神通，會變成神的奴隸，沒有價值。連人要通神，老子是同通神 ，否則他怎麼知道什麼叫作道。

:[https://www.facebook.com/reel/187416177469804 天無善與不善，是人自覺]

:[https://www.facebook.com/reel/1383559978855986 儒家富貴]：內心不缺(不缺良知)，為之富；心懷蒼生即為貴；有利他之心者貴；有積厚德者貴；有積善者貴；修身齊家治國平先下者貴；貴為因富為果，只有先(內)貴起來才有資格(外)富起來。

:[https://www.facebook.com/reel/237758342230210 第一修練是眼睛，因為眼睛最老實]-故看人先看她眼睛。做大事修練眼睛讓它麻木不仁-讓他人猜不透你心思。


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:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100088906664262&sk=reels_tab 德云经典录]

:[https://www.facebook.com/reel/8934805989925009 憑甚麼別人要給你機會]-機會是要自己發現創造的，在無數錯誤痛苦中找---馬雲

:[https://www.facebook.com/reel/245916385041648 變強，讓至自己有價值，並善良更多人。對強者寬容，對弱者苛刻。

:[https://www.facebook.com/reel/1308560949857383 跟自己身體對話]---曾仕強

:[https://www.facebook.com/reel/324915753239850 一個有思想高度的人，沒有困難，沒有對手。


:[https://www.facebook.com/reel/845928256744386 不說破-格局]-不計較-釋然

:[https://www.facebook.com/reel/126727333820026 心軟之人是無福之人]---***

:[https://www.facebook.com/reel/505305115146104 死亡後見光末趨之，讓光自來，或是阿彌陀佛來。]

:[https://www.facebook.com/reel/2201726420037736 普通人說想說之話，厲害人說該說之話。]

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*周老師：
*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100089503606106&sk=reels_tab 永恒凭道]------***---nice--

:[https://www.facebook.com/zhouzieducationgroup/ 周文强修行者之创造命运]--(演講)---*

:[https://www.instagram.com/caishangzhouzi/?fbclid=IwAR1tNs4GEC7tuRddIhFXcIzwGEi-S44c1xQsjkEX9OalwqA-TqFwAQ7avss 周氏思維]---杨老师：帮助亿万家庭走向幸福---*


:[https://www.facebook.com/reel/535789875360106 人命天定，財散不由人，得失天注定]---***

:[https://www.facebook.com/reel/185067164287456 傻人有傻福-為善得福報]---



:[https://www.facebook.com/reel/2369898276524804 先有好男人，才有好妻子]

:[https://www.facebook.com/reel/1885170948535869 富人互捧，窮人互損]---*


:[https://www.facebook.com/reel/6983124521704431 天下大勢，順之者昌，逆之者亡]---

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====人生階段====
*人生階段：

:[https://www.facebook.com/reel/208539715203173 人生三問題]---我從哪裡來，我將往何處去，我此生要做何事。---***

:[https://www.facebook.com/reel/1363836197734943 犧牲最善良的人]-胸襟、氣度、

*[https://www.facebook.com/reel/1066435237648275 人生各有各的渡口，各有各的舟]-得到未必是福，失去未必是禍---*

*[https://www.facebook.com/reel/215636431109207 學會放下，善待自己]--(書是?亦找之)

*今天遇到麼樣的心事，大事小事，幾天後，它都是故事、凡事、瑣事。過去了就是往事。---*

*所有的細節，都是答案

*[https://www.facebook.com/reel/481404157445820 人生八然：]---**

::1.來是偶然，以慈悲心感恩。
::2.去是必然，以敬畏心度日。
::3.得之坦然，以光明心結果。受委屈時坦然一笑
::4.失之淡然，以平常心修行。
::5.爭其必然，以進取心做事。貢獻社會是必然
::6.盡其當然，以責任心律己。拚搏人生是當然
::7.忙時井然，以安定心勞作。
::8.閒時自然，以當下心生活。人與自然溶為一體，回歸自然，讓孩子自然成長，善念感恩是自然。
::成功立業是欣然
::立功立德是泰然。
::了然於胸的感覺，獨善其身是了然
::忽然之間風起雲湧，
::然後保持此狀態
::仍然在持續中
::依然不離不棄的人
::驀然回首，伊人卻在燈火欄杆處。
::事常不盡人，意卻也不然(塞翁失馬焉知非福)
::儼然是一識途老馬
::你以為的偶然，都是人生的必然。-千里淳風


*[https://www.facebook.com/reel/891017315345208 人生七笑]---*
::受委屈時坦然一笑，是大度。
::受挫時輕輕一笑，是樂觀。
::吃虧時哈哈一笑，是豁達。
::危難時坦然一笑，是勇氣。
::被輕蔑時淺淺一笑，是自信。
::被誤解時淡淡一笑，是素養。
::尷尬時自嘲一笑，是灑脫。
::無論何時笑對人生，是人生最高境界。

:人生九氣：敗在脾氣，成在大氣，病在生氣，貴在志氣，硬在骨氣，雅在才氣，贏在和氣，傲在底氣，清在正氣，---*

*苦才是人生、痛才識經歷、累才是工作、忍才識歷練、容才是智慧、靜才是修養、捨才是得到、做才是擁有；***--
:::心平氣和告別過去、、看山神靜、觀海心闊、



:[https://www.facebook.com/reel/818180966361394 人生三階段]-格局大小/小溪-大江河(長江黃河-寂靜有容乃大)-大海-清澈-澎湃-有自我淨化能力

:[https://www.facebook.com/reel/3058303441137968 人生最重要的，不只是努力，是選擇]---*

:[https://www.facebook.com/reel/762656261909431 人生三事：]-不可缺德、不可太狂、不窮一世(不富百年)

:[https://www.facebook.com/reel/258285923322793 解讀人生的過程]-選擇篇---**
::遇到的人事，大都是註定；但是如何回應，取決於你的心念(選擇-自由意志)。


:[https://www.facebook.com/reel/1225591498333496 人生沒有說明書]-
::封面父母給，內容自己寫進去，人生這道題，無標準答案；平凡人常一輩子享受闔家團圓，高成就者卻常奔波勞苦；生活無標準，認同他即對；老來發現人生，假居多，唯心是真。

:[https://www.facebook.com/reel/904334107340364 人生真相10條]---身處逆境不談情懷。---**
::1.人在饑餓的時候，選擇不愛的食物(飢不擇食。寒不擇衣。荒不擇路。貧不擇妻)。
::2.第一眼所見不適之人，相信直覺，此人非同路人(不可深交)。

::3.人生經歷三平凡(20歲-父母平凡、40歲-自己平凡、50歲-妻兒平凡)。
::4.追所愛之人，不如接愛妳之人，喜歡合適不重要，愛你才重要。
::5.身處逆境不談情懷，務實是根本，低谷中能生存是王道。
::6.辭去不適工作，退出不合群圈子，離開不適之人。
::7....10.。。

:[https://zhuanlan.zhihu.com/p/144165178 人生若棋，行之无悔：【象棋】方寸之间的人生学问]

:[https://www.facebook.com/reel/6214535268624470 天命-一個人先天帶來的人生規劃]

:[https://www.facebook.com/reel/913957256396501 人生的意義]---三次死亡-1.物理死亡2.三代後無人識你3.百年後無你之任何痕跡
::唯江上之清風，與天上之明月，得之而生，沐浴而成色。

:[https://www.facebook.com/reel/767024631687136 人生最大挑戰]--馬斯克：該如何利用時間，確保你有京證性的反饋迴路，然後保持此狀態，糾錯、反饋、循環，隨時間推移，即使人們告訴你正是你想聽的，這很難。

:[https://www.youtube.com/watch?v=qzIfQ5_gYzc 真正的人生攻略，這一期也許你會看了又看 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]---運氣比能力（包含努力）重要

:[https://youtu.be/GtsQ0XGNJ6M 【神作】三十分鐘講完阿米，宇宙基本法則，阿米對人類最後的警告，愛的真諦，人生在世的意義 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]
::阿米/1986年出版/智利小說家/恩里克.巴里奧斯

*[https://www.facebook.com/reel/157976957122163 人生最重要的是做選擇]-認知選擇---***---nice
::勤奮和努力是成功必要條件，非充分條件；重要的是在人生轉擇點，作出明確選擇，學校、專業、伴侶、工作、人...；在決策點上，在某環境中依努力學習而得的認知作決策；大格局、遠邊界、擴上位人脈...，與之學習、交流、對話。

:[https://www.facebook.com/reel/189026970583401 婚姻，要旗鼓相當]-人生合伙人




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====品德====

*[https://www.facebook.com/reel/775348523786351 曾國藩:"言且慢、性且柔、德且厚"]---***
::成大事：言緩，三思而語，留有餘地。性柔：上善若水，波瀾不驚。德厚：以善為本，厚德載物。
::寡言語，淡別離，多潜心。言慢者貴，性柔者富，德厚者旺。

:[https://www.facebook.com/reel/915509729723311 上天有好生之德，米囤積會壞]-故限人不仁之舉，以慈悲眾生。

*[https://www.facebook.com/reel/755712842726660 祖上有德，子孫成功之基礎。]---***

:[https://www.facebook.com/reel/1604351856698820 人前不耍心機，人後不玩陰謀]-不缺德---*

:[https://www.facebook.com/reel/1314383235775762 厚德載物]---*

:子曰：以德報德，以直報怨(非以德報怨)。

:[https://www.facebook.com/reel/197764976421990 與你在一起有所得者，你就有德]---*



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:[https://www.facebook.com/reel/1387684035353576 生活即修行，如何思維。]

:[https://www.facebook.com/reel/275973671648258 這杯水多重？]-實際重量不重要，取決於你拿它多久。放下它，你才能安適~


*[https://www.facebook.com/reel/1257833335118820 心流]-米哈里
::人沉醉於一件事之時，未感覺到時間流逝(如打遊戲時)。進入心流狀態中，效率、專注力、創造力，會超出平常數倍。

:層次決定認知：
::一個人的人品和認知事務的層次



:[https://www.facebook.com/reel/3184780421820011 12生肖12時辰]-之解法---*
::[http://www.rocidea.com/one?id=28431 十二生肖命名緣由]
::[https://kknews.cc/zh-tw/astrology/v5v88al.html 十二生肖與時辰因緣]
:::子時：鼠最活躍、丑時：牛胃反芻、寅時：虎嘯晝伏夜行最猛、卯時：兔出窩覓食、辰時：龍騰雲駕霧佈雨，古求雨在辰時、巳時：蛇行好，因地不冷不熱最適、午時：太陽猛，陽氣達極，陰氣會生，而馬是陰類動物、未時：羊食慾旺盛、申時：猴喜上躥下跳時、酉時：雞傍晚歸巢休息、戌時：狗幫主人看家護院、亥時：豬案愛拱豬圈。

::[https://www.facebook.com/reel/1236253753949055 12生肖雅稱]
:::[https://kknews.cc/zh-tw/history/nvo4gbg.html 12生肖雅稱]---*


*[https://www.facebook.com/reel/186675830849507 修為]---**
::學會控制自己的言語和情緒-是本領；
::完成不願意之事並盡力做好-是能力；
::學會從別人角度看問題-是修為；
::容忍不平等和冤枉自己的事情-是胸懷；
::尊重他人不輕易妄加評論或批判-是修養。


:[https://www.facebook.com/reel/550381090538307 你的心，就是標準的]---*

*[https://www.facebook.com/reel/172380735733996 家和睦]---不吵-不計較---*

:[https://www.facebook.com/reel/257410256631332 刀刃思維]---觀人品---**
::觀人品：看他對弱者的態度(親和或欺負)。
::實力-對強者的態度(恭維或淡定)。
::格局-對同行的態度(學習或詆毀)。
::境界-幫助了誰，又相信誰。


:[https://www.facebook.com/reel/789042695987859 (快一點的餐點)給老人，說是本店活動送的(特別時間或進店次序)]---善心人

:[https://www.facebook.com/reel/693961059157955 看人品，看對弱者之態度，欺負或憐憫。看實力，看對強者之態度，恭維或平靜。]-看格局，看對同行之態度，學習或詆毀。看一人之境界，看它幫助了誰，又相信了誰。---識人術---**


:[https://www.facebook.com/reel/2517260228441734 接納過去與現在]-改變會發生

:[https://www.facebook.com/reel/172445512448631 才不足(者)則多謀；識不足則多慮；威不足則多怒；信度族則多言]---智慧人生。---**

::老師：是學生家長來認定，不是(老師)你自己說我是誰的老師。老師要(對學生)說，我們一起來研究(不可：人之患在好為人師)。---*

:[https://www.facebook.com/reel/204435231911015 有求必應不叫神]

:[https://www.facebook.com/reel/957461832053741 智者惜口，愚者指點江山]-因指點會耗能量。能只掉一人的不是道理，而是南牆。




:拜關公，是拜他的忠義能量，而不是他這個人(因他已投胎了)。

:心煩時想：一切都會過去。一切都是最好的安排。我只是累了而已，睡一覺就好了。我就是我，不高人一等也不低人一等。是我的東就是我的，不是我的強求不來。

:和三種人在一起：1.和善良之人在一起，養心。2.和正直之人在一起，養德。3.和快樂之人在一起，養顏。---**

:[https://www.facebook.com/reel/1942340196100174 和三種人在一起]-養好自己與孩子，健康身心。眼裡寫滿故事，臉上卻不見風霜。


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:[https://www.facebook.com/reel/1322652652002397 層級低者，要拉上來很難]-但他能輕易踹你下去

:[https://www.facebook.com/reel/957197805435572 逆來順受]-心態決定把一石看作是墊腳石而非絆腳石，是一內證境界，還接受它、歡迎它、了解它、善用它。---*

:[https://www.facebook.com/reel/1674069533022708 有心插花花不開，無心插柳柳成蔭]-欲感動他人，一定要無心


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====傳統國學====

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=====傳統文化=====
*[https://www.facebook.com/reel/1208610056462151 農曆每個月都有一個不能用的日子 1/13，2/11，3/9，4/7，5/5，6/2，7/1，8/12，9/25，10/23，11/21，12/19]---*

:「月變色，青為飢與疫，赤為爭與兵，黃為德與喜，白為旱與喪，黑為水，民半死。」

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100093078488799&sk=reels_tab 鵬飛書法講堂]

*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100083204362771&sk=reels_tab 我在大学城]---*
::當下情境下的雪景、雨、慶典、四季、氣候...，如何文青地描述。
::飽讀詩書之必要，與經典書籍既之備攬。

:[https://www.facebook.com/reel/595991915572872 十個口]---一口、二呂、三品、四田、五吾、六昌、七唱、八只、九晶、十古。

:[https://fb.watch/kclHrcFNtw/ 穷人的生活：你根本想像不出来]---*

:[https://www.facebook.com/reel/1189745878385790 易經]--->即心易(心之變化)---*

:[https://www.facebook.com/reel/954595042225419 三空間畫室]---圓弧線---*

:[https://www.facebook.com/reel/766951991348875 楊絳傳]---智慧語

*[https://www.facebook.com/reel/240713788344634 吸引力法則-培養好運體質]---*
::1.善於改心(相由心生)->讓遇到之事皆是好事。
::2.有配得感的人，每一發生之好事，皆己應得，用心感受此美好。
::3.善於跳脫內耗，而去開拓邊際，讓邊緣逐漸邁向主流。

*[https://www.facebook.com/reel/770018751140890 看見需求]-把某些執著釋放

:[https://www.facebook.com/reel/575735901048771 愛妳時]-能感受到-稀有資源-肢體接觸-納入未來規劃


*曾國藩的十六字箴言：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀」---***

*群處守口，獨處守心(慎獨)...。水太深、風太大。

*那不是酒，是有溫度的江河；歲月如風，把甘甜和辛辣，都藏在江河里；我撐杯而飲之，此水順江而下、直到遇見你。這些所有之瓶，都是我向你投誠的旗。---**


*有緣不會走，無緣留不住。
::往後餘生你還會遇見許多人，但再無一人恰似我。把自己還給自己，他人還給他人。

*比起讓我心動的人；我更喜歡，讓我心安的人---*

*[https://www.facebook.com/reel/576767387735392 勤引養財，靜以養心]---***
::人生天地之間，如白駒過隙，忽然而已；非悅他人，富養自己；動以養身，書以養氣；一勤天下無難事，一靜天下無煩事。

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100093506765384&sk=reels_tab 吉恩.归乡人]---古人智慧---養身
::明朝宣德年間有一個姓羅的秀才：離別家鄉十八秋，千錢斗米我不收；兒孫自有兒孫福，莫為兒孫作馬牛。

*[https://www.facebook.com/reel/718519689967683 物以類聚 人以群分 近朱者赤 近墨者黑]

*國學：
::事過境遷，才知道。
::壞人是來成就你的，好人不一定是你的福報。---*
*值得深交之人：獨來獨往者、外貌較時齡年輕多者。


:排隊現象：
::凡是需排隊很久者，一律掉頭不跟。
:::解法：戴大帽子、看書、唸誦佛菩薩聖號、不求口味，只求省時溫飽。


:[https://www.facebook.com/reel/6270554952967440 爺父子]--關係稱呼

:[https://www.facebook.com/reel/208778738746956 王陽明新學四種力：1.平衡力，2.內驅力，3.洞察力-穿透表象直達本質，4.覺知力-覺者以新生律。]---再聽記之---**

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*風俗：
:[https://www.facebook.com/reel/1652298778602090 郊外避開山精水怪方法]

::左金右銀、左茶右酒、當面教子、背後教妻、茶滿欺人、酒滿敬人、站不倚門、話不高聲、行不中道、立不中門、飽不洗頭、餓不洗澡、衣不可燒、枕不可坐、錢不外露、家醜不揚、筷短不攪菜、飯碗不插筷、紅事不請不到、白事不請自來、喜不送傘、、倒酒倒滿、倒茶倒半、師徒不對座、叔姪不對飲、、、

*[https://www.facebook.com/reel/767204278385749 以下數點，是老天爺對我們的提示]---**
::1.不管去哪裡，如果感覺心慌意亂，就不要去了。
::2.如果有某地，外面暖和，唯獨那裏面陰涼，不要待，馬上離開。
::3.如果無緣無故看某人不順眼，工作中避免與之合作。
::4.出發前，杯子碎了或小孩子吵鬧，不要去，或換時間再去。
::5.去哪裡，孩子不願進去，不願待或哭鬧，趕緊離開。
::6.如果動物擋路，停車30分鐘不擋路了再走，或折返。


:八抬大轎抬大家閨秀 重金娶妻娶完璧之身 明媒正娶娶賢良淑德 三媒六聘聘知書達禮(網路文)

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*古蹟-古物
:[https://www.facebook.com/reel/1257421841810997 山外紛紛擾擾與我無關，留此，一張椅，一本書，一杯茶]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092741089151&sk=reels_tab 古董那些事]

:[https://www.facebook.com/reel/823152615350340 歷史的遺憾，古人波瀾壯闊的一生]

:[https://www.youtube.com/watch?v=o8ffiKmG7JE 珍貴古早（日治時期）台灣錄影第4集【 府城台南風光】]

:[https://youtu.be/fcJOr4aiC1M?feature=shared 1977《臺南．文化古都》彩色紀錄片（行政院新聞局製作）]

:[https://youtu.be/YhLnE-dV4xw?feature=shared 1929~1931年《日本地理大系．台灣篇》~雲林、嘉義、台南老照片

:[https://www.facebook.com/qiumipindao/ 歷史圖]---***---歷代-古建築

:[https://www.facebook.com/reel/958946145471459 天珠]-古物

:[https://www.facebook.com/reel/252066593860473 古錚盤髮]

:[https://www.facebook.com/reel/611628544193709 古鳳仙裝剪裁]


:https://www.damanwoo.com/node/86238 日本民間書籍修復師，讓破破舊書重新再戰二十年]

:[https://www.twreporter.org/a/art-behind-art-book-repair-asobookmaker 【藝術的無影手系列1】書籍修復師陳炳宏──情意與記憶的補綴者]

:[https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/4138 修復師吳啟弘的再造藝術 破舊老件蛻變工業風家具，保留時光的古韻味]

:[https://news.housefun.com.tw/news/article/635142154376.html 66歲師傅瘋維修　榫接拯救老家具]

:[https://decomyplace.com/n.php?id=4033 舊木窗哪裡買？復古居家佈置首選推薦]


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*表達對比的轉折詞
::By contrast（相比之下）
::In spite of（儘管）
::In contrast（相反地、對比之下）
::Conversely（相反地）
::However（但是、然而）
::Nevertheless（雖然、然而）
::On the contrary（反之）
::On the other hand（另一方面）
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=====劉伯溫-時務十八策=====
*劉伯溫《時務十八:策》自悟 ---***
::Access from: https://zhuanlan.zhihu.com/p/28473392 on May 4,2023 全文參自左列網址

:擷取今適用者如下：
:策一：天下者非一人之天下，惟有德者居之。

:策六：得民心者得天下。得民之道在於修德省刑，輕謠薄賦。元政無道，應以為鑒。夏書雲：“酣酒嗜音，峻字雕牆，有一於此，未或不亡。為國有民者，可不慎哉！”

:策七：尚賢者政之本也。桀紂暴虐，小人逞奸；晉靈無道，邪惡當權。忠不見用，賢路壅塞，焉得不亡。故君不自強，士眾則強。

:策八：三代之取士也，必學而後入宮，必試其事而能，然後用之。不問其系族，惟其賢。無論農與工肆之人，不鄙其側陋，則四方之賢，響慕而來歸矣！

:策九：人非大聖，鮮有全材，適用為可；君欲任賢，當如用器，擇可惟長。長則用其長，短則用其短，非中空而液身者無所不收，使人盡其才，材盡其用，此用人之道而治國之大要也。

:策十：耕不忘戰，戰不忘耕，以耕備戰，以戰護耕。無耕則兵行不繼，輕戰則民不安居。民以食為天，兵以民為本。兵民一體，內堅外完，則誰能我敵？
::先啟：管理一個企業，不僅要注重眼前的生產帶來的效益，而且要利用不斷增長的資本擴大企業規模，實現產業多元化。既要提高企業的盈利能力，又要增加企業的盈利範圍。

:策十一：征繕歲給，取之於民。若索取無度，知取而不知培，民用乃竭，此元運式微之因也。誠能遏其人盜，通之於天地之盜，則物阜民康，源長本固矣！
::先啟：企業的發展要穩固，必須依靠外部環境的支撐，要從吸引客戶，套牢客戶轉變為培養客戶，留給客戶一定的自主權，不斷提升客戶的品味，定期變換產品的樣式，從而使企業久據市場，長盛不衰。

:策十二：天地善生而盜之者無禁。春而種，秋而收，逐其時而利其生，則天地之生愈滋，庶民之用愈足。國不自富，民足則富。與民休養生息，乃能長治久安。
::先啟：客戶有購買力，企業的產品才能出售。百姓安居樂業，生活富足，企業才能做大做強。因此，企業家要關注民生，積極承擔社會責任，扮演好維持與帶動區域經濟的角色。

:策十三：利不及眾，則起天下之爭；爵不求賢，則萃天下之怨。是以賞禁僭，罰禁濫。賞罰分明，則令行禁止，威權自立。
::先啟：利益分配不均，就會產生矛盾。不獎賞提拔有才能的人，就會招到怨恨。領導獎賞有功勞的人，是為了防止下屬因怨恨而僭越原有的地位；懲罰有錯誤的人，是為了防止下屬因放縱而使自己的錯誤氾濫，領導者應善於通過賞罰制度來樹立威權。

:策十四：善戰者省敵、不善戰者益敵。省敵者昌，益敵者亡。以我之敵，敵敵，敵不敵，乃勝。
::先啟：企業領導者要懂得利用幾個競爭對手之間的鬥爭來削弱對手們的實力，聯盟、離間、引禍都是為了損耗對手的實力。

:策十五：制萬變者在於專；察萬微者在於定。四海之民聽於一君則定；百萬之師聽於一將則勝。是以眾志之多疑，不如一心之獨決。
::先啟：領導者應對外界的一切變化須專心致志，審察各種細節關鍵在於鎮定自若。猶豫不決，眾言紛擾，不如實行獨裁。

:策十六：兵行過處，計丁給田，使民來歸。而後編戶定籍，保甲連環。如此則老有所終，幼有所養，不致背井流徒。致敵之因既除，禍胎從此可弭。
::先啟：企業堅持走正軌，為社會服務，為人民著想，使百姓受益，則可令對手無機可乘。

:策十七：尊儒重孔，興塾廷師，令童蒙敬習詩、書、禮、易，春秋，六藝，知禮義，人規矩，以正綱紀，以敦風化，此治亂弭禍之大本。
::先啟：企業要善於培養員工的自身文化修養，督促員工養成嚴守紀律，規矩做人，知禮曉義的良好習慣。

:策十八：勢有所梏，則小柔可以服大力；形有所格，則大猛不能破小堅。苟能審時度勢，因勢利導，決壅去蔽，興利除害，則取捨在我，無往而不適，何患帝業之不成哉！
::先啟：形勢與政:策對企業的生存發展影響極大，企業家應審時度勢，迎接挑戰，敢於變革，抓住機遇，敢於進取，不斷地興利除弊，完善企業管理結構和人員組織機構。

:附註：《時務十八策》早已失傳。現所列十八策，是後人破譯劉伯溫所著《郁離子》，而總結的。
::原文網址：https://kknews.cc/history/plaq65z.html

::比對 諸葛亮：《隆中對》。張良(從高士黃石公處得)：《太公兵法》

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=====識人=====


:[https://www.facebook.com/reel/286661307103502 1.人不能怯懦但要知敬畏，2.人不能愚蠢，但要像愚蠢低頭，3.一生一世耳朵都在夫人手裡，4.敗而不傷敗而不恥學會善敗，5.一路走來沒有敵人看到的都是朋友和師長，]


::看到的是歷史汀，聽到的是文化，感受到的是宗教。


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=====文字學=====

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100083454243993&sk=reels_tab 文字書寫法]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100086502417515&sk=reels_tab 小咩咩]--書法寫法


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===佛教===

*[https://www.facebook.com/fz365/reels_tab/?id=100064598897951&sk=reels_tab 佛語禪心]

:[https://tpl.ncl.edu.tw/NclService/pdfdownload?filePath=lV8OirTfsslWcCxIpLbUfmdCa1P8r-hEOMuoGc1gMTCuNQSv1ubABGCiokqpURMz&imgType=Bn5sH4BGpJw=&key=maNF_fUoNYDyBJpObCeECfKPdsP7GlfrUOLYQRk62T6KgWSYS08VnQ==&xmlId=0004685568 佛教教學對現代教育的啟悟之探索 ]

:[https://www.fgs.org.tw/maintenance/maintenance_fgs.aspx 朝山活動/星期日上午五點半朝山(不二門)]

:[https://youtu.be/nilWA9FoFZs 遼寧海寧大悲寺---苦行僧-不起錢、不摸錢、只乞食七戶]

:[https://www.facebook.com/reel/1353184958601638 近寺廟後點香拜規矩]-點香後中們出先拜天-回頭再拜神

:[https://www.facebook.com/reel/1483733439102796 達摩祖師]-未悟者遇緣而變，悟者遇緣不變]-


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:[https://www.facebook.com/reel/643386777690256 佛眼看世界，盡是慈悲]

:[https://www.facebook.com/reel/935087141094956 凡事都是最好的安排]-菩薩視角-凡人坐佛台

:[https://www.facebook.com/reel/477641454579126 修行增能]-止語

:[https://www.facebook.com/reel/477641454579126 能量足自然有浩然之氣]

:[https://www.facebook.com/NK.KnowledgeM/reels/ MDK 能量加油站]

:[https://www.facebook.com/reel/810898030449344 道德經十大炬人生智慧]---自己神經兮兮

::阿彌陀佛❤️大陸把佛像做背景，再加上唐朝舞蹈、飛天(拍攝武俠片吊繩吊鋼絲技巧)、音樂是四拍子(六字、四字念佛、六字大明咒都是)；聲光科技用AR擴增實境、MR混合實境、XR延伸實境手法

:[https://www.facebook.com/reel/719168190012151 一個人值得炫耀東西]-是善良、教養、自律、向陽而生...(但亦不要炫耀之)才是

:[https://www.facebook.com/reel/3454807694772848 青燈影下非黃卷]

:[https://www.facebook.com/reel/567339718878716 道教]

:[https://www.facebook.com/reel/3470930526560165 不動明王]

:[https://www.facebook.com/reel/960966115094445 凡對境，默念祝福之]


:[https://buddhism.ascdc.sinica.edu.tw/ 佛教藝術圖典與知識系統]


*佛說掃地有五種功能：
:一，能除去自己心中的煩惱垢染；第二，能除去他人心中的垢染；第三，可以除去憍慢習氣；第四，能調伏自心；五者，能夠增長功德，往生善道。
::典故摘自：《撰集百緣經．卷第四．出生菩薩品第四》（三五）梵摩王太子求法緣、《增壹阿含經．卷第二十五．五王品第三十三》（五）（六）



*[https://www.facebook.com/reel/595383185984477 無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些甚麼]---***
::佛說:所以我相信，不論我走到哪裡，那都是我該去的地方，經歷我該經歷的事，遇見我該遇見的人。

*不爭是慈悲 不辯是智慧 不聞是清淨 不看是自在 不貪是布施 斷惡是行善 改過是懺悔。---**


*[https://www.facebook.com/reel/719341753085504 修行三變]---**
::1.心越來越清淨，煩惱越少，佛說一切法為度一切心，佛法度人在於度心。
::2.不再瞋恨計較。
::3.---***---nice


:[https://www.facebook.com/reel/1044206890300267 不要著空相]

*[https://www.facebook.com/reel/241060388544648 西遊記]-修行，就是遇見你自己---*


*[https://www.facebook.com/reel/6078068978895365 渡你的人]---**---3種
::1.真誠批評你的人：是來渡你的(良藥苦口利于病，忠言逆耳利於行)。
::2.傷害你的人罵你的人：助你找到真理；欺騙你的人，助你練就火眼金睛；打擊你的人，助你磨練出強大內心。
::3.雪中送炭的人。

:[https://blog.xuite.net/a0931888636/blog/470914281-%E5%94%AF%E8%AD%98%E4%B8%89%E5%A2%83%EF%BC%9A%E6%80%A7%E5%A2%83%E3%80%81%E5%B8%B6%E8%B3%AA%E6%80%A7%E3%80%81%E7%8D%A8%E5%BD%B1%E6%80%A7 唯識三境：性境、帶質性、獨影性]

:https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1b3JWHgrDd1C6PoUPN6yVLZ343jYACZjfYSus-HgtlFH6J7f_qCZ4LGVM&v=Da76Le894O8&feature=youtu.be

::居家環境中如何設立佛堂（聖嚴法師-大法鼓 0241）

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100065186221592&sk=reels_tab 逍遙道場小影]

::[https://www.facebook.com/reel/1245477496337313 佛家與道家之區別]

*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092161496132&sk=reels_tab 思維人間]-佛教

:https://www.facebook.com/reel/228501599686950 佛說一切法為渡一切心。]-維摩結經：隨其心淨則國土淨

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::如何在家裡設置佛堂，很多學佛的朋友，都希望能夠在家裡設置一個清靜莊嚴的佛堂，好方便日常生活修行，那麼一個學佛的人，在家中設立佛堂要注意些什麼呢?更多線上課程：http://www.dharmaschool.com/index.html
::為我母親立了一個超度往生的牌位，你們注意我寫牌位的手續：
::先合起掌來，念一卷「彌陀經」，二十一遍往生咒，
::念完了拿起筆來寫牌位，寫的時候，一筆一劃一聲佛號，
::寫完了， 再念二十一遍往生咒，
::回向祈請佛菩薩保佑我的母親，超度她離苦得樂。


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:: #龍樹《大智度論》之「世界、為人、對治、第一義」四悉檀

::#《法華文句》採用「因緣、約教、本跡、觀心」等四意消文的解經方法，這是智顗作品中首次且 .... 一因緣、二約教、三本跡、四觀心，始從「如是」終于「而退」，皆以四意消文。

::#天臺四釋」又作「四大釋例」、「四種消釋」、「四種消文」、「四意消文」，

::#惠洪以佛教經論解經的釋經方法，

::#智旭《周易禪解》解經的體例，即所謂的「四悉檀」及其釋義。

::#後代的祖師更以十門分攝、五重玄義、七番共解、四悉. 壇 ... 說明經意。

::#四益是對治悉壇，破惡悉壇、入理悉壇、生善悉壇，

::#德園子《道德經證》等六書，作為「以禪解老」的代表作，依序分
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:https://www.facebook.com/reel/228501599686950 佛說一切法為渡一切心。]-維摩竭經：隨其心淨則國土淨
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:元音老人文集全集(7冊)
::楞嚴要解 
::大手印淺釋 
::佛法修證心要 
::佛法修證心要 問答集
::中有成就秘笈
::心經決隱
::拈花集
::略論明心見性
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::當代臺灣佛教知識群英的典範新視野(第一卷)：從大陸到臺灣到東亞的精粹論集，陸續會出數輯
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:知識與解脫: 促成宗教轉化之體驗的藏傳佛教知識論
::Knowledge and Liberation: Tibetan Buddhist Epistemology in Support of Transformative Religious Experience
::作者：安妮．克萊因/出版社：財團法人法鼓山文教基金會－法鼓文化
::出版日期：2012/08/01
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*毗盧七支坐法：
::一、雙腿交疊，跏趺而坐；跏趺坐
::二、背脊豎直，不可靠壁；背脊直
::三、手結定印，置於臍下；手結印
::四、雙肩平齊，放鬆自然；雙肩平
::五、頭面端正，內收下顎；頭正收下顎
::六、嘴唇抿合，舌抵上顎；嘴合舌上抵
::七、收斂雙目，觀照身心；歛雙目觀心
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*佛教心理學的二十六個原則
::下文參見自 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10210873395968198&id=1151052577 
:英文原著作者 傑克·康菲爾德 
::1. 我們應洞悉人們與生俱來的高貴與美善本性。
::2. 慈悲是我們最深刻的本性。它源於我們與萬物的內在聯結。
::3. 當我們的注意力從經驗轉向知曉一切的寬闊意識時，智慧與焉生起。
::4. 認清我們意識心所呈現的狀態。學習將不健康的心理狀態轉化為健康的心理狀態。
::5. 對自我的觀念乃透過認同而產生，越不執著於自我觀念，就越自由與快樂。
::6. 人類的生命同時包含普遍性與個人性的特質。
::7. 自由是對任何經驗的專心覺照。正念帶給我們嶄新視野、身心平衡及心靈自由。
::8. 身體保持正念，讓我們得以全心全意地活著。這帶來療癒的力量、智慧及自由。
::9. 智慧明了當下生命所呈現的感覺為何，卻不陷溺其中。
::10. 念頭本身往往偏頗不實。要學習對念頭保持覺照，切勿迷失其中。
::11. 意識分為個人與普遍性層面。讓我們的覺知深入到潛意識，能帶來智慧與自由。
::12. 我們可以辨識自己人格中的病態模式，並將之轉化為本然性情的一種健康呈現。
::13. 慾望分為健康與病態兩種。了解它們的差異，然後在其中找到自由。
::14. 若緊抓憤怒與仇恨不放，心靈就會受苦。我們可以做出強力、明智，以及慈悲的回應，而不心懷憎恨。
::15. 虛妄令人誤解此世界，並忘記我們的真實生命。虛妄產生所有病態的心理。讓自己從虛妄的束縛中解脫，以智慧之眼看待世界。
::16. 痛苦在所難免，但苦難則不然。苦難源於貪婪，放下執著即可不再受苦。
::17. 對內心的意念保持覺照。意念使我們創造未來的種子。
::18. 我們不斷觀想的事物改變我們的身體與意識。觀想自由與慈悲心。
::19. 一再重複的念頭形塑我們的世界。我們應出於慈悲心，以健康的念頭來取代病態的想法。
::20. 我們能透過內在的訓練發展專心的力量。專心開啟人類的意識，讓人進入療愈與了悟的深廣境界。
::21. 要得到真正的快樂，美德與正直不可或缺。謹慎地守護你的正直。
::22. 寬恕是必須且可能的。尋求寬恕與重新開始永不嫌遲。
::23. 在內與外，自與他之間乃是無二無別。照顧自己，便是在照顧世界；照顧世界，也就是在照顧自己。
::24. 我們在所有的兩極當中尋求中道。安住在中道，而且無論身在何處皆得安樂。
::25. 放掉內心各種意見，讓自己擺脫各式觀點的束縛。對生命的奧秘敞開胸懷。
::26. 寧靜的心靈產生愛。當愛遭遇困難，它轉化為慈悲。當愛碰到快樂，它轉化為喜悅。
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:Source: The Wise Heart: A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology
::繁體譯本：《智慧的心：佛法的心理健康學》（出版社：張老師文化）
::簡體譯本：《慧心自在：阿姜查的禪修療愈之道》（海南出版社）


*[https://www.dharmazen.org/X1Chinese/A1Center.htm 法爾禪修中心]---**
:[https://www.dharmazen.org/X1Chinese/B22Method.htm 修行法門]---*

::[https://www.dharmazen.org/X1Chinese/D22Method/M100Body.htm 色身法門]---*
::[https://www.dharmazen.org/X1Chinese/D22Method/M109SitTool.htm   打坐生理衛生(2)]---*


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====因果====

:[https://www.facebook.com/reel/595039429175689 一切都是自作自受-因果關係]--曾仕強教授

:[https://www.facebook.com/reel/2322090724618218 因果篇-善惡到頭終有報]-周老師：

:[https://www.facebook.com/reel/1573672683151748 只有蓮花/因果同時]-餘皆花先開，後有果

*[https://www.facebook.com/reel/564651565652855 糾正他人(給意見)，即是插手他人因果，而陷自己入于他人因果中。]---危險

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:20點人生路，全文參見自：https://www.facebook.com/reel/1319352625374249---如下內容---*
::1.人在飢餓的時候會飢不擇食，人在飢餓難耐的時候會選擇不喜歡的食物，人家空虛實，會選擇不喜歡的人，飢不擇食寒不擇一，慌不擇路，平不得妻，就是這個道理。
::2.倘若倘若你第一次進來一個人覺得很不舒服，那你一定要相信你的感覺，這個人跟你不是一路人，不要跟他來往，我的結果可能會很慘淡。
::3.你提醒愚蠢人小心被騙，可能他會覺得你在乎入他的智商，而且你還得罪了騙子，，損害了他的利益，他們會聯合起來整理你。
::4.人生必須經歷3個平凡，20歲接受父母的平凡，40歲接受自己的平凡，50歲接受孩子的平凡。
::5.追那個你愛的人，不如去去接受那個愛你的人，喜歡不重要，適合不重要，被愛才最重要。
::6.身處絕境，別談情懷。務實才是根本。人在低谷，別談格局，生存才是王道。
::7.一個神經病很容易被識別，而一群神經病卻很難被發現。而最先發現並指出的人，通常會被人們認為是經神病。
::8.一個人就算再不好，只要他對你好，那你就得認為他的好。
::9.有人問什麼是對的人啊，一種是一見你，他就微笑的人。另一總是你一見她，你就微笑的人。
::10.知道你弱點的人跟他翻臉時，必須要知道他的弱點。不要和找不出弱點的人做朋友，你不是他的對手。你越接近成功之時，接接觸的人將會越來越奸詐。
::11.辭去不合適的工作，退出不合適的圈子，告別不合適的感情，離開離開不合適的人。坐錯車並不可怕，捨得下車，才是一種智慧。
::12.所謂壓力就是自己能力不足，所謂困難就是自己本事不夠，接受不了就改變，改變不了就放開。
::13.同事就是同事，永遠不要希奢望成為朋友親人。朋友之間最好不要借錢，跟金錢來往的人，最後往往會變成仇人。
::14.時間在不斷篩選你先身邊的人和事，不會有人永遠陪著你，但永遠會有人陪你。
::15.家庭對孩子的影響，遠遠高於老師。
::16.人只要活得充實，身體一般都不會太差，人的疾病幾乎都是來自於妄想和空虛。
::17.花錢買東西的動力，其實大部分來自於攀比。
::18.夫妻不到離婚，看不到本性，姐妹不碰錢財看不到嘴臉，父母不在病床看不到孝心，朋友不碰利益看不到人性。
::19.越是對家人不好的人，越是在外面要面子，越是喜歡討好別人的人，對家人就也不好，這種人不僅自卑而且懦弱。
::20.起點都是蝌蚪，終點都是棺材，中間的風景才叫人生，看似很忙其實都是在消耗時間。所以，人活著別太糾結。

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:[https://www.facebook.com/reel/1735943130170172 家亡必有嫖和賭]-家窮必有懶和惰 ，家敗必有爆和凶，家富必有勤和儉，老大傻老二奸，家家有個壞老三，人窮斷六親， 人壞家要敗， 男有主見事才成，女有志氣家業興， 父母無能兒受罪 ，兒無才父低頭 ，三十年前看父敬子 ，三十年後看子敬父，養子不教如養驢  養女不教如養豬，不修不理出逆子，嬌生慣養出刁女，無家教則無教養 ，無教養則不成人。 ---可怕的因果定律，慎思之。

:[https://www.facebook.com/reel/279396264737210 聰明人就是要保持不確定性]-我們每天擔憂的事，就是怎麼能讓所有事情都確定(按照我們的想法執行落實)。我們們就想追求確定性(生活)。但是，生活如果出現確定性，是一件可怕之事。生活確定性就是滅頂之災，甚麼意思都沒了，有意思才好玩，趣味就是來自於不知道，來自於無常。講"反脆弱"之中，布里丹之驢(實驗)可以吃草，也可以喝水，兩邊等距離卻不一樣，不知該吃哪個，在難選擇中就死了。不確定性帶來的是生機。---**


:[https://www.facebook.com/reel/1223245318561248 能說服一個人的，從來不是道理，而是南牆(磨難與歷練)。]--
::勇者選擇說理，智者選擇忽略。智者惜口，愚者才指點江山(故要避免落入他人因果)。要變得高級，就要聽懂比你高級的人在說甚麼。

:[https://www.facebook.com/reel/913177530011623 別人待我如何，是我因果]-我待他人如何，是我修為。---***
::學最好的別人，做最好的自己。少操心末說閒話，幹好分內事。人生不是靠心情活；而是靠心態去活。

::相信因果，你盡管善良，福報在路上。自己淋過雨，所以總想為他人撐把傘。治癒了別人的同時，也治癒了自己。

:[https://www.youtube.com/watch?v=C1kcsLajEog 「因果觀」在印度與中國的差異]


::半世父母恩，一世兄妹情。兄弟姊妹，是父母留在這世上最珍貴的禮物了。

:[https://www.facebook.com/reel/795318824897941 人高興時，心臟會分泌縮胺酸荷爾蒙，會殺死不好細胞]---*
::1.故生活簡單糊塗與開心為要；風雨中做大人陽光裡作小朋友。活著是勝利、鑽錢只是遊戲、健康是目的、快樂是真諦。
::2.活著沒必要凡事爭明白，水至清無魚人至清無友。爭的是理，輸的卻是情，傷自己。
::3.終明白，任何關係最終只是相識一場，都是階段性陪伴，放不下的人和事，歲月會為你輕描淡寫，再過百年無人識過你。

:[https://www.facebook.com/reel/268793002488863 命要自己改]---心正->相正->命正。鼻子正才好

:[https://www.facebook.com/reel/788559159559633 你這輩子想做的事]---只有自己知道。越不想做，越想做。

:[https://www.facebook.com/reel/1699626187219545 緣是前輩子的積累，份字這輩子的機會]

:[https://www.facebook.com/reel/1007512256905264 福報顯示在三處：臉、碗(出家人晚少食-為窮人與自己留口糧，因食一少一，糟塌一分命裡少十分)、家(一把無向掃帚-掃去心地賤思煩惱]

:[https://www.facebook.com/reel/6607425589319446 看上去比實際年齡年輕的女人的臉]


:[https://www.facebook.com/reel/147495554973409 重因，不要重果]，因為果不是努力即能得，尚須您在此努力之前的前緣。

:如何保持熱情。出任教職時，要當作是志業的初心。而不是一份養家工作。工作中初心不減，熱情依舊在。不斷學習充實，為初心而努力。

:[https://www.facebook.com/reel/6101418306562969 發生在你身上的事，都是你可以承受的。]---都是中性的，好壞取決於你的認知(世界)、態度(人際)與修養(自我)。]---是你自己創造了自己的生命實相，生命的意義。這是業力與修行的交互。

:[https://www.facebook.com/reel/1226836948009508 上輩子的福報，換來這輩子的命]---***
::自己找氣生，小心眼，20-50歲
::長生別人氣，傭人，50-60歲
::自己常氣也氣他人，俗人，60-70歲
::讓別人氣自己少氣，偉人，80歲
::別人氣你仍淡然處之者，高人，90歲以上
::不氣別人也不氣自己者，真，100歲


:[https://www.facebook.com/reel/649030930417686 酒色財氣四面牆，人人都在裡面藏]-佛印

:[https://www.facebook.com/reel/215095461419146 玄學提醒你]

*看見粽子，吃著粽子，應該想到粽子所代表的慈悲，佈施，愛護動物，緬懷先賢的情懷。

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100088063014152&sk=reels_tab 甲板集团 李伟耀生命规划师]---各家

:[https://youtu.be/ng-iOr8SxQA  不管多忙一定要靜坐]---*

:（放下妄想叫止  覺照修正當下的念頭叫觀  修習止觀  可去除煩惱  增長福慧）修行，不管修什麼法門，不離止觀放下一切妄想，謂之” 止 ”察覺自己所想的念頭，謂之” 觀 ”” 止 ”是放下，” 觀 ”是看破擁有止觀，才能截斷貪愛，才能降伏煩惱

:[https://www.facebook.com/reel/341724461526558 窮人吃不了苦]-拼命的耗那叫窮，非苦(苦是指心理苦才是)---***

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100093165530310&sk=reels_tab 路长全商业思维]---***

:[https://www.facebook.com/reel/1450522089081266 12點前不睡覺，45歲以後，什麼病都出來]
::多吃熱地瓜，早上多吃蒸(小)芋頭。喝帶皮檸檬水(切片)，綠茶。

:[https://www.facebook.com/reel/858528089239217 千萬不要輕易渡人]-佛法雖大不渡無緣之人，天雨雖廣不潤無根之草

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100093151500254&sk=reels_tab 茶生活]---美麗詩詞

:[https://www.facebook.com/reel/692605719402158  夢參老和尚]-身口意

:[https://buddhanote.blogspot.com/2021/01/meditation.time.html  單次打坐時間從60 分鐘躍升到了120 ...]

:[https://www.ddm.org.tw/xmnews/cont?q=%E6%89%93%E5%9D%90&xsmsid=0K297379401790934567&sid=0M075371826026518257 一支香可以是多久？]

:[https://www.facebook.com/groups/2425102747778885 淨界法師弘法資料平台]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090776629286&sk=reels_tab 一方净土]

:[https://fb.watch/m-LESuCtw5/ 「我們多受一些苦，讓別人少受一些。」修佛，修的是無邊無量的慈悲心]

:[https://fb.watch/m-MdF5jFZ6/ 同樣是吃素，為何和尚大多發胖，道士卻大多清瘦？原因只有3個字]

:[https://www.facebook.com/groups/729919887658084 原始佛法•布施·持戒·禅修]---*

:功德是出離輪迴的資糧｜2023年07月15日之六    隆布帕默長老



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:[https://www.youtube.com/@seeker7603 seeker大师兄]-@seeker760353.3萬位
::探索未知，历史，生命起源，科学

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:[https://youtu.be/Rucm_TRwUS8 了凡四訓-改命的方法（這次要講第三、第四章）]
:下文為上面連結之內容簡綱，為@deckerrobert6498所整理
:Key Takeaways for quick navigation:

::00:00 了凡四训第三章和第四章讲述了改命的秘密，了凡四训是真正看懂的人不需要算命的
::01:00 了凡四训的后三篇很多人都没看到，因为它们讲述具体的改命步骤和理论
::02:00 只是改过并不能完全改命，还要通过积善行善来消除前世的业障
::03:02 積善之方是通过積德行善改命的方法，清除上輩子的业障和消除将来的障碍
::06:01 了凡四训举了多个故事来证明積善之家必有餘慶的真實性，这些故事都有相关的史料支持
::07:57 了凡四训揭示了人们对善的认识可能是错误的，很多人以为自己在做善事实际上却是在作恶
::12:43 中峰和尚告诉了几个讀書人，什麼是真善，什麼是假善，真善人是有擔當，勇猛向前的人，而不是生活战兢的老实人
::14:15 善也分陰和陽，古人认为那些陰德高的人才是真善人，受人知晓的陽善可能只会带来虚名
::15:15 有时候要接受金钱以免阻碍善事的进行，并且明确知道什么是真善和假善的区别
::16:15 了凡四训的故事中证明了善所带来的祝福是真实存在的，人们对善的理解可能是错误的
::17:43 做善事和做恶事的结果不仅仅取决于外在行为，更取决于内在的初心和动机
::19:14 善可以分为半善和滿善，滿善是指发自内心、真诚的善行；真善人可在不求回报、不为私欲的基础上尽善尽美地行善
::20:42 善还可以分为大善和小善，大善指的是难以为人所为却能带来巨大善果的行为，小善为容易实现的善行
::28:12 天地鬼神和人都喜欢谦虚、謙虛的人，謙虚可以带来好处，自满驕傲则会遭到损害
::30:16 謙虛的人往往会得到福报，袁了凡亲眼见证了三个人因为謙虛而获得成功的例子
::32:52 进一步强调了謙虛的重要性，謙虛心态会对人的命运产生重要影响
::33:23 通过行善积德，可以改变命运，获得福报；一个人的心态决定了他的行善积德的程度
::33:55 谦虚可以带来无穷的功德，是一种可以前途掌握在自己手中的修行方式
::34:27 行善可以填补命运的空缺，但每个人都需要慎重自爱，避免犯过失
::34:57 有心求功名，就有希望得到；有远大志向的人，就像有坚实根基的树，会茁壮成长

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:[https://youtu.be/Ti7mYr5VH_s 南懷瑾晚年進太平間，一病就是三個月？恢復後對弟子說：去陰氣重的地方，一定要念這個“護身咒”！]

:[https://www.facebook.com/reel/972611524177702 18個現實 ]---***

:[https://www.facebook.com/reel/1513863452779385 業力是最科學的因果律]---***---說得極佳

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100066780827451&sk=reels_tab 知识分享]

:[https://www.facebook.com/reel/833604818113165  用反者道之動的思維去做事]-難的外包，易的自己做?---**


:[https://www.facebook.com/reel/1044403616731415 讓自己很值錢的思維境界]---柯林頓夫人的總統夫人思維(我嫁給誰，誰都是總統)


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*靈魂

:[https://www.facebook.com/reel/219681047626196 面相與心相]-20-天生，40生活沉澱，50-靈魂
:面相：藏著你的健康、修養、生活方式、品格...一句話、一開口、---用微笑培養之。笑容是一人最好的形象。

:[https://www.youtube.com/@user-rm7id5fz6v/videos 杨帆说｜吉祥斋| 【中華女君子書院】创始人]
::[https://www.youtube.com/watch?v=Lo8mevBuXGQ 經典-無教人批評他人]


:[https://www.facebook.com/reel/652705756339387 投胎時，父母是自己選的。帶著自己一生的計畫(DNA)來的。]

*[https://www.facebook.com/reel/940513313797457 你的長相，就是你靈魂的樣子]---**
::你的長相就是你靈魂的模樣。人心慈則貌美，心善則面善。心越善良福報越大，好運也會常相伴。

:[https://www.facebook.com/reel/172400149042402 有趣的(心)靈魂，萬裡挑一。]
:::心比長相好，懂比愛更常。美麗的外表千篇一律，美麗的靈魂，萬裡挑一。


*[https://www.facebook.com/reel/1413756429451431 世上最昂貴的十大奢侈品---(華盛頓郵報所選)：]----**
::1.生命的覺悟與開悟。2.一顆自由,喜悅與充滿愛的心。3.走遍天下的氣魄。4.回歸自然。5.安穩而平和的睡眠。6.享受屬於自己的空間與時間。7.彼此深愛的靈魂伴侶。8.任何時候都有懂你的人。9.身心健康,內心富有。10.能感染並點燃他人的希望。
:[https://www.facebook.com/reel/169270979110839 世上最昂貴的十大奢侈品---(華盛頓郵報所選)：]----**
::無一與物質有關。我們是否在人生的道路上走偏了呢?人類所具有的潛力和被封印的超級能量,都被外在的物欲所操縱。割捨物欲束縛,向精神靈性邁進。物事人命,人第萬物走遍天被的欲望所迷,用高貴的靈魂去換取一點點可憐的低維物質財富,可憐至極。只要你的生命維度與靈魂高度得到提升,你的物質財富就會與之自動匹配,無需追尋。


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:[https://www.facebook.com/reel/211930411702643 打開格局]-
::接觸人多，1.比你層次高之人鼓勵你；2.同一層次欣賞你，3.層次低之人詆毀你。欲成大樹莫與草爭，將軍有劍不斬螻蟻；遇爛人急抽身，遇爛事及時止損；格局決定結局。

*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100068431467015&sk=reels_tab 骆骆整理说]---**

:[https://www.facebook.com/reel/256703783392207 某人做事有如神助]-因其對眾生天地有慈悲之心---*
::主動鏈結自然，不斷滋養自己之精氣神。

:[https://www.facebook.com/reel/906868283669289 能作事之人，非事事到位；而是問心無愧。]-常面對微笑，無法猜透心思---*


*[https://www.facebook.com/reel/6416213278445137 人，無好壞，只是處在不同頻率中，顯化出不同狀態，用不同語言與行為，作不同選擇。便能顯出慈愛與接納、包容善待。允許一切發生，才是真強大(含眾相萬物)。]---**

:[https://www.facebook.com/reel/628306689176943 生老病死就是無常]-
::世人不知有因果，因果何曾饒過誰。起心動念皆是因，當下所受皆是果。

:[https://www.facebook.com/reel/260498219661838 三界]-六大天界---*

:[https://www.facebook.com/reel/5955519411240963 不管別人怎麼對你，被騙了也不要有怨懟。]
::別人怎麼對我是他的業，我怎麼對別人是我的業。永遠用愛，對待你生命中的任何一人。

:[https://www.facebook.com/reel/760061151983446 你這輩子所遭遇的事都是自己所安排的]
::無法改變外境時(真也無法改變)，只能調整自我心境(較容易)。

:[https://www.facebook.com/reel/6334306196647528 問題未解，先擱著，找(請教)能量比你強的人]---非經驗能力不足，常因能量不足。

:本事不大，脾氣不要太大；能力不大，慾望不要太大；

:[https://www.facebook.com/reel/1407604796694660 有功不誇、好事不說、有才不炫]



:[https://www.facebook.com/reel/968362091251610 相貌七年一變、氣色七天一遍、神韻七分一變]-你若修心好運自來。
::想要變好看，先學會控制情緒。心修好氣就順。保持微笑，相貌會越變越好。

:[https://www.facebook.com/reel/574987034716617 砍樹儀式]

:[https://www.facebook.com/reel/270870295592567 只有你自己能困住自己]-我被刷水漥阻擋，

:[https://www.facebook.com/reel/1300055500625025 允許一切的發生]
::心理學：能化解心中所有的煩惱：允許一切的發生。允許好、壞、挫折、失敗，接受孤獨、挫敗、分道揚鑣、無能為力、遺憾終身...等。
::就讓一切如實的發生，在不斷發生中不斷前行，，

:[https://www.facebook.com/reel/622306759874672 自己必須走的路，自己想走的路]-沉澱自己]



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*幫助人：

:[https://www.facebook.com/reel/497946502513871 公交車上的愛心協助]

:[https://www.facebook.com/reel/205843178983682 接受別人對你的好(幫助)]





:[https://www.facebook.com/reel/817617810085886 遇到別人謾罵詛咒]-如何回應：一笑置之，則不傷身，該惡語返回傷原出口者自身。如罵回去，則己接受又反擊他人，傷己又傷人，兩敗俱傷。

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100089841907688&sk=reels_tab 數運學]-

:[https://www.facebook.com/reel/2448113592037824 數運學]-穿衣服顏色-看健康，黑色-腎(管聰明)虛、黃色-脾虛、紅色-神經問題。-眼睛之肝、皮膚之、舌頭之心、舌頭見脾、鼻子見肺、腎外現是耳(聽力不好)(耳鳴則熬夜多)。肝不好多吃綠色食物、眼紅肝受傷、眼綠肝硬化、脾不好嘴巴白乾裂-脾虛多吃黃色食物-豆漿-甜食-紅棗-山藥。黑芝麻補腎、白芝麻補、

:[https://www.facebook.com/reel/165717866546745 1050年，杭州爆發飢荒。一斗米要價60文漲到120文。范仲淹高價150文收購量價一斗。糧商紛紛船運糧食到杭州。范仲淹馬上開放官糧，免費賑災。糧價因此暴跌。市場糧價回穩。

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===人際學===

*處世良方：

:冰鑑

:如何回話


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*不分享之事物：財務狀控、未來計畫(事以秘成)、感情生活、人脈資源、自己弱點(底牌)。

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:[https://www.facebook.com/reel/918643006072027 眾生平等，自己去悟]-非考常識試題


:[https://www.facebook.com/reel/227242723292767 人的磁場]-生命中存在的基本規律。...***
::沒感恩就不成功，有付出就能得回報，有責任才能成成長好人，有愛心才能體驗快樂，希望自己幸運也要祝福別人幸福。感恩生命中的每一相遇(所有人)，感恩心能前行並獲得真正美好

:[https://www.facebook.com/reel/1681379788964428 你的磁場，決定了你的命運]

*[https://www.facebook.com/reel/3484887735165413 和優秀的人為伍，人生之路才能越走越遠]---***
::和善良之人同行，讓自己充滿陽光。和勤奮之人攜手，讓自己變自律。和真誠之人同路，讓世界少欺騙。多汗症能量之人來往，讓自己變堅強。，

:[https://www.facebook.com/reel/1537922093395697 永遠不要丟失了自己的價值]--10元紙鈔
::不論髒了、皺了、破了、都不失其面值

:[https://www.facebook.com/reel/1291840171767182 你的微笑價值百萬-能治癒疾病]---*

:[https://www.facebook.com/reel/180660464811591 三無價值]-被分手後(常無助、無望、無價值)。應放下(自己的三無)吧~

:[https://www.facebook.com/reel/3362792540697823 與己無關不參和。無關緊要(小)事不爭對錯。無法改變之事不糾結。已發之事不再想。他人評價莫在意。自己想法末擅改。婆家糾紛莫衝前解決。]

*[https://www.parenting.com.tw/article/5063594?utm_source=Parenting.FB&utm_medium=social&utm_campaign=cp-f1-5063594-220324 禮貌、善良、正確的態度，人生必修三學分]

*[https://www.facebook.com/reel/238975528524542 節儉省福報]


*[https://www.facebook.com/reel/637962928370290 心機，不是殺人利器，而是防人手段]
::自古能成大事者不計手段和小節。乾隆間和珅賑災，粥中摻沙，喝者真災民，因災民要保命非享受搶食(摔碗離開者)；沒有雷霆手段，跟我說甚麼菩薩心腸。用人智慧-見"素書"(能培養逆向思維與變通能力)。用手段達到目的。追求的是結果，而講求變通。王道不行需行霸道。



:[https://www.facebook.com/reel/753745212794706 量子糾纏]---起心動念---**

:[https://www.facebook.com/reel/555264166593724 馬雲說"格局"]-"格子"大，能包容別人，如劉邦，包容各種人才
::"性"決定命，"格"決定運---*

:永懷 奧黛麗赫本-傳遞正能量(fb)
:奧黛麗赫本曾說：「快樂是一種心態，而不是一種狀態」---*

*人最需要的不是快樂，而是平靜---蔡康永---*

:所有反面的東西，都是來成就你的(正面)。

:[https://www.facebook.com/reel/641805791107028 做到這五點，沒人敢欺負你]---*
::1.不討好別人，莫讓他人決你軟弱。2.平時不言笑，別人摸不清你底。3.說話不臉紅，聲音宏亮，氣勢凌人。4.走路帶風，抬頭挺胸，眼神犀利。5.拒絕自己不想做的事，敢向別人提出自己需求。

:[https://www.facebook.com/reel/911133846845647 和別人之認知，三觀不同，不必爭辯]---*
::心中有事能若無其事，是格局；心中有事裝作若無其事，是閱歷；與他人講道理，是愚蠢行為。位置不同，少言為貴；認知不同，不必爭辯。三觀不和，浪費口舌；心小了，任何事都是大事；心大了，任何事都是小事；不斷提升自我格局，才能百毒不侵。

:[https://www.facebook.com/reel/139635018985192 良善-垃圾放車上]-(阻車主物被取走)--眼見非事實---*



*[https://www.facebook.com/reel/636769231226165 能用金錢解決的事，別用人情。]-因人情常還不起

::優秀之人不是不合群，而是他合群之人無妳而已。---*

::錢，永遠是最有效的通行證。

::人窮莫入眾，言輕末勸人，有錢到真語，無錢語不真。對於人性多做理解少做判斷

:[https://www.facebook.com/reel/2871686659631428 往前看，少翻歷史舊帳]--深刻醒悟

:[https://www.facebook.com/reel/636491657984588 不要告訴他人你生日]

:結交四種人：1.能忍受孤獨的人。2.愛笑之人，運氣不會太差，釋放感覺和良好激素，提高工作效率。3.能伸能曲之人。4.不合群的人，不看他人臉色，能看清該幹與不該幹之事。---*

:[https://www.facebook.com/reel/713985907149499 普通人使命]-先處理心情在處理事情，遇見和創造更好的自己。讓他人只能仰慕。不要讓他人情緒影響到你。---*

:[https://www.facebook.com/reel/205149421894391 不被人套話方法]-1.選擇性講事實，而不說個人看法。

:[https://www.facebook.com/reel/267120919063782 判斷一結婚否的對象]

:[https://www.facebook.com/reel/547824984168644 口才的背後，是腦子裡的知識]

:[https://www.facebook.com/reel/931618651428586 與人交往，注意三點]-

:[https://www.facebook.com/reel/1617373115414167 不乾淨的東西(錢，賺他人錢太容易時)不能要，因為因果不明不能要]---*

:[https://www.facebook.com/reel/934300750948060 注意10條人的特點]---**
::1.一群人聊天時，只管聽不要說話。
::2.聚餐吃飯時，不要吃最後一塊肉，也不要第一個動筷子。
::3.公司裡做好份內事就行，分外事少做，要不然時間久了，分外事也會變成分內事。
::4.沒事少發朋友圈，有人會因此看懂你，這樣子反而更容易吃虧。
::5.出去買東西時，還是先問一下價格再買，不要覺得丟臉，買貴了才是真正的吃虧。
::6.去過哪家公司，就存一下長官的電話，終有一天會用得到，這也是不可多得的人脈。
::7.離職時第一時間就退出工作圈，不要等著被踢出去。
::8.跟年長的人說話一定要客氣一點，說不定他會成為你的貴人，會讓你少走很多彎路。
::9.不要透漏你的工資，實在需要說的話，就說得很低的數字，說點別人喜歡聽的，就不會招來忌妒。
::10.學會在別人背後誇獎他，當傳到他的耳朵時，你們的關係也會越來越好。

:[https://www.facebook.com/reel/1248433446046592 聲音影響氣勢]

:我應育樂自在、輕鬆自在、不緩不徐。心理安定，腦筋清楚。腳步很穩。

:[https://www.facebook.com/reel/252775100734676 緣分今解]-人際溝通
::1.說話別搶，想好再說。很多時候禍從口出，就是想得少說得多。
::2.說話別太直，尤其是否定別人的話，容易遭人忌恨。
::3.說話別嚷嚷人，愛嚷嚷的人，總以為自己有理，但其實理不一定在你這邊。
::4.說話時別抬槓，凡事商量著說，無理取鬧的開槓，只會暴露自己的層次不足。
::5.說話別急，讓別人先說，學會傾聽，你才能真正了解別人說話的意思，這樣才不容易說錯話得罪人。
::6.話說別貶。交流是為了相互學習，而不是爭個你高我低的。

:[https://www.facebook.com/reel/1005780494167154 二人爭論時，弱者應成全強者，讓你更行，其他我來承擔。]

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*自我努力：
*[https://www.facebook.com/reel/518483090285979 只梢努力一下下，就能贏過90%的人。]-底層中人怕丟人；只需努力學習-幹，即會成功。---***

*[https://www.facebook.com/reel/717752543050410 我是我，我非我，只有我能定義我。]---***

*不能借：---***
::身分證、汽機車、人情(擔保、貸款)、錢

:[https://www.facebook.com/reel/664653525674623 生意/手上有一產品/天塌下來也掙錢的]
::聰明人用腦袋講話/智慧人用心講話/聰明是智慧的天敵。最優秀的東西，往往是最簡單的東西。

*[https://www.facebook.com/reel/933043591202793 不要談風險，而是要提升自己抗風險的能力。]---*

:[https://www.facebook.com/reel/3509769679268536 吵架的目的-超越對錯去看效果]

:[https://www.facebook.com/reel/701614791339198 無關緊要的小事，不爭對錯；不涉及底線的事，不論輸贏；一但碰到底線，要堅守界線。]---**

:德國詩人赫爾曼·黑塞曾說：---*
::「世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄變成你自己。我們的一生，很大程度上是被書本所塑造。但每個人的精力和時間都有限，讀什麼、怎麼讀，顯得尤為重要。」(-選擇之重要-昭)

*[https://www.facebook.com/reel/1112425883484094 定期跟主管匯報->(方法)時間拆解、空間拆解、程序拆解]---***
::跟主管要資源....

:[https://www.facebook.com/reel/744908256855751 去追求你的夢想]-時間剎那即逝，我們都沒能及時反應。莫讓他人阻你前進之腳步。




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*人際社會：
:[https://www.facebook.com/reel/909843483572641 從能力(風險...)出發該不該幹]---***
::世上最虧本的事，是為尚未發生之事而擔憂，或為自己想像之事而焦慮；
::從利益出發要不要做？從風險出發該不該博？從能力出發該不該幹？從結果出發划不划算？而不是別人告訴我對不對。人之間長久舒適的關係，靠共性和吸引，非一昧地付出或道德式的自我感動。
::喜歡伊人時，眼睛是藏不住的。最輕鬆之事，是利益第一，感情倒數第一。莫把快樂安全感這些個人事，寄託在他者身上，或為已發生之事而懊惱。---因於事無補

*[https://www.facebook.com/reel/252443177136003 和優秀的人為伍]---**
::追不上的不追，背不動的放下，看不慣的刪除，漸行漸遠的隨意，不屬於自己的不要，做自己想做的事，聽最想聽的聲音，見最想見的人。多和善良之人同行，讓自己充滿陽光；多和勤奮的人攜手，讓自己變得自律；多和真誠的人同路，讓自己的世界沒有欺騙；多和正能量的人來往，讓自己變得堅強；永遠記住和優秀的人為伍，人生之路才能越走越遠。

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100064727049478&sk=reels_tab 境心]---人際---**
::[https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=10406415 人情世故]---長輩沒教，但你一定要懂的100種人情世故---***---網路找、看

*[https://www.facebook.com/reel/188925266878567 如何以貌取人]-性格寫在臉上，習慣顯於身材，內涵刻在眼哩，脾氣聽語速，態度看手勢，家教看站姿，人品看走姿，審美看衣服，層次看鞋子，愛不愛乾淨看指甲，喜不喜歡打扮看頭髮，投不投緣吃一頓飯便知。---***

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100088568603100&sk=reels_tab 感悟人生]---

:[https://www.facebook.com/reel/1284630522092429 不要想去改變他人]-包含家人+朋友...---*

:[https://www.facebook.com/reel/1902949143410209 給你錢，就是要你的命]-上台容易下台難-想好如何下台-要兩邊想

:[https://www.facebook.com/reel/651860323364493 1...2.公平競爭識底層社會的運行法則。]

:[https://www.facebook.com/reel/914028416296252 遇人三層次]-高者鼓勵你，同等欣賞你，低者詆毀你。

:[https://www.facebook.com/reel/940012500640778 朋友與同事不同]-朋友古今不同---*

:[https://www.facebook.com/reel/217688987668213 贏在細節，輸在格(人格)局(胸懷)]

:[https://www.facebook.com/reel/983479589670012 居高臨下的包容]

:[https://www.facebook.com/reel/600168802003888 社交場和很有教養行為]-1.一見面不問對方有無時間(而不說明何事)，給別人選擇機會是基本教養。2.當面與上不熟之人，要自我介紹，說我叫xxx(而不說我是xxx)。3.晚上從朋友處回來，一定告知朋友我到家了，莫讓朋友擔心，反之亦要到家回復。---*

:[https://www.facebook.com/reel/505307081773512 何人可怕，貪得無厭者。]-何人可恨，得寸進尺者。何人可恥，恩將仇報者。有好面相，不一定有好心腸。---*

:[https://www.facebook.com/reel/1230873881124737 大家都是為養家活口，即使對方作法不合我意，也不會因為為顯我之能耐而札他人飯碗，這事我不做。]

:[https://www.facebook.com/reel/802056341507664 有幸認識你]---希望未認識你-因為我不喜歡這種結局(分手時)

:[https://www.facebook.com/reel/1460115597728925 100條人性潛規則]---**---網路找、看
::多次包容你的人，都是你的貴人。與人相處留三分神秘。語言犀利簡短者，智慧高。人前蹦跳之人，常是小角色。厲害之人常謙虛。無本事者常傲慢。去搭人家串門，不可空手(他人家物不可亂翻)。說話幽默者，智慧較高。別人給的早餐或小東西(有無收下)，要記得那事兒。無能之人越不懂感恩。有本事者常不合群。朋友聚會被冷落者，與之打招呼。與他人交流，不打斷他人談話。...

*他人注重?---**
::男：邏輯。女：感受。孩：欣賞。老：尊重。富：品味。窮：利益。弱：面子。強：開門見山。曰：量體裁衣。---*

*(台語唸)人若呆看面著知，人傻看伊行動，人捶看伊行為，人空頭殼烏白摸，人巧聽聲就會曉。

*[https://www.facebook.com/reel/221845020394864 謙虛做事，低調做人]---*
::炫耀自己災難開始(易經：滿招損謙受益，維謙是福)。嘴上不逞強遇事不炫耀。帶人不狂妄謙虛才兜得住自我原有之福。高調炫耀會激發他人之惡意，盯上你資源，算計你利益。人性之大惡，是見不得他人之好，恨人有笑人無。謙虛者，他人看不透，不敢輕看你，能護己身。

:[https://www.facebook.com/reel/1290762491822051 讀書出閒人]-人際

:[https://www.facebook.com/reel/1183429769010154 觀人細節]---*
::獨自笑才是真高興。脾氣直爽的人常善良。話不多人常有狠勁。話平和之人內心較強大。場合中常走動之人常非大人物。酒席上不敬主人之人常是主人親信。實力不夠之人常愛炫(缺什炫什)。欺弱者在強者前者常顯聳。

:[https://www.facebook.com/reel/269495058843242 人在低谷-看(調整心態)自己；人在高峰-看(照顧)別人]---*


:[https://www.facebook.com/reel/577912061115373 人才四層次：]-4.器(三國武將)-子曰：君子不器。3.術(方法、謀略、運籌帷幄)，如諸葛亮。2.法(如劉備，是綱領、旗幟)，聚眾一起，定奮鬥之目標。1.？

:[https://www.facebook.com/reel/885881462671928 城府之養成]-孫子兵法---**
::無利益衝突時，別人講的話不需要反駁。事以秘成。他人說一句你回十句之毛病要改，言多必失，不掏心肺說。

:[https://www.facebook.com/reel/849524596138360 看不準的人，不要輕易得罪]---*


:[心的強大，才是真正的強大：許峰源 at TEDxNCCU]---*


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*鬼谷子：
:https://www.youtube.com/watch?v=8G1OIXW8VPE
:四禍：
::1.擋道之禍-不擋人名利之路
::2.懷璧之禍(不怕賊偷就怕賊惦記-財不露白)、
::3.言談之禍(說錯話、洩密)(位置不同少言為貴，認知不同不知不辯)(三年學說話一生學閉嘴)、
::4.關係之禍：


*鬼谷子留給我們的六條社交原則，永不過時的說話之道（收藏）
::https://kknews.cc/zh-tw/essay/x6pkzkg.html
::2019-08-06 由 宅到久時奮圖強 發表于美文

:鬼谷子留給我們的六條社交原則，永不過時的說話之道，學會受益一生，做一個嘴巴富貴的人。
::一、弱者嗜尊，以謙切入。
:::意思是：你求地位低下的人辦事，就要格外的尊重對方，因為對方更渴望得到認可，得到尊重。

::二、窮者嗜利，以利切入。
:::意思是：你跟沒錢的人就不要談什麼理想，願景，直接告訴他能賺多少錢就可以了。

::三、遲者嗜晰，以簡切入。
:::意思是：不能跟反應遲鈍的人玩深沉，那樣就是浪費大家的時間，應該把問題簡潔明了的告訴對方。

::四、勇者嗜直，以耿切入。
:::意思是：勇敢果決的人喜歡直來直往，不要跟他們兜圈子。

::五、歲者嗜捧，以禮切入。
:::意思是：跟年長的人打交道一定要有禮貌，多聽他們講過去的事情，多捧著點，這個是沒有壞處的。因為他們的一生需要我們的認同。

::六、勇者嗜直，以耿切入。
:::意思是：勇敢果決的人喜歡直來直往，不要跟他們兜圈子。

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:[https://www.facebook.com/reel/608132077578805 不管跟誰交往，牢記15條忠告]---*
::沒有爽快答應，就是委婉拒絕。答應別人的事努力做到，別人答應的事聽聽就好。別人沒說請客，就要主動AA。連續3次沒回你消息的人，就別打擾了。說話是為了讓人舒服，不是讓人尷尬。別人不想說，你就不要問。能活得讓人喜歡，就別活得讓人嫉妒。不要高估你和任何人的關係。不要幫朋友做任何決定。別把同事當朋友。把醜話說在前頭，好過把麻煩留在後頭。吵架不吐惡言，絕交不動聲色。朋友的朋友，跟你沒有關係。跟朋友的另一半，要主動保持距離。人脈不是你認識多少人，而是多少人有求於你。

:[https://www.facebook.com/reel/156142940581067 杜月笙說過七句話]---

:讀書是為明理-曾仕強

:[https://www.facebook.com/reel/1970902253247006 如何辨別身邊的聰明人]

:[https://www.facebook.com/reel/600228768671431 做人10條]---
::他人如何待我好，我亦如是返，是禮貌也是規律(壞者，不言)。如善良得不到尊重，長刺變是。
::1.可熱情不殷勤。可善良易應有鋒芒。
::2.沒情緒受屈不到處說。安靜之做該做之事，心可碎手不能停。
::3.懂閉嘴位置不同少言為貴，認知不等不爭不辯，三觀不合浪費口舌，道不同不相為謀。
::4.藏底牌，不可見誰皆推心置腹，深藏不露才能出其不意。
::5.有底線任何是要有原則，君子有所為有所不為，懂取捨知進退不為他人左右。
::6.懂拒絕，簡單乾脆。
::7.不在乎，關注自己當下和未來，他人眼光評價是小事，不費時間。
::8.不拖延。9.10.---*

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100091628056262&sk=reels_tab 曾仕強留聲機]

:[https://www.facebook.com/reel/231570996126706 越是做事的人，他犯的錯誤就越多]-記錄下自己所做之事與原始檔案(過程細節不分享)-留底牌---***


:[https://www.facebook.com/reel/601212838654339 不要紋身]-因為紋時自由，紋後失去自由-許多工作不能做了。還被歧視

:[https://www.facebook.com/reel/949605776293085 娶妻看嘴(說話得體-妻賢夫禍少)，嫁夫看手(勤快一技之長，不怕人窮究怕人懶，技多不壓身)。]群處守住嘴，獨處守住心。-品德言行的基本體現，


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*小人：
*[https://www.facebook.com/reel/1345706706246637 對付小人辦法]---***
::主動打招呼不說話；不來往但不拒絕來往；不深交但不絕交；可給好處但不占人便宜；不進小人圈子,也不讓小人深入自己領域；不幫忙不阻攔；不規勸不參加不討論；任其發展,任其自生自滅。

:[https://www.facebook.com/reel/5882387668525045 孫子兵法]-利益，才是一切交往的根本

:[https://www.facebook.com/reel/1291093814952864 女人三關]-1.經濟實力(底氣-抵抗風雨)+2.善(+智慧)有善報+3.接受背叛、變故，不接受一厥不振(情關)---*

*[https://www.facebook.com/reel/132972979541543 真誠牌+任何牌都是王牌。真誠獨出牌，即成死牌(自己吃虧)。]

:[https://www.facebook.com/reel/1359804497925313 生活是沉重的]---懂得取捨

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:[https://www.facebook.com/reel/184247394401207 看破不說破]---28個生活細節----**
::1.朋友同事議論他人不想聽就離開，想聽從頭聽到尾裝聽不懂。
::2.同事間勾心鬥角關係再好不問，一問便掉進去了。
::3.有人在老闆處說你壞話，最好即刻遠離。
::4.親戚朋友吃飯沒叫你，事後不問，一問破臉。
::5.親朋有人離婚，當事者不主動說，不可問。
::6.有人當眾出醜尷尬，轉頭假裝沒看見，他會對你有好感。
::7.無意間發現他人隱私，絕對守口如瓶，管不住嘴會豎立一敵人。
::8.與身體有缺陷之人交流，他不說，你要假裝甚麼也沒看見。
::9.親朋家吃飯，不好吃也要說好吃。
::10....28個。


:[https://www.facebook.com/reel/905542800531782 不要開別人玩笑]-會使自己失去被信任感，因你(搞笑時)隨時出賣別人

:[https://www.facebook.com/reel/696297032248184 與禽獸計較？]-你在意甚麼?---*

:[https://www.facebook.com/reel/768748524843097 先做人才會做事]-不然常吃虧---*

:[https://www.facebook.com/reel/953033495849885 不自作聰明，才不會遭人陷害]---*

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=====飯局-宴會=====

*飯桌：
::1.點菜一定要問客人有沒有什麼忌口的 。
::2.可以勸菜但不可以給客人夾菜你家夾的，他不一定要吃。
::3.不要搶著做第一個敬酒的人 ，要等長輩或領導先敬酒，輪到你了再去。
::4.敬酒要一次視同仁 從主賓開始，順時針依次敬酒， 哪怕對方不喝酒也是要敬酒敬茶。
::5.如果來的都是領導，要把自己當做服務員， 取茶敬酒，主動轉桌， 每一道菜上來，要先轉到主賓的位置。
::6.商務用餐的目的是商務，而不是埋頭海吃， 適當的交流聯絡感情更重要。飯桌上不要說正式事，要先吃好喝好聊好，然後轉場後再談正事。 
::7.敬酒時，沒有敬酒，你就是酒桶。你就得有說詞，或感謝和祝福和期望。這樣別人才能記住你。
::8.吃飯時一定要注意事項  比如不能含著食物說話，不能當眾剃牙等等 。吃相見素養更是人品的集中體現。

*不要同時請一群人吃飯。要請，就單獨一個一個請。---**
::聚餐吃飯時，不要吃最後一塊肉，也不要第一個動筷子。
::親戚朋友吃飯沒叫你，事後不問，一問破臉。
::親朋家吃飯，不好吃也要說好吃。

::飯局，不說:喝不下，要說：我擅長倒酒。
::你吃飯了嗎？回：如果你請客，我願意再吃一次。


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:下文參自於：[https://www.facebook.com/reel/1993264651051114 中國餐桌禁忌]-教孩子。access on May 24,2023
::1.中國人吃飯時左手拿著碗右手拿筷子，左手龍蟠手，右手鳳點頭，吃飯叫龍鳳呈祥。
::2.吃飯要端起來，不能趴在桌上吃，講究的是以食就口，動物才是以口就食。
::3.菜指只夾自己這半邊，亂翻亂攪更是中餐大忌。 
::4.筷子不能插在米飯上，這是對客人的大不敬。
::5筷子不能敲碗，乞丐討飯才會叮叮噹噹。
::6.請客吃飯不能只上三道菜，要儘量湊成成雙數，這叫菜不擺單。 
::7.入座以後就不要端著碗到處跑，叫花子才會這樣做。
::8.吃飯的時候不能把雞嘴，喝湯的時候不能出聲，正所謂做有坐相吃有吃相。
::9.嘴巴裡有食物時，不能說話，這叫食不言寢不語。
::10.一家人吃飯，長輩未動筷子，晚輩千萬不能動，不管什麼動作得先從長輩開始，這叫長幼有序不能亂。
::11.吃麵時不能夾斷。吃麵時絕對不可以，用筷子或者別的東西故意把麵條夾斷，只能咬斷。
::12.盛飯的時候不能問。當你想要幫別人盛飯時，你只能問“還要吃嗎？”千萬不能說“你還要飯嗎？”
::13.吃飯不許抖腿。“男抖窮，女抖賤”不想在餐桌上被打斷腿的話，最好老老實實的坐著只管吃。
::14.吃飯不能哭。意思很好理解，就是在吃飯的時候，不可以哭。

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=====說話技巧=====

*不外傳之事：---***
:1.家中不開心事不外露
:2.不透露自己隱私與弱點
:3.

*五種話不說---**
:::1.揭人之短的話。2.標榜自己的話。3.沒有價值的話。4.得罪別人的話。5.以下犯上的話。6.看不起別人的話。7.特殊鄙陋的話。

*不說：
::1.自己財務與收藏品。2.自己計畫(事以秘成，語以洩敗)。3.自己感情生活。4.自己人脈資源-低調些。5.自己弱點(底牌)。

:[https://www.facebook.com/reel/3362792540697823 停止精神內耗7句話]--與己無關不參和。無關緊要之(小)事不爭對錯。無法改變之事不糾結。已發生之事不再想。他人評價莫再意。自己想法末擅改。婆家糾紛莫衝前解決。


*1.家裡不開心事不外訴(家醜不外揚)，2.不透隱私和弱點(知人知面不知心，防人之心不可無)，3.不暴露成功經驗(不炫耀)。

*[https://www.facebook.com/reel/241241911896012 叫窮賣慘(負面)的話一句不說]---*
:[https://www.facebook.com/reel/1319356155656871 老師，是的，但是~...]---一直否定，不佳

:[https://www.facebook.com/reel/247633087760144 改變用詞]---簡報做得好，但是(改成"同時"或"雖然")有一點粗心(改成"換成xx")

*說話方式：聲音低一點、說慢一點、節奏感停一停。---**


:[https://www.8bei8.com/book/bingjian_27.html 開口說話為聲 散在左右為音]---曾國藩《冰鑑》<第六篇声音鉴>，<第二章论声>，<第三章论音>。
::《礼记·乐记》里有云：“凡音之起，由人心生也。人心之动，物使之然也。感于物而动，故形于声。声相应，故生变。”
::三国刘劭著《人物志》，：夫容之动作发乎心气，心气之征，则声变是也。夫气合成声，声应律吕。有和平之声，有清畅之声，有回衍之声。夫声畅于气，则实存貌色。
::《冰鑑》：人之聲音，猶天地之氣，輕清上浮，重濁下墜。始於丹田，發於喉，轉於舌，辨於齒，出於脣，實與五音相配。取其自成一家，不必一一合調，聞聲相思，其人斯在，寧必一見決英雄哉！

:[https://www.facebook.com/reel/252259520746704 有福之人3特點]-1.如何講話：都是悅人心。2.不怕吃虧：愛出者愛返；福往者福來。3.懂得知足之人：名利任人忙，乾坤容我靜。


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*回話技巧

*[https://www.facebook.com/reel/6439327126100381 ""好好接話"]-別人誇你，這樣回話---**
::他人誇己酒量好，回：好不好那得看跟誰喝，跟您心情好，肯定不一樣。誇你身材好，回：你身材好不說，還顏質高+好人緣。誇你有氣質，回：這點小氣質與您眼光比，不值一提。誇你辦事能力佳，回：這事我應做，強將手下無弱兵嗎，不會給您丟臉。

*[https://www.facebook.com/reel/3377001782514160 高情商化解尷尬]---**--說話技巧
::身材真差，回：沒有我的平坦，怎能顯出你人生的起伏。
::聽說你(老公)很會撩哦，回：有時(他)招人喜歡，所以(我)才如此愛他。
::聽說你要分一百萬給我，回：是的，有時有一點幻想，是支撐活下去的快樂。
::我不想活了，回：有時會對生活失望，或許是失望才能引導我們不斷地去探索。
::你這衣服穿得像孕婦，回：有一些才華像孕氣一般，擋都擋不住。
::你兒子在學校有時好壞，回：看來我兒超出平常該孩子範疇，據說有能力的老師，才會給他配特別挑戰的孩子。
::為何你的笑，有時燦爛有時如職業假，回：每個人對笑的解讀不一，當你有愛時，看到笑的背後就是有愛。
::你怎無人生目標，回：就是因我無人生目標，所以我才能處處皆是目標(如此地自在)。

*[https://www.facebook.com/reel/819486309535529 說話10句]---***
::真正厲害人，不說難聽話；會輾轉說話：
::1.對老婆，不說:都可以，要說：我聽你的。
::2.對同事，不說:還行，要說：你太厲害了。
::3.對下屬，不說:你不行，要說：你潛力很大。
::4.飯局，不說:喝不下，要說：我擅長倒酒。
::5.對陌生人，不說：你叫甚麼名字，要說：我應該如何稱呼您。
::6.對討厭的人，不說：你好煩，要說：你很有意思。
::7.對厲害的人，不說：你很牛，要說：原來高手就在我身邊。
::8.對不如你的人，不說：你好傻，要說：你真有想法。
::9.對朋友破財時，不說：沒了算了，要說：塞翁失馬焉知非福。
::10.對請要請教的朋友，不說：我不知道，要說：我想聽聽您的意思。
::對人、事，要做到：萬物不為我所用，但萬物皆為我所有(好似反之吧~)。

*[https://www.facebook.com/reel/517005150631538 我沒有權力讓你身邊沒有誰，但我有權利讓你身邊沒有我]---說話邏輯
::既然你拒絕不了別人，那我只能拒絕你。

*[https://www.facebook.com/reel/925676112041456 高情商說話技巧]------***
::我理解錯誤了(不要說：我以為..那工作不是我的，因這話是在為自己找藉口，要說:我明白了，是我理解錯誤了，表達理解錯誤非自己能力不足，給領導留下勇於承擔責任的印象。送禮不說：區區薄禮不值一提，因這是在主動給禮與自貶；要說：這是我的一點心意。不要說:不要管我，要說：我遵從大家的意見。...)


:[https://www.facebook.com/reel/234086292360875 幽默溝通學]---***
::你多大了？回：已經成年了，但還不到一百歲。
::你一個人啊？回：我怕我半個人會嚇死你。
::你吃飯了嗎？回：如果你請客，我願意再吃一次。
::我喜歡你！回：你眼光真好，我也喜歡我自己，但是我更喜歡你。
::很久未聯繫的人問，在嗎？回：只要不向我借錢，我一值都在。
::你一個月工資多少？回：不到一個億吧。
::你真漂亮？回：我喜歡跟你這種品味高的人打交道。
::認識你很高興！回：放心，我會讓你一值高興下去的。
::你今天穿的衣服真漂亮！回：你眼光真不錯，這不是一個人說而已。

*1.老闆誇你辛苦了，回：謝謝老闆關心，我在工作中學到很多東西，這些辛苦不算甚麼，如有不妥的地方，還請老闆批評指教。
::2.嚴厲型(或非直屬)老闆，回：只要事成，再辛苦都是值得的，我擔心是工作如沒做好，嘿影響到大家，或老闆不滿意(表明自己務實低調)。
::3.關係好之直屬老闆，回：老闆，有您這句話，我心裡都是開心的，您是否要犒賞我們一下。

:[https://www.facebook.com/reel/913177530011623 羽翼效應]---換位思考說話方式，同一意思不同說法，聽者不同感受(得失感)。
::原：媽，我學習時可看書媽？另說：媽，我看電視時可看書嗎？。
::原：今年只發1萬獎金(比之去年少2萬)，另說：今年業績不好可能大裁員，最後決定留下大家並發下一萬獎金鼓勵。

:[https://www.facebook.com/reel/234475372559273 10個回話技巧]---紀錄之

:[https://www.facebook.com/reel/774295121035314 學會回復員工之不滿]

:[https://www.facebook.com/reel/279593541278235 外面領導誇、同輩誇、內部領導誇、-如何回話]


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*說話技巧：

:泰戈爾曾說：“偉人多謙虛，小人多驕傲。

*[https://www.facebook.com/reel/592728339576225 高情商說話技巧]--公式--->表態(咱倆關係，我一定幫忙)+共謀(為了妥當，你那邊也找些人問問)+避責(我一定幫忙，如果沒辦成，你別只怪我)。---***

*[https://www.facebook.com/reel/620925036171946 成年人交心-幼稚]---要防，免日後受傷---**

:[https://kknews.cc/education/kxe8zqr.html 學習無用論？一位老師在家長會說的一段話，點醒了無數學生和家長]

:[https://www.facebook.com/reel/1186788338678876 平凡之路]---小夥子面試-之道

:[https://www.facebook.com/reel/1638196069942337  你是豬嗎?]---回話技巧---笑


*[https://www.facebook.com/reel/630409651841743 顧全他人情面]---**

:[https://www.facebook.com/reel/545258004380489 不得罪他人方法]---*
::他人求幫忙，快速拒絕，再猶豫要幫否。《素書》-菩薩心腸與金剛手段。別人邀請你時，快速同意，再猶豫地拒絕。

*[https://www.facebook.com/reel/1415323522558396 功勞(向他人)一說，就沒了]---*

:[https://www.facebook.com/reel/3483128511934315 心理學11句話]
::
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*情緒：
*[https://www.facebook.com/reel/740179464362791 情緒控制好]-高手---***---必看
::不要死在別人話語裡。無結果之尊嚴，一文不值。有本事大都不要臉。易怒之人無一是智者。弱者易怒如虎；強者平靜如水。厲害之人少情緒，因情緒如心魔，不控制，易吞噬你，情緒穩定背後，是實力與格局。高手知所面對者，是解決問題。
::1.對人可以禮貌，不一定要給善良。
::2.事因密而成，因洩而敗。
::3.近己者皆有目的，為實現他目的，非為汝之利益。
::4.任何事不須會了再做，邊做邊學易成。
::5.生命至上，莫為財死(留得青山當材燒)。
::6.重要決定，要過夜後再做抉擇，因大腦會在夜間自我思維最佳方案。
::7.

*[https://www.facebook.com/reel/186417800902820 人似一輛垃圾車]---情緒脾氣

:[https://www.facebook.com/reel/797720388169391 你被情緒控制了嗎]---*

:[https://www.facebook.com/reel/928201001662336 狂妄自大了老闆]---情緒不管，解決問題

:[https://www.facebook.com/reel/1294819387796314 情緒生疾病]--先是免疫系統---***

:[https://www.facebook.com/reel/6259748574150788 每天半小時，先穩定自己情緒，才不會有錯誤]-(靜坐亦可-昭)



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*安全

:[https://www.facebook.com/reel/208269668624095 到美國保命說話]-黑人在旁不說"那個"


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:[https://www.facebook.com/reel/690193789527372 參觀長安古城，穿漢服，說話技巧比對]
:[https://www.facebook.com/reel/1287801272086165 善良人有天地加持]-不可用手段對付之。
:[https://www.facebook.com/reel/1287801272086165 不可用手段去對付高能量(善)的人]-你反而會受害更嚴重

:[https://www.facebook.com/reel/635692278373877 長壽養生三貴]---貴知時節，貴生-身體依四季物食之，


:[https://www.facebook.com/reel/6145902422144794 說話方式]---換句話說

:[https://www.facebook.com/reel/185972681050532 情感]-選擇一輩子的人。萬家燈火，有一盞為你而留。---*

:[https://www.facebook.com/reel/1352131955334579  李白性白，你媽知道你是豬嗎？]---哈~

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====商業模式====
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:[https://www.facebook.com/reel/764887098440064 何謂生意]-好解釋-nice

*[https://www.facebook.com/zhangqi.laoshi/reels_tab/?id=100082842747217&sk=reels_tab 张琦老师]-商業設計模式-方舟教育---***---nice

:[https://www.facebook.com/reel/740079177595061 馬斯克說過]---*
::工資發給正常工作的人；高薪發給承擔責任的人；獎金發給做出結果的人；股權發給能幹忠誠的人；榮譽發給有理想抱負的人；辭退信發給沒結果還耍個性的人。
::高手做管理，把工作四化：複雜事情簡單化；簡單事情流程化；流程事情標準化；標準事情制度化。

:[https://www.facebook.com/reel/464348105850621 一萬小時定律?]-不需要員工理解老闆，他們只要薪水。莫陷在低階思考。

:[https://www.facebook.com/reel/632423802009210 成功要先相信之，才能再看到]-會一直受到質疑

:[https://www.facebook.com/reel/599695205442976 年青人喜歡低消費事務，但卻較高頻次]---中年人常高消費卻處低頻次

:[https://www.facebook.com/reel/970528100632056 6小時演講，切出200條短視頻]---主題作品---***

:[https://www.facebook.com/reel/563854785851952 90、00後的一代，是最正常的一代]---較少教條

:[https://www.facebook.com/reel/748670160182713 感冒藥95%相同]-長效性或急效性，賣認知創新。---*


:[https://www.facebook.com/reel/261317646648271 老闆不明講是尊重你(平時好，今只此事稍有失)]




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*[https://www.facebook.com/reel/256877303424298 買房貸款方法]---**

*窮人買婦人不買者：貸款買房子。超出能力去買車。昂貴電子產品。奢侈品鞋包。彩票。

*[https://www.facebook.com/reel/678300574061639 晨會模式]---
::統一思想之有效管理模式：五有、五不、四框架模式。高手善用制度管人、流程管事。
::五有：只開會要，有準備、有主題、有紀律、有程序、有檢查
::五不：不務虛、不討論細節、不抱怨訴苦、不搞一言堂、不跑題
::四框架：指開會順序、內容，1.好的方面。2.存在的問題。3.提出改進措施。4.佈置下一步工作。
::完善公司：含制度流程系統、組織架構、工作分析、薪酬績效、招聘培訓、晉升規劃等。

:[https://www.facebook.com/reel/5909505969172473 "簽帳金融卡"或稱 Debit 卡，可能有很多人會覺得陌生，其實就是大家很熟悉的「 VISA 金融卡 」]---不要用，風險太高

:[https://www.facebook.com/reel/567910268591481 9個成功交易法則]


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:[https://www.facebook.com/reel/1477076972828076 華為強大，孟晚舟強勢管理]-五零五查九度
::零藉口、零拖延、零返工、零扯皮、零容忍。查方案、查進度、查過程、查配合、查結果。
::工作態度、落實速度、目標進度、執行力度、方法巧度、作事細度、團隊風度、事業高度、做人硬度。制度管人，流程管事。

:[https://www.facebook.com/reel/124858210490572 能熬夜，是路燈? ]

:[https://www.facebook.com/reel/605329984548289 做生意什麼?]-10大顧客---***

:[https://www.facebook.com/reel/982551846100963 有人他會幾招，就能拿下所有事]---欲擒故縱(有位否？先說額滿；請留連絡電話，再給調出位置，滿足客戶)


*[https://www.facebook.com/reel/776773503872227 世界公認的頂級思維]
::莫非定律(越擔心之事-越易發生)，吉爾伯特法則(真正危險-沒人告訴你)，福克蘭定律(沒必要做決定時-就不要做決定)，吉德霖法則(問題清楚寫下-就已解決一半)，波克定律(爭辯中-生最好決定)，波立德定律(判斷智力好否-看能否同存正反二思維而無礙其行事)。


*[https://www.facebook.com/reel/125507557141986 說話藝術-神回覆]---**
::1.你看人家老公(幫妻擦腳)-(另一夫)回：不用可憐他。
::2.你知道你錯在哪了嗎？瞧你這說的，沒有錯就不能被你罵兩句嗎？。
::3.上課你睡覺？說話呀，老師我覺得妳都教一些沒用的東西，師回：我不允許你這樣說自己。

*[https://www.facebook.com/reel/752095586382314 集團公司(abcd等公司)合併報表-]---**

*[https://www.facebook.com/reel/726185459238770 馬雲三機會]---**
::1.年輕時，雙手空，到處都是機會-跟別人幹。
::2.中年時，覺得到處是機會，卻也到處是陷阱；想清楚有甚麼，要甚麼？為何而幹，抓住甚麼，放棄甚麼，真正機會並不多-為自己幹。
::3.年長五十多歲後，給別人機會，才是真正的機會，給別人幹-給年輕人機會，給未來機會。


::短視頻：情緒價值大於文案價值。要有克服偶像包袱之能力。每一文案都邏輯正確的不可能。應能容許小錯誤。

:[https://www.facebook.com/reel/1644983405928085 張琦]-新商業架構師-用戶-完波背後是選題

:[https://www.facebook.com/reel/967218184462966 公司控股操作]---賈玲上海影視

:[https://www.facebook.com/reel/5582512291849296 窮人富人的錢不要賺-因沒市場]--要賺中階人(大學生)市場-愛炫-實力展現

:[https://www.facebook.com/reel/776800690642086 累得像條狗？]

*你富不起來的原因，表面上是缺錢，實際上缺的是：1.內心里缺的是膽量。2.本質上缺的是野心。(日本-稻盛和夫)

: https://www.facebook.com/reel/1028114258573229 小眾市場，人以類分，]-只這一賽道、這一細分、這一場景、。一人群、一場景、一痛點一故事一傳播；完成天地人網的布局、---商業布局

:[https://www.facebook.com/reel/254712763747833 中國四大城市人-]特色

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:[https://www.facebook.com/reel/1352131955334579 富人七大模式]-1.吉德林法則2.吉爾伯特法則3.布爾森法則4.書奇定律5.福克蘭定律6.莫斯科定律7.費斯諾定律

:[https://www.facebook.com/reel/792231255752874 談生意，砍價技巧]---**

:[https://www.facebook.com/reel/1578076502682074 管理：閉嘴 裝傻 反問]-沉住氣，管住手、腳很難的
::管理，就是激發他人的善意和潛力

:[https://www.facebook.com/reel/197751026375110 10件不做之事]---會浪費錢
::1.高額加盟金(高價原料)2.成功學3.理財課程4.高額返利的投資(你惦記他利率，他惦記你本金)5.財商培訓6.7.8.9.10.

:[https://www.facebook.com/reel/896104924784411 三種行業不要做]---1.外賣送貨員-挑戰生命意外。2.房產與金融銷售員-成交少。3.生產線員工-無學習機會。

*廣告業務
:[https://www.facebook.com/reel/158906560473235 報價]-1.我們公司是上海市性價比最高的公司。2.沒見過面，報高了嚇跑你，報低了你認為我們產品不好，這樣對你不公平。3.左晚今早我做了，我們公司與其他公司的報價優缺點比較，您要看看嗎？


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:

====談判====

:[https://www.facebook.com/reel/985576859112939 談判失敗]-啟動請教模式：抱歉，今日未能與王總合作簽下案子，浪費了王總時間，也花了我一些時間，沒機會為王總服務。能否請教高手王總，我們那些地方不足了或不到位，希望我等改進充足準備後，日後有機會為王總服務，減輕王總辛勞。不足處願拜王總為師。]---*

:[https://www.facebook.com/reel/111297078686570 成年人不做教育，只做篩選]-有極不良嗜好之人(菸、酒、嫖、賭、毒、暴、瞋、戲、青)，要遠離


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===生活===
*生活細節：

*不用紅色的(紅包表要給人的)皮夾，折疊的不用。要用深色(土能生金)的。

:[https://www.facebook.com/reel/133497763074945 用錢包的忌諱]

:[https://www.facebook.com/reel/248215287950532 農村自動智能鎖]---*

:[https://www.facebook.com/reel/1603867386740334 生活小技巧]

:[https://www.facebook.com/reel/3116199938677198 迪士尼]-贏在故事內容與角色，燈火晚會是精隨，所有角色人物盡出。

:[https://www.facebook.com/reel/734648251452214 日本藤採子]-歌曲

:[https://www.facebook.com/reel/1280572859528812 不如豬笑話]


*安全：
:[https://www.facebook.com/reel/759413522203742 電線斷落，觸電危機]

:[https://www.facebook.com/reel/1339861716563786  被狗咬住不鬆口時]-以衣遮住狗雙眼，狗懼便鬆口]

:[https://www.facebook.com/reel/994944681682570 扶梯停止-自救]



*房子：
:[https://www.facebook.com/reel/1280932682857461 裝修除甲醛]-


*廚房：
:[https://www.facebook.com/reel/1248809446011118 生活小工具]

:[https://www.facebook.com/reel/631228325171551 茶壺收水差別]

:[https://www.facebook.com/reel/775665053895591 鐵鍋開鍋]

:[https://www.facebook.com/reel/794069845641968 大廚切蔬菜方法]-


*餐點：
:環保外送專案訂餐 SOP
::1.於會議/訓練/活動辦理前至少三個工作天至「2023 年臺南市環保外送」
::訂購平台(https://2023tainan.loopick.com.tw/ )填寫資料表單。


*水果：
:[https://www.facebook.com/reel/6673511692665910 水果切法]

:[https://www.facebook.com/reel/785749289602880 葡萄果凍做法]


＊衣物

:[https://www.facebook.com/reel/3514234405478736 床笠捲邊器]-裁縫-伸縮編



*繩結打結：
:[https://www.facebook.com/reel/3644509922540060 戶外單手結繩]

:[https://www.facebook.com/reel/949501786358287 喬木結]-越拉越緊，反向拉，鬆之。

:[https://www.facebook.com/reel/585984096965423 船舶結]

:[https://www.facebook.com/reel/1246517942674270 綁勾法]

:[https://www.facebook.com/reel/1404552443729049 手柄結]

:[https://www.facebook.com/reel/6298197746900517 不同鞋子的(鞋帶)繫法合集]

:[https://www.facebook.com/reel/1404552443729049 手柄結]

:[https://www.facebook.com/reel/6298197746900517 不同鞋子的(鞋帶)繫法合集]

:[https://www.facebook.com/reel/1246517942674270 綁勾法]

:[https://www.facebook.com/reel/3514234405478736 床笠捲邊器]-裁縫-伸縮編



*中醫：

:[https://www.ruten.com.tw/item/show?22319648855496 男人四大名泡-沙苑子菟絲子枸杞茶正品中藥材黃芪百合小包養生茶]

:[https://www.facebook.com/reel/208746745107264 傷口泡蔗糖水]-甘蔗汁封傷口

:[https://www.facebook.com/reel/981960596265892 腰椎最喜歡的三個動作]


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====防詐騙====

*詐騙-存證信函
*[https://www.facebook.com/reel/176623204907030 詐騙-存證信函]-20天內提出異議---***

:[https://www.facebook.com/reel/729674548858751 劫匪搶銀行]---錢是國家的命是自己的]---不許動


*[https://www.facebook.com/reel/907319633787340 新騙局，要知道]---*

*[https://www.facebook.com/reel/1293728341180926 在警察局被打]
::記下警察名字，出來後驗傷，另一間警局報案，填入所有細節

*[https://www.facebook.com/reel/855798485535020 不能外借的東西]-*6---千萬千萬---***
::1.信用(不替人做擔保)2.身分證3.房子(房間)4.大額資金5.手機6.車子

:[https://www.facebook.com/reel/1428511477936659 5句話，就能拐走一大學生]---要極小心---社會險惡---***

:[https://www.facebook.com/reel/179546061414598 逆向思維作法]-老公晚回；機器吞卡不吐錢；

:[https://www.facebook.com/reel/229793489862346 勞保年金給付]-看身分-25su06以上

:[https://www.instagram.com/bamau666/?fbclid=IwAR38yRh5gFk3uCp7U7FqmWnBBhGwLs5NciCYmLgHyaO1l3xVnbcsUltsjSE 巴毛律師]
:[毛毛毛 lin.ee/wLi05Xy]
::[https://www.facebook.com/reel/991726268915600 本票絕對不可簽]-任何情況下都---切忌、切忌、切忌--效力非常強，不用經過訴訟程序，即可要法院強制執行---***

*拿借據，去法院申請支付命令，20天內對方無異議，則可強制執行。強制其財產作拍賣

:[https://www.facebook.com/reel/627031632723712 拐賣伎倆]---染疫(報地址)、不幫人找寵物、幫買飯(特別飯館)、陌生女說被尾隨-帶離她、



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*身份証遺失時*
::身份証遺失時→法令修改了
::收到此MAIL請儘您所能的傳閱出去，因為事關許多人的權益，
::也是為不讓不法之徒有機可趁，身份証遺失時，請千萬記得
::(1)向警察局備案遺失→錯誤示範
::(2)開立遺失三聯單→錯誤示範
::(3)向金融聯合徵信中心登錄遺失記錄→錯誤示範
::一般民眾身份證遺失或被竊或被搶，直覺會向警察單位報遺失，

:正確做法應馬上準備：
::1.二月內大頭照黑白彩色均可，二吋的
::2.規費200元
::3.帶印章及戶口名簿正本或駕照正本
::[最後領到的畢業證書正本(役男可帶退伍令正本)也可以]
::4.親自前往戶籍所在地戶政事務所辦理身份證領/補/換發手續

::大約5-10分鐘金資中心也馬上與戶政機關電腦記錄取得連線(http://www.ris.gov.tw/)，日後身分文件以最後一次「身份證領/補/換發日」為主可上網查詢http://www.ris.gov.tw/docs/uping.html

::這樣一來歹徒就無法籍著銀行體系，利用你的身分證辦理新開戶或信用卡或貸款之類...至於其他的麻煩，則可由戶政事務所的'身份證領/補/換發申請書'來證明舊有(原)身分證已遺失作廢，申請一張證明也才十塊錢而已，較之前面所述之法大大省事，況且戶政事務所也很樂意為大家服務！


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=====生活成本=====
:[https://www.facebook.com/reel/512901424338220 貴與便宜的區別]-同樣東西阿~能吃飽(粗飽)就好

:[https://tbotaiwan.com/rankingroyals-highest-cost-of-living-worldwide-april-2023-taiwan/ 生活成本最高國家排行榜2023]

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====醫藥====

*醫藥：

:[https://www.facebook.com/reel/1941246002904666 十種藥：]
::長壽藥-開心-百毒不侵、抗癌藥-走路-飯後百步走活到九十九、美容藥-睡覺、大補藥-泡腳-睡前一泡百病跑、養生藥-喝水、養胃藥-揉腹-睡前一揉身體不愁、長生藥-少欲-無欲則剛無欲少恙、補鈣藥-曬太陽

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*一輩子不去醫院之十條：(美-醫師言)-網文
::1.少吃糖(精緻碳水食物)
::2.遠離二手煙
::3.多吃優質蛋白(提升免疫力)
::4.吃飯七分飽(晚七時後不食)
::5.充足睡眠


:國外看診：
::繳費收據
::診斷證明書
::主治醫師姓名
::醫療院所全名與住址
::病歷表(若當地的醫療院所允許也請影印或開立處方籤副本)
::住院證明
::當次的出入境證明
::回國後
::請向健保局要一份自墊醫療費用核退申請書(6個月內申請)
::此申請書須先向您投保的單位蓋章


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*[https://www.facebook.com/reel/615464137290449 牛奶不補鈣，奶血乃至陰之物。]-女28、男32後不喝

*[https://www.facebook.com/reel/548016120736411 心窩常按，氣血通，胃食道不逆流。]---**

:[https://www.facebook.com/reel/619655846852512 捐錢研究預防癌症]---老天看動機

*[https://www.facebook.com/reel/775384754180927 健康最貴]---***


*[https://www.facebook.com/reel/520796336760027 沖涼時又一定要先沖腳長-雙腳-身-肩-最後頭]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092466355039&sk=reels_tab 七道水健康管理]


::[https://www.facebook.com/homepeacepharmacy/reels_tab/?id=100087870007013&sk=reels_tab 路竹家佳安健保藥局]---*

:[https://www.facebook.com/reel/1569429030229003 最傷害腎臟的10個壞習慣]

:[https://www.facebook.com/reel/6143632032392344 中醫看舌頭]

:[https://www.facebook.com/reel/1144242550301927 喝酒最佳藉口]---白天幹活-晚上喝一小口

:[https://www.facebook.com/reel/181612031172161 胃病常因焦慮引起]


:[https://www.facebook.com/reel/769167524765698 傷口泡蔗糖水]-甘蔗壓汁



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*中醫：
:[https://www.facebook.com/reel/847724160059983 黃帝內經]-開篇養生法，中醫靠養不靠治

:[https://www.facebook.com/reel/814892753593423 古人上廁所]-刮-元明以後才有廁紙

:[https://www.facebook.com/reel/2250689321797089 古人製作肥皂]-豬油+草木灰鹼液+貝殼粉(氧化鈣-生石灰)+粗鹽搗碎+沿一方向攪之->皂化


:[https://www.douyin.com/zhuanti/7238043993669257273 潘老師 健康  養生氧健康 抖音
::[ 早上起來吃鹹菜，(醃蘿蔔)]---*

:[https://www.ruten.com.tw/item/show?22328179455424 熱水壺藤編熱水瓶家用竹編傳統保溫茶室復古茶瓶暖壺保溫壺-2.0L-約850-


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*蔬果：
::菠菜，不要直接炒來吃，因草酸與鉀離子太高，先燙過再炒。紅莧菜+苦竹，對膝蓋好(陽明醫學院)。易抽筋者，身冷與缺鐵籬子者，+龍眼乾(不去仔者，非桂圓)。

*[https://www.facebook.com/reel/192724953623001 皮蛇-帶狀泡疹]-1.避免吃寒性食物：番茄、西瓜、水梨、竹筍，2.補+B群藥，3.炒菜加蔥薑蒜熱性食物，4.避免吹冷風遇冷水，5.放鬆附近肌肉
:少吃豆製品(火鍋店)：
::魚(塊)豆腐、千頁豆腐、日本豆腐(軟滑)、素雞-麻辣豆干(會加上高油高糖高調味)
::隔夜食物不要吃：雞蛋，綠葉菜，木耳，土豆，海鮮，豆漿，隔夜湯不放金屬容器。

:[https://www.facebook.com/reel/169566666098071  蔬果儲存小技巧]

:[https://www.facebook.com/reel/798545031646999 粽味五穀大米糕]

:[https://www.facebook.com/reel/783968749771932 食物紀念誰]-一讀就入迷的神祕古國
::油條-岳飛。粽子-屈原。饅頭-諸葛亮。刷羊肉-忽必烈。餃子-張仲景。東坡肉-蘇東坡。年糕-五子胥。

:[https://www.facebook.com/reel/798545031646999 粽味五穀大米糕]

:[https://www.facebook.com/reel/794069845641968 大廚切蔬菜方法]-

:[https://www.facebook.com/reel/6241772842597257 花式饅頭作法]


*生存
::[https://www.facebook.com/reel/784495096378104 頭-被裸攪]---被殺-防治

::遇到惡犬不要跑，不要對視狗眼，假裝彎下腰撿石頭要丟牠，拿棍棒物品攻擊其鼻子，用強大氣場嚇斥牠。



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*讀十年書，不如讀懂這50句話！
::文章引自：https://blog.xuite.net/ct0118b/blog/529122425 access on Jun 20,2023

::1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那張關係網。
::2、蝦：大紅之日，便是大悲之時。
::3、天秤：誰多给一點，就偏向誰。
::4、瀑布：因居高臨下，才口若懸河。
::5、鋸子：伶牙俐齒，專做離間行為。
::6、氣球：只要被人一吹，便飄飄然了。
::7、鐘錶：可以回到起點，却已不是昨天。
::8、核桃：没有華麗的外表，却有充實的大腦。
::9、指南針：思想穩定，東西再好也不被誘惑。
::10、花瓶：外表再漂亮，也掩不住内心的空虚。
::11、你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來！
::12、人生短短數十載，最要緊是滿足自己，不是討好他人。
::13、鐵飯碗的真實含義不是在一個地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪兒都有飯吃。
::14、真壞人並不可怕，可怕的是假好人。
::15、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是傷痕累累。
::16、人之所以活的累，是因為放不下架子，撕不掉面子，解不開情結。
::17、小時候，幸福是很簡單的事；長大了，簡單是很幸福的事！
::18、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後凑合在一起才完整。
::19、夫妻倆過日子要像一双筷子：一是誰也離不開誰；二是什麼酸甜苦辣都能一起嚐。
::20、面對生活，要有「最好的準備，最壞的打算」。
::21、所謂門檻，過去了就是門，没過去就成了檻。
::22、這世上有三樣東西是别人偷不走的：一是吃進胃裡的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。
::23、人要有三平心態：平和、平穩、平衡。對自己要從容，對朋友要寬容，對很多事情要包容，這樣才能活的比較開心。
::24、人生的第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。
::25、一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
::26、昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現金。
::27、揮不去的是記憶，留不住的是年華，拎不起的是失落，放不下的是情感，輸不起的是尊嚴。
::28、父母想念子女就像流水一樣，一直在流；而子女想念父母就像風吹樹葉，風吹一下，就動一下，風不吹，就不動。
::29、世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。
::30、生氣是拿别人做錯的事來懲罰自己。
::31、凡是小事都要大聲說，凡是大事都要小聲說。
::32、勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡。
::33、權力是暫時的，財產是後人的，健康是自己的。
::34、身安不如心安，屋寬不如心寬。
::35、人生不能事事盡如人意，但求無愧我心。
::36、想掙錢的人不少，能掙到錢的人不多。有本事的人掙錢都難，一般的人掙錢更難。
::37、錢像水一樣，没有一點會渴死，多了會被淹死。
::38、治學要耐得住寂寞，做人須經得起風雨。
::39、用最少的悔恨面對過往，用最少的浪費面對現在，用最多的希望面對未來。
::40、愛情之酒，兩個人喝是甘露，三個人喝是酸醋，隨便喝便會中毒。
::41、人活一世，親情、友情、愛情三者缺一已為遺憾；三者缺二，實在可憐；三者全無，生不如死。
::42、超過别人一點點，别人就會嫉妒你；超過别人一大截，别人就會羡慕你。
::43、全部可以交易的是市場，不能全部交易的是社會。
::44、十種健康生活方式：少食肉，晒太陽，雨中行，常唱歌，飯後息，挺起胸，静坐思，天倫樂，步當車，行善事。
::45、是非天天有，不聽自然無。
::46、兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做遠憂。
::47、在成長中成熟，在成熟中衰老。順應自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。
::48、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。
::49、超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。
::50、超越生老病苦三原則：活得快樂、病得健康、老得有希望。
::非常有哲理的50句話，讀後令人受益匪淺！忍不住發給大家分享，願家人們安康！

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*健康百諺: 這樣做健康又長壽/ 作者：李恆有/ 顧代明
::出版社：華夏出版有限公司/ 出版日期：2023/07/07
::全文引自：https://www.eslite.com/product/10012012032682396743006

:第一大基石：平衡心態／19
::1. 千保健，萬保健，心態平衡是關鍵／20
::2. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根／24
::3. 要活好，心別小；善制怒，壽無數／28
::4. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年／32
::5. 要想健康快活，學會自己找樂／36
::6. 妻賢夫病少，好妻勝良藥／39
::7. 禍從口出，病由心生／45
::8. 好人健康，惡人命短／49
::9. 性格開朗，疾病躲藏／52
::10. 房寬地寬，不如心寬／54
::11. 人有童心，一世年輕／58
::12. 笑一笑，十年少／60
::13. 一日三笑，人生難老／63
::14. 笑口常開，青春常在／67
::15. 哭一哭，解千愁／71
::16. 有淚盡情流，疾病自然癒／73
::17. 丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚／75
::18. 先睡心，後睡眼／78
::19. 藥補食補，不如心補／81
::20. 飯養人，歌養心／84

:第二大基石：合理膳食／89
::21. 早吃好，午吃飽，晚吃巧／90
::22. 暴飲暴食會生病，定時定量可安寧／93
::23. 吃得慌，嚥得忙，傷了胃口害了腸／95
::24. 若要身體壯，飯菜嚼成漿／97
::25. 若要百病不生，常帶饑餓三分／100
::26. 寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹／103
::27. 每餐留一口，活到九十九／105
::28. 常吃素，好養肚／109
::29. 寧可無肉，不可無豆／111
::30. 吃米帶點糠，營養又健康／115
::31. 三天不吃青，兩眼冒金星／118
::32. 寧可食無肉，不可飯無湯／121
::33. 飯前喝湯，勝過藥方／124
::34. 吃麵多喝湯，免得開藥方／127
::35. 早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜／129
::36. 夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方／130
::37. 晨吃三片薑，如喝人參湯／132
::38. 女子三日不斷藕，男子三日不斷薑／135
::39. 蘿蔔出了地，郎中沒生意／138
::40. 人說苦瓜苦，我話苦瓜甜／141
::41. 吃了十月茄，餓死郎中爺／145
::42. 胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神／147
::43. 番茄，營養好，貌美年輕疾病少／150
::44. 小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了／153
::45. 多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應／156
::46. 大蔥蘸醬，越吃越胖／159
::47. 大蒜是個寶，常吃身體好／161
::48. 一日兩蘋果，毛病繞道過／164
::49. 一日三棗，長生不老／167
::50. 核桃山中寶，補腎又健腦／170

:第三大基石：適度運動／173
::51. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康／174
::52. 鍛鍊要趁小，別等老時惱／176
::53. 請人吃飯，不如請人流汗／179
::54. 日光不照臨，醫生便上門／182
::55. 刀閒易生銹，人閒易生病／184
::56. 懶惰催人老，勤勞能延年／186
::57. 最好的醫生是自己，最好的運動是步行／189
::58. 飯後百步走，活到九十九／192
::59. 立如松，行如風／195
::60. 要得腿不老，常踢毽子好／197
::61. 要得腿不廢，走路往後退／199
::62. 出汗不迎風，跑步莫凹胸／201
::63. 汗水沒乾，冷水莫沾／203
::64. 要得身體好，常把澡兒泡／205
::65. 要健腦，把繩跳／209
::66. 心靈手巧，動指健腦／212
::67. 多練多乖，不練就呆／216
::68. 常把舞來跳，癡呆不會到／218
::69. 要得身體好，常把秧歌跳／220
::70. 常打太極拳，益壽又延年／223
::71. 養生在動，動過則損／226

:第四大基石：改良習慣／231
::72. 吃人參不如睡五更／232
::73. 中午睡覺好，猶如撿個寶／235
::74. 冬睡不蒙頭，夏睡不露肚／237
::75. 睡多容易病，少睡亦傷身／240
::76. 吃得巧，睡得好／244
::77. 吃好睡好，長生不老／247
::78. 經常失眠，少活十年／250
::79. 一夜不睡，十夜不醒／254
::80. 坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮／258
::81. 熱水洗腳，如吃補藥／261
::82. 寒從腳上起，病從口中入／263
::83. 食不語，睡不言／265
::84. 春捂秋凍，不生雜病／268
::85. 指甲常剪，疾病不染／271
::86. 冷水洗臉，美容保健／273
::87. 刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴／275
::88. 飯前便後要洗手／277
::89. 多喝涼白開，健康自然來／280
::90. 白水沏茶喝，能活一百多／284
::91. 飲了空腹茶，疾病身上爬／288
::92. 喝茶不洗杯，閻王把命催／292
::93. 儘量少喝酒，病魔繞道走／294
::94. 戒菸限酒，健康長久／297
::95. 飯後一支菸，害處大無邊／299
::96. 多吃鹹鹽，少活十年／301
::97. 甜言奪志，甜食壞齒／306
::98. 吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿／312
::99. 欲得長生，腸中常清／316
::100. 垃圾食品危害多，遠離方能保健康／320



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:

=====運動健身=====

*通絡操：
::身敦通脾胃經；左右轉身通肝膽；上舉臂通三焦小腸；側壓腿通腎膀胱；

:[https://www.facebook.com/reel/6000616120021753 足底肌膜激活]

:[https://www.facebook.com/reel/755643469393004 恢復視力]

:[https://www.facebook.com/reel/923322138887903 腰痠痛治療]

:[https://www.facebook.com/reel/981960596265892 腰椎最喜歡的三個動作]

:[https://www.facebook.com/reel/904129030809232 健身體操]-拜日式-下犬式---***---

:[https://www.facebook.com/reel/261079996437942 吐納呼吸]

:[https://www.facebook.com/reel/910522080025537  太極活動樁]


*健身：
:[https://www.facebook.com/reel/821595746034279 五臟喜歡]---?拍---**---
::腎:喜墊腳尖；心-拍手紂；肝-拍腋窩；肺-玄門(肩前下方)；胃-揉腹；膽-拍膽經(大腿外側)；脾-拍腹股溝。

:腫瘤特色方藥//作者： 潘敏求 黎月恆 主編
::出版社：人民衛生出版社 出版日期：2006/12/01

:[https://www.facebook.com/reel/625536789421942 消炎穴(小指與無名指間-按之微酸)]


::長壽：防曬、笑、忙、善

*50歲後，不熬夜，不吃宵夜，每天喝大量水，每周運動2小時以上，控制情緒。


:[https://www.facebook.com/reel/984725492518472 防身技巧]

:[https://www.facebook.com/reel/926509895136134 同姿勢對腰部受力程度]

::[https://www.facebook.com/reel/1989926331399211 筋長一寸，壽延十年]

:[https://www.facebook.com/reel/728236402141202 開陀肩]---體位-醫療---**

:[https://www.facebook.com/reel/174263735393724 腰椎最喜3動作]---*


:[https://www.facebook.com/reel/726014139335253 早起六件事]


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:


=====中醫膏藥製作=====

*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092175727650&sk=reels_tab 山里的福哥]

:[https://www.facebook.com/reel/108957548905878 甜橘香膏]-橘子皮精油膏




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:

====食物====

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*:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100093145688924&sk=reels_tab 李娜老师（健康营养咨询）]---**

::[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090323913483&sk=reels_tab 那曲拉姆]---李娜---香港營養學
::[https://www.facebook.com/reel/792629332265596 灌藥蔬菜]---*
::素食：醣類攝取多，血管醣基化，大都會出現血管硬化。


:[https://www.facebook.com/reel/115227821609448 自然療法]-香港 李娜--病因起自於寒涼
*少去醫院：
::少吃糖和精緻碳水、優質蛋白質、保護肺、不過飽、睡眠、維生素礦物質、少吃抗生素、曬太陽、攝入油酯


*提高免疫力-香港-李娜-營養師
::1.良好的心態
::2.少糖(精緻醣碳)
::3.多高蛋白質(小分子肽)
::4.少吃多餓
::5.充足睡眠(多小睡)
::6.補維生素、礦物質(深綠色蔬菜、堅果)
::7.曬太陽
::8.吃對油(吃原型食物)
::9.
::10.少吃藥、少打抗生素

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::[https://www.facebook.com/reel/3063476403956995 飢餓可抗衰老]-細胞自噬衰老細胞

::吃食物目的：獲得營養，獲取能量，活得舒服。
::現今反之：吃科技，重口，吃廚藝，吃刺激，重鹽、重油、重辣...把口味養大了。

::橄欖油、十字花科植物、鸚嘴豆+破壁機，喝流質食物減少腸胃負荷

:[https://www.facebook.com/reel/202903959070350 高嘌鈴蔬菜]-黃豆芽-竹筍-紫菜—

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:[https://www.facebook.com/reel/174263752177235 生薑能去油膩]-切塊-浸泡20分去沙-加鹽洗去蠟質-上鍋蒸8分-去辛辣味-自然放涼-切片-豐富薑酮薑烯-可揮發油-放玻罐+冰糖-+陳醋-冰箱冷藏一周即可食用

*中藥板塊三巨頭：雲南白藥，片仔癀，同仁堂，

:[https://www.facebook.com/reel/220857050408280神仙綠果凍：]
::桑葉和草木灰所做成。桑葉取長出來的嫩葉，膠質會比較多，洗淨用熱水殺青，放入石臼搗碎，不要加水，分次搗碎。放到紗布里，用力擠出汁液，加熱煮開。再用燒草木灰(和做普通豆腐的原理一樣)加水生鹼，用紗布過濾去渣，反覆過濾幾遍，得到鹼水，把鹼水靜置一盞茶時間；泡茶，水靜茹心境。把靜止好的上層鹼水，慢慢倒入桑葉汁中，邊倒邊攪，鹼和植物裡的蛋白質反應，使分散蛋白質團粒快速聚集在一起(加果凍膠房失敗)。等待一夜凝固成型，加香粉、香油食用。(桑葉潤腸道)]

:[https://www.facebook.com/reel/1004496477228508 吃雞蛋後，不再吃三種食物]---糖(胺基酸-果糖基賴氨酸-不易吸收)、柿子(中毒)、消炎藥(增腸胃負擔)

:馬鈴薯飽滿的通常有灌藥。韭菜不容易保鮮， 噴甲醛以保持鮮綠。 鮮紅的番茄，也是噴藥過多一夜變紅，加上甜蜜素。 黃瓜又順又直， 抹上順直劑 ，變得直。

---------------------------------------------
::下文全文引自：https://www.facebook.com/reel/589938716353606  *不吃四種食物：(可顯年輕) ，access on Jun 7,2023。
::1.反式脂肪-油炸食物
::2.精製糖-需水來代謝(造成皮膚、細胞缺水)
::3.含鉛食物
::4.
----------------------------------------------
::下文全文引自：https://finance.sina.com.cn/jjxw/2022-09-03/doc-imizmscv8980048.shtml?cref=cj 不能再加熱食用之食物：-access on Jun 7,2023。
::１．蘑菇（亞硝酸鹽）
::２．海鮮（易有蛋白質降解物）
::３．菠菜（草酸含量高，受热转化为亚硝酸盐）
::４．牛奶
::５．银耳汤（含有较多的硝酸盐－＞易成亞硝酸盐）
::６．溏心鸡蛋
::剩食物要聪明，最好“只剩肉不剩菜”
::吃多少，热多少，请勿“反复加热”


---------------------------------------------
::下文全文引自：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3877190，access on Jun 7,2023。
::張瑜芹整理出容易含有反式脂肪的食物，包括：
::●油炸物：薯條、雞排、鹽酥雞、炸臭豆腐、甜甜圈、洋芋片。
::●糕點類：餅乾、蛋糕、菠蘿麵包、紅豆麵包。
::●酥皮類：蛋塔、水果派、披薩、太陽餅、奶油酥餅。
::●奶油類：奶油、奶精、花生醬、焗烤、濃湯。
::●其他：爆米花、牛軋糖。
::4招避免攝取反式脂肪
::1、不吃油炸食物是王道。
::2、少吃精緻澱粉類、加工食品，多吃天然原型食物。
::3、烹調時選擇健康的植物油，並避免久炸。

------------------------------------------------
*下文參見自：https://heho.com.tw/archives/50842 反試脂肪：更毒。access on Jun 7,2023。---**---注重之
::只要看到內容物中有「氫化油、酥油、人造植物油、人造奶油」，基本上就是反式脂肪的代稱。
::油炸物：高溫油炸的植物油，幾乎都有...
::糕點類：高溫烘烤也必須穩定植物油，加上需容易凝固油脂...
::酥皮類：酥皮類食物(也算是糕點類)，「越硬的植物油，反式脂肪的量越多」，像蛋塔、水果派等各種派、披薩、太陽餅、老婆餅、奶油酥餅...
::奶油類：奶油、奶精、花生醬，還有西餐的焗烤、濃湯...
::其他類：像是爆米花、糖果類如牛軋糖等。

---------------------------------------------
::下文全文引自：https://health.tvbs.com.tw/nutrition/324729
*減少含鉛食物：
::1.脂肪食物會增加鉛質的吸收，因此飲食盡量降低高脂肪食物的攝取量。
::2.盛裝菜餚食物用安全餐具，避用色彩鮮豔的餐具，以防彩色顏料中的鉛滲入食物中。
::3.與食物接觸的餐具，建議購買沒有顏色或圖案，盡量挑選白色、平滑的。
::4.避免用有含鉛的水晶製品來裝飲料。
::5.用食品袋裝食品，要防止上面印刷的字、畫、商標與食品直接接觸。
::6.少用色彩鮮豔的吸管。

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=====食物-飲食=====

*食物發明史：(網路文)
:食物發明史：麵條、米飯、饅頭。包子、饅頭-諸葛亮-孟獲-救人。麵條-宋朝。因鐵鍋-宋朝後期才發明；故秦朝-菜-只能燙煮。炒菜油-明朝才有。辣椒-明代引進。秦國只有花椒-只嘛不辣。西紅柿、玉米、土豆-明末才傳入。

:[https://www.chinatimes.com/hottopic/20220218002141-260812?chdtv 饅頭發明者是諸葛亮？]
::明朝萬曆/黃一正：《事物紺珠》。

:[http://www.news.cn/food/2022-05/06/c_1128624992.htm 中国居民膳食指南（2022）》出炉！提出平衡膳食八准则]


*易胖
:[https://www.facebook.com/reel/937523470923722 反式酯防]---*


*食物：

*[https://www.facebook.com/reel/881442606497792 蔬菜正確切法]---*

:[https://www.facebook.com/reel/100298139717143 青煮秋葵]---+麵粉洗(除汙)

:[https://www.facebook.com/reel/1357535935027915 生活技巧-]-食物

:[https://www.facebook.com/reel/991780792190022 食補小妙招]

:[https://www.facebook.com/reel/1919929228357878/?s=single_unit #饺子花式包法]

:[https://www.facebook.com/dingji168/reels_tab/?id=100064660460022&sk=reels_tab 鼎記國際食品 麻辣火鍋 ]-麻辣滷味 辣椒 花椒 胡椒 大紅袍花椒 辛香料 郫縣豆瓣醬 批發
::[https://www.facebook.com/reel/901115527803546 做餐飲的暗邏輯]

:[https://www.facebook.com/reel/1266280977313876 不能種在一起的蔬菜]

:[https://www.facebook.com/reel/761691072214462 饅頭包法]

:[https://www.facebook.com/reel/783021409904910 娜娜愛健身]---52種運動小圖示

*[https://www.facebook.com/reel/719101879941285 煮飯]---米+醬油(先拌米)+(米上放)玉米+青豆+香菇+切菜+紅蘿蔔+番茄-->電鍋中煮之-->上方蒸盤可放一些切菜。

*比辣椒傷胃的食物：醃製的菜(亞硝酸鹽)、燒烤食物(多環芳酸基)、油炸食物(發胖,胃腸蘊熱)、隔夜飯菜(細菌-腹瀉,胃潰瘍,胃炎)
:[https://www.facebook.com/養生手冊-110166902043143/  養生手冊]

*[https://www.facebook.com/reel/171339232103134 不能直接炒，要過水1分以上]---*
::青白花菜-1-2分-去小蟲；香椿-1分-去亞硝酸鹽；四季豆扁豆長豆-5分-去皂素；鮮竹筍菠菜莧菜苦瓜-5-10秒-去草酸。

*[https://www.facebook.com/reel/935013070874614 最毒得15種植物]---**

:[https://www.facebook.com/reel/2494420844048104 種辣椒方法]

:[https://www.facebook.com/reel/1309401973118868 樹葉搗碎取之+柏樹灰汁]---綠豆凍

:[https://www.facebook.com/reel/692573315964025 不能和香蕉一起吃的食物]---有毒

:[https://www.facebook.com/reel/810824677065931 空心菜不發黑方法]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092175727650&sk=reels_tab 山里的福哥]---古法---飲食



*整理"素食教學影片"：

:[https://www.facebook.com/reel/177411965248033 糯米飯包]-40元

:[https://www.facebook.com/reel/1678275829290359 綠豆湯煮法]--加水洗淨泡10分-+水放冷凍結塊-煮之(驟冷熱易爛)-煮5分後+檸檬翠綠-+糖蓋蓋煮10分能出砂

:[https://www.facebook.com/reel/693073695659490 如何做(麵)花羔]

*好食物：10洋蔥-9石榴-8糙米-7紅薯-6捲心菜-5香蕉-4青花菜-3藍莓-2菠菜-1番茄---*

*[https://www.facebook.com/reel/906702470446451 六種換血食物]-
::1.洋蔥/血管稀釋劑2.大蒜/清潔工3.茄子/血管補丁4.胡蘿蔔/血管軟化劑5.燕麥/血管瘦身劑6.

:[https://www.facebook.com/reel/732890305288924 (吃飯時)不要只顧看手機]-

:[https://www.facebook.com/reel/1410773623100564 大薄餅皮製作]

:[https://www.facebook.com/reel/1340925179971561 綁粽子之三腳木具]---*

:[https://www.facebook.com/reel/2253092118218278 荔枝殼]-散乾-泡黃酒三天-晾乾酥脆-時就搗碎-過塞-放入香爐模型壓成香條-點香。"陳氏香譜"有紀載。白居易：嚼疑天上物，嗅異世間香。

:[https://www.facebook.com/reel/256779863699471 龍眼乾製作方式過程]。

:[https://www.facebook.com/reel/789074026206791 考試前吃七分飽]-太飽血氣沉胃。飯前要有飢餓感，沒饑餓感，身體不正常。越吃越蠢，越稅越懶。

:[https://www.facebook.com/reel/1333204280625409 綠豆皮煮5分鐘，之綠色水，皮膚擦之，去病]-+吃煮後之綠豆鹼蛋白，解讀去病

:[https://www.facebook.com/reel/192658336724070 水果上火，皮常能去火]

:流連上火(皮去火)，龍眼上火(煮煮皮水去火)，荔枝上火(皮去火)，梨子寒(連皮吃較不寒)，橘子上火(白絲去火)，生薑生熱去寒(薑皮大寒)，熟紫桑葚染色(生桑葚或葉去澀)



------------------------------------
*挑水果
:[https://www.facebook.com/reel/728830518884671 水果正確切法]

:[https://www.facebook.com/reel/585375093135543 水果切法]---現吃直接橫切腹

:[https://www.facebook.com/reel/227760156810156 如何挑水果]


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:


=====要焯水蔬菜=====
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<font color="red">
:[https://www.facebook.com/reel/262187149653464 必須先焯水再炒的蔬菜]---(焯水：指沸水中燙煮一會兒再炒)---***---極重要
::1.花蓮(四季)豆(長)：去皂素、植物血凝素。2.香椿，去除亞硝酸鹽。3.青花菜，去除小昆蟲農藥。4.菠菜，去除草酸。5.蓮藕等易被氧化的蔬菜。6.四季豆等含毒素的蔬菜，含毒性的蔬菜除了四季豆，還有常見的香椿、黃花菜。7.，。


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:下文參自於：[http://www.chineseineurope.com/tips/livingtips/54729  有6類食材烹調前要焯水，絕大部分人卻沒焯對]。access on May 24,2023。---***---極重要
::1.富含草酸的蔬菜有哪些呢？菠菜、空心菜、莧菜、茭白、竹筍、芹菜、蒜苗、茼蒿、小白菜。
:::焯多久呢？葉菜：建議沸水下鍋，焯到變色出鍋，大概1分鐘，這是因為它們Vc含量較豐富，而長時間加熱會破壞Vc，也會增加B族維生素損失。茭白、竹筍：建議水開下鍋焯3分鐘再出鍋，這是因為加熱時間越長，可溶性草酸去除的越多
::2、富含硝酸鹽的蔬菜：富含硝酸鹽的蔬菜，也建議沸水焯後再烹調，總體來說葉菜類比如小青菜、茼蒿、芹菜、莧菜、空心菜、香椿。
::3、做不熟容易中毒的蔬菜：四季豆建議沸水中燙煮10分鐘以上再炒。
::4、沸水焯才好去農殘的蔬菜：西蘭花、菜花
::5、豆制品和肉類：焯焯水可去除部分豆腥味，還能讓豆腐不松散，烹調時不易碎。 肉焯水時不斷的撇去浮沫，可以幫助去血污，焯水時加入蔥、薑、料酒還能幫助去腥。
::有6類食材烹調前要焯水，絕大部分人卻沒焯對
:::焯水是烹調時最常見的預處理，科學焯水能幫助去草酸、農殘、亞硝酸鹽等有害物質，還能最大化保留食材營養、保持食材色澤、提升食材口感。

:冷水焯還是熱水焯？
::蔬菜：
:::一般都建議沸水焯，這是因為涼水或者水沒開就下鍋，加熱時間長，蔬菜中怕熱的營養容易損失。比如水溫在80℃時會激活Vc氧化酶，加速Vc氧化。

:::不過像土豆、山藥、胡蘿卜等根莖類蔬菜，怕熱營養素含量並不多，也可以冷水下鍋。

::豆腐：
:::建議將涼水和豆腐同時下鍋，大火燒開後轉小火，待豆腐浮到水面後撈出。

::肉類：
:::大塊肉比如整塊的雞胸肉、雞腿、雞翅、豬蹄、羊排、整塊豬肝、鹵牛肉用的大塊牛腱子，要冷水下鍋。邊加熱邊撇出血沫，水開再煮2-5分鐘，把肉煮到七八分熟或至少斷生撈出，直接煮或燉就行，如果肉上粘了血沫，就用熱水沖洗一下再烹調。

:為甚麼建議冷水焯呢？
::因為用沸水焯，容易讓肉表面的蛋白質變性凝固，血污和異味物質不容易出來，再烹調時也不易入味，做出來的肉口感容易發柴。
::對於小塊肉比如肉絲、肉片和魚蝦建議沸水下鍋；焯1～2分鐘，撇去血沫撈出後直接燉或蒸就行。
::對於魚蝦，撈出後也可以再用鹽、料酒醃制一下，這樣不僅有助於去腥味，還可保持魚蝦鮮嫩的口感，也能讓魚在燉煮時更完整。
::要焯很多食材，焯水的順序是？

:為了節約時間，有時會用同一鍋水焯不同食材。應先焯氣味小的，再焯氣味大的；先焯淺色的，再焯深色的，另外：
::1、用菠菜、莧菜等草酸含量高的菜做湯或面條時，應先將其焯水，待湯要出鍋時再放入。這樣能避免湯中含有過多草酸，而出鍋時再加入焯過水的菜也能縮短再次加熱時間，保留更多營養。
::2、如果要焯很多食材，還要多加水，這是因為煮沸的過程中水會不斷蒸發，撈出食材時也會帶出部分水。加多少水呢？原則是所有的食材焯水時，水都能沒過食材。


:結論是：菠菜、花椰菜、肉、...不吃

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</font>


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:

=====農村生活=====

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100083745064493&sk=reels_tab 乡愁沈丹Shen Dan]---學習如何獨自生活---***

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100079230561404&sk=reels_tab 福建普田/丹桂花開收成季/一片丹心紅十里桂花香---*

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100079230561404&sk=reels_tab 沈丹的小村庄

:[https://www.facebook.com/reel/982286276344215 竹椅製作過程]---乡愁沈丹Shen Dan

:[https://www.facebook.com/reel/1324579375158802 農村-曬芋頭曬芋頭乾->乾後泡水+梅干+檸檬片+甘草+桂皮+桂葉+冰糖煮+辣椒->滷煮入味->再曬->即芋頭魯味乾]

:[https://www.facebook.com/reel/1259634344727039 柴火灶-水泥自製]-

:[https://www.facebook.com/reel/697710178402486 造一陶爐-以燒水考果泡茶飲]

:[https://www.facebook.com/reel/5915019951866493 銀耳花(白木耳?)]-山區採種-保種-製作培養基-包裝袋-殺菌-植種-山房種植-灑水-採收-洗淨曝曬-裝罐-成品



:[https://fb.watch/mPIfM3p_H2/ 現代農業器械-採收農作物]- *The world around us, look so amazing P41


:[https://www.facebook.com/reel/1277810186184630 筍乾採收-煮-壓-曬-製作過程]

:[https://www.facebook.com/reel/620461003267945 挖蓮藕-模蓮藕瀝乾得連有粉]-

:[https://www.facebook.com/reel/1645726345926430 採擔芋頭梗]-

:[https://nrch.culture.tw/twpedia.aspx?id=13491 竹篾-3.刮去竹青：竹桿表面覆有竹青，使用刮青刀將竹青輕微刮去]

:[https://whitepai88.pixnet.net/blog/post/49279456 何謂殺青]

:[https://fb.watch/mgrVFrder7/ 竹笙採摘與各式料理]-

:[https://fb.watch/mgv19yxpPF/ 製作飯桶與盛飯]-


:[https://hoolee.tw/you-chishan-kuih/ 尤家赤山粿(高雄)傳承60年古早味點心!手作軟Q雙糕潤.九層糕.草仔粿,還有脆脆的菜燕]


:[https://fb.watch/mLya4CGjmo/ 返家清理舊居之各項工具與技巧]---*


:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100083736000506&sk=reels_tab 村花娟娟 1.4 萬個讚 • 15 萬位追蹤者]---*


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=====植物-農作物=====

:[https://fb.watch/m-JvYUZS4n/  地瓜籤差過程]

:[https://fb.watch/n01oywxY37/  馬鈴薯為基-上種茄子]-蒜頭-消毒阡插切口

:[https://www.facebook.com/reel/824376539095162  烤地瓜重作]-加入其他--重烤

:[https://www.facebook.com/reel/663092235765320  香菜繁殖]--加白糖水養殖

:[https://fb.watch/n1nValDZHw/ Garden & House V&N]---香蕉皮作扦插包覆營養劑]---要去皮

:[https://fb.watch/n2245A6R4G/ 【樹呆子小學堂】多主幹樹形的快樂與憂愁！]-#果樹多主幹 #修剪能量學概念 #健康栽培的修剪應用 #請支持樹呆子團隊原創知識…

:[https://www.facebook.com/watch/iamshudaizi/ 樹呆子]---*


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====衣物-生活技巧====

*生活技巧
:[https://www.facebook.com/reel/951064202574691  坐電梯]---突墜-生存技巧


:[https://www.facebook.com/reel/565073268932092 古代城門 往裡開 好處]
::1.保命，關城門不用由外面關，受敵射箭攻擊；進城內可慢慢推關門。
::2.防禦力更強，城內用大木頭拴住，防禦用推的較省力。
::3.防止敵軍堵們，方便逃離撤軍。
::4.保護(木頭)城門，不受雨水侵蝕腐爛。

*小工具
:[https://www.facebook.com/reel/130425140006167 可樂+清洗劑]---功能強大

:[https://www.facebook.com/reel/931358708130458 男女交往-女生先到男方家看看]-三點

:[https://www.facebook.com/reel/732048474706527 免費的東西更賺錢(消費者花更多錢)]

:[https://www.facebook.com/reel/926690671864281 蟲草]

:[https://www.facebook.com/reel/1404145420385806 撒手拋網藝術]
::圓滿地同時撒向四方

:[https://www.facebook.com/reel/766601324831292 掛衣架方法]

:[https://www.facebook.com/reel/1257498175164602 暗櫃作法]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100066488602154&sk=reels_tab 好用工具]

:[https://www.facebook.com/reel/997282631645052 清洗鍋子方法]---***

:[https://www.facebook.com/reel/1348743232339212 工具方法]---*

:[https://www.facebook.com/reel/1146679056727991 歐洲瓷器後來不能用了]-有毒

:[https://www.facebook.com/reel/186821090937736 大陸低物價城市]


:[https://www.facebook.com/reel/1704993693350666  鐵鍋開鍋]

*[https://www.facebook.com/reel/541475954779446 rolex daytona service]-手錶修理

:[https://fb.watch/mSvkZTi0Hm/ Incredible woman builds a bamboo house from scratch]-用竹子自己搭蓋房子

:[https://fb.watch/mSz6uIraQt/ 救命小設計]



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====房子-住====

*房子
:[https://www.facebook.com/reel/968670587863943 蓋房子裝修工程]-各種注意事項

:[https://fb.watch/mPAzUjEqU-/ 5j4ru8  房子整修選材事項]
::客廳鋪地磚/臥室鋪地板/牆壁刷乳膠漆/訂製家具選多層板/衣櫃選顆粒版/櫥櫃選多層板/門選實木復合/電線廚房走天版-客廳房間選走地板/水管ppr/馬桶選鴻禧家超炫/熱水器選然氣(電熱)/洗手台選台下盆一洗成型/抽油機頂吸/



:[https://www.facebook.com/reel/1929659814056722 買房子注意事項]---***---1.塗銷抵押設定？

:[https://www.facebook.com/reel/1206113476937789 別讓房子法拍]---*

:[https://www.facebook.com/reel/276347714760190 繼承取得房子不要馬上賣]-至少6年後再賣，(市價減公告價)*10%稅

:[https://www.facebook.com/reel/275266781609029 房子出租要公正]-出租公證->不繳租->寄通知單->扣押金->押金扣完(扣底)->再等2個月公告->提起"民事退讓房屋訴訟"->再經5個月，拿到強制執行名義->

:[https://www.facebook.com/reel/200928236208040 租賃期間之人身安全，皆由乙方(租方)負責，與原屋主無關]---租賃契約---**

:[https://www.facebook.com/reel/652069116800134 房子清潔用品]

:[https://www.facebook.com/reel/563606949299843 屋頂防水幾年後被迫壞]-因灌漿時水分太多、或遇下雨、導致水泥浮漿而脫沙。

:[https://www.facebook.com/reel/946705906612525 客廳裝修]


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*房子出租，增四條但書：
::1.租客若要增加設施或其他裝修，必須徵得房東同意，並承擔所有費用。
::2.租客不得在房間內從事違法犯罪活動，否則後果自負，房東有權終止租約合同。
::3.在租賃期限內，租客是房屋的實際管理人，該房屋內發生的所有安全事故，都由租客承擔，與房東無關，包括但不限於高空拋物、水電燃氣的使用不當，在屋內摔倒等給租客造成的人身傷害，房東都不承擔任何責任。
::4.租賃期限內，租客不得將該房屋轉租給其他人使用，或拖欠房資超過15天，房東有權立即無條件收回房子。

:[https://www.facebook.com/reel/275266781609029 房子出租要公正]-出租公證->不繳租->寄通知單->扣押金->押金扣完(扣底)->再等2個月公告->提起"民事退讓房屋訴訟"->再經5個月，拿到強制執行名義->


*[https://www.facebook.com/reel/932650644601858 賣房子，文青說法妙辭]
:業務的嘴，騙人的鬼：---*
::住家老舊無人居：經典老宅，書香門第，感受傳世人文氣息；
::久無人住長滿草：綠化率百分百，原生態庭院，集萬千寵愛，人與自然溶為一體；
::牆面龜裂又殘破：歲月斑斕老牆上，科壞出年邁的流金歲月，只為送給更懂的你；
::交通不便路崎嶇：遠離鬧市，獨享意境，更懂不拘凡塵之心；
::門口臭水溝一條：居一方水岸，攬一生河景，河景洋房，靜水而棲，盤河而居，小橋流水人家；
::房頂破爛且漏水：古典天井風，足不出戶，看萬千星空，躺於床上，臥看風雲變化，日月星晨。


:[https://www.facebook.com/reel/775011067533306 買賣房子]---房子、土地是地基主(土地公)的---要感謝(祭祀)他。---*


:[https://www.facebook.com/reel/270225278827927 房自蓋屋時之進程觀看點]

:[https://www.facebook.com/reel/630192572467110 105年後房地合一稅]-買房

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:[https://www.acg1213.com/doc_MEUzTmxhZ0RNekJsZDR3eHdFYnFMQT09?fbclid=IwAR2mMilHB60yX6RkQG9YHs-e8khyk4bJGfhTSLWIdZIkSZckYt4UeTNX8gs#ttyy 老話說「五樹進宅，人窮家敗」，為什麼這5種樹不能養在家？]--俗話說「前不栽桑，后不插柳」。

*風水

:[https://www.facebook.com/reel/5928471273917632 乾淨整潔簡單的房子，房間才能旺家]

*[https://www.facebook.com/reel/173431952288836 蓋房子]-
::[https://www.facebook.com/profile.php?id=100057203329372&sk=reels_tab 裝修知識]
::水管PPR管，電線bv電線，牆-剛性防水，地面-柔性防水-刷3遍，前置過濾器選-316不鏽鋼濾心。

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*風水口訣50條

*說流傳千年風水口訣50條，實用而讓人逢凶化吉。但這些口訣是來民間風水秘訣或口訣，有靈驗，有不靈驗，有確實有其科學性，有根本就是迷信。看大家怎麼看而使用了。---**
:全文參自：https://luckydrawlots.com/fate/50fengshuiformulas/#gsc.tab=0 access on May 5,2023。

:1. 廟前，廟後，廟左廟右出鰥孤。
::廟宇是供奉神靈地方，神靈金身前方的拜桌，油燈之外，會有一些供品。住宅廟宇前方，像家人要廟宇神靈作供，所以多錢財會耗盡。反之，廟後方住宅，好像神接受無數供品，所以會。

:2. 大門陽台，破敗不聚財。
::此為穿心堂煞，大門後門、後窗、陽台成一條直線，房屋入氣口出氣口彼此，氣進氣去，財來財去，所以聚氣聚財。

:3. 住宅凹凸方正，此屋人丁有病症。
::住宅各個方位應家庭成員，若宅形方正，有缺損，對應成員會有問題。

:4. 西南缺角損母親，西北缺角損嚴父，東北缺角損小口。
::八卦後天方位，西南坤，代表母親；西北乾，代表父親；東北艮，代表少男，幼子。

:5. 明堂如播米，子孫。
::形容明堂象簸箕一樣內小外大，傾斜而出，象簸米去糠內堂水潑出去，這樣風水子孫會貧窮。

:6. 大門大門，吉凶不用問。
::兩家若有門，一家退。 《魯班經》:“二家不可面相對，一家退；開門不可兩相衝，有一家兇。”說“門煞”，叫“朱雀煞”。可以門外懸“八卦鏡”，不過是攻擊態度，不如懸“天官賜福”。

:7. 鮮花放屋中，花旺人。
::臥室盆栽多，排碳過重身。

:8. 鏡子大床，求醫日日忙。
::床邊設鏡，安眠受刑。床頭不可安鏡子，梳妝台忌床頭。

:9. 門前路反弓，希望總落空。
::此為“反弓煞”，就是指住宅前有反弓形道路，弓對著住宅，弦對著外面。住宅前有反弓煞，主疾病纏身，財運衰退並易生叛逆子孫，六親緣。

:10. 住宅前後，大器晚成。
::古書雲，前後，富貴如山。說宅院房屋牆體四周建築外形，大門這邊，後或大。這樣宅院房屋形成氣場，氣足有抽力，有氣場、精力充沛感應。

:11. 住宅建丁字路交叉處，主大凶。
::此為“路衝”，叫“路箭”，主凶厄。可用植樹、築牆、“泰山石敢”來化解。

:12. 屋背若無靠，福氣總不夠。
::宅後“玄武”位，“玄武有靠”，若沒有靠，家運會有大興隆。

:13. 龍虎推車，田產不留些。
::“砂主人丁水主財。”水聚則財聚，水散則財散。 “龍虎”指宅前兩側，“青龍”、“白虎”位。宅前若有水直洩，有“推車”勢，不聚財。

:14. 屋東開窗，紫氣東來。
::開窗“氣口”，東開窗聚財。

:15. 圍牆開窗，朱雀開口。
::住宅周圍圍牆應該過房子，應該開窗，這叫朱雀開口，對主人。

:16. 廚房廁所同宮，家中有一。
::此為“水火相激”，成“火水未濟”之局，主疾病災厄。

:17. 房屋無門檻，錢財外流；摸黑，得人求。

:18. 圍牆裝上鐵絲網，官災纏身沒法擋。

:19. 房子望見墳墓，兒孫應尋活路。
::如果房子建在墳墓周圍，人們認為這會子孫帶來運勢，生活了，會引起子孫身體，會患上疾病危害。根本就是迷信。

:20. 鏡子到處是，招邪。

:21. 大門空屋，男女啼哭。

:22. 家有孕婦，不可裝修、建房、牆上釘釘，否則造成孕婦流產。

:23. 已婚夫婦，住宅西北方位不可懸掛女子照片，不可擺放桃花；西南方位不可懸掛男子照片，不可擺放桃花。否則，有一方有外遇。

:24. 家中主客臥室不可設敬神鬼牌位，否則家宅不寧。

:25. 客廳位居房中央，可使家運興隆昌。

:26. 住宅擺放各種鳥獸雕像，否則惹凶煞。

:27. 臥室內電視、電腦不要放在離床頭三米之內，使人多夢，頭昏腦脹。

:29. 室內不要存放凶器，如刺刀和寶劍，否則有血光災。

:30. 空心大樹門前，家中禍事淚。

:31. 住宅前花園大，主吉；後花園大，主凶。

:32. 天花板，入住後壓力大。

:33、門口兩旁不可堆放巨石，是帶有紅絲巨石，會導致家中死傷人命。

:34、房子西南角不可放石頭，或建假山，傷人命。

:35、住宅後前，三分之一為凶宅，損傷兒女。

:36、住宅基石不可外露，主家裡，時運不濟。

:37、住宅門前，不可墊土，如果中間，門前水向兩個方向流去，無後。

:38、爬滕纏屋，情海生波。鐵窗過密，運勢。

:39、庭院雜草，敗運象。

:40、白牆蘭瓦，居喪之家。屋小門大，破財口角。

:41、門前垃圾，黴運。床頭煙缸，肇禍身傷。

:42、高塔近旁，禍走蕭牆。西邊大窗，白虎開口。

:43、臥室沙發一二張，中間隔開並放，過多並口舌，夫妻易生隔。

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====車子交通====

*[https://www.facebook.com/reel/1431811973889444 車體保險]---甲(不明車損)乙(自撞)丙(車碰車)式有理賠---***

*[https://www.facebook.com/reel/639784827912161 在停車常撞到，私人地]---***
::一樣報警，不會開三聯單，要分局號、警員分機、姓名，-->聯絡保險員(被告知準備?文件)->剩下及保險員與警察處理了。

*[https://www.facebook.com/reel/3467833460168994 開車踏腳習慣]


*[https://www.facebook.com/reel/603630608378000  停車正確方式：]---**
::進入停車位-檔入N-拉起手(腳)煞車-放開腳煞車-入P檔-熄火

:[https://www.facebook.com/reel/226638050175653 一鍵啟動三次]-正確法：1.按-黃燈2.按-蘭燈3.按+踩煞車->啟動

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100070369922956&sk=reels_tab 新能源車]
::[https://www.facebook.com/reel/606164841415909 輪胎的秘密]-汽車知識


*開車開空調：---**
::夏天/開AC/開內循環、冬天/關AC/開外循環、霧霾天+堵車/AC/內循環、下雨天/AC/外循環+扇形前玻加溫除霧+方形後玻加溫除霧、高速公路/AC/每一時間-開10分外循環

:[https://www.facebook.com/reel/176680465344798 大貨車撞車，快快速離]

:[https://www.facebook.com/reel/959596565230289 多車追尾責任劃分]

:[https://www.facebook.com/reel/226638050175653 一鍵啟動三次]---正確法：1.按-黃燈2.按-蘭燈3.按+踩煞車->啟動


:[https://www.facebook.com/reel/2764352520395364 手排煞車時]-操作

:[https://ynews.page.link/ZBrFk?soc_src=community&soc_trk=li 紅白線停車注意事項]


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=====旅遊=====

*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100086681320083&sk=reels_tab 一城山水【记录中国】]

:[https://www.facebook.com/reel/263725232871536 上海過馬路人潮]



*[https://www.facebook.com/reel/182601568002387 日本旅遊禁忌]

:[https://www.facebook.com/reel/1074860050155465 日本花魁如何走路]---*

:[https://www.facebook.com/reel/1314134719180063 泰國旅遊禁忌]



*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100088084754826&sk=reels_tab 蒙古西藏]---------------------------------

*[https://www.facebook.com/%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E8%AA%AA-107231142178293/ 中國說]----------------------------------(地理歷史)

:[https://www.facebook.com/reel/815275320021710 專門騙外地遊客之地]
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:[https://www.facebook.com/anxinmiercn/reels/ Mier-安心米儿 （安心米儿）]-跳舞

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100083827283546&sk=reels_tab 潘潘妹儿]---

:[https://www.youtube.com/@shanxifanfan 山西凡凡]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090355684473&sk=reels_tab 乌芝嫫姐姐]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100089955188898&sk=reels_tab 琪琪父女]-開車旅遊

:[https://www.facebook.com/liangshanami/reels_tab/?id=100088016954494&sk=reels_tab 凉山阿米]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090808745796&sk=reels_tab 鄉村女人阿枝媚]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090773649941&sk=reels_tab 山裏妹兒]

:[https://www.facebook.com/reel/541115724833144 內蒙古呼倫貝爾大草原]-溜草-1200m
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:[https://www.facebook.com/reel/941849407151277 花蓮旅遊山景街道]

:[https://www.facebook.com/reel/196608366553799 甘肅十景]

:[https://www.facebook.com/reel/202731195888702 秦始皇陵不能挖]




:[https://www.facebook.com/reel/279323464574337 空姐絲巾技法]

:[https://www.facebook.com/reel/234873969292502 拍照身手姿勢]

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*台灣旅遊：

:[https://www.facebook.com/groups/184179028939653/permalink/1265719517452260/  台東海岸公路美景]

:[https://fb.watch/mOm8p9qke4/ 屏鵝公路纜線地下化工程與植栽養護工程]

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:[https://www.facebook.com/reel/976208330427276 去日本搭飛機前，5件事]---*

:[https://www.facebook.com/reel/918442059388373 泰國旅行]---注意事項

:坐飛機燈不能碰的東西：
::黃色救生筏、下方黃色救生衣、上方氧氣罩、緊急按鈕出口拉桿、(坐馬桶時不按)廁所沖水鍵(會被吸住)、應急艙門應急滑梯、



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===教育===

:[https://www.facebook.com/reel/154537057640961 一歲內有哭鬧一定要抱起安撫之-養好情緒]


:[https://www.facebook.com/reel/999248797752956 同學不跟你玩]-家長智慧教法

:[https://www.facebook.com/reel/153305890977186 老師存在意義和價值]-派作業多，家長如何教(工作累+低文化水平時)，教學習不是教師的專業嗎?-學校內就要教好學生~

:[https://www.facebook.com/reel/574987034716617 砍樹儀式]

:[https://www.facebook.com/reel/263725232871536 上海過馬路人潮]

:[https://www.facebook.com/reel/166592616404235 倒茶禮貌]

:[https://www.facebook.com/reel/2240233276170134 快速跳繩]-比賽-珠海中小學


:[https://www.facebook.com/reel/577599997872048 搞小孩子的笑話]

:[https://www.facebook.com/reel/582888170709653 蘇正南老師教摺-不直墜地-紙飛機]

:[https://www.facebook.com/reel/961653811623785 父母該阻滯孩子與成績差的人在一起(打交道)嗎？-應訓練自我有能力，能明辨自心而不受影響。

:[https://www.facebook.com/reel/577599997872048 整小朋友的教室問答遊戲]

:[https://www.facebook.com/reel/279409641435103 彼此交換去講，而鼓勵孩子]




:[https://510.org.tw/ 台灣一起夢想公益協會]-

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:[https://www.facebook.com/reel/220008274282099 韻律球運動]

:[https://www.facebook.com/reel/214737728134398  曳步舞基本舞步-搓步]

:[https://www.facebook.com/reel/519741836948366 個人跳繩]


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====教學生為甚麼要讀書====

:[https://kknews.cc/zh-tw/essay/mj99abp.html 為什麼要讀書，這是我見過的最有動力的答案]

:[https://www.facebook.com/reel/912489143418619 我們為甚麼要讀書?]---師生對答

:[https://www.facebook.com/reel/191245987139523 讀書重要]-選擇權，是在意外和不可控制因素來臨時，能有更多選擇機會

:[https://www.facebook.com/reel/729975955543701 服務員-後悔-]多讀書

:[https://www.facebook.com/reel/200800529412365 兒買名牌鞋]---父：以勞力做代價

:[https://www.facebook.com/reel/1367327930729667 搬磚與識字]-皆可得100-哪個辛苦?

:[https://www.facebook.com/reel/562922542404589 見過世面]---最佳解釋

:[https://www.facebook.com/reel/1604704306669734 孩子不想讀書了，想早點步入社會]

:[https://www.facebook.com/reel/229709143091032 女孩讀書-選擇權]---**

:[https://www.facebook.com/reel/667249128563452 小女孩撿材-父殘]

:[https://www.facebook.com/reel/1013151552956042 父母要在孩子前示弱]-鼓勵她妳好強你好棒---*


:[https://eduexpo.tn.edu.tw/2023/Index 台南市學校-(本屆)教育博覽會主題「創新、跨域、未來」]-展現於112攤教學互動區、60位教師線上說課、18校學生發表三大區，以成大為首的設計思考團隊及各學系專案計畫，帶領小中高各級學校，展現「創新產業、創新在地、創新思維；跨融文化、跨縱古今、跨越系統；未來移動、未來設計、未來學習」，三大特色九大類別的豐富成果。本市有著眾多普高、技綜高、數位學習、自造科技的前導學校，高瞻遠矚，細緻擘劃，為學校描繪學生圖像，更為國家培育未來人才！


*教育的目的。要學思辨能力,要教「學生需要的」、探索能力，而不是教「老師會的」。
::在知識爆炸的現在,終身學習就更為重要。
::從來不相信一代不如一代，人會越來越強,否則人類早就滅絕了。


:[https://www.facebook.com/reel/1027363018633759 書到用時方恨少]-每天挪出一點時間，來豐富自己的心智。

:[https://www.facebook.com/reel/1003343954023440 才能，要用在別人還看不懂的地方]---**

:[https://www.facebook.com/reel/1331155200798103 成人學習，是為提升認知層次]-(龍生九子各不同)-事情本身不重要，你看事情角度重要。凡人重果，智者重因，非為獲得更多信息。


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*[https://www.facebook.com/reel/215920821096145 團隊合作一起翻過牆]

:[https://www.facebook.com/reel/1060904361963313 妹子賣冰品]-宋徽宗-夢-天晴後顏色好看-這般顏色作將來-天青澀汝窯。

:[https://www.facebook.com/reel/192868153527780 體育課]-跳高

:[https://www.facebook.com/reel/726921879178110 父親對三個女兒的試探]-魚竿重要還是魚重要？

:[https://www.facebook.com/reel/1254281991882156 辯論思辨]---搞清楚邏輯論證思維---弱者與女性優先---**

:[https://brookburn.manchester.sch.uk/classes/year-5/ 法國小學/課程]

:[https://epaper.naer.edu.tw/edm.php?grp_no=2&edm_no=199&content_no=3506 提升學生批判思考能力之策略] /教育制度及政策研究中心 | 阮孝齊 助理研究員

:[https://www.facebook.com/groups/K12Schools  k12]-india ?

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100093494014909&sk=reels_tab 艾佳老斯]---國文---*

:總統文膽寫作課
::全面提升！用簡潔、精準打造提升自我能見度的寫作力
::作者：江原國 / 譯者：陳柏陵



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:[https://www.facebook.com/reel/575517137893444 西蒙學習法]---*

:[https://www.facebook.com/reel/601048641658772 柔軟拍打四肢]

*[https://www.facebook.com/reel/615163040652696 成功習慣]---5件---**

:[https://www.facebook.com/reel/1091482372239099  康奈爾筆記法]---***
一，寫下筆記。二，把區域一，之關鍵字、意味，提寫出來。三，靶區一區二總結在區三，進行反覆提煉與思考。此即學習"思考如何思考"，因為唯有思考才能被總結，而總結才能讓你去做行動，為行動才能成長。

:[https://www.facebook.com/reel/827961585507441  容易讀錯之姓氏]---*


*[https://www.facebook.com/reel/759063955771790 你所賺的錢，是來是與你與這社會的供需關係]---
::每月拿到的錢就是你的價值，在社會上的一數字化呈現，即你給這社會東西的價值所在。
:::1.你給誰提供甚麼價值
:::2.除你以外，還有多少人能提供同樣價值
:::3.你提供的這個價值，到底值多少錢


*[https://www.facebook.com/reel/1038020070492955 不要浪費時間去過別人的生活]-
::不模仿他人。時間不會等你準備好，出發就是。(如同二和尚，出發去南海拜觀之故事相同)
::在意料之外尋求希望；在孤獨旅程中，尋找自己的風景。
::不要分心，去做有價值的事；不能將成果私藏，要一代代傳下去。

:[https://www.facebook.com/reel/631804142150023 適合遇見，不適合牽手]---林徽因

*原文欣賞---*
::無人與我立黃昏，無人問我粥可溫，無人與我捻熄燈，無人共我書半生，
::無人陪我夜已深，無人與我把酒分，無人拭我相思淚，無人夢我與前塵，
::無人陪我顧星辰，無人醒我茶已冷，無人聽我述衷腸，無人解我心頭夢，
::無人拘我言中淚，無人愁我獨行路，回首向來蕭瑟處，無人等在燈火闌珊處。


*[https://www.facebook.com/reel/199629322820549 奶奶帶娃方法]---遊戲

:[https://www.facebook.com/reel/195145533372823 南京小學吃午飯]


*運動

:[https://www.facebook.com/reel/216260131370339 "飄步"慢快]-舞步基本功

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092703830014&sk=reels_tab 麗麗曳步舞]

:[https://www.facebook.com/reel/926311531921444 跳舞常見手法]

:[https://www.facebook.com/reel/909873437061552 跳舞腳步點法]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090658673145&sk=reels_tab 清朝珍貴老照片]


:[https://www.facebook.com/reel/797466031705216 三塊腳磚移動]




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====自然科學====

:[https://www.facebook.com/reel/1899918920385281 微觀瞬間]-水球破了

:[https://www.facebook.com/reel/678244290975133 向地下挖，]

:[https://www.facebook.com/TKKXZ01/reels/ 太空科學站]

:[https://www.facebook.com/reel/549703394005516 太空漫步舞步]-步驟

:[https://www.facebook.com/reel/167619889440626 科學小實驗]


::太陽時速7.92萬公里(22km/sec，地球應該更快)，遶銀河一圈約2.5億年。

:[https://www.facebook.com/reel/1429727344254147 都江堰工作原理]-巧妙


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:[https://www.facebook.com/reel/977681510263080 台灣版不插電迪士尼]---*

:[https://www.facebook.com/watch?v=2464167710398574 戇戇相對看｜公視 牛車來去 插曲MV]
::[https://www.facebook.com/TsaiChangHsien 牛車來去]

:[https://www.facebook.com/reel/746170680320078 世界最會偽裝之動物：]-枯葉蝶、枯葉壁虎、柳葉慢(全身透明)、株魯海馬、比目魚

:[https://www.facebook.com/reel/737395551510879 折烏篷船]-紙船

:[https://www.facebook.com/reel/1332091224323769 小朋友-攀岩小烏]

*[https://www.facebook.com/reel/199967312749893 太陽系運行軌跡]

:[https://www.facebook.com/reel/131009293196426 ---手搖發電裝置]

:[https://www.facebook.com/reel/614892040138913 聲音傳播]-自然科教學

:[https://www.facebook.com/reel/899900807737583 特斯拉線圈]-頻率 
::光速186300/行星(地球)周長25000英里=地球頻率7.5週期，其發射塔發出之波正好與地球直徑相同
::地球是一巨大電容器，

:[https://www.facebook.com/reel/775788524089970 蚊子吸血過程]
:[https://www.facebook.com/reel/955415369069115 蚊子吸血過程]

:[https://www.facebook.com/reel/799241704682370 銀河系10萬光年]-5大旋轉弊-

:[https://www.facebook.com/reel/799241704682370 銀河系10萬光年]-5大旋轉弊-

:[https://www.facebook.com/reel/970207387351047 細小觀原子]

:[https://www.facebook.com/reel/179602141515945 一棵杉樹的花粉]-日本

:[https://www.facebook.com/reel/784255866623306 磁鐵現象]

:[https://www.facebook.com/reel/1175068449849066 蜂蜜產生過程]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100083736000506&sk=reels_tab 村花娟娟]---蜜蜂


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:[https://www.facebook.com/reel/1931206157236845 植物營養液]---*

:[https://www.facebook.com/reel/621712836045880 科學實驗]
: 香蕉皮泡水汁，能讓植物生根---*

:[https://www.facebook.com/reel/229123756405579 屋頂光源]-菲律賓-保特瓶中+漂白劑防止滋生藻類

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090206089880&sk=reels_tab 農業知識]
::[https://www.facebook.com/reel/3492584007729592 自製除草劑]--3兩食鹽+3兩白醋+2兩白酒+1兩洗潔精+水30斤。無汙染

:[https://www.facebook.com/reel/194840273302691 生根水]---(600cc寶特瓶)中+1勺紅糖+1勺酵母粉-->蜜蜂24hr---*

:[https://www.facebook.com/reel/114039084984881 竹子全身是寶]

:[https://www.facebook.com/reel/708615914340984 阡插生根]

:[https://www.facebook.com/reel/3387464851494660 蔬菜澆水口訣]-營養液體

:[https://www.facebook.com/reel/241656678521191 番茄扶倒]-生長更旺根-果

:生根水：
::一土豆切碎(馬鈴薯)+一雞蛋殼+15cc白醋+水->發酵一夜->澆花木

:[https://www.facebook.com/reel/1649640092114696 農村野菜]

:[https://www.facebook.com/reel/791819792140603 菌類不能和茄子一起吃]

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:[https://hiking.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=2003 【戶外百科】吸血螞蝗上身，怎麼辦？]

:[https://www.facebook.com/reel/3494628947436147 沙灘覓食鳥群]-逐浪移

:[https://www.facebook.com/reel/959798438350782 貓抓老鼠]-術業有專攻

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100086843406583&sk=reels_tab 喬巴日記]--貓貓

:[https://fb.watch/kePBFc1e_x/ "生命的重建"]---疾病來源之書

:[https://www.facebook.com/reel/1203716680291937 飛鳥降落方式]

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:[https://www.facebook.com/reel/179277858355813 電影電視]-聲音效果
::優格杯作馬蹄聲，龍眼乾作-骨頭脆裂聲，水泥鋼片抹刀-互相刮-寶劍出鞘。

:[https://www.facebook.com/reel/928270381719445 戴維燈]-(金屬網罩-油燈)

:[https://www.facebook.com/reel/1606246366544973 老蒸汽火車]

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090402502260&sk=reels_tab 哇喔科學]

:[https://www.facebook.com/reel/184320274429227 紙杯做小恐龍]

:[https://www.facebook.com/reel/923465565645924 太陽能聚焦燒水]-
::1.裁切製作圓弧邊(直徑約60cm)長木板，2.在地面上旋轉挖出圓弧鍋蓋般凹洞，3.鋪上石灰膏，4.裁切8快圓弧錫箔紙(黏紙底或布底)，5.黏貼到鍋蓋凹面，6.提壺掛勾在吊桿上，置於鍋蓋中心陽光聚焦處，燒水。

:[https://www.facebook.com/reel/555348000076559 科學小實驗]


:[https://www.facebook.com/reel/766697638102706 車子的速度]-撞車實驗

:[https://www.facebook.com/reel/224702053558814 颱風的威力]

::*企業號：我們總是有敵對的人，但也都希望和平。為了解決這點，我們不希望心中的那一份邪惡被喚醒，因為那是不是我們的本性。艦長誓言：~...---***


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:

====資訊-電腦====
:[https://www.facebook.com/reel/3443067649270427 電腦關鍵key-*9]


:(舊電腦回春)->shift+向右鍵->在此處打開powershell->(頁面輸入)->chkdsk(檢測磁碟)->(輸入)sfc空格/scannow(修復損壞文件)


:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100068744686625&sk=reels_tab 妙招匠人]---電腦類



:[https://www.facebook.com/reel/748026210362417 電腦關機]

:改變電腦螢幕方向(用以螢幕列印時)，ctrl+alt+(方向鍵)->(直向轉90度) or ^(橫向0度)。

::卸載，McAfee軟件。win圖+i->設置->應用->應用與功能->McAfee軟件->卸載

:[https://www.facebook.com/reel/1506117176865056 電風扇-啟動電容-壞掉了-有通電聲不轉]---**

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::(左下角Ctrl右)win視窗鍵+r->框中輸入->%temp%->垃圾清除
::(左下角Ctrl右)win視窗鍵+r->框中輸入->cleanmgr->
::(左下角Ctrl右)win視窗鍵+r->框中輸入->MRT->下一步->快速掃描->下一步

::電腦安全最大漏洞(他人能窺見你資訊)：win+i->更新與安全->傳遞優化->關。返回<-隱私->常規->全關---***---極重要

::複製網頁文字：在網址列前加上  read:(https://...)，再按重新整理，即可執行複製。


:遠端控制電腦：win+r->系統->(下滑)遠程桌面->遠程桌面->開。
::(操作遠端電腦)win+r->(框內)cmd->ipconfig->複製ip 位址
::(近端電腦)win+r->(框內)mstsc->遠程面連接->輸入(上面複製之ip位址)->等待連接

:手機投頻到電腦：win+i->系統設置(下滑)->投影到此電腦->(上框)始終關閉->改為"所有位置都可用"->(中框)僅第一次->(下框需PIN)"始終"改為"從不"。
::(調手機設置)設置->更多連結->無限投頻->打開->出現電腦即可。

:[https://www.facebook.com/reel/959329845299268 關電腦二處設定]---*  更安全

:[https://www.facebook.com/profile.php?id=100092601852043&sk=reels_tab 程序員]---***


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*[https://www.youtube.com/@laogao 老高與小茉 Mr & Mrs Gao：]---***----nice-----------------------------------(科學化解釋)

:[https://youtu.be/_HZHXVqhayc 世界上唯一一個仍然在使用魔法的國家-結界 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]---**
::此影片，可以了解日本許多地理(京都、東京)歷史(鬼怪)由來之因

:[https://youtu.be/XMyJ1F8MsRY 四十分鐘講完一本禁書中的另一個人類不能知道的真相，遠古潘大陸和"奧斯佩預言" | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]

:[https://youtu.be/0cXTyTmDRUI 超越認知的印度 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]

:[https://youtu.be/XMyJ1F8MsRY 四十分鐘講完一本禁書中的另一個人類不能知道的真相，遠古潘大陸和奧斯佩預言 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]

:[https://youtu.be/aeqIeeXjYQw 這是一支需要反覆觀看的影片 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]---**---成功學
::成功學的書:"七個習慣"/從本質上成功的書/
:::1.積極主動
:::2.以終為始
:::3.要事第一
:::4.雙贏思維
:::5.知彼解己
:::6.統合綜效
:::7.不斷更新
:::一次大戰(1914年)前，著重人格的培養/似如"演員的自我修養"一書。
:::1914年後：1.激發鬥志(雞血)。2.技巧型：(攻略型)/短期
::::短期效應


:[https://youtu.be/-TDVKQjmf7c 目前信息量最大的一期，重力 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]---重力(時間、光、維度、水...)---*
::400年前伽利略/地心引力->牛頓/萬有引力(蘋果)/時間空間絕對說->愛因斯坦/重力/吸引光

:[https://youtu.be/3Okf8nOIVLY 人類的隱藏能力，從氣功到超能力還有另一個世界的存在 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao]---***---身(氣功)心(特殊能力)靈(靈體)、化約論

:[http://youtu.be/FE15vkiXuwE 四千億隻蝗蟲哪去了？]-這可能就是人類的結局 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
:[https://www.youtube.com/watch?v=z7_3A3FuKKc 【震撼】世間萬物的壽命，地球上唯一“永生”的生命 | 老高與小茉]
:[http://youtu.be/dNmwPWRdv_0 超出你想象的深海世界 | 老高與小茉]


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====家庭====
*家庭教育
*如何教導子女：

:[https://www.facebook.com/reel/710388484214016 6歲前訂下小規矩，讓孩子終身受用]

:[https://www.facebook.com/reel/211838098218588 高情商媽媽，教育孩子的方式]


*[https://www.facebook.com/profile.php?id=100090954806167&sk=reels_tab 商业 · 教育 · 思维 · 营销]


*[https://www.facebook.com/reel/939330667401750 拉開孩子間差距的，從來不是智力，而是習慣]---**

*[https://www.facebook.com/reel/884383165984264 甚麼樣的家庭，孩子最幸福呢]---***
::家庭遇到困難，不是互相指責，而是團結，用好方法，心平解決問題；保有鬆弛感，帶來踏實與心安。


:[https://www.facebook.com/reel/1380976376088485 父母在才是福]

:[https://www.facebook.com/reel/1225591498333496 心眼好，有福報]---**
::有福報不一定有錢。福報可能轉化成健康、家庭和睦、子孫孝順...、

:[https://www.facebook.com/reel/906421587144682 父母念->社會教->法院管->監獄受(地獄)]

*家人感情：
:[https://www.facebook.com/reel/2364909697001949 男孩給母親買的一束花]

*[https://www.facebook.com/reel/131078303296392 巴菲特給兒女的一生忠告]-10條
::1.趁早買房，車買便宜的2.長期使用的東西買貴的3.不合親朋好友共事4.鍛鍊身體5.有機會一定創業6.學會演講7.習慣享受孤獨8.大功要選有提成(獎金)的不選固定底薪9.看書好習慣10.一邊擁有一邊清零。演好一個有穩定情緒的成年人。不要因為別人一向語,奪走了今天的快樂。

:[https://www.facebook.com/motherlovesharing/videos_by 智慧父母 Sharing]---教育-家庭-婚姻---***---nice


:[https://www.facebook.com/reel/209729685121674 會愛、能愛是一種能力]---***
::沒有誰，是不能被替代的(凡人皆可被替換)。
::要感動、感恩、惜福


在沒錢的時候 把勤捨得出去 就把錢換進來 這叫天道酬勤 當有錢的時候 把錢捨得出去 就把人換進來
這叫輕財重人

當有人的時候 把愛捨棄出去 把事業掙出來 這叫厚德載物 當事業成功後 把智慧捨出去 把喜悅請來了
這叫德行天下

:[https://www.facebook.com/reel/1228628821865430 小時惜福、中年造福、老年一點福]-非西方小時享福、中年戰爭、老年伶仃

:[https://www.facebook.com/reel/1343430753269175  人這一輩子只做一件事]--修德

:[https://www.facebook.com/reel/2394407630731731 動筷子看人品]

:[https://www.facebook.com/reel/696630052374004  中國木建築]---之天人思想-柔 -成長-結合人倫-

:[https://www.acg1213.com/doc_bHgrMnFONWxDcElzNU1DcitxQ2VGQT09?fbclid=IwAR0X3dH8EgwUYeKWe3yX9lV_JioJ3EnMI9w9NkPUT0DL4ooMV6nBl_8uMN0#jk 不管有錢沒錢，床盡量不要單邊靠兩面墻！一、不放窗下墻，二、不放廁邊墻。不是迷信，后果不佳]

:[https://www.facebook.com/reel/1241508429876435  聽懂3個題目]---即可開悟

:楊瀾如此犀利的提問，多少帶一些諷刺和質疑的味道。
::梁從誡聽了，臉色瞬間沉了下來，他冷冷回答7個字：「梁家機密，不外露。」

:[https://www.facebook.com/reel/994893275046548 孩子不能窮養-自卑、小氣、捨不得花錢]---要貴養-培養淡定優雅氣質、-敢做事敢幹、心胸寬廣、包容他人情懷、堅忍不拔意志、言行一致人格、善分享---想獲得甚麼就得付出甚麼---買書、思考、總結經驗、問他經驗、多交流---***

:[https://www.facebook.com/reel/286497603888808 100美金測試擦車工]--厄運和苦難並不是一人去做惡的理由，即便在最困難時也不能丟失基本德行。---*


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====德國媽媽的崗位說明書====

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*德國媽媽的崗位說明書 ，讓中國父母汗顏啊---***---nice
::以下全文來自 access from：http://www.rocidea.com/one?id=31629 on Apr 21,2023。

:一、德國媽媽崗位關鍵問題與對策
::Q1:孩子丟三落四怎么辦？
:::→德國媽媽三「不」曲：不提醒、不幫忙、不管他！
::Q2:孩子花錢如流水？
:::→給孩子的禮物──對帳本！多花的錢，就扣回來！教會孩子，多花的每一分錢都是父母的。
::Q3:孩子不好好吃飯，怎么辦？
:::→德國媽媽的饑餓教育：不好好吃飯，就得挨餓！
::Q4:小孩搶玩具，怎么辦？
:::→先到者先得，不然都別玩！教會孩子，社會沒有絕對的公平，只有規則與秩序。
::Q5:孩子拖拖拉拉就是不睡？
:::→說定時間，絕不妥協！父母破壞規則，孩子就會輕視規則。
::Q6:我的孩子戀愛了？
:::→德國媽媽尊重孩子的愛情，因為學習愛與被愛是一種可貴的能力。

:二、德國媽媽崗位的十條行為準則
::鐵規則1：不要多幫孩子做，而是多讓孩子做
::鐵規則2：孩子有十個缺點，父母要為其中五個負責
::鐵規則3：教養孩子，父母必須以身作則
::鐵規則4：告訴孩子：跌倒了，自己站起來
::鐵規則5：不要在孩子心裡埋下暴力的種子
::鐵規則6：學習如何爭辯，是成長的第一步
::鐵規則7：學習愛與被愛是一種可貴的能力
::鐵規則8：讓孩子在碰撞中成長，而不是在呵護中長大
::鐵規則9：不以自己的經驗，取代孩子的感受
::鐵規則10：教育孩子：社會沒有絕對公平，只有規則與秩序

:三、德國媽媽的八大崗位任務以及應對細則
:::崗位任務1：能力大于成績，讓孩子成為獨立、完整的個體。孩子不是父母的附屬品，更不是父母未完成夢想的接力者。想要教育好孩子，首先應該把孩子當成一個獨立的個體、一個完整的人來看待。
::規則1：孩子像花也像大樹，需要呵護更要歷練！死知識和活能力，都是學習。

::規則2：既要學業好，更要能力強，寵物是最好的老師──教會孩子熱愛生命、付出愛心和動物相處，就是一種學習。

::規則3：從小能和動物相處，長大就能和他人相處，擁有柔軟的心，關懷弱勢，善良比金子更可貴！照顧比自己弱小的生命。

::規則4：為故事設計不同的結局，訓練邏輯思辨能力，動腦筋，就能克服困難，解決難題。

::規則5：從餐桌上學禮貌，隨時隨地機會教育，培養孩子的禮儀。

::規則6：放手，是學習獨立的第一堂課！自己能夠完成，就不接受他人幫助。

::規則7：不要多幫孩子做，而是多「讓」孩子做。

::規則8：環保，不只是口號！就從生活做起，讓孩子從小知道愛護環境、保護自然環保教育，從日常生活做起。

::規則9：相信孩子的感受與判斷力，不以自己的經驗，取代孩子的感受。崗位任務2：身教重于言教：關于親子教育，有一句話說得非常好：與其喊破嗓子，不如做出樣子。父母要求孩子做到的，自己必須先做到，否則就無權要求孩子這樣去做。

::規則10：再怎麼富裕，都要避免不必要的浪費，人格養成：教育孩子：不必要的花費，就是浪費！幾塊錢也是浪費！：

::規則11：閱讀是孩子形成獨立人格的基礎：

::規則12：跌倒了，自己站起來！負責的第一步──告訴孩子：這是你的責任！孩子出了問題，自己要負責。

::規則13：以身作則：守規矩，從過馬路做起闖紅燈是小事嗎？再小的事都要以身作則！父母坐得直，孩子就行得正。

::規則14：一分或一秒都算遲到，德國媽媽這樣教守時！遲到一分鐘，也要向孩子道歉！為了孩子，父母必須學會守時。

::規則15：說到做到！對孩子守信，可不是隨便說說，媽媽，你說話不算話.……父母說話算數，孩子才會守信。

::規則16：成為圖書館的常客──閱讀是最浪漫的教養，為孩子打開知識的大門。

::規則17：家裡瀰漫美妙音樂，是讓孩子喜歡音樂最好的方式，潛移默化的音樂教育，父母喜歡，孩子就會喜歡。

::規則18：家庭氣氛和諧，才能教出性格平和的孩子，不要在孩子心里埋下暴力的種子。崗位任務3：尊重優于權威：不貶抑、不縱容，讓孩子自然成長。望子成龍是所有父母的共同心愿，然而許多父母將自己的想法強加在孩子身上、不分場合地教訓孩子，全然不顧孩子的自尊心是否受到傷害。

::規則19：愛無敵！愛孩子就讓他知道，我不是撿來的……媽媽愛我嗎？愛要大聲說出來，讓孩子知道。

::規則20：居高臨下、大聲訓斥、缺乏耐心，只會讓孩子充滿壓力，將孩子視為個體，平等對待、相互尊重。

::規則21：不干涉，多鼓勵，讓孩子自主學習。

::規則22：即使孩子犯錯，也不能隨便訓斥，孩子也有尊嚴，不是孩子不成器，是教育出問題！：

::規則23：鼓勵孩子與大人爭辯。

::規則24：尊重孩子的發言權，理解孩子的想法，對孩子說話時，要半蹲，眼睛相互對視。

::規則25：應該給孩子的是愛，而不是傷害，愛與被愛是最可貴的能力：

::規則26：尊重孩子的愛情：

::規則27：缺少體罚的教育，是不完整的教育：崗位任務4：吃苦好過吃補：適度磨難，是對孩子最好的鍛煉。和其他國家的孩子相比，德國孩子的抗挫折能力是出了名的強。德國的父母是如何培養孩子的抗挫折能力的呢？磨難營是他們的法寶之一──讓孩子參加一些近乎殘酷的訓練活動。或許你會覺得這么做很殘忍，德國父母卻認為這是對孩子的愛。因為，愛孩子，就要讓孩子懂得堅強。

::規則28：讓孩子在碰撞中成長，而不是在呵護中長大，磨練孩子非凡的勇氣和膽量，才能保護自己！：

::規則29：不讓孩子做家事，是害而不是愛！讓孩子體會天下沒有不勞而獲的事。

::規則30：讓孩子了解社會的黑暗面，學會自我保護。

::規則31：德國人的饑餓教育：不好好吃飯，就得挨餓！：

::規則32：給孩子的成人禮：嘗試一個人旅行！：

::規則33：孩子有十個缺點，父母要為其中五個負責，肯定孩子的優點，也別忘了檢討缺點。

::規則34：讓孩子多吃點苦，長大后就不會受苦。

::規則35：少量的衣物能保暖，大量的衣物是負担。崗位任務5：規則大于寵愛：寬容而不縱容，建立規則比說教更有效。如何才能有效地教育孩子？許多父母的做法是不斷地說教，但是聰明的德國父母會為孩子立下規矩，從小讓孩子建立規則意識。他們會和孩子協商，制訂一些規則，并且要求孩子遵守這些規則。

::規則36：訂了規則，就要堅持下去，讓孩子按照協議行事，才是關鍵！：

::規則37：孩子自己能做的，家長不要幫忙。

::規則38：父母言行一致，孩子才會遵守規則。對待孩子，有兩個原則：事先約法三章，事后毫不妥協。

::規則39：建立“能與不能、可以與不可以”的概念。

::規則40：社會沒有絕對的公平，只有規則與秩序。

::規則41：父母破壞規則，孩子就會輕視規則。

::規則42：禮貌不是與生俱來，而是后天培養的。沒有人會因為表現得有禮貌而出錯。崗位任務6：放養優于圈養：這個不行、那個不準，怎么教出好孩子？在父母的眼中，每個孩子都是一粒種子，并且必然成為一棵大樹。而在長成大樹的過程中，園丁一定要付出巨大的努力，例如培養孩子的自理能力、培養孩子的好性格與好習慣、給予孩子鼓勵、培養孩子的自我及主動爭取表現的精神等。

::規則43：教育孩子獨立，不能舍不得：

::規則44：培養好習慣，就能培養好性格，從小教起，從小事入手。

::規則45：告訴孩子，不要斤斤計較、鉆牛角尖。教孩子學會原諒，寬容待人，到底誰對誰錯呢？「原諒」就是解答：

::規則46：十分是進步,一分也是進步，孩子，你不笨，只是還沒有學會而已。

::規則47：鼓勵和肯定是成長必需的雨露和陽光，培養自我意識，教孩子：做自己的主人！：

::規則48：如果孩子大聲說“不”，應該為他開心，鼓勵孩子，敢于表達自己的想法，勇于拒絕大人的要求。

::規則49：不要將謙虛與表現自我混為一談，讓孩子學會表現自我、傳達熱情，教孩子敢于站出來、敢于唱出來、敢于說出來。崗位任務7：自由大于限制：給孩子獨立空間，發展才會無限大。在德國父母的眼中，每個孩子都是獨立的個體。他們既不附屬于家長，也不依賴家長。他們有自己獨立的空間，也具備獨立的思維。所以，德國的孩子多以自我獨立發展為成長目標。而身為父母，只要給予孩子自由的空間即可。

::規則50：看到自己孩子的特點，也要看到別人孩子的特點，切記！每個孩子都是獨一無二，將兩個孩子的優缺點做比較，會讓孩子失去自我。

::規則51：不要把孩子的缺點與其他孩子的優點相比，貶低孩子，會讓孩子的自信歸零！不要貶低孩子，而是要鼓勵孩子向他人學習。

::規則52：避開父母主導的教育方式，避免比較式的教育方法，順著個性養，孩子也要因材施教，不同的孩子需要不同的教育方案：

::規則53：多給孩子自由空間，學會對自己負責，家長偷看孩子的日記，等于侵犯孩子的自由！親近大自然，放養的孩子，眼界更開闊！：

::規則54：孩子要放養，不要圈養。

::規則55：做決定前要思考，做決定后要負責，讓孩子自己做決定、自己負責，讓孩子自己作主，培養主見。崗位任務8：自制甚于控制：從小建立理財觀，教會孩子存到第一桶金。德國人富有，但是絕對不奢侈，所以德國每年的平均消費都不會很高，這主要得益于德國父母從小對孩子進行理財教育。在這樣的教育下，德國孩子從小就養成了非常好的理財習慣：不亂花零用錢、隨時去銀行存錢，即便玩游戲的時候也很節省。

::規則56：與其多給錢，不如學會如何用錢。

::規則57：二手市集體驗，讓孩子學習交易常識，舉辦兒童舊貨市集，讓孩子體驗買賣過程。

::規則58：在游戲時浪費，現實生活中也會浪費，“你知道一枚導彈的價格是多少嗎？”玩游戲也要抓機會教育！：

::規則59：擁有自己的帳戶，存自己的零用錢，為孩子開立銀行帳戶，從小學會金錢規劃，發紅包V.S對帳本的理財觀：教育孩子記帳力量大！

::規則60：讓孩子知道，多花的錢是屬于父母的。

::規則61：買東西前要想清楚，錢花完了不能再要，帶孩子去銀行存錢，感受儲蓄的氛圍，學習控制欲望，告訴孩子：花每一分錢都要考慮！告訴孩子：亂花錢是欲望的放縱！：

::規則62：小時候亂花錢，長大就不懂得節儉，帶孩子去銀行，關鍵不是存多少錢，而是擁有儲蓄意識。

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===經典語句蒐集===

*網路蒐集之經典語句：


:因果
::何謂業障，就是沒有不憑良心所做的事情。---*
::不乾淨的錢，一分錢都不能要。

::你的長相，就是你靈魂的樣子。人心慈則貌美，人心善則面善，善良福報越大，好運也會常相伴。
::你的善良，就是你的福報。
::你的自律裡，藏著你的運氣。
::你最好的風水，就是你的善良。
::靜心，是人生最曼妙的風景，是內心的充實與從容。
::佛說真正的富有，是你內心的安寧。


:修行
::叩拜不是彎下身體，而是放下傲慢。(尚未校)
::念佛不是聲音數目，而是清涼心地。
::合掌不是併攏雙手，而是恭敬萬有。
::禪定不是長坐不起，而是心外無物。
::歡喜不是顏面和樂，而是心境舒展。
::青兇不是摒棄一望，而是心地無私。
::不是毫無保留，而是愛心分享。
::學佛不是學習知識，而是踐行智慧。
::城到不是看見佛祖，而是看懂自己。

::學佛人要口吐蓮花，在人家不開心的時候，說一些讚美的話，可以消解別人的怨氣。
::平時一言一行不要讓他人感到痛苦，就是行善積德。

::最殊勝的養生法就是休息，什麼休息最好呢，就是入定。入定是精神得到休息，身體也得到休息。-淨空法師法語。

::口德決定運一個人的命，命好不好，開口就能夠看得出來。
::開光與否，開我們的光，把我們自信光明研發出來，這叫開光。所以開光儀式，就是講解介紹供養這尊佛的意義，為什麼要供他，讓大家完全明白。這就不明顯了-淨空法師法語。

::無自以為是，或怨天尤人之思維。唯有寬容大度，以大度兼容萬物兼濟。

::男人逢九(跳過)要說十。

::做事，一定是我良心過得去的事。
::屏蔽力是頂級的能力，就是不要去窺探別人的生活。
::千萬不要跟認知低的個人去較勁，這叫居高臨下的包容。
::感恩是一種心態、一種回報、一種品質、一種心境。
::燒香用左手插香。

::人要活得輕鬆、自在與安寧，而不是快樂。

::自然而然的積德最好，因為你是發自內心的自然而然 ，非利益功德利。
::”菜不擺三，筷不成五，席不成六”
::心不苦，則智慧不開。

::遇到問題，第一時間應對的，決不是情緒，而是智慧。

::真正的強大，允許一切的發生。
::你的世界，會為你的認定而準備。心是一切問題的根本。
::您的起心動念，決定了你的生命品質。
::你每天說的，就是你的人生。
::你有負面的思想，就會帶著急變而來。

:"习惯了"是很强大的短句，它能代替所有的"一言难尽"。

:日本習俗：透過蓋斜的印章，表達對長官的敬意。


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===古典美圖===

*各種古典柔美同類器物件：

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:[https://www.pinterest.com/pin/892627588628146239/ 美麗庭院花園造景佈置]

:[https://www.pinterest.com/pin/577797827216167668/  18 New Year's Eve Traditions From Around the World]-各種銅鈴



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===鳥巢製作===

*鳥巢書籍：
:鳥巢	蔡錦文著	商周

:鳥巢大追蹤: 50個鳥巢內幕大公開	鈴木守文.圖; 陳采瑛譯	遠流

:鳥類不簡單	黃一?	小天下

:尋找鳥巢	鈴木守文.圖; 經典傳訊童書部譯	經典傳訊文化

:城市裡的鳥巢	芭芭拉.貝許文.圖; 宋珮譯	步步

:世界鳥巢圖鑑	鈴木守作	人類

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*為了增加校園、機關或居家之生態多樣性，在上幹上放一些人工製作之鳥巢是有必要的。




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===其他===

:[https://www.facebook.com/bodhi.jue/ Bodhi_覺法樂]---**
::財物為重。


:[https://www.facebook.com/reel/259946803387084 蛙泳教學]-手滑腳蹬交互，非同步(無法前進)

:[https://www.facebook.com/reel/166128413114114 溺水自救]-漂浮術



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