"Buddhi-Sukhāvatī" 修訂間的差異
出自 燃燈圖書館Wiki
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(→境界描述) |
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===Sukhāvatī=== | ===Sukhāvatī=== | ||
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+ | <br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br> | ||
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+ | ====佛教展覽==== | ||
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+ | {| class=wikitable style="background:lightblue;text-align:left" | ||
+ | |- | ||
+ | !colspan=4|各種年度重要展覽(我要去看的~) | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | !colspan=4|各種例行活動:服務時間|每周一,每周三至周五 09:00 ~ 18 :00/每周六至周日 09:00 ~ 19 :00/每周二館休 | ||
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+ | !項目||地點||日期||備註 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgsbmc.org.tw/tw/activity-main.aspx 佛光山 活館 展覽 活動]||佛館||2樓展廳,必看||2樓書籍攤,有往年重要展特刊書籍(必購) | ||
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+ | |- | ||
+ | |佛館展覽館,常態展,現今有"海上絲路"展,深入了解另一條絲路的文化交通路線。 | ||
+ | |看展,記得詢問相關展覽書籍(2樓),順道買回家閱讀,增進理解深度。 | ||
+ | |禮佛一定要的,記得到玉佛殿禪坐一下,佛館大佛坐下餐廳午食,清淨寧靜。 | ||
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+ | |- | ||
+ | |colspan=4|到佛光山,先到本山禮諸佛、菩薩;地藏殿(敲鐘三下)、大悲殿、文殊殿(未開放)、普賢殿(遠些,禪坐好地方)、大雄寶殿(也可禪坐一下)等。如有空,可以在殿中誦讀一部經典更加。禪坐前,先行詢問一下,可否?、位置?。 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgsbmc.org.tw/tw/activity.aspx?serno=8 在佛光大佛座下抄經]||~||開放時間:周六、日 9:00-17:00 | ||
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+ | |[https://www.fgsbmc.org.tw/tw/activity.aspx?serno=7 玉佛殿禪坐修持]||自由參拜時間:9:00~12:30、14:30-18:00||(六、日)法師主持參拜時間:13:00、14:00 ||(提前排隊至玉佛殿服務台取號碼牌,並提前十分鐘排隊入場) | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgs.org.tw/eventdetail.aspx?news_no=20230218000001 佛光山2023年假日修道會]||~||2023年4月08日(六)-4月09日(日) | ||
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+ | |- | ||
+ | |佛誕節系列活動/逛美術館,可於其內長板凳,禪坐一下||~||2023-0512(~0528) | ||
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+ | |- | ||
+ | |[ 佛光山書展暨蔬食展]||佛館南北長廊||2022-1105(~1113)||看書展,選購一些平時不易見到的素食品 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[星雲大師於2011年發起世界神明聯誼會||~||每年12月25日||廣邀各路神明與護法神祇來到佛館與佛陀相聚 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgsbmc.org.tw/tw/activity.aspx?serno=120 佛光山神氣文創市集]||佛館南北長廊||2022-1223(~25)||與宗教相關,一些傳統工藝的美學文創,<br>竹品、銅品、木品、藍染、剪粘、、 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgs.org.tw/events/fgsevents20141031/index.html 佛光山短期出家<br>] | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgs.org.tw/news.aspx 佛光山] | ||
+ | |[https://www.fgsbmc.org.tw/tw/activity-current.aspx 佛館/長期活動] | ||
+ | |[https://signup.fgs.org.tw/R10000/class.aspx 禪淨法堂]、[https://www.facebook.com/FgsBm/posts/1973123232723617/ 玉佛殿]、[https://www.fgsbmc.org.tw/tw/visit-attraction.aspx?serno=11 金佛殿] | ||
+ | |[https://www.fgs.org.tw/events/epr/ 八關齋戒 - 佛光山]-2023 | ||
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+ | |- | ||
+ | !colspan=4|修學活動 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/1066155536737144 黃念祖老居士弘法資料平台]---* | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/805216686212126 廣欽老和尚弘法資料平台] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/1435390166958714 【泰國】阿姜查尊者弘法資料平台] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/1731985600420386 台灣隆波帕默四念處(佛陀四念處内觀)]---* | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/1547346522121535 IBS 菩薩寺]---* | ||
+ | |[http://www.demo.foundationinsounds.com/w/l1lgyTmfrkQ/pages 賢首禪苑 體佛法師 妄盡還源觀36(圓滿)]---* | ||
+ | |[https://www.youtube.com/watch?v=qU8-_gOnaQg 賢首禪苑 體佛法師 金剛經 01] | ||
+ | |[https://www.youtube.com/watch?v=5eQH7284YNo 賢首禪苑 體佛法師 佛說阿彌陀經01]---* | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/pppppp5328339 佛教經典故事集] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/TheHolyGuruLungDuYungJingRinpoche 般若月-可以勇敢可以美麗]---隆德法師---* | ||
+ | |[https://fagushan.ddm.org.tw/ 法鼓山] | ||
+ | |[https://youtu.be/EXBIvYEJaxM 法鼓山禪堂之美] | ||
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+ | :{| class=wikitable style="background:yellow;text-align:left" | ||
+ | |- | ||
+ | !colspan=4|功課紀事 | ||
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+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/fgsfuguo/ 佛光山台南福國寺] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/HuiciTemple/ 佛光山慧慈寺] | ||
+ | |[https://www.fgs.org.tw/cultivation/fgu-chan/index.htm 佛光山 禪淨法堂] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/foguangshan/ 佛光山] | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/517816085684769 經書助印-世樺經典社團] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/179420868800882/ 佛教電影] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/277083766203518/?hoisted_section_header_type=recently_seen&multi_permalinks=1096850240893529 南傳上座部原始佛教] | ||
+ | |[[buddhism|buddhism]] | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/1545537855703400/ 大智度論共學班] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/323741191124823/ 唯識二十論共學班] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/sanlun/ 三論宗論壇] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/179420868800882/ 佛教電影] | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/885989318117611/?multi_permalinks=3573123582737491 台南素食] | ||
+ | |[https://shopee.tw/search?keyword=結緣書 結緣書]-蝦皮 | ||
+ | |[http://www.lamplib.mickey.tw/wiki/Library-encyclopedia#recent-2years 近2年所購書目] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/885989318117611 台南素食] | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.youtube.com/watch?v=NqlX-tXgF0g 我是演說家] | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/kalyanamita 佛教善知識傳播結緣] | ||
+ | |[https://www.merit-times.com/ 人間福報文章查詢]-右上角 | ||
+ | |[https://www.merit-times.com/newsepaper/ 人間福報歷史查詢] | ||
+ | |||
+ | |} | ||
+ | |||
+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
+ | |||
+ | ===極樂世界=== | ||
*極樂世界(梵語:सुखावती,羅馬化:Sukhāvatī),梵文音譯為蘇珂嚩帝、 | *極樂世界(梵語:सुखावती,羅馬化:Sukhāvatī),梵文音譯為蘇珂嚩帝、 | ||
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*阿彌陀佛 Amitabha | *阿彌陀佛 Amitabha | ||
+ | :淨空法師: | ||
+ | ::阿彌陀佛是誰,就是自己本人,為什麼?阿彌陀佛這個名號,是自性的名號,就是自己的性格。自性就是無量覺,無量覺就是圓滿究竟覺,圓滿究竟覺就是無上正等正覺,中國人稱為無上菩提。 | ||
<br> | <br> | ||
行 33: | 行 162: | ||
+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
− | + | ====附近禪修道場==== | |
+ | :{| class=wikitable style="background:lightblue;text-align:left" | ||
+ | !colspan=4|修行寺廟 | ||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/HuiciTemple/?locale=zh_TW 佛光山 慧慈寺]||14min,6.3km | ||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.fgs.org.tw/branch/?BrID=D51204 福國寺 佛光山]||17min,7.6km | ||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/grjinguo/ 歸仁 淨國寺]||26min,23km | ||
+ | |- | ||
+ | |[http://www.tzulien.org.tw/?page_id=523 左鎮 妙蓮寺]||32min,23.4km||常有禪修班 | ||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/longshan74/?locale=zh_TW 東山 龍山寺 ]||37min,32.4km | ||
− | === | + | |- |
+ | |[https://www.facebook.com/hashtag/%E5%8F%B0%E5%8D%97%E7%99%BD%E6%B2%B3%E5%A4%A7%E4%BB%99%E5%AF%BA/?source=feed_text&epa=HASHTAG&locale=zh_TW 白河大仙寺]||40min,44.4km||11:00可用膳 | ||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/GuanZiLingHuoShanBiYunSi/?locale=zh_TW 白河碧雲寺](395m)||53min、48.4km||可用膳,可掛單,隨到登記不預約 | ||
− | + | |- | |
+ | |[http://zizhusi.org.tw/about.html 南化 厚德寺]、[https://www.facebook.com/houdezizhusi/ 南化厚德紫竹寺]-fb||48min,33.8km||11:00可用膳。掛單~3日內,預約06-5771234,高約531m,假日人車多 | ||
+ | |- | ||
+ | |[ 大岡山 超峰寺]||37min,37.5km | ||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/chiayitemple/?locale=zh_TW 嘉義市 九華山地藏庵]||53min,65.1km | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/groups/645970940310395 嘉義市 善明寺] | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/chiayitemple/?locale=zh_TW 嘉義市-九華山地藏庵]||53min,65.1km | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | !colspan=4|其他地方 | ||
+ | |||
+ | |- | ||
+ | |[https://www.facebook.com/ibs.tw/?locale=zh_TW IBS 菩薩寺] | ||
+ | :412台中市大里區永隆路147號/電話: 04 2407 9920 | ||
+ | :開放時間:週一到周五:13:00~18:00/六日:09:00~18:00 | ||
+ | |||
+ | |~ | ||
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+ | |} | ||
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+ | : | ||
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+ | ====老實念佛==== | ||
+ | |||
+ | *[https://www.facebook.com/groups/2092962150944379 老實念佛] | ||
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+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
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− | ===法寶禮請=== | + | ====法寶禮請==== |
*【阿姜查】系列~ | *【阿姜查】系列~ | ||
行 108: | 行 289: | ||
<br><br> | <br><br> | ||
+ | : | ||
+ | |||
− | ===無量壽經=== | + | ====無量壽經==== |
*無量壽經講解 | *無量壽經講解 | ||
行 151: | 行 334: | ||
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− | ===念佛=== | + | ====念佛==== |
*教你如何在睡眠中念佛 夢中見佛 | *教你如何在睡眠中念佛 夢中見佛 | ||
行 256: | 行 389: | ||
: | : | ||
+ | ===學佛筆記=== | ||
− | ===初聞佛學=== | + | ====禪修==== |
+ | |||
+ | :[http://www.insights.org.tw/xoops/modules/newbb/viewforum.php?forum=6 Board index » 內觀禪林討論版 » 網路分享 [Digest]] | ||
+ | |||
+ | :[https://www.lhs.org.tw/hot_253388.html 靜坐出來的病--如何治療它--] | ||
+ | |||
+ | :[https://www.lhs.org.tw/hot_253395.html 功德之釋] | ||
+ | |||
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+ | :[https://www.facebook.com/photo/?fbid=551103735562896&set=gm.962632040821395 關於靜坐,虛雲老和尚的這封回信講得清楚明白!]---***---nice | ||
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+ | ====初聞佛學==== | ||
:下方列出初根學佛者,可以參照的一些學佛進程。 | :下方列出初根學佛者,可以參照的一些學佛進程。 | ||
行 264: | 行 415: | ||
*佛學概論 | *佛學概論 | ||
− | :: | + | ::林朝成、郭朝順,《佛學概論(修訂二版)》,三民書局 |
::平川彰著,莊崑木譯,《印度佛教史》,台北:商周出版社 | ::平川彰著,莊崑木譯,《印度佛教史》,台北:商周出版社 | ||
::呂澂,《中國佛教思想概論》,台北:天華出版社 | ::呂澂,《中國佛教思想概論》,台北:天華出版社 | ||
行 291: | 行 442: | ||
*日常功課 | *日常功課 | ||
− | :: | + | ::為自己訂下每日修行功課,初不宜多,但以能日日不斷為要,待日久後,依據能力酌量增加 |
行 299: | 行 450: | ||
*受戒 | *受戒 | ||
− | :: | + | ::依照自我修行能力,受五戒、八關齋戒;亦可於多年後有心得或信願堅固後,受在家菩薩戒 |
<br><br> | <br><br> | ||
+ | : | ||
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+ | ====佛學概念==== | ||
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+ | :參閱自己書面筆記(心智圖) | ||
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+ | *佛教世界觀 | ||
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+ | *經律論 | ||
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+ | : | ||
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+ | =====講經影片===== | ||
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+ | :[http://www.lamplib.mickey.tw/wiki/Hui 體佛法師---阿彌陀經]---*** | ||
+ | ::先讀誦:金剛經、妄盡還源觀、六祖壇經--->再誦讀"阿彌陀經" | ||
+ | |||
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+ | <br><br> | ||
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+ | : | ||
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+ | ====以何為鏡==== | ||
+ | |||
+ | *唐太宗,三面鏡: | ||
+ | ::以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失 | ||
+ | ::魏徵和唐太宗相處十七年。魏徵去世後,唐太宗感慨說道:「夫以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。朕常保此三鏡,以防己過。今魏徵殂逝,遂亡一鏡矣。」(《貞觀政要‧論任賢》) | ||
+ | |||
+ | ::以銅為鏡,可以正衣冠(每日外出前,定要審視之);以德為鏡,可以知人事(行遍天下之要件);以人為鏡,可以明得失(人際交往) | ||
+ | |||
+ | ::以和為鏡,以止為靜, | ||
+ | |||
+ | <br><br> | ||
+ | |||
+ | : | ||
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+ | ====功課微紀==== | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :2014.1.30 過農曆年,門前點燭 | ||
+ | |||
+ | :2016.9.19 門口點燈,放於四面玻璃罩中 | ||
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+ | : | ||
+ | |||
+ | |||
+ | ===境界=== | ||
+ | |||
+ | *境界: | ||
+ | :內觀:(捨得) | ||
+ | :有一種境界叫「捨得」。取是能力,捨是境界。 | ||
+ | :學習的最高境界,是悟。做人的最高境界,是捨。 | ||
+ | |||
+ | :外觀:(觀照) | ||
+ | :外境,因緣生,因緣滅;讓它來,讓它走。 | ||
+ | :觀照它,會波動的,是外在的緣。 | ||
+ | :心~只是觀照,感受就好。 | ||
+ | |||
+ | :本性:(真如) | ||
+ | :佛家有三境界:童真、世俗、本性。 | ||
+ | :唯有第三階段,在認識到世事,認識到自我以後,展示的真我本性,才是最高境界。 | ||
+ | |||
+ | :貧者因書而富,富者因書而貴。 | ||
+ | ::貧窮者因讀書而登富貴之家,因讀書一途能快速轉變命運。富有者如何更上一層樓,體會不同人生境界? | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :掃地掃地掃心地,國土淨心地淨,心淨國土淨。地淨眾人歡喜,心無罣礙於淨垢之地,則無垢無淨是為般若境界。 | ||
+ | |||
+ | :星雲大師:<<般若心經的生活觀>>,台北,香海文化,2010年5月. | ||
+ | ::六根是生理的(主觀的感受),六識是心理的(),六塵是物理的(客觀的境界). (頁181) | ||
+ | |||
+ | :生活上所遇到的稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂等八種境界,能影響我們的情緒,所以稱為「風」。(第一冊,209頁) ...眾生。這就是所謂「三界唯心,萬法唯識」,說明外在的境界,都會隨著我們的心識而轉變。(第二冊,259頁) | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :人生三重境界:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山還是山,看水還是水。 | ||
+ | ::王國維:人生三境界。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :在順境中保持一顆平常心,萬事如夢幻泡影;在逆境中保持一顆平常心,一切如過往雲煙。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :你從八十樓往下看,全是美景;但你從二樓往下看,全是垃圾。 | ||
+ | :人若沒有高度,看到的全是問題。 | ||
+ | :人若沒有格局,看到的全是雞毛蒜皮小事。 | ||
+ | |||
+ | :境界就只是境界,境界從來沒有讓你歡喜讓你憂,它一直是它的本來面目。 | ||
+ | :只是在根境之緣,你自己對境界作投射。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *強者身上的5種"氣': | ||
+ | :1、大氣:不怒、不貪、不急不懼,不受情緒干擾,考慮的是解決問題的方法。 | ||
+ | :2、殺氣:厲害的人一般都有殺氣,目的是為了不讓自己成為羔羊。 | ||
+ | :3、靜氣:如果只有殺氣,沒有靜氣,只能叫匹夫之勇,因為謀略需要靜。 | ||
+ | :4、貴氣:古有天子面相之說,富貴之氣,會從骨子裡冒出來。 | ||
+ | :5、運氣:一個人只有盡最大努力,遵照事物發展規律,堅持去做對的事,他的好運自然會來。 | ||
+ | |||
+ | :人生的四個維度:俗人、聰明人、高人、明白人。 | ||
+ | |||
+ | :能治癒你的不是時間,而是明白的瞬間。願每一天醒來都是美好的開始,早安。 | ||
+ | |||
+ | :看透:是一種領悟,看淡:是一種輕鬆,看開:是一種快樂。 | ||
+ | :人生有兩種境界:一種痛而不言,一種笑而不語。 | ||
+ | :痛而不言是歷練,笑而不語是成長。 | ||
+ | :願餘生,二分看透,三分釋懷,五分愛自己。 | ||
+ | :且停、且望、且隨風、且行、且看、且從容。 | ||
+ | |||
+ | :愛:是指你願意滋養另一生命。 | ||
+ | :感恩:是一種境界,只有懂得感恩的人才不會生氣。 | ||
+ | |||
+ | :如簡生活: | ||
+ | :生命中的不期而遇,都是我們努力的驚喜;人海茫茫,光是遇見,就是美好。 | ||
+ | :如簡語錄。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :見空的相:是定境。 | ||
+ | :見相的空:才是智慧。 | ||
+ | :見諸相皆空,即是見諸法無我。 | ||
+ | :不論是外在的世界,還是內在的自我, | ||
+ | :都是生滅,都是燃燒,都是妄想。 | ||
+ | :如是見我執的虛妄性,便是見了空性。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | |||
+ | --------------------------------------------------- | ||
+ | |||
+ | :無明的牽引(昭) 七月07----- | ||
+ | :6.1.修行應心 | ||
+ | ::人因各種無知,而陷入痛苦輪迴.十二因緣中之枝末無明並非自己能完全控制,它牽連到外在環境. | ||
+ | ::他人的無明牽引著我,如何跳脫斷除,當思維,以明自性. | ||
+ | ::遍施眾生以慈悲,莫受煩惱無明之牽引而陷溺. | ||
+ | ::明自性後,態度的改變,境界不同,自然不再衍生枝末無明之輪迴. | ||
+ | |||
+ | :6.1.修行應心(昭) | ||
+ | ::時間在修行者的修定境界中,是不存在的。 | ||
+ | |||
+ | --------------------------------------------------- | ||
+ | |||
+ | *境界書籍: | ||
+ | :人生境界哲學(書籍) | ||
+ | :教師的五重境界》,萬瑋著,中國人民大學出版社2015年2月出版 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <br><br> | ||
+ | |||
+ | : | ||
+ | |||
+ | |||
+ | ====境界描述==== | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *境界描寫:(2024-0906) | ||
+ | :橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同 | ||
+ | :(不識廬山真面目,)只緣身在此山中 | ||
+ | :我見你在人群中(遠觀),我在人群中看見你(同見) | ||
+ | :身正和須坐禪,心正何須持戒 | ||
+ | : | ||
+ | : | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *修身、齊家、治國、平天下 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *橫渠:(張載創立-關學) 四句: | ||
+ | ::為天地立心,為生民立命,為往聖繼絕學,為萬世開太平。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *王國維:人生三境界: | ||
+ | ::第一境:是晏殊「蝶戀花」的,「昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望斷天涯路」; | ||
+ | ::第二境:是柳永「鳳棲梧」的,「衣帶漸寬終不悔,為伊消得人樵悴」; | ||
+ | ::第三境:是辛棄疾「青玉案」的「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火欄柵處」。 | ||
+ | |||
+ | |||
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+ | |||
+ | <br><br> | ||
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+ | : | ||
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+ | ===自在-出離心-關鍵詞=== | ||
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+ | *關鍵詞-提析詞 | ||
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+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
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+ | ====自在==== | ||
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+ | *自在(巴利語:issara) | ||
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+ | :正法難聞,良師難遇,人身難得,諸根難具,正見難生,信心難發,會合難具,自在難逢。──《大薩遮尼乾子經》 | ||
+ | |||
+ | :《心經》:以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。一切隨緣,一生隨緣,方得自在。 | ||
+ | |||
+ | :若在厄難,當願眾生,隨意自在,所行無礙。《大方廣佛華經》 | ||
+ | |||
+ | :我以執身,身得自在,次第執心,心得通達。然後身心,一切通利,斯為第一。(卷五優波離身識)《大佛頂首楞嚴經》 | ||
+ | |||
+ | :多欲為苦,生死疲勞,從貪慾起,少欲無為,身心自在。《佛說八大人覺經》 | ||
+ | |||
+ | :弘一法師渡了無數人的10句話: | ||
+ | ::4.人生不過三萬天,借副皮囊而已。生命沒有永恆,時間一到,該老的老,該走的走。臨了空空,沒你也沒我,無一物帶走。我們最終只是時間的過客,何必執念。努力過後,得失隨緣,自在隨心。 | ||
+ | ::7.人生沒有什麼不能放下,執著於一念,將受困於一念;一念放下,會自在於心間。一念花開,一念花落,一念放下,萬般自在。 | ||
+ | |||
+ | :成人不自在,自在不成人。 | ||
+ | ::出自宋·羅大經《鶴林玉露·宋文公帖》引諺語。有成就的人都不可能自由自在,自由自在的人都不是有成就的人。 | ||
+ | |||
+ | :健康處方:完全自在的內心意志。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *自在書籍: | ||
+ | :《動靜皆自在》二版/聖嚴法師 | ||
+ | :《光明自在行》/東北著 | ||
+ | :《解脫自在園十年》/佛使比丘 | ||
+ | :《人生大事之最好的生活-讓日子更自在的30個直覺思考》_丹榮‧皮昆, 吳素馨 | ||
+ | :一行禪師:《自在》 | ||
+ | :《生死皆自在》 聖嚴法師談生命智慧 | ||
+ | <br><br> | ||
+ | |||
+ | ----------------------------------------------------------- | ||
+ | *古詩大全/關於自在的詩句古詩 | ||
+ | ::https://cs.8s8s.com/poetry/2/df8dbd62151b715c069863bd8d4b599a.html | ||
+ | |||
+ | :《隱將峽口佔二絕》陳文蔚 | ||
+ | ::小似武夷深更幽,地肋九曲一溪流。誅茆結屋雖成左,贏得青山自在游。 | ||
+ | |||
+ | :《頌古一百首》釋智愚 | ||
+ | ::腳跟不斷紅絲線,掉臂乾坤自在行。塞壑填溝無處著。婦來依舊兩眉橫。 | ||
+ | |||
+ | :《玉泉皓和尚贊》釋慧遠 | ||
+ | ::倒施逆用,獨掇單提。烏飛兔走,虎驟龍馳。晷運推移兮日南長至,布褌不洗兮無來換替。從教撒土拋沙,自在碗鳴{屍下加豕}沸。我今稽首樓至如來,揭諦揭諦波羅揭諦。 | ||
+ | |||
+ | :《籠鶴》吳錫疇 | ||
+ | ::本是雲霄萬里身,樊籠著向綠槐陰。雖然祿料曾無欠,孤卻寬閒自在心。 | ||
+ | |||
+ | :《贈曇潤畫鶉》王佐才 | ||
+ | ::飲啄飛鳴各後先,當時操筆想中傳。生來野態無拘束,萬里秋風自在天。 | ||
+ | |||
+ | :《寄湯卿》方岳 | ||
+ | ::書冊依官屋,何如自在身。且無山得看,猶有竹相鄰。性野回書懶,詩癡易稿頻。便歸吾已俗,往往白鷗嗔。 | ||
+ | |||
+ | :《月中仙》姬翼 | ||
+ | ::浩浩靈源,自先天恍惚,難貌形狀。殊非想像,罷兔角龜毛,頭頭分朗。百般呈伎倆,盡分外、無風起浪。截斷亡羊路,山雲野水,相與復相忘。神光照應無方。示灰寒地文,舒緩天壤。低頭放杖。便擊木無聲,敲空作響。不須求罔象。得自在、無拘縱放。信手拈來用,如意寶珠無盡藏 | ||
+ | |||
+ | :《題步生所居》李復 | ||
+ | ::君今移居澗水東,澗水暴漲侵近路。盡取澗石成垣牆,生鑿岸柳作橋柱。結茅構屋十數間,取次面勢分幾處。看山看水督耕耨,隨意自在不計步。 | ||
+ | ::到處或坐或偃息,盡有室廬庇風雨。土床竹簟雖草草,已足自適奉寒暑。窗下瓦榼漆生光,貰酒提攜老無數。客來安更問誰何,灑魚拾蟹共烹煮。 | ||
+ | ::青黃錯雜出木盤,野蔌山蔬四時具。久厭輕動踏市塵,未嘗開口論世故。究竟得意此最多,向老尤要知其趣。一生遇事皆任真,仰首高風繼巢許。 | ||
+ | |||
+ | :《六和塔》章仙巖 | ||
+ | ::六和塔上一登臨,當景江山入興深。雲出雲歸天自在,潮來潮去水無心。東南船{左舟右覽}風方順,西北樓台日向陰。壯矣帝居吳越舊,未甘河洛久湮沉。 | ||
+ | |||
+ | :《頌證道歌·證道歌》釋印肅 | ||
+ | ::廓然瑩徹周沙界,方語難詮無可解。別傳一句了非言,妙契圓通觀自在。 | ||
+ | |||
+ | :《春從天外來》王吉昌 | ||
+ | ::名利如何。歎六朝七國,五霸山河。幾多興廢,一夢南柯。光陰暗裡消磨。悟雲山煙水,好歸去、策杖披蓑。任春秋,樂調神養氣,行止蹉跎。家園雪梅火棗,醞玉壺瀲灩,滿泛金波。爛飲醺醺,神遊雲外,真樂自在吟哦。伴清風明月,通天爽、飛舞婆娑。洩沖和。證鴻ㄨ體段,超彼波 | ||
+ | |||
+ | :《真珠簾》陳著 | ||
+ | ::如梅在壑清標格。襟懷好、又是融融春拍。鴛夢早驚飛,慣一窗岑寂。譜曲裁詩心自在,任雪月、風花需索。奇特。問生涯卻道,浮雲如得。回首門外黃塵,算何如、穩佔溪光山色。八百歲為期,卻十分才一。弟自高歌兒自舞,簇小孝榴花筵席。真率。鎮無妨歡醉,年年今日。 | ||
+ | |||
+ | :《和南豐先生出山之作》陳師道 | ||
+ | ::側徑籃舁兩眼明,出山猶帶骨毛清。白雲笑我還多事,流水隨人合有情。不及鳥飛渾自在,羨他僧住便平生。未能與世全無意,起為蒼生試一鳴。 | ||
+ | |||
+ | :《偈頌一百零二首》釋慧遠 | ||
+ | ::參透西來鼻祖禪,乘時東去廣流傳。鑊湯爐炭隨緣人,劍樹刀山自在攀。教海義天休更問,龍宮寶藏豈能詮。翻身師子通塗妙,活捉魔王鼻孔穿。 | ||
+ | |||
+ | :《無夢令》侯善淵 | ||
+ | ::地水火風四大。為你百端為害。逐便各別離,遣我法身輕快。自在。自在。攝化超靈三界。 | ||
+ | |||
+ | :《西江月》譚處端 | ||
+ | ::寒後添些紙布,饑來展手巡街。殘羹冷飯且充齋。柔弱清貧遠害。萬禍皆因心起,無心無禍無災。自從心定守真胎。雲水逍遙自在。 | ||
+ | |||
+ | <br><br> | ||
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+ | ---------------------------------------------------------- | ||
+ | *出離心。出離(巴利語:Nekkhamma) | ||
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+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
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+ | ====寂靜==== | ||
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+ | **寧(寂)靜 | ||
+ | :走在「寂靜山徑」,與己心相遇 | ||
+ | ::1.任何一條山徑 | ||
+ | ::2.蒼翠的稻間小路 | ||
+ | ::3.全臺灣第一條「寂靜山徑」,從太平山翠峰湖畔出發 | ||
+ | ::4.沒車的山區馬路 | ||
+ | ::5.湖邊小徑 | ||
+ | ::靜坐 | ||
+ | |||
+ | ::《寂靜的春天》美.瑞秋‧卡森, | ||
+ | ::《物種起源》/達爾文 | ||
+ | ::《湖濱散記》/亨利.大衛.梭羅 | ||
+ | ::寂靜山徑的呼喚/作者:范欽慧/ 出版社:幼獅文化 | ||
+ | ::《風雨中的寧靜》作者:蔣經國,出版社:正中書局 | ||
+ | ::《寂靜的春天》 Silent Spring [美]蕾切爾·卡森 | ||
+ | ::百年孤寂 | ||
+ | ::極簡靜心:只要3分鐘,隨時隨地都可「坐」、最易實踐的心靈除憂運動 | ||
+ | ::阿姜查的證明題:靜止的流水 | ||
+ | ::寧靜的森林水池 | ||
+ | ::靜心的智慧/虛雲大師/ | ||
+ | ::用寧靜心擁抱世界//法鼓文化/聖嚴法師/ | ||
+ | ::寂靜之道:幸福,源自內心的安寧_希阿榮博堪布 | ||
+ | ::定、靜、安、慮、得:人生禪學簡單入門課 | ||
+ | ::聆聽寂靜:什麼是寂靜 何處可尋 寂靜為何如此重要/厄凌.卡格/大塊文化 | ||
+ | ::在印度,聽見一片寂靜:黃誌群二十年探尋之旅_黃誌群 | ||
+ | ::寂靜之書_莎拉.梅特蘭 | ||
+ | ::寂靜之聲─知念就是你的皈依_阿姜蘇美多, 牟志京/寂靜之聲(開示12) | ||
+ | ::安靜就是力量-內向者如何發揮積極的力量_蘇珊坎恩 | ||
+ | ::邃古的寧靜_葉含氤 | ||
+ | ::靜心的智慧:從浮躁中尋得寧靜、心安處獲得幸福 | ||
+ | :安靜.就是力量 蘇珊.坎恩 | ||
+ | :靜心觀照:修行的指引 奧修 | ||
+ | :靜坐在教學上的實踐_江元燦 | ||
+ | |||
+ | *[[Projects-story#.E9.9B.BB.E8.85.A6.E8.AA.B2.E6.89.93.E5.AD.97.E7.B7.B4.E7.BF.92.E6.96.87.E7.AB.A0| 印第安/納瓦荷的巫醫:]] | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *[https://baike.baidu.hk/item/南柯一夢/818832 南柯一夢]:唐.淳于棼在槐樹下睡覺... | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *寂靜成語:冬山如睡、更闌人靜、更深人靜、寂然不動、寂若無人、空穀跫音、空谷足音、渺無人蹤、悄無聲息、闃若無人、 | ||
+ | ---------------------------------------- | ||
+ | |||
+ | 寂靜詩詞:下文參見自:https://kknews.cc/zh-tw/culture/arnnnjv.html | ||
+ | :鳥鳴澗/唐代:王維 | ||
+ | ::人閒桂花落,夜靜春山空。月出驚山鳥,時鳴春澗中。 | ||
+ | ::在這春山中,萬籟都陶醉在那種夜的色調、夜的寧靜里了。因此,當月亮升起,給這夜幕籠罩的空谷,帶來皎潔銀輝的時候,竟使山鳥驚覺起來。 | ||
+ | |||
+ | :鹿柴/唐代:王維 | ||
+ | ::空山不見人,但聞人語響。返景入深林,復照青苔上。 | ||
+ | ::先寫空山寂絕人跡,接著以但聞一轉,引出人語響來。空谷傳音,愈見其空;人語過後,愈添空寂。最後又寫幾點夕陽餘暉的映照,愈加觸發人幽暗的感覺。 | ||
+ | |||
+ | :題破山寺後禪院/唐代:常建 | ||
+ | ::清晨入古寺,初日照高林。竹徑通幽處,禪房花木深。 | ||
+ | ::山光悅鳥性,潭影空人心。萬籟此都寂,但余鐘磬音。 | ||
+ | ::唐代詠寺詩為數不少,且有很多佳作 。常建的《題破山寺後禪院》,構思獨具特色 ,它緊緊圍繞破山寺後禪房來寫,描繪出了這特定境界中所獨有的靜趣。 | ||
+ | |||
+ | ---------------------------------------- | ||
+ | *7首極安靜的古詩詞,感萬籟俱寂靜寂無聲之境 | ||
+ | :::2018/09/26 來源:中文歌Pai 全文參見自:https://read01.com/zh-tw/AJe74mR.html | ||
+ | |||
+ | :柳宗元《江雪》 | ||
+ | ::千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。 | ||
+ | ::簡析:超現實的寫法,真正的萬籟俱寂,空靈之境,沒有一絲一毫煙火氣息。柳宗元創造出來的一個幻想境界,如世外桃源一樣,可羨不可得。 | ||
+ | |||
+ | :常建《題破山寺後禪院》 | ||
+ | ::清晨入古寺,初日照高林。曲徑通幽處,禪房花木深。 | ||
+ | ::山光悅鳥性,潭影空人心。萬籟此都寂,但余鐘磬音。 | ||
+ | ::簡析:四個版本這是其中之一。萬籟俱寂,只余鐘磬音幽遠明澈,似乎可以滌除塵念,淨化心靈,讓人進入片刻寧靜的佛國世界。 | ||
+ | |||
+ | :王籍《入若耶溪》 | ||
+ | ::艅艎何泛泛,空水共悠悠。陰霞生遠岫,陽景逐回流。 | ||
+ | ::蟬噪林逾靜,鳥鳴山更幽。此地動歸念,長年悲倦遊。 | ||
+ | ::簡析:「蟬噪林逾靜,鳥鳴山更幽。」以動襯靜,愈顯環境的清幽寂靜。只有絕對安靜的環境裡,自然之音才會不容忽視。 | ||
+ | |||
+ | :王維《鳥鳴澗》 | ||
+ | ::人閒桂花落,夜靜春山空。月出驚山鳥,時鳴春澗中。 | ||
+ | ::簡析:落花的聲音?想必世上無幾人真是經歷過,無法辨別是實寫還是虛寫。明月升起,驚嚇起山中的鳥兒時鳴春澗,可知山中寧謐無聲,沒有可以打擾到鳥兒的其他東西了。 | ||
+ | |||
+ | :王維《山居秋暝》 | ||
+ | ::空山新雨後,天氣晚來秋。明月松間照,清泉石上流。 | ||
+ | ::竹喧歸浣女,蓮動下漁舟。隨意春芳歇,王孫自可留。 | ||
+ | ::簡析:浣女嬉鬧聲,採蓮時撥開水的漁舟聲都收入耳中,愈顯整個環境的清幽曠遠。 | ||
+ | |||
+ | :賈島《題李凝幽居》 | ||
+ | ::閒居少鄰並,草逕入荒園。鳥宿池邊樹,僧敲月下門。 | ||
+ | ::過橋分野色,移石動雲根。暫去還來此,幽期不負言。 | ||
+ | ::簡析:詩人夜晚尋訪友人少鄰幽居的房子。夜深人靜,月光皎潔,詩人的的敲門聲似乎都能驚醒了樹上棲息的小鳥。尋友不得,難得靜謐寧靜的夜晚似乎也給詩人很多內心的享受。 | ||
+ | |||
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+ | ---------------------------------------- | ||
+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
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+ | ====選擇==== | ||
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+ | *選擇: | ||
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+ | :[[Lamplib-study#.E7.87.83.E7.87.88.E6.9B.B8.E6.88.BF.E6.89.8B.E6.9C.AD|「最佳選擇」2015年9月13日]] | ||
+ | :[[Lamplib-study#.E7.87.83.E7.87.88.E6.9B.B8.E6.88.BF.E6.89.8B.E6.9C.AD|「只有一次機會」(2015)-----]] | ||
+ | |||
+ | :賽門‧隆斯塔夫:《為什麼你這樣想,他那樣做?日常倫理學的思辨與解答》:劍橋哲學博士親擬96道日常選擇,519個延伸思考/ | ||
+ | |||
+ | ----------------------------------------------------------------------- | ||
+ | :詹姆斯.艾倫:《命運最重要的事:終止負面業力,做出不讓生命後悔的選擇!》,台北市,出版社:柿子文化事業有限公司,2022-04出版。目錄如下: | ||
+ | |||
+ | :Chapter 1 我命,由我不由天 | ||
+ | ::自由意志是啟動「因」的力量, | ||
+ | ::命運則與「果」有關。 | ||
+ | ::那些無法避免的好事或壞事, | ||
+ | ::其實都是透過自身的行為所導致。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 2 「自我」控制 | ||
+ | ::這個時代有一門科學逐漸沒落, | ||
+ | ::甚至幾乎為人所遺忘, | ||
+ | ::然而,如果沒有它,所有其他的科學, | ||
+ | ::都只不過是在促成自身的毀滅罷了。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 3 覺心觀照 | ||
+ | ::人的權力只及於自身的行為, | ||
+ | ::禍福也是取決於自身的行為。 | ||
+ | ::一個人如果明白了這個事實, | ||
+ | ::生命就會變得簡單、清楚、明確。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 4 意志的力量 | ||
+ | ::一個人唯有養成堅定不移的性格, | ||
+ | ::才能在當下過得快樂, | ||
+ | ::並享有恆久的幸福。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 5 認真仔細更有影響力 | ||
+ | ::許多人並不了解生命中小事的重要性, | ||
+ | ::以致工作做得不好, | ||
+ | ::生活也不快樂。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 6 心徒「四壁」也堅強 | ||
+ | ::如果你的心靈是一間偷工減料蓋成的房舍, | ||
+ | ::經常被「煩惱」的雨水滲透, | ||
+ | ::被「失望」的強風吹襲, | ||
+ | ::那你就該努力建造一座更宏偉的宅邸, | ||
+ | ::以便遮蔽心靈的風雨…… | ||
+ | |||
+ | :Chapter 7 專注的大腦,平靜的心 | ||
+ | ::一個成功的人, | ||
+ | ::無論成就是在哪一方面, | ||
+ | ::做起事來必然很專注, | ||
+ | ::儘管他可能從未學習過「專注」這件事。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 8 冥想,讓你過正確的生活 | ||
+ | ::專注力臻於極致時,會帶來力量; | ||
+ | ::冥想到達顛峰時,會帶來智慧。 | ||
+ | ::透過專注,我們可以獲得各領域的工作技能; | ||
+ | ::透過冥想,我們可以獲得生活的技能—— | ||
+ | ::知道如何過正確的生活,認識真理並得著智慧。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 9 有智慧的堅定目標是成功之梯 | ||
+ | ::「目標」與「智慧」密不可分。 | ||
+ | ::目標所產生的力量,足以克服所有的境況。 | ||
+ | ::若目標並不正當,當人達到目標後就會毀掉自己。 | ||
+ | |||
+ | :Chapter 10 永遠的喜悅 | ||
+ | ::努力,是人類為生命所付出的代價。 | ||
+ | ::努力的頂點,便是成就。 | ||
+ | ::成就的回報,便是喜悅。 | ||
+ | |||
+ | -------------------------------------------------------------------------- | ||
+ | |||
+ | |||
+ | <br> | ||
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+ | -------------------------------------------------------------------------- | ||
+ | |||
+ | :下文參見自:史蒂芬柯維:《第三選擇》,天下文化出版,2013年一月第一版2014年10月20次印行。 | ||
+ | |||
+ | :如果你現在正處於一個衝突之中,請自問:(57頁) | ||
+ | ::我的人生故事為何,我是否需要調整劇本。 | ||
+ | ::我對自己可能有哪些盲點。 | ||
+ | ::我的文化設定對於我的思維有何影響。 | ||
+ | ::我真正的原動力和動機是什麼。 | ||
+ | ::我對這個世界的既有假設是正確的嗎。 | ||
+ | ::我的既有角假設,有哪些不完成之處。 | ||
+ | ::我是否正在創造一個自己真正想要的結局。 | ||
+ | |||
+ | :我們對重大挑戰的調查(198頁): | ||
+ | ::每天我都覺得自己為工作付出多,但得到的回報卻少得可憐。 | ||
+ | ::我希望從自己的工作中找到更多意義,沒有意義,工作起來真的很困難,我很快就會覺得心神耗竭,意志消沉。 | ||
+ | ::有時我真的不知道自己的方向何在,工作的意義又是什麼。 | ||
+ | ::我喜歡自己的工作,但我並不愛它,因為他它無法餵養我的靈魂。 | ||
+ | ::我有個大問題,我個人與我所從事的工作,在價值觀上有極大的差異。 | ||
+ | ::缺乏目標感,讓我覺得自己在這個世界上好像沒有發生太大的作用。 | ||
+ | ::公司的老闆事必躬親,大小事都要管。 | ||
+ | ::大家常以爭執的方式來解決衝突,卻不知這樣會死問題更加惡化。 | ||
+ | ::組織內的衝突會造成人才的折損,讓公司無法保持一致性。 | ||
+ | ::有些主管拒絕承認錯誤,竊取別人的功勞,喜歡把自己的事推給別人做。 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | :提供良好教育和解決失業問題所調查的原因(262頁): | ||
+ | ::在尋找人類當今所面臨的各種重大挑戰之解答什時,教育絕對是其中最重要的基石。 | ||
+ | ::良好的教育是建立更好更創新未來的重要基礎石。 | ||
+ | ::透過教育,我們可以解決所有的其他問題。 | ||
+ | ::我們需要一套真正能夠幫助學生,為他們創造機會的教育模式。 | ||
+ | ::好的教育是一切的基礎,受過教育的人,可以擁有自己的思維,不會隨便相信任何救星或承諾,如果教育對了,一切都會跟著對。 | ||
+ | ::在開發中國家的許多孩子,沒有機會受教育,尤其是女孩子。 | ||
+ | ::好的教育是國家繁榮,創造就業機會,經濟成長的基礎。 | ||
+ | ::我們之所以會落到今天的這種困境,問題就出在教育。 | ||
+ | ::教育最重要,有了好的教育,其他一切的努力才能發揮功效。 | ||
+ | |||
+ | :內在的力量與安全感二十項事情(542頁): | ||
+ | ::1.留意自豪。 | ||
+ | ::2學習說抱歉。 | ||
+ | ::3對於感受到的冷落與輕視,要迅速原諒。 | ||
+ | ::4您對你自己和其他人做出信守非常小的承諾。 | ||
+ | ::5花時間處在大自然之中。 | ||
+ | ::6廣泛的閱讀。 | ||
+ | ::7常運動,如果可能的話,每一天。 | ||
+ | ::8充足的睡眠,每天至少8小時。 | ||
+ | ::9研讀具有啟發性或是神聖的作品。 | ||
+ | ::10為自己空出安靜的時間,思考具有創意的第三選擇以解決你的挑戰。 | ||
+ | ::11對跟你有所關聯的人,表達出愛和感謝。 | ||
+ | ::12你擁有兩個耳朵,但只有一張嘴,依照比例善加運用。 | ||
+ | ::13練習對其他人的慷慨大方。 | ||
+ | ::14避免拿自己跟其他人做比較。 | ||
+ | ::15要心存感謝並表達出來。 | ||
+ | ::16學習要充滿熱誠,不屈不撓,發覺如何為他人創造出偉大的機會。 | ||
+ | ::17當事情進展不如理想時,休息一下,到街頭散個步,晚上睡個好覺,然後以全新一天的新鮮感和觀點再回來處理。 | ||
+ | ::18如果你真的無法表達出雙贏,務必記得,在某些狀況之下,沒有協議,會是最好的選擇。 | ||
+ | ::19當事情涉及到他人,他們的反應,他們的弱點,有獨特性和怪計癖時,只要多微笑就好。 | ||
+ | ::20永遠不要停止相信第三選擇的可能性。 | ||
+ | |||
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+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
+ | |||
+ | ====獨自時光==== | ||
+ | |||
+ | *散步在步道裡 | ||
+ | |||
+ | |||
+ | *冬陽下的院子 | ||
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+ | *吹進佛殿裡的山風 | ||
+ | ::今日(2023-0718),帶內人去附近國小研習。午飯後獨自一人上碧雲寺看山景。夏日炙炎的溫度,把風都蒸騰了。上山的山路蜿蜒頗陡,車極少。山門建築近古風,于一樓正殿禮觀世音菩薩,殿內長久香煙燻習,深棕色澤滿檐。搭電梯直上三寶殿,禮三寶佛後,於殿東側桌旁椅坐下,享受山風吹拂之際與佛寺寂靜之感受中,閱讀書包內攜帶之書籍《聆聽寂靜》/厄凌卡格著,頗有書、境相應之感。專心中閱讀完畢。即離座到佛殿內靜坐(因剛午飯後不應靜坐,故先閱讀書籍以待一時晨後)。佛殿內只我一人靜坐,殿外山風吹入殿內,甚是沁涼。少許時分後,似有義工進入殿內作清潔維護,亦不干擾我靜坐。待約一支香後,起座。感覺舒暢至極,與家中書房內之靜坐井然不同,更喜與沁涼之山風為伍。今且記之,待來日能常上山,禮拜諸佛而坐。 | ||
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+ | <br><br> | ||
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+ | ====閱讀時光==== | ||
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+ | *油燈下的書卷 | ||
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+ | ===居家必備-極重要=== | ||
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+ | *<font color="red">心中必備(重要、重要、重要):</font> | ||
+ | :念佛相續,一念無念 | ||
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+ | :妄念不起、不執萬物 | ||
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+ | :發菩提心、行菩薩道 | ||
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+ | :早晚功課、恆常不斷 | ||
+ | <br> | ||
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+ | *<font color="red">居家必備(重要、重要、重要):</font> | ||
+ | ::經書:金剛經,地藏經,大悲咒,楞嚴咒 ,心經,菩提道次第廣論,六祖壇經 ,阿彌陀經,無量壽經。 | ||
+ | |||
+ | ::皈依,受五戒,持念珠,108顆念珠。 | ||
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+ | ::大師著作書籍:南傳阿姜查尊者,宣化法師,聖嚴法師,星雲法師,一行禪師,達賴喇嘛,夢參法師,黃念祖居士,李炳南居士,的書籍。 | ||
+ | |||
+ | ::古德大師論書:蓮池大師,蕅益大師,虛雲大師,唯識學,了凡四訓,永嘉禪師證道歌。 | ||
+ | <br> | ||
+ | |||
+ | ::藥品:創傷藥膏(面速力達母)、止痛藥、感冒熱飲、透氣膠帶紗布、消毒酒精、蒸餾水、網繃帶、 | ||
+ | |||
+ | ::物品:小利鉅子、蠟燭、火柴(打火機)、防風煤油燈、睡袋、帳篷、雨衣雨鞋、老虎鉗,剪刀、刀具、塑膠(鐵)水壺、塑膠盒、鋼杯、背包、粗細繩索、、 | ||
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+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
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+ | --------------------------------------------------------- | ||
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+ | *<font color="red">近期建議要聽的演講(錄影):</font> | ||
+ | |||
+ | :曾仕強教授:老子、生活 | ||
+ | |||
+ | :薩古魯 瑜珈士 | ||
+ | |||
+ | :永恆頻道-周文強-周老師 | ||
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+ | <br><br> | ||
+ | : | ||
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+ | |||
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+ | ===mind-buddhi-筆記=== | ||
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+ | *莖草集一: | ||
+ | ::唯識 | ||
+ | ::::阿賴耶識,就是不斷不常。去後來先,相似就避免了常見,相續就避免了斷見。常見就落到有邊,斷見就落到無邊 | ||
+ | ::::真如就是法身,感而遂通是孔子說的。感而遂通是事,寂然不動是理 | ||
+ | ::::觀 | ||
+ | ::::::照而長寂:照是事,寂是理。光照甚麼,照你本性 | ||
+ | ::::::寂滅現前:上跟諸佛同一慈力,下與六道眾生同一悲仰 | ||
+ | ::::::寂而常照:寂的同時,就有照的作用 | ||
+ | ::::::寂照:就是《金剛經》:「應無所住(即是空)而生其心(相續不斷滅)」 | ||
+ | ::::唯識:「五法三自性,八識二無我」。徧計所執性(虛忘自性),依他起性(幻有自性),圓成實性(真實自性) | ||
+ | ::::第七識去我執 | ||
+ | ::::太虛大師講的法相五不講:定力、通力、借識力,願力,佛法威德力。(法相唯識宗不講) | ||
+ | ::修行 | ||
+ | ::::「捨」自己之一切見,一切分別 | ||
+ | ::::::行善還是要做,三輪體空,福慧雙修 | ||
+ | ::::眾生身口意三業:身三:殺、盜、淫;語四:妄語、綺語、惡口、兩言;意三:貪、嗔、癡 | ||
+ | ::::修行二根本:1.生死根本-妄心妄我。2.涅槃根本 | ||
+ | ::::三心:厭離心->慈悲心->菩提心 | ||
+ | ::::::相應就是清淨 | ||
+ | ::念佛 | ||
+ | ::::老老實實念叫事持,念的時候「是心作佛」。從事持到暗合道妙,即變成理持了。從事持達理持,「即凡心成佛心」 | ||
+ | ::::若要佛不離口,先要珠不離手 | ||
+ | ::::::起煩惱時,念佛好些。觀比念難 | ||
+ | ::::念佛:只要你聽見,佛就聽見,「如來悉知悉見」 | ||
+ | ::::一念不生就是無心。從真心所生去唸佛,是「是心作佛」 | ||
+ | ::::修德有功,性德方顯。是心在作佛,心作心是 | ||
+ | ::::佛的身密是結印;語密是真言、咒;意密是般若。禪宗完全從意密;淨土宗從語密 | ||
+ | ::::八相成道:指世尊累劫修行,為利益一切眾生,方便示現從兜率、降王宮、住母胎、生為太子、捨俗出家,成道、說法度眾、入涅槃等八相過程 | ||
+ | ::::法身佛菩薩方能見,化身佛眾生可見。化身佛是法身所流出 | ||
+ | ::::親亡:頭七內每晚,供飯(新鮮)、供菜(新鮮)、供果(新鮮)、供燈 | ||
+ | ::經書 | ||
+ | ::::金剛經:「是法平等,無有高下」 | ||
+ | ::::::維摩詰講「不二法門」 | ||
+ | ::::大佛頂首楞嚴經:首楞嚴:即一切事究竟堅固 | ||
+ | ::::華嚴經 | ||
+ | ::::::能禮所禮性空寂,能禮是我,所禮是佛。我在禮敬之中還有平等。常禮如是事 | ||
+ | ::::::事一心,見思惑(貪嗔癡慢)沒;破無明是理一心,無明惑 | ||
+ | ::::三惑:見思惑、塵沙惑、無明惑 | ||
+ | ::::八難之一(八種人學佛困難):地獄、餓鬼、畜生為三、四.北鬱單越、五.長壽天、六.盲聾瘖啞、七.世智辯聰、八.佛前佛後 | ||
+ | ::淨土 | ||
+ | ::::信願:蕅溢大師:六信:信自、信他、信事、信理(就是金剛經)、信因、信果 | ||
+ | ::::信就是真實不虛。信就是智慧。金剛般若最頭四句:斷疑生信 | ||
+ | ::::一、凡聖同居土,二、方便有餘土,三、實報無莊嚴土,四、常寂光淨土 | ||
+ | ::::參禪不難難於起疑;信佛不難難於生信 | ||
+ | ::::極樂世界三莊嚴:國土莊嚴、佛莊嚴、菩薩莊嚴。正報是佛菩薩,國土是依報。(能生的是我們人,所生是國土) | ||
+ | ::::永明延壽大師(唐五代人),蓮池大師,蕅溢大師 | ||
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+ | |||
+ | *莖草集二: | ||
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+ | *莖草集三: | ||
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+ | *莖草集四: | ||
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+ | *黃念祖居士筆記 | ||
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於 2024年9月6日 (五) 07:12 的最新修訂
念佛往生西方極樂世界
Sukhāvatī
佛教展覽
各種年度重要展覽(我要去看的~) | |||
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各種例行活動:服務時間|每周一,每周三至周五 09:00 ~ 18 :00/每周六至周日 09:00 ~ 19 :00/每周二館休 | |||
項目 | 地點 | 日期 | 備註 |
佛光山 活館 展覽 活動 | 佛館 | 2樓展廳,必看 | 2樓書籍攤,有往年重要展特刊書籍(必購) |
佛館展覽館,常態展,現今有"海上絲路"展,深入了解另一條絲路的文化交通路線。 | 看展,記得詢問相關展覽書籍(2樓),順道買回家閱讀,增進理解深度。 | 禮佛一定要的,記得到玉佛殿禪坐一下,佛館大佛坐下餐廳午食,清淨寧靜。 | |
到佛光山,先到本山禮諸佛、菩薩;地藏殿(敲鐘三下)、大悲殿、文殊殿(未開放)、普賢殿(遠些,禪坐好地方)、大雄寶殿(也可禪坐一下)等。如有空,可以在殿中誦讀一部經典更加。禪坐前,先行詢問一下,可否?、位置?。 | |||
在佛光大佛座下抄經 | ~ | 開放時間:周六、日 9:00-17:00 | |
玉佛殿禪坐修持 | 自由參拜時間:9:00~12:30、14:30-18:00 | (六、日)法師主持參拜時間:13:00、14:00 | (提前排隊至玉佛殿服務台取號碼牌,並提前十分鐘排隊入場) |
佛光山2023年假日修道會 | ~ | 2023年4月08日(六)-4月09日(日) | |
佛誕節系列活動/逛美術館,可於其內長板凳,禪坐一下 | ~ | 2023-0512(~0528) | |
[ 佛光山書展暨蔬食展] | 佛館南北長廊 | 2022-1105(~1113) | 看書展,選購一些平時不易見到的素食品
|
[星雲大師於2011年發起世界神明聯誼會 | ~ | 每年12月25日 | 廣邀各路神明與護法神祇來到佛館與佛陀相聚 |
佛光山神氣文創市集 | 佛館南北長廊 | 2022-1223(~25) | 與宗教相關,一些傳統工藝的美學文創, 竹品、銅品、木品、藍染、剪粘、、 |
佛光山短期出家
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佛光山 | 佛館/長期活動 | 禪淨法堂、玉佛殿、金佛殿 | 八關齋戒 - 佛光山-2023
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修學活動 | |||
黃念祖老居士弘法資料平台---* | 廣欽老和尚弘法資料平台 | 【泰國】阿姜查尊者弘法資料平台 | 台灣隆波帕默四念處(佛陀四念處内觀)---* |
IBS 菩薩寺---* | 賢首禪苑 體佛法師 妄盡還源觀36(圓滿)---* | 賢首禪苑 體佛法師 金剛經 01 | 賢首禪苑 體佛法師 佛說阿彌陀經01---* |
佛教經典故事集 | 般若月-可以勇敢可以美麗---隆德法師---* | 法鼓山 | 法鼓山禪堂之美 |
功課紀事 佛光山台南福國寺 佛光山慧慈寺 佛光山 禪淨法堂 佛光山 經書助印-世樺經典社團 佛教電影 南傳上座部原始佛教 buddhism 大智度論共學班 唯識二十論共學班 三論宗論壇 佛教電影 台南素食 結緣書-蝦皮 近2年所購書目 台南素食 我是演說家 佛教善知識傳播結緣 人間福報文章查詢-右上角 人間福報歷史查詢
極樂世界
- 極樂世界(梵語:सुखावती,羅馬化:Sukhāvatī),梵文音譯為蘇珂嚩帝、
- 佛國土(梵語:Buddha-kṣetra,意爲「佛陀-什剎」[1]),又作佛國、佛國土、佛界、
- 阿彌陀佛 Amitabha
- 淨空法師:
- 阿彌陀佛是誰,就是自己本人,為什麼?阿彌陀佛這個名號,是自性的名號,就是自己的性格。自性就是無量覺,無量覺就是圓滿究竟覺,圓滿究竟覺就是無上正等正覺,中國人稱為無上菩提。
附近禪修道場
修行寺廟 佛光山 慧慈寺 14min,6.3km 福國寺 佛光山 17min,7.6km 歸仁 淨國寺 26min,23km 左鎮 妙蓮寺 32min,23.4km 常有禪修班 東山 龍山寺 37min,32.4km 白河大仙寺 40min,44.4km 11:00可用膳 白河碧雲寺(395m) 53min、48.4km 可用膳,可掛單,隨到登記不預約 南化 厚德寺、南化厚德紫竹寺-fb 48min,33.8km 11:00可用膳。掛單~3日內,預約06-5771234,高約531m,假日人車多 [ 大岡山 超峰寺] 37min,37.5km 嘉義市 九華山地藏庵 53min,65.1km 嘉義市 善明寺 嘉義市-九華山地藏庵 53min,65.1km
其他地方 IBS 菩薩寺 - 412台中市大里區永隆路147號/電話: 04 2407 9920
- 開放時間:週一到周五:13:00~18:00/六日:09:00~18:00
~
老實念佛
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- 【阿姜查】系列~
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- 佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經 難字注音/編號CH02-013規格50開 平裝(10.5*15cm)
- 佛說大乘無量壽莊嚴清淨平等覺經(難字注音)/編號CH02-018/規格96開 圓背軟皮(9*16公分)
- 法寶申請-----中華華藏淨宗學會-----***---nice
- 法雨道場/最新活動-《攝阿毗達摩義論表解》完整版/明法比丘編
- 各地大型佛寺:
- 白河.大仙寺
- 南化厚德.紫竹寺
- 台南.極樂寺
無量壽經
- 無量壽經講解
- 起信---信心的故事
- 在印度瑜伽修行中流傳著一個故事:
- 瑜伽上主希瓦,有一天化身成一位聖者,下山渡化信仰祂的弟子,要為他們解脫,當祂宣布將告訴每個人的過去和未來時,所有的瑜伽行者蜂擁而至第一個人問祂:
- 「偉大的上師,我是一個苦行者,在冬天我每天在冰冷的水中靜坐兩小時,夏天則在火堆旁靜坐兩小時,下雨則在雨中靜坐,而且每日吃一餐水果、牛奶:請告訴我何時可以得到解脫?」
- 聖者:「如此苦行是虔誠的瑜伽行者,若能持之以恆,三世後可以得解脫。」苦行者聽了很不高興:還要三輩子才能解脫!」
- 第二個人來到聖者面前,也詳細述說他修行的情形,聖者告訴他:「再七世才能解脫。」第三個十世、第四個十五世….。當所有的人都問完後,躲在人群後面的一個又瘦又醜又矮的人,害羞恐懼的走出來問聖者:
- 「我沒有做任何靈修,但我深愛這個世界,並盡量不去傷害任何人,我能得到解脫嗎?」
- 聖者猶豫不語,瘦醜人焦急的問:「聖者,我能得到解脫嗎?」聖者終說:「好吧!如果你繼續像現在一樣愛上帝,那麼一千世後可以解脫。
- 醜人聽了狂歡起舞,又唱又跳:「我能得到解脫,我能得到解脫。」
- 圍觀的行者都嘲笑醜人「一千世才能解脫還這麼高興」突然間醜人的身體化成一團火,聖者及與他隨行的弟子也各自化作一團火焰,三團火焰融為一體消失無形,醜人在剎那間已得解脫。
- 事後聖者的弟子問:「為何第一個苦行者您告訴他三世便能解脫,醜人無修無證,您說一千世才能解脫,但您卻又當下讓醜人解脫?」
- 聖者:第一個苦行者雖虔敬苦行,但無信心而有強烈的自我,而醜人雖然沒有修行卻有十足信心,深信一千世後能解脫,因此一千世化做了剎那,並非我給予他解脫,而是他對我的話有全然信心,使得他心靈昇華至保不住他的身體而與我合而為一瞬間解脫了。」
- 這是一個信的故事,不論任何宗教,修行的起點都在於「信」,「信」可以超越一切修行的障礙,而迅速契入宗教精髓,若缺乏「信」,則種種布施、行善、苦行……。都是事倍而功半,釋迦牟尼佛時代亦也有這樣的故事:
- 釋迦牟尼佛證悟以後,有一個修行者聽聞佛在對岸說法,便欲渡河去聞佛說法,他問岸邊的人:「這水有多深?」那人心很壞,明知水深可滅頂,卻說:「水深不及膝。」修行者信以為真,便踩水過河,果然水深不及膝蓋,岸邊的人都大吃一驚,讚嘆這真是一個有大信心的人,信一句謊言便能涉水過河,何況篤信真理?
- 耶穌時代中,耶穌曾示現在海上行走,門徒都害怕的喊叫,彼得說:「主,如果是你,請叫我從水面上走到你身邊。」耶穌說:「你來吧!」彼得就往水面上走去,但在中途起大風浪,彼得一害怕就沉下去了,大聲喊:「主啊!救我。」耶穌伸手去拉他說:「你這小信的人啊!為什麼疑惑呢?」
- 也許您會覺得這都是古人的例子,在現代光憑著信而沒有修行是不會有成就的,其實不然,譬如印度恒河的水又髒又臭,常有死屍漂過,而深信恒河水能治病的人,喝下恒河的水依然百病痊癒。從科學的角度來看,恒河的水充滿了細菌只會致病怎麼可能治病?但深具信心的人飲下就是能治病。信心可以超越科學超越一切「可思議」的力量而成就「不可思議」的奇蹟。
- 信的力量是不分古今中外,也不分宗教派別,尤其若能對真理起信,則力量更大。
- 在道場中便有舉不完的實例,有人罹患癌症而痊癒,有人在災難中重生,小信有小力量,大信有大力量,不分老小智愚,只要信都能在其中受益證悟。
- 文章來源:郭明義講 課.慈蓮華 整理:《給求道人的一本書》,頁1-4,1996年10月,台北市,慈鼎出版社。
念佛
- 教你如何在睡眠中念佛 夢中見佛
- 下列全文參自 http://www.buzzhand.com/post_943801.html?fbclid=IwAR2w5-lpfScf2QRKALqSO4ULYO0MpQzq8qiuU9rxGAafORukDS6dNopKYfA access on Jun 14,2023。
- 在睡眠以前,要先祈禱阿彌陀佛
- 一、善導大師:如何在夢中見到佛菩薩
- 修凈土人,凡欲入觀及臨睡時,一心合掌,正面西向,若坐若立若跪,十聲念阿彌陀佛、觀音、勢至、清凈海眾竟,發願云:弟子某甲,現是生死凡夫,罪障深重,輪迴六道,苦不可言。今遇知識,得聞彌陀名號,本願功德,一心稱念,求願往生,願佛慈悲不舍,哀憐攝受。弟子某甲,不識佛身相好光明,願佛示現,令我得見,及見觀音、勢至、諸菩薩眾,彼世界中清凈莊嚴,光明妙相等,令我了了得見。
- 發願已,正念而寢,不得雜語,不得雜想。或正發願時即得見之,或睡夢中得見,此法系善導大師所立。
- 蓮池大師云:「善導大師古稱阿彌陀佛化身,今此願文,修凈土人所宜深信,慎勿以暫時無驗而輒廢惰,務必久遠行持,必於凈土,功不唐捐」此臨睡觀念佛法能有效地提高睡眠質量,獲致身心健康,彌陀號亦是世間療效極佳的安眠藥。
- (註:善導大師為阿彌陀佛化身)
- 二、大願法師:教你在睡眠中念佛,夢中見佛
- 阿彌陀佛睡光明法。這個法門很妙,很方便。為什麼?我們學了《觀經》,白天清醒知道清凈念佛、觀心念佛,但是睡覺還要顛倒夢想,那不是浪費時間嗎?我們人一輩子三分之一的時間都在睡覺,如果白白浪費掉就太可惜了。希望大家學好阿彌陀佛睡光明法,在睡眠裡面就在念阿彌陀佛,睡眠裡面就見阿彌陀佛。
- 而且夢中修比白天修還更容易。怎麼修?首先,希望大家記住,上午念了發願文,晚上睡覺以前,跪在阿彌陀佛面前,念善導大師睡光明法:
- 弟子眾等,現是生死凡夫,罪障深重,輪迴六道,苦不可言。今遇知識,得聞彌陀名號,本願功德,一心稱念,求願往生,願佛慈悲不舍,哀憐攝受。弟子眾等,不識佛身相好光明,願佛示現,令我得見,及見觀音、勢至,諸菩薩眾,彼世界中,清凈莊嚴,光明妙相等,令我了了得見。
- 這個願很重要,也就是說在睡眠以前,要先祈禱阿彌陀佛,在夢中都要加持我,在夢中示現要教導我,令我增長智能。我們念善導大師這個願文,你願在夢中都願意見到阿彌陀佛的相好光明,這樣極樂依正莊嚴了了得見。
- 如果你有時間,最好是念蓮池大師的《西方發願文》——「稽首西方安樂國。願我禪觀之中、夢寐之際,得見阿彌陀佛,金色之身;得歷阿彌陀佛,寶嚴之土……」在夢中都得見。如此發願,念《西方發願文》是特別好。
- 《西方發願文》,有時間念那個長的也是好的,沒有時間念那個短的。睡覺以前,觀想你的床頭有阿彌陀佛。什麼意思呢?就是說你先觀想在虛空之中有極樂世界的阿彌陀佛。阿彌陀佛坐在一個寶石雕砌的寶座上。這個寶座是八隻孔雀馱著的。我們這個緣起很好了,剛剛有孔雀的羽毛。八隻孔雀肩負著這個說法的寶座。然後阿彌陀佛隨那個寶座就縮小縮小,就在你的床頭上面安住。
- 你先向床頭至誠祈禱,阿彌陀佛在睡眠之中都加持我,成就睡光明法,在夢中為我示現,讓我增長智能。男同修就是右側吉祥卧,也可以把這個右鼻孔堵起來,你不習慣的。女的就反過來,向左側卧。為什麼?因為這個氣脈有陰陽不同,最好是能夠這樣。當然有些女眾說,我習慣了右側吉祥卧。那也沒關係了,你向左邊睡,你睡不著,你就向右邊睡也沒關係。不過,我告訴你,那個會難一點點,因為這個脈,你沒有隨順它。
- 睡下去以後,就一定要放鬆。你不要太緊張,太緊張你翻來覆去睡不著那就麻煩了。然後在心輪上面有蓮花月輪,蓮花月輪上面有一個白色的阿(藏文)字,與自身是同一個朝向,這個阿字也是跟你一樣睡倒的。然後就祈請床頭的阿彌陀佛加持我、攝受我,讓我成為自成本尊阿彌陀佛。你就觀想心輪中間的白色的這個阿字,所以我們念阿彌陀佛,這個還是很重要,這個阿字本不生,念得准,加持力還是很好的。
- 有些人念阿(wo)彌陀佛,你念「阿(a)彌陀佛」,這個就標準了。
- 這個白色的阿字,第一個阿字就發出第二個阿字,往頂輪跑。一個阿字接一個阿字,一直一直排到頂輪為止。然後這些阿字一個接一個又回到心輪。這樣慢慢地慢慢地循環。有什麼作用你知道嗎?它讓我們的夢境中間,夢本身是個迷昧的位,在這個夢境都得清明,在清明位。這樣一直到你睡著為止。然後祈禱阿彌陀佛在夢中為我示現,你心清凈了,你是在清明位就得遍行,得成就遍行了。阿彌陀佛就在夢中示現,教化你了。
- 這就是等於幫我們這個清明的本性充電。一般這個清明的夢境大都是在黎明的時候出現的,即凌晨三點到五點,就是這個兩點多,他的夢境里比較清明。
- 要注意,你平時就很喜歡睡,睡得很多,一天睡八個小時,好像睡不醒一樣,那怎麼辦呢?你就觀這個阿字比較明亮,比較明亮的白光。如果你平時就不好睡覺老是失眠,那就不要把這個阿字觀得太明亮,否則你就睡不著了。
- 夢,其實還是有迷夢的夢;有業力的夢;有身體變化的夢,身體變化的一些預兆;也有諸佛如來加持的睡光明的夢。在睡光明之中,透過夢境來修持,所以這個夢還是很微妙的。如果我們正在修,比方說,修金剛薩埵百字明的懺罪法,那麼你夢中在沐浴,那是好事,表示你罪業消了。如果你平時沒有修什麼,你突然夢中間沖涼,那我要提醒你,你有一點糟糕,你最近可能會要破財。因為你沐浴,把你全部沖跑掉了。
- 如何夢中見佛
- 這個裡面,有三大竅訣還要注意。大家能用就最好了。略說一下,三大竅訣:
- 第一個竅訣,是夢中知夢。夢中知夢,也就是說夢中,你知道你自己在做夢,這個一步是關鍵。也就是你非常清明地覺知你在做夢。你在夢中你都知道我在做夢,這個有點難。那怎麼辦?其實阿彌陀佛睡光法,有一個方法告訴我們能夠夢中知夢。怎樣去夢中知夢呢?如果你修觀白色的阿字觀得很久,你都無法得清明的夢,那你怎麼辦?你這個第一步都做不到了,(我們以前傳過睡光明法,有一些人修了一下,覺得好像也沒有什麼很大的進步,還是沒有了解這個甚深的竅訣。)
- 有個方法,就是說,你前面還是觀白色的阿字,在上下。然後,差不多要入睡之前,你就觀這個喉輪有個紅色的阿字。然後你就專註在這個紅色的阿字上面入睡,就睡著了。有什麼妙處,你知道嗎?很多了,我們點破一點點。
- 要知道,喉輪表示怎麼樣?妙觀察智;這個紅色的阿字表示阿彌陀佛。而且喉輪是我們能否清明的一個樞紐,一個關鍵。這個密意就很多,說一點點你就知道,就是說你專註在這個紅色的阿字入睡,或者你觀不清晰,你就觀想紅色的小小的球在喉輪,然後你入睡。
- 這是第一個方法,這樣,你修久了,你就能夠夢中知夢。然後多祈禱。還有就是說,你可以觀想阿彌陀佛就是上師化現。這是修過金剛乘的都知道了。再一個就是說,你在白天的時候,不斷地提醒自己,所見、所作、所為,都是一場夢,都是南柯一夢。你白天不斷地、反覆地提醒自己,然後你這個夢與覺知會融合為一,你就能夠夢中知夢。
- 第二個竅訣,是夢中轉夢。前面的做到了,就可以做到第二步夢中轉夢了。我們不能夢中轉夢,那這個夢境就控制這個做夢的人。在夢中間,夢到老虎來追他嚇出一身冷汗來,他不知道,不能夢中知夢,不能轉夢。現在我們能夠夢中轉夢,就是由做夢的人來控制這個夢境。事實上我們的心很厲害了,想怎麼轉就可以怎麼轉。
- 如果你已經能夠夢中知夢,所以已在夢中,你就不斷地提醒自己就是本尊阿彌陀佛。而且這時候的加持力特別大,為什麼?因為你這個執著,末那識,我執識的執著,對這個軀體的執著,在夢中是很輕的。白天就很頑固了,很難修了。
- 然後你在夢中間所夢到的一切,都把它轉過來,隨心所欲,由你的心,你夢到什麼,想怎麼轉就怎麼轉,反正你學了《觀經》,把它轉為極樂世界的孔雀在說妙法;轉為極樂世界的寶樓閣;轉為極樂世界的妙蓮花都行。把那些夢中夢到的一切夢境,全部轉為西方極樂世界的依報正報莊嚴。
- 第三個竅訣,就是在夢中修持。在夢中修持比我們在白天修持要容易得非常多。不過我們錯掉這麼機會,沒有懂得這些竅訣,我們在白天受制於這個肉身,我們的末那識,我執識非常頑固地執著這個肉身就是我。在夢中呢,我們的心識功能,這個我執識,他執著就比較少一點,比較分離一點。
- 所以,我們的心識功能與這個靈明覺知就無限的寬廣。這時候,能夠夢中轉變的話,我們就在夢中修持,在夢中成就祈禱阿彌陀佛加持,祈禱西方三聖加持,在夢中成就阿彌陀佛的觀佛三昧,念佛三昧。你要知道,你功夫用得好,在夢中修一個晚上,可能就等於你白天修一個月還不止。
- 這個非常妙了,你看,容易修,我們在夢中祈禱,願我禪觀之中,夢寐之際,得見阿彌陀佛金色之身,得歷阿彌陀佛寶嚴之土,得蒙阿彌陀佛甘露灌頂,加持我。所以,在夢中如法地修持,醒了以後,保持這個世間一切都是幻化如夢。
- 祝願大家都能夠修習成就阿彌陀佛睡光明法的睡覺法王。睡覺都在修行,這個了不起了。掌握好這個善巧方便,具體實修,如果有微細的問題你再問,我再講。但是這個法是很容易的,你修這個阿彌陀佛睡光明法,是很善巧方便的,那我們就醒夢一如念彌陀,將來上品上生。
學佛筆記
禪修
- 關於靜坐,虛雲老和尚的這封回信講得清楚明白!---***---nice
初聞佛學
- 下方列出初根學佛者,可以參照的一些學佛進程。
- 筆者亦是初學之行者,所列亦是小編之部分筆記,記之以備忘
- 佛學概論
- 林朝成、郭朝順,《佛學概論(修訂二版)》,三民書局
- 平川彰著,莊崑木譯,《印度佛教史》,台北:商周出版社
- 呂澂,《中國佛教思想概論》,台北:天華出版社
- 閱讀,增加佛學系統基本知識
- 佛寺禮佛
- 讓自身能融入佛之環境中
- 親近善知識
- 認識法師朋友,或者佛學修為深厚者。多方認識以免有所偏頗
- 皈依三寶
- 參加大道場的三皈依儀式,讓自己的宗教願力有歸依處
- 誦讀經書
- 深入經藏,一門深入以瞭知佛學奧義。或請購經論,祖師大德的論書開示語錄典籍而閱讀,以仰大德之學佛典範
- 念佛聖號
- 增長自我信奉願力於二六時中,以養正念
- 日常功課
- 為自己訂下每日修行功課,初不宜多,但以能日日不斷為要,待日久後,依據能力酌量增加
- 理事俱進
- 日常除每日功課外,也可於外做善行,行六度。
- 受戒
- 依照自我修行能力,受五戒、八關齋戒;亦可於多年後有心得或信願堅固後,受在家菩薩戒
佛學概念
- 參閱自己書面筆記(心智圖)
- 佛教世界觀
- 經律論
講經影片
- 體佛法師---阿彌陀經---***
- 先讀誦:金剛經、妄盡還源觀、六祖壇經--->再誦讀"阿彌陀經"
以何為鏡
- 唐太宗,三面鏡:
- 以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失
- 魏徵和唐太宗相處十七年。魏徵去世後,唐太宗感慨說道:「夫以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。朕常保此三鏡,以防己過。今魏徵殂逝,遂亡一鏡矣。」(《貞觀政要‧論任賢》)
- 以銅為鏡,可以正衣冠(每日外出前,定要審視之);以德為鏡,可以知人事(行遍天下之要件);以人為鏡,可以明得失(人際交往)
- 以和為鏡,以止為靜,
功課微紀
- 2014.1.30 過農曆年,門前點燭
- 2016.9.19 門口點燈,放於四面玻璃罩中
境界
- 境界:
- 內觀:(捨得)
- 有一種境界叫「捨得」。取是能力,捨是境界。
- 學習的最高境界,是悟。做人的最高境界,是捨。
- 外觀:(觀照)
- 外境,因緣生,因緣滅;讓它來,讓它走。
- 觀照它,會波動的,是外在的緣。
- 心~只是觀照,感受就好。
- 本性:(真如)
- 佛家有三境界:童真、世俗、本性。
- 唯有第三階段,在認識到世事,認識到自我以後,展示的真我本性,才是最高境界。
- 貧者因書而富,富者因書而貴。
- 貧窮者因讀書而登富貴之家,因讀書一途能快速轉變命運。富有者如何更上一層樓,體會不同人生境界?
- 掃地掃地掃心地,國土淨心地淨,心淨國土淨。地淨眾人歡喜,心無罣礙於淨垢之地,則無垢無淨是為般若境界。
- 星雲大師:<<般若心經的生活觀>>,台北,香海文化,2010年5月.
- 六根是生理的(主觀的感受),六識是心理的(),六塵是物理的(客觀的境界). (頁181)
- 生活上所遇到的稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂等八種境界,能影響我們的情緒,所以稱為「風」。(第一冊,209頁) ...眾生。這就是所謂「三界唯心,萬法唯識」,說明外在的境界,都會隨著我們的心識而轉變。(第二冊,259頁)
- 人生三重境界:看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山還是山,看水還是水。
- 王國維:人生三境界。
- 在順境中保持一顆平常心,萬事如夢幻泡影;在逆境中保持一顆平常心,一切如過往雲煙。
- 你從八十樓往下看,全是美景;但你從二樓往下看,全是垃圾。
- 人若沒有高度,看到的全是問題。
- 人若沒有格局,看到的全是雞毛蒜皮小事。
- 境界就只是境界,境界從來沒有讓你歡喜讓你憂,它一直是它的本來面目。
- 只是在根境之緣,你自己對境界作投射。
- 強者身上的5種"氣':
- 1、大氣:不怒、不貪、不急不懼,不受情緒干擾,考慮的是解決問題的方法。
- 2、殺氣:厲害的人一般都有殺氣,目的是為了不讓自己成為羔羊。
- 3、靜氣:如果只有殺氣,沒有靜氣,只能叫匹夫之勇,因為謀略需要靜。
- 4、貴氣:古有天子面相之說,富貴之氣,會從骨子裡冒出來。
- 5、運氣:一個人只有盡最大努力,遵照事物發展規律,堅持去做對的事,他的好運自然會來。
- 人生的四個維度:俗人、聰明人、高人、明白人。
- 能治癒你的不是時間,而是明白的瞬間。願每一天醒來都是美好的開始,早安。
- 看透:是一種領悟,看淡:是一種輕鬆,看開:是一種快樂。
- 人生有兩種境界:一種痛而不言,一種笑而不語。
- 痛而不言是歷練,笑而不語是成長。
- 願餘生,二分看透,三分釋懷,五分愛自己。
- 且停、且望、且隨風、且行、且看、且從容。
- 愛:是指你願意滋養另一生命。
- 感恩:是一種境界,只有懂得感恩的人才不會生氣。
- 如簡生活:
- 生命中的不期而遇,都是我們努力的驚喜;人海茫茫,光是遇見,就是美好。
- 如簡語錄。
- 見空的相:是定境。
- 見相的空:才是智慧。
- 見諸相皆空,即是見諸法無我。
- 不論是外在的世界,還是內在的自我,
- 都是生滅,都是燃燒,都是妄想。
- 如是見我執的虛妄性,便是見了空性。
- 無明的牽引(昭) 七月07-----
- 6.1.修行應心
- 人因各種無知,而陷入痛苦輪迴.十二因緣中之枝末無明並非自己能完全控制,它牽連到外在環境.
- 他人的無明牽引著我,如何跳脫斷除,當思維,以明自性.
- 遍施眾生以慈悲,莫受煩惱無明之牽引而陷溺.
- 明自性後,態度的改變,境界不同,自然不再衍生枝末無明之輪迴.
- 6.1.修行應心(昭)
- 時間在修行者的修定境界中,是不存在的。
- 境界書籍:
- 人生境界哲學(書籍)
- 教師的五重境界》,萬瑋著,中國人民大學出版社2015年2月出版
境界描述
- 境界描寫:(2024-0906)
- 橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同
- (不識廬山真面目,)只緣身在此山中
- 我見你在人群中(遠觀),我在人群中看見你(同見)
- 身正和須坐禪,心正何須持戒
- 修身、齊家、治國、平天下
- 橫渠:(張載創立-關學) 四句:
- 為天地立心,為生民立命,為往聖繼絕學,為萬世開太平。
- 王國維:人生三境界:
- 第一境:是晏殊「蝶戀花」的,「昨夜西風凋碧樹,獨上高樓,望斷天涯路」;
- 第二境:是柳永「鳳棲梧」的,「衣帶漸寬終不悔,為伊消得人樵悴」;
- 第三境:是辛棄疾「青玉案」的「眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火欄柵處」。
自在-出離心-關鍵詞
- 關鍵詞-提析詞
自在
- 自在(巴利語:issara)
- 正法難聞,良師難遇,人身難得,諸根難具,正見難生,信心難發,會合難具,自在難逢。──《大薩遮尼乾子經》
- 《心經》:以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。一切隨緣,一生隨緣,方得自在。
- 若在厄難,當願眾生,隨意自在,所行無礙。《大方廣佛華經》
- 我以執身,身得自在,次第執心,心得通達。然後身心,一切通利,斯為第一。(卷五優波離身識)《大佛頂首楞嚴經》
- 多欲為苦,生死疲勞,從貪慾起,少欲無為,身心自在。《佛說八大人覺經》
- 弘一法師渡了無數人的10句話:
- 4.人生不過三萬天,借副皮囊而已。生命沒有永恆,時間一到,該老的老,該走的走。臨了空空,沒你也沒我,無一物帶走。我們最終只是時間的過客,何必執念。努力過後,得失隨緣,自在隨心。
- 7.人生沒有什麼不能放下,執著於一念,將受困於一念;一念放下,會自在於心間。一念花開,一念花落,一念放下,萬般自在。
- 成人不自在,自在不成人。
- 出自宋·羅大經《鶴林玉露·宋文公帖》引諺語。有成就的人都不可能自由自在,自由自在的人都不是有成就的人。
- 健康處方:完全自在的內心意志。
- 自在書籍:
- 《動靜皆自在》二版/聖嚴法師
- 《光明自在行》/東北著
- 《解脫自在園十年》/佛使比丘
- 《人生大事之最好的生活-讓日子更自在的30個直覺思考》_丹榮‧皮昆, 吳素馨
- 一行禪師:《自在》
- 《生死皆自在》 聖嚴法師談生命智慧
- 古詩大全/關於自在的詩句古詩
- 《隱將峽口佔二絕》陳文蔚
- 小似武夷深更幽,地肋九曲一溪流。誅茆結屋雖成左,贏得青山自在游。
- 《頌古一百首》釋智愚
- 腳跟不斷紅絲線,掉臂乾坤自在行。塞壑填溝無處著。婦來依舊兩眉橫。
- 《玉泉皓和尚贊》釋慧遠
- 倒施逆用,獨掇單提。烏飛兔走,虎驟龍馳。晷運推移兮日南長至,布褌不洗兮無來換替。從教撒土拋沙,自在碗鳴{屍下加豕}沸。我今稽首樓至如來,揭諦揭諦波羅揭諦。
- 《籠鶴》吳錫疇
- 本是雲霄萬里身,樊籠著向綠槐陰。雖然祿料曾無欠,孤卻寬閒自在心。
- 《贈曇潤畫鶉》王佐才
- 飲啄飛鳴各後先,當時操筆想中傳。生來野態無拘束,萬里秋風自在天。
- 《寄湯卿》方岳
- 書冊依官屋,何如自在身。且無山得看,猶有竹相鄰。性野回書懶,詩癡易稿頻。便歸吾已俗,往往白鷗嗔。
- 《月中仙》姬翼
- 浩浩靈源,自先天恍惚,難貌形狀。殊非想像,罷兔角龜毛,頭頭分朗。百般呈伎倆,盡分外、無風起浪。截斷亡羊路,山雲野水,相與復相忘。神光照應無方。示灰寒地文,舒緩天壤。低頭放杖。便擊木無聲,敲空作響。不須求罔象。得自在、無拘縱放。信手拈來用,如意寶珠無盡藏
- 《題步生所居》李復
- 君今移居澗水東,澗水暴漲侵近路。盡取澗石成垣牆,生鑿岸柳作橋柱。結茅構屋十數間,取次面勢分幾處。看山看水督耕耨,隨意自在不計步。
- 到處或坐或偃息,盡有室廬庇風雨。土床竹簟雖草草,已足自適奉寒暑。窗下瓦榼漆生光,貰酒提攜老無數。客來安更問誰何,灑魚拾蟹共烹煮。
- 青黃錯雜出木盤,野蔌山蔬四時具。久厭輕動踏市塵,未嘗開口論世故。究竟得意此最多,向老尤要知其趣。一生遇事皆任真,仰首高風繼巢許。
- 《六和塔》章仙巖
- 六和塔上一登臨,當景江山入興深。雲出雲歸天自在,潮來潮去水無心。東南船{左舟右覽}風方順,西北樓台日向陰。壯矣帝居吳越舊,未甘河洛久湮沉。
- 《頌證道歌·證道歌》釋印肅
- 廓然瑩徹周沙界,方語難詮無可解。別傳一句了非言,妙契圓通觀自在。
- 《春從天外來》王吉昌
- 名利如何。歎六朝七國,五霸山河。幾多興廢,一夢南柯。光陰暗裡消磨。悟雲山煙水,好歸去、策杖披蓑。任春秋,樂調神養氣,行止蹉跎。家園雪梅火棗,醞玉壺瀲灩,滿泛金波。爛飲醺醺,神遊雲外,真樂自在吟哦。伴清風明月,通天爽、飛舞婆娑。洩沖和。證鴻ㄨ體段,超彼波
- 《真珠簾》陳著
- 如梅在壑清標格。襟懷好、又是融融春拍。鴛夢早驚飛,慣一窗岑寂。譜曲裁詩心自在,任雪月、風花需索。奇特。問生涯卻道,浮雲如得。回首門外黃塵,算何如、穩佔溪光山色。八百歲為期,卻十分才一。弟自高歌兒自舞,簇小孝榴花筵席。真率。鎮無妨歡醉,年年今日。
- 《和南豐先生出山之作》陳師道
- 側徑籃舁兩眼明,出山猶帶骨毛清。白雲笑我還多事,流水隨人合有情。不及鳥飛渾自在,羨他僧住便平生。未能與世全無意,起為蒼生試一鳴。
- 《偈頌一百零二首》釋慧遠
- 參透西來鼻祖禪,乘時東去廣流傳。鑊湯爐炭隨緣人,劍樹刀山自在攀。教海義天休更問,龍宮寶藏豈能詮。翻身師子通塗妙,活捉魔王鼻孔穿。
- 《無夢令》侯善淵
- 地水火風四大。為你百端為害。逐便各別離,遣我法身輕快。自在。自在。攝化超靈三界。
- 《西江月》譚處端
- 寒後添些紙布,饑來展手巡街。殘羹冷飯且充齋。柔弱清貧遠害。萬禍皆因心起,無心無禍無災。自從心定守真胎。雲水逍遙自在。
- 出離心。出離(巴利語:Nekkhamma)
寂靜
- 寧(寂)靜
- 走在「寂靜山徑」,與己心相遇
- 1.任何一條山徑
- 2.蒼翠的稻間小路
- 3.全臺灣第一條「寂靜山徑」,從太平山翠峰湖畔出發
- 4.沒車的山區馬路
- 5.湖邊小徑
- 靜坐
- 《寂靜的春天》美.瑞秋‧卡森,
- 《物種起源》/達爾文
- 《湖濱散記》/亨利.大衛.梭羅
- 寂靜山徑的呼喚/作者:范欽慧/ 出版社:幼獅文化
- 《風雨中的寧靜》作者:蔣經國,出版社:正中書局
- 《寂靜的春天》 Silent Spring [美]蕾切爾·卡森
- 百年孤寂
- 極簡靜心:只要3分鐘,隨時隨地都可「坐」、最易實踐的心靈除憂運動
- 阿姜查的證明題:靜止的流水
- 寧靜的森林水池
- 靜心的智慧/虛雲大師/
- 用寧靜心擁抱世界//法鼓文化/聖嚴法師/
- 寂靜之道:幸福,源自內心的安寧_希阿榮博堪布
- 定、靜、安、慮、得:人生禪學簡單入門課
- 聆聽寂靜:什麼是寂靜 何處可尋 寂靜為何如此重要/厄凌.卡格/大塊文化
- 在印度,聽見一片寂靜:黃誌群二十年探尋之旅_黃誌群
- 寂靜之書_莎拉.梅特蘭
- 寂靜之聲─知念就是你的皈依_阿姜蘇美多, 牟志京/寂靜之聲(開示12)
- 安靜就是力量-內向者如何發揮積極的力量_蘇珊坎恩
- 邃古的寧靜_葉含氤
- 靜心的智慧:從浮躁中尋得寧靜、心安處獲得幸福
- 安靜.就是力量 蘇珊.坎恩
- 靜心觀照:修行的指引 奧修
- 靜坐在教學上的實踐_江元燦
- 南柯一夢:唐.淳于棼在槐樹下睡覺...
- 寂靜成語:冬山如睡、更闌人靜、更深人靜、寂然不動、寂若無人、空穀跫音、空谷足音、渺無人蹤、悄無聲息、闃若無人、
寂靜詩詞:下文參見自:https://kknews.cc/zh-tw/culture/arnnnjv.html
- 鳥鳴澗/唐代:王維
- 人閒桂花落,夜靜春山空。月出驚山鳥,時鳴春澗中。
- 在這春山中,萬籟都陶醉在那種夜的色調、夜的寧靜里了。因此,當月亮升起,給這夜幕籠罩的空谷,帶來皎潔銀輝的時候,竟使山鳥驚覺起來。
- 鹿柴/唐代:王維
- 空山不見人,但聞人語響。返景入深林,復照青苔上。
- 先寫空山寂絕人跡,接著以但聞一轉,引出人語響來。空谷傳音,愈見其空;人語過後,愈添空寂。最後又寫幾點夕陽餘暉的映照,愈加觸發人幽暗的感覺。
- 題破山寺後禪院/唐代:常建
- 清晨入古寺,初日照高林。竹徑通幽處,禪房花木深。
- 山光悅鳥性,潭影空人心。萬籟此都寂,但余鐘磬音。
- 唐代詠寺詩為數不少,且有很多佳作 。常建的《題破山寺後禪院》,構思獨具特色 ,它緊緊圍繞破山寺後禪房來寫,描繪出了這特定境界中所獨有的靜趣。
- 7首極安靜的古詩詞,感萬籟俱寂靜寂無聲之境
- 2018/09/26 來源:中文歌Pai 全文參見自:https://read01.com/zh-tw/AJe74mR.html
- 柳宗元《江雪》
- 千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。
- 簡析:超現實的寫法,真正的萬籟俱寂,空靈之境,沒有一絲一毫煙火氣息。柳宗元創造出來的一個幻想境界,如世外桃源一樣,可羨不可得。
- 常建《題破山寺後禪院》
- 清晨入古寺,初日照高林。曲徑通幽處,禪房花木深。
- 山光悅鳥性,潭影空人心。萬籟此都寂,但余鐘磬音。
- 簡析:四個版本這是其中之一。萬籟俱寂,只余鐘磬音幽遠明澈,似乎可以滌除塵念,淨化心靈,讓人進入片刻寧靜的佛國世界。
- 王籍《入若耶溪》
- 艅艎何泛泛,空水共悠悠。陰霞生遠岫,陽景逐回流。
- 蟬噪林逾靜,鳥鳴山更幽。此地動歸念,長年悲倦遊。
- 簡析:「蟬噪林逾靜,鳥鳴山更幽。」以動襯靜,愈顯環境的清幽寂靜。只有絕對安靜的環境裡,自然之音才會不容忽視。
- 王維《鳥鳴澗》
- 人閒桂花落,夜靜春山空。月出驚山鳥,時鳴春澗中。
- 簡析:落花的聲音?想必世上無幾人真是經歷過,無法辨別是實寫還是虛寫。明月升起,驚嚇起山中的鳥兒時鳴春澗,可知山中寧謐無聲,沒有可以打擾到鳥兒的其他東西了。
- 王維《山居秋暝》
- 空山新雨後,天氣晚來秋。明月松間照,清泉石上流。
- 竹喧歸浣女,蓮動下漁舟。隨意春芳歇,王孫自可留。
- 簡析:浣女嬉鬧聲,採蓮時撥開水的漁舟聲都收入耳中,愈顯整個環境的清幽曠遠。
- 賈島《題李凝幽居》
- 閒居少鄰並,草逕入荒園。鳥宿池邊樹,僧敲月下門。
- 過橋分野色,移石動雲根。暫去還來此,幽期不負言。
- 簡析:詩人夜晚尋訪友人少鄰幽居的房子。夜深人靜,月光皎潔,詩人的的敲門聲似乎都能驚醒了樹上棲息的小鳥。尋友不得,難得靜謐寧靜的夜晚似乎也給詩人很多內心的享受。
選擇
- 選擇:
- 賽門‧隆斯塔夫:《為什麼你這樣想,他那樣做?日常倫理學的思辨與解答》:劍橋哲學博士親擬96道日常選擇,519個延伸思考/
- 詹姆斯.艾倫:《命運最重要的事:終止負面業力,做出不讓生命後悔的選擇!》,台北市,出版社:柿子文化事業有限公司,2022-04出版。目錄如下:
- Chapter 1 我命,由我不由天
- 自由意志是啟動「因」的力量,
- 命運則與「果」有關。
- 那些無法避免的好事或壞事,
- 其實都是透過自身的行為所導致。
- Chapter 2 「自我」控制
- 這個時代有一門科學逐漸沒落,
- 甚至幾乎為人所遺忘,
- 然而,如果沒有它,所有其他的科學,
- 都只不過是在促成自身的毀滅罷了。
- Chapter 3 覺心觀照
- 人的權力只及於自身的行為,
- 禍福也是取決於自身的行為。
- 一個人如果明白了這個事實,
- 生命就會變得簡單、清楚、明確。
- Chapter 4 意志的力量
- 一個人唯有養成堅定不移的性格,
- 才能在當下過得快樂,
- 並享有恆久的幸福。
- Chapter 5 認真仔細更有影響力
- 許多人並不了解生命中小事的重要性,
- 以致工作做得不好,
- 生活也不快樂。
- Chapter 6 心徒「四壁」也堅強
- 如果你的心靈是一間偷工減料蓋成的房舍,
- 經常被「煩惱」的雨水滲透,
- 被「失望」的強風吹襲,
- 那你就該努力建造一座更宏偉的宅邸,
- 以便遮蔽心靈的風雨……
- Chapter 7 專注的大腦,平靜的心
- 一個成功的人,
- 無論成就是在哪一方面,
- 做起事來必然很專注,
- 儘管他可能從未學習過「專注」這件事。
- Chapter 8 冥想,讓你過正確的生活
- 專注力臻於極致時,會帶來力量;
- 冥想到達顛峰時,會帶來智慧。
- 透過專注,我們可以獲得各領域的工作技能;
- 透過冥想,我們可以獲得生活的技能——
- 知道如何過正確的生活,認識真理並得著智慧。
- Chapter 9 有智慧的堅定目標是成功之梯
- 「目標」與「智慧」密不可分。
- 目標所產生的力量,足以克服所有的境況。
- 若目標並不正當,當人達到目標後就會毀掉自己。
- Chapter 10 永遠的喜悅
- 努力,是人類為生命所付出的代價。
- 努力的頂點,便是成就。
- 成就的回報,便是喜悅。
- 下文參見自:史蒂芬柯維:《第三選擇》,天下文化出版,2013年一月第一版2014年10月20次印行。
- 如果你現在正處於一個衝突之中,請自問:(57頁)
- 我的人生故事為何,我是否需要調整劇本。
- 我對自己可能有哪些盲點。
- 我的文化設定對於我的思維有何影響。
- 我真正的原動力和動機是什麼。
- 我對這個世界的既有假設是正確的嗎。
- 我的既有角假設,有哪些不完成之處。
- 我是否正在創造一個自己真正想要的結局。
- 我們對重大挑戰的調查(198頁):
- 每天我都覺得自己為工作付出多,但得到的回報卻少得可憐。
- 我希望從自己的工作中找到更多意義,沒有意義,工作起來真的很困難,我很快就會覺得心神耗竭,意志消沉。
- 有時我真的不知道自己的方向何在,工作的意義又是什麼。
- 我喜歡自己的工作,但我並不愛它,因為他它無法餵養我的靈魂。
- 我有個大問題,我個人與我所從事的工作,在價值觀上有極大的差異。
- 缺乏目標感,讓我覺得自己在這個世界上好像沒有發生太大的作用。
- 公司的老闆事必躬親,大小事都要管。
- 大家常以爭執的方式來解決衝突,卻不知這樣會死問題更加惡化。
- 組織內的衝突會造成人才的折損,讓公司無法保持一致性。
- 有些主管拒絕承認錯誤,竊取別人的功勞,喜歡把自己的事推給別人做。
- 提供良好教育和解決失業問題所調查的原因(262頁):
- 在尋找人類當今所面臨的各種重大挑戰之解答什時,教育絕對是其中最重要的基石。
- 良好的教育是建立更好更創新未來的重要基礎石。
- 透過教育,我們可以解決所有的其他問題。
- 我們需要一套真正能夠幫助學生,為他們創造機會的教育模式。
- 好的教育是一切的基礎,受過教育的人,可以擁有自己的思維,不會隨便相信任何救星或承諾,如果教育對了,一切都會跟著對。
- 在開發中國家的許多孩子,沒有機會受教育,尤其是女孩子。
- 好的教育是國家繁榮,創造就業機會,經濟成長的基礎。
- 我們之所以會落到今天的這種困境,問題就出在教育。
- 教育最重要,有了好的教育,其他一切的努力才能發揮功效。
- 內在的力量與安全感二十項事情(542頁):
- 1.留意自豪。
- 2學習說抱歉。
- 3對於感受到的冷落與輕視,要迅速原諒。
- 4您對你自己和其他人做出信守非常小的承諾。
- 5花時間處在大自然之中。
- 6廣泛的閱讀。
- 7常運動,如果可能的話,每一天。
- 8充足的睡眠,每天至少8小時。
- 9研讀具有啟發性或是神聖的作品。
- 10為自己空出安靜的時間,思考具有創意的第三選擇以解決你的挑戰。
- 11對跟你有所關聯的人,表達出愛和感謝。
- 12你擁有兩個耳朵,但只有一張嘴,依照比例善加運用。
- 13練習對其他人的慷慨大方。
- 14避免拿自己跟其他人做比較。
- 15要心存感謝並表達出來。
- 16學習要充滿熱誠,不屈不撓,發覺如何為他人創造出偉大的機會。
- 17當事情進展不如理想時,休息一下,到街頭散個步,晚上睡個好覺,然後以全新一天的新鮮感和觀點再回來處理。
- 18如果你真的無法表達出雙贏,務必記得,在某些狀況之下,沒有協議,會是最好的選擇。
- 19當事情涉及到他人,他們的反應,他們的弱點,有獨特性和怪計癖時,只要多微笑就好。
- 20永遠不要停止相信第三選擇的可能性。
獨自時光
- 散步在步道裡
- 冬陽下的院子
- 吹進佛殿裡的山風
- 今日(2023-0718),帶內人去附近國小研習。午飯後獨自一人上碧雲寺看山景。夏日炙炎的溫度,把風都蒸騰了。上山的山路蜿蜒頗陡,車極少。山門建築近古風,于一樓正殿禮觀世音菩薩,殿內長久香煙燻習,深棕色澤滿檐。搭電梯直上三寶殿,禮三寶佛後,於殿東側桌旁椅坐下,享受山風吹拂之際與佛寺寂靜之感受中,閱讀書包內攜帶之書籍《聆聽寂靜》/厄凌卡格著,頗有書、境相應之感。專心中閱讀完畢。即離座到佛殿內靜坐(因剛午飯後不應靜坐,故先閱讀書籍以待一時晨後)。佛殿內只我一人靜坐,殿外山風吹入殿內,甚是沁涼。少許時分後,似有義工進入殿內作清潔維護,亦不干擾我靜坐。待約一支香後,起座。感覺舒暢至極,與家中書房內之靜坐井然不同,更喜與沁涼之山風為伍。今且記之,待來日能常上山,禮拜諸佛而坐。
閱讀時光
- 油燈下的書卷
居家必備-極重要
- 心中必備(重要、重要、重要):
- 念佛相續,一念無念
- 妄念不起、不執萬物
- 發菩提心、行菩薩道
- 早晚功課、恆常不斷
- 居家必備(重要、重要、重要):
- 經書:金剛經,地藏經,大悲咒,楞嚴咒 ,心經,菩提道次第廣論,六祖壇經 ,阿彌陀經,無量壽經。
- 皈依,受五戒,持念珠,108顆念珠。
- 大師著作書籍:南傳阿姜查尊者,宣化法師,聖嚴法師,星雲法師,一行禪師,達賴喇嘛,夢參法師,黃念祖居士,李炳南居士,的書籍。
- 古德大師論書:蓮池大師,蕅益大師,虛雲大師,唯識學,了凡四訓,永嘉禪師證道歌。
- 藥品:創傷藥膏(面速力達母)、止痛藥、感冒熱飲、透氣膠帶紗布、消毒酒精、蒸餾水、網繃帶、
- 物品:小利鉅子、蠟燭、火柴(打火機)、防風煤油燈、睡袋、帳篷、雨衣雨鞋、老虎鉗,剪刀、刀具、塑膠(鐵)水壺、塑膠盒、鋼杯、背包、粗細繩索、、
- 近期建議要聽的演講(錄影):
- 曾仕強教授:老子、生活
- 薩古魯 瑜珈士
- 永恆頻道-周文強-周老師
mind-buddhi-筆記
- 莖草集一:
- 唯識
- 阿賴耶識,就是不斷不常。去後來先,相似就避免了常見,相續就避免了斷見。常見就落到有邊,斷見就落到無邊
- 真如就是法身,感而遂通是孔子說的。感而遂通是事,寂然不動是理
- 觀
- 照而長寂:照是事,寂是理。光照甚麼,照你本性
- 寂滅現前:上跟諸佛同一慈力,下與六道眾生同一悲仰
- 寂而常照:寂的同時,就有照的作用
- 寂照:就是《金剛經》:「應無所住(即是空)而生其心(相續不斷滅)」
- 唯識:「五法三自性,八識二無我」。徧計所執性(虛忘自性),依他起性(幻有自性),圓成實性(真實自性)
- 第七識去我執
- 太虛大師講的法相五不講:定力、通力、借識力,願力,佛法威德力。(法相唯識宗不講)
- 修行
- 「捨」自己之一切見,一切分別
- 行善還是要做,三輪體空,福慧雙修
- 眾生身口意三業:身三:殺、盜、淫;語四:妄語、綺語、惡口、兩言;意三:貪、嗔、癡
- 修行二根本:1.生死根本-妄心妄我。2.涅槃根本
- 三心:厭離心->慈悲心->菩提心
- 相應就是清淨
- 「捨」自己之一切見,一切分別
- 念佛
- 老老實實念叫事持,念的時候「是心作佛」。從事持到暗合道妙,即變成理持了。從事持達理持,「即凡心成佛心」
- 若要佛不離口,先要珠不離手
- 起煩惱時,念佛好些。觀比念難
- 念佛:只要你聽見,佛就聽見,「如來悉知悉見」
- 一念不生就是無心。從真心所生去唸佛,是「是心作佛」
- 修德有功,性德方顯。是心在作佛,心作心是
- 佛的身密是結印;語密是真言、咒;意密是般若。禪宗完全從意密;淨土宗從語密
- 八相成道:指世尊累劫修行,為利益一切眾生,方便示現從兜率、降王宮、住母胎、生為太子、捨俗出家,成道、說法度眾、入涅槃等八相過程
- 法身佛菩薩方能見,化身佛眾生可見。化身佛是法身所流出
- 親亡:頭七內每晚,供飯(新鮮)、供菜(新鮮)、供果(新鮮)、供燈
- 經書
- 金剛經:「是法平等,無有高下」
- 維摩詰講「不二法門」
- 大佛頂首楞嚴經:首楞嚴:即一切事究竟堅固
- 華嚴經
- 能禮所禮性空寂,能禮是我,所禮是佛。我在禮敬之中還有平等。常禮如是事
- 事一心,見思惑(貪嗔癡慢)沒;破無明是理一心,無明惑
- 三惑:見思惑、塵沙惑、無明惑
- 八難之一(八種人學佛困難):地獄、餓鬼、畜生為三、四.北鬱單越、五.長壽天、六.盲聾瘖啞、七.世智辯聰、八.佛前佛後
- 金剛經:「是法平等,無有高下」
- 淨土
- 信願:蕅溢大師:六信:信自、信他、信事、信理(就是金剛經)、信因、信果
- 信就是真實不虛。信就是智慧。金剛般若最頭四句:斷疑生信
- 一、凡聖同居土,二、方便有餘土,三、實報無莊嚴土,四、常寂光淨土
- 參禪不難難於起疑;信佛不難難於生信
- 極樂世界三莊嚴:國土莊嚴、佛莊嚴、菩薩莊嚴。正報是佛菩薩,國土是依報。(能生的是我們人,所生是國土)
- 永明延壽大師(唐五代人),蓮池大師,蕅溢大師
- 唯識
- 莖草集二:
- 莖草集三:
- 莖草集四:
- 黃念祖居士筆記