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|36||選擇題||請問護眼6招提到，用眼30分鐘，應該要休息幾分鐘？||5分鐘||10分鐘||15分鐘||20分鐘||B
 
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*臺南市「112年度健康小學堂-健康知識大挑戰」部份題庫
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!新題號!!題型!!題目!!答案
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|b||291||是非題||二手菸因為燃燒不完全，所以不會產生更多的致癌物質？||X
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|b||287||是非題||三手菸指的是菸品燃燒後和空氣中的灰塵等結合的毒性物質。 ||O
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|b||466||是非題||小六生阿強賣大麻給同班同學阿明，查證後因為在學生僅需記大過懲誡，不會有刑責上的問題。||X
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|b||264||是非題||小明提醒爸爸，不能邊開車(騎車)邊吸香菸，不然違反「道路交通管理處罰條例」。||O
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|b||276||是非題||小美跟我說加熱式菸品是新產品，所以相較於其它菸品是比較健康的。||X
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|b||286||是非題||不含有尼古丁的電子煙，就不會危害身體？||X
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|b||285||是非題||在小學教室走廊通風的地方抽吸菸是不違法的。||X
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|b||263||是非題||如果發現電子煙含有毒品，我們可以依據「毒品危害防制條例」來處罰。||O
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|b||467||是非題||吸食毒品可以透過採集毛髮來檢驗，請問對還是錯？||O
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|b||273||是非題||吸菸、吃檳榔的行為會增加罹患口腔癌的機會。||O
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|b||269||是非題||吸菸的年齡越早，對身體的危害越大。||O
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|b||274||是非題||吸菸容易造成身體多數臟器受損，應該要勇於拒菸。||O
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|b||280||是非題||吸菸時，有70%的菸焦油會囤積於肺部中，進而損害器官的功能。||O
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|b||256||是非題||吸菸會破壞身體組織，引發疾病。||O
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|b||270||是非題||吸菸會造成牙齒、手指變黃的現象。||O
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|b||275||是非題||吸菸會影響身體，造成身體損壞，但是電子煙就不會影響我們的健康。||X
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|b||284||是非題||我們在KTV、MTV的包廂內是可以吸菸的。||X
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|b||288||是非題||戒菸以後味覺、新陳代謝都會變好，要吃蔬菜水果、多運動，以免變胖。||O
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|b||283||是非題||戒菸專線0800-531531可以免費提供戒菸諮詢服務。||X
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|b||469||是非題||使用毒品只要有堅定的意志力就不會上癮。||X
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|b||292||是非題||兒童及青少年吸菸，可能造成注意力不集中、生長遲緩的情形。||O
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|b||260||是非題||青少年吸菸，就是代表成熟或勇敢的表現。||X
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|b||281||是非題||青少年吸菸可以增加氧的代謝量，進而讓體能表現更好。||X
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|b||289||是非題||看到有人在禁菸場所吸菸，可以撥打申訴專線0800-531-531。||O
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|b||278||是非題||計程車內沒有乘客的時候，司機是可以吸菸的。||X
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|b||277||是非題||計程車屬大眾運輸工具，所以車內應該全面禁菸。||O
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|b||465||是非題||面對朋友邀約吸毒，為了顧及對方面子與保持友誼，不要拒絕。||X
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|b||294||是非題||香菸中的尼古丁會傷害孩子大腦的前額葉表層。||O
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|b||259||是非題||國小校園的廁所不是公開場合，所以是可以吸菸的。||X
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|b||279||是非題||菸品中的菸焦油，會讓吸菸者有上癮現象。||X
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|b||271||是非題||當戒癮復發的時候，可以深呼吸、慢慢喝杯冷開水，來降低吸菸的衝動。||O
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|b||268||是非題||電子煙會釋出甲醛、乙醛、超細微粒、重金屬等有毒、致癌物質，可能引發阻塞性細支氣管炎，及造成腦、心、肺、肝、腎等器官損害，且有吸食成癮、二手菸及三手菸問題。||O
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|b||267||是非題||電子煙對人體有害，不要輕易嘗試。||O
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|b||257||是非題||網路傳言說電子煙、加熱式菸品沒有二手、三手煙問題，請問這種說法是否正確？||X
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|b||293||是非題||請問想戒菸時可利用電子煙取代? ||X
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|b||290||是非題||懷孕的婦女吸入二手菸有可能會導致流產或早產。||O
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|b||339||是非題||懷孕期間孕婦吸菸易造成流產、早產等危險性。||O
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|f||399||是非題||「玉米是蔬菜類」請問這句話對還是錯？||X
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|f||132||是非題||小易最愛吃起司和優格，它們都屬於乳品類食物。||O
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|f||407||是非題||中秋節為了應景，應該要多吃大量的柚子、月餅和烤肉。||X
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|f||106||是非題||少糖、少油、少鹽、多吃蔬果是好的飲食習慣。||O
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|f||126||是非題||水果對人體來說很健康，我們要多吃，不需要節制。||X
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|f||408||是非題||奶茶屬於乳品類，所以多喝奶茶可以補充鈣質。||X
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|f||258||是非題||吃不加添加物的新鮮檳榔果實是不會罹癌的。||X
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|f||403||是非題||乳製品(鮮奶、優格、優酪乳)皆須放在冷藏(低於7℃)儲放。||O
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|f||402||是非題||炒菜時多加點油就好，不需要吃堅果種子。||X
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|f||411||是非題||紅殼雞蛋和白殼雞蛋一樣營養。||O
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|f||398||是非題||胡蘿蔔所含的纖維質比魚肉還要多，可以幫助我們排便通暢。||O
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|f||406||是非題||剝皮水果(例如橘子、柑橘等)不用清洗，直接吃即可。||X
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|f||134||是非題||家庭的飲食習慣對個人的影響一定都是好的。||X
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|f||414||是非題||素食者較容易缺乏維生素B12的營養素。||O
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|f||90||是非題||堅果（Nuts）是營養價值高的天然食物，可以當作健康零食隨時無限量食用，增加飽足感。||X
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|f||97||是非題||買食物不用評估自己需要吃多少，應多選大份量的食物才吃得飽。||X
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|f||129||是非題||飲食黃金比例是指：全穀根莖類x3+蔬菜類x2+豆魚肉蛋類x1。||O
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|f||410||是非題||新加坡菜色融合多元種族文化，例如馬來、印度、中國、歐美。||O
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|f||413||是非題||補充β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素營養素、維生素B群可以保護眼睛。||O
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|f||136||是非題||運動前30分鐘應該多吃一些高醣類的營養食物。||X
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|f||100||是非題||鼓勵小朋友的方式有很多，用飲料和零食來獎勵小朋友很受歡迎，卻會造成小朋友身體健康的負擔，所以還是少用較好。||O
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|f||476||是非題||對早產兒及低重兒而言，自己母親的母乳是最好的食物。||O
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|f||417||是非題||蓮藕因為其澱粉含量高，所以在營養學分類上屬於全穀雜糧類。||O
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|f||416||是非題||餐前5分鐘有提到，以前的香蕉(原生種)有種子。||O
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|f||409||是非題||餐前5分鐘有提到，黃豆和黑豆都是大豆，只是表皮顏色不同。||O
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|m||221||是非題||「紗布是醫療器材」，請問對還是錯？||O
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|m||162||是非題||「健保醫療資訊雲端查詢系統」可以有效改善醫師重複開藥、民眾重複吃藥、藥物交互作用的危險和浪費，保障民眾用藥安全。||O
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|m||223||是非題||「部分醫療器材可以在報紙上刊登廣告販售」，請問上述說法是否正確？||O
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|m||171||是非題||「雲端藥歷」的好處並不包括改善醫師重複開藥。||X
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|m||169||是非題||「新住民在台灣無法申請健保」請問對還是錯?||X
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|m||222||是非題||「網路可以販售第一級及第二級部分醫療器材」，請問上述說法是否正確？||O
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|m||224||是非題||「衛生棉是醫療器材」，請問對還是錯？||X
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|m||477||是非題||24小時母嬰同室可以減少花費，?可以減少感染發生。||O
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|m||175||是非題||3歲以下兒童就醫，可免除所有部分負擔。||O
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|m||173||是非題||一旦簽署預立醫療決定後，就無法撤回或變更意願。||X
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|m||342||是非題||了解傳染病的成因、傳播途徑、防疫措施和自我照顧的方法，能有效預防。||O
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|m||188||是非題||二代健保除了依經常性薪資所得計算外，也收取兼職薪資所得的補充保險費。||O
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|m||338||是非題||人類乳突病毒疫苗(HPV)可以治療子宮頸癌。||X
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|m||348||是非題||小明的爺爺今年50歲是位健康的老人，所以可以去捐血。||O
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|m||163||是非題||小花看病時，最好將病情說得嚴重一點，才會安排更精密的檢查。||X
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|m||172||是非題||小美的媽媽生病住院，原本住單人房，之後想轉健保房，醫院可酌收200元轉床費。||X
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|m||185||是非題||小病到住家附近的診所就診，既方便又省時間。||O
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|m||220||是非題||小鈞家裡發現有未開封的藥品，發現快過有效日期，可以放到網路上販售。||X
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|m||183||是非題||不論都市或鄉村，貧窮或富有都能得到全民健保的照顧，讓我們能在這塊土地上安居樂業。||O
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|m||178||是非題||中風病人經過急性治療穩定後，健保無提供住院復健治療服務。||X
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|m||231||是非題||巴斯光年說「耳溫槍」是可以在網路上買到的醫療器材。||O
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|m||482||是非題||心肺復甦術是指「胸外按壓」與「口對口人工呼吸」合併使用的急救技術。||O
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|m||376||是非題||心理健康的人不一定各方面 都有良好表現，但在生活中要能正確認識自我， 積極面對生活挑戰。||O
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|m||383||是非題||心理諮商是一種專業的服務，所以只要接受了心理諮商就表示心理生病了。||X
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|m||226||是非題||只要是藥都有副作用，所以覺得不舒服就可以吃止痛藥，多喝水就好。||X
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|m||99||是非題||市面上出現的減重藥品，若沒有經過醫師指示而使用，可能導致副作用，甚至死亡。||O
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|m||168||是非題||未納入健保的新住民孕婦在台灣可以申請產前檢查補助。||O
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|m||187||是非題||未納入健保的新住民懷孕婦女，產前檢查補助內容也包含1次孕婦乙型鏈球菌篩檢。||O
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|m||167||是非題||由於有繳納全民健康保險的費用，所以看醫生就要抱持著不用白不用的心態，就算沒有很嚴重，也要去大醫院就診。||X
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|m||182||是非題||全民健保的特色是看病不用負擔任何費用。||X
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|m||177||是非題||如果發現醫療機構違規廣告，可向縣市衛生局申訴。||O
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|m||174||是非題||住院時，病患手圈上會註記的內容有姓名、生日、病歷號碼、血型、床號等。||O
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|m||217||是非題||把中藥飲片或是濃縮中藥，存放在陽光照射處沒關係。
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|m||69||是非題||每次看病都要繳交費用，除了掛號費之外，還要繳交健保的部份負擔。|| O
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|m||176||是非題||沒用完的抗生素應該送回廢棄藥物檢收站回收，並繳交廢棄藥物處理費。||X
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|m||184||是非題||門診藥品的「部分負擔」若超過100元，隨著藥費越高，部分負擔費用也會跟著提高。||O
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|m||218||是非題||阿明重感冒剛好，可以把吃不完的藥，送給正在感冒的小強。||X
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|m||125||是非題||阿瑋說：雖然我喜歡的BTS(防彈少年)每個都是瘦瘦的，但是我不會使用藥物來達到減肥目的。我會透過正確飲食、規律運動來達到符合我的健康體位，請問這說法是否正確？||O
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|m||345||是非題||青春期的汗腺和皮脂腺特別旺盛，所以要少吃油炸及刺激性食物。|| O
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|m||234||是非題||保健食品不是藥品，生病就醫時不需特別告知醫生自己平時有在使用的保健食品。||X
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|m||225||是非題||急救藥與常規用藥，應明顯區隔存放，並醒目標示品名。||O
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|m||233||是非題||為了自己的健康，使用中藥時應找專業中醫師、藥師。||O
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|m||164||是非題||為顧及就醫權益，如因病情需要轉診，病患可指定轉診醫院及醫師。||X
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|m||179||是非題||看病時若有指定醫師或是加掛門診，醫院可要求加收費用。||X
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|m||170||是非題||看診時，醫師可以藉由健保卡就可以看到過去的就醫與用藥紀錄。||O
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|m||353||是非題||要檢驗是否罹患愛滋病需要驗血，無法從表面判斷。|| O
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|m||166||是非題||家人看病沒吃完的藥，只要症狀相同也可以拿來吃。||X
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|m||232||是非題||海綿寶寶吃了安眠藥之後還是睡不著，所以他決定再多喝幾杯酒幫助睡眠。||X
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|m||165||是非題||健保IC卡具防水功能，如果弄髒了可以用水洗。||X
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|m||229||是非題||患有高血壓的爸爸，最近感染了感冒，可以至藥局自行購買成藥服用。 ||X
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|m||227||是非題||這次生病醫生開立的咳嗽藥水還剩一半，可以先放冰箱等到下次生病再使用。||X
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|m||180||是非題||部分負擔包含「門診基本部分負擔」和「門診藥品部分負擔」。|| O
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|m||228||是非題||過期的藥物隨意丟棄就好，不必特別處理。|| X
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|m||161||是非題||領藥時需核對藥單、藥袋、姓名、藥名、數量是否正確。||O
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|m||379||是非題||憂鬱症是一種心理疾病，並不會影響正常的食慾和睡眠狀況。||X
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|m||335||是非題||請問接種人類乳突病毒(HPV) 疫苗後，可以馬上離開。||X
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|m||470||是非題||機構未依規定於期限內辦理管制藥品登記證變更登記，處罰鍰新臺幣三萬以上十五萬以下。||O
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|m||219||是非題||藥師要把藥袋交給我的時候，為節省時間，不用核對身份，可直接把藥袋給我。||X
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|t||70||是非題||一般狀況下，應每年做一次定期口腔檢查。||X
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|t||72||是非題||口腔牙齦出血是牙周病的早期徵兆。||O
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|t||266||是非題||口腔癌為臺灣十大癌症死因之一。||O
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|t||49||是非題||小朋友的乳牙會換，蛀了沒關係。||X
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|t||46||是非題||小銘今年幼兒園中班可以免費半年接受塗氟一次。||O
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|t||55||是非題||今天沒有吃東西，牙齒很乾淨不用刷牙了。||X
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|t||66||是非題||牙齒每兩年要給牙醫師做一次檢查。||X
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|t||68||是非題||牙齒塗氟和窩溝封填都是牙醫診所提供的口腔保健服務。|| O
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|t||63||是非題||只要刷牙，就能將牙齒完全清潔乾淨。|| X
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|t||60||是非題||吃完東西馬上漱口，不刷牙也不會蛀牙。||X
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|t||56||是非題||吃檳榔的人罹患口腔癌的比例相當高，千萬不要因為好奇去嘗試。||O
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|t||51||是非題||我的牙齒會換一次，新長的牙齒叫恆齒。||O
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|t||265||是非題||找尋替代檳榔的物品及健康飲食等都是戒除檳榔的方法之一。||O
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|t||54||是非題||乳齒齲齒或受到感染會影響到未萌出的恆齒。||O
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|t||61||是非題||使用含氟濃度高於 1||000 ppm的含氟牙膏潔牙，才能強化牙齒砝瑯質，預防齲齒。||O
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|t||47||是非題||兒童時期的乳齒就算會更換，也要刷牙及定期看牙醫檢查。||O
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|t||52||是非題||初期齲齒應早點拔除，以防擴散至其他健康的牙齒。||X
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|t||65||是非題||刷牙時，牙刷放在牙齒和牙齦交界處呈45度角。||O
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|t||67||是非題||刷牙就可以清除牙縫污垢，不需要再使用牙線。||X
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|t||71||是非題||刷完牙含氟漱口水，至少要等30分鐘後才可吃東西。||O
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|t||62||是非題||奇奇是個愛乾淨的孩子，每天吃完飯都會刷牙，但他的牙刷刷毛已經刷到岔開了，為了省錢，奇奇的牙刷還可以用的話就繼續用。||X
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|t||261||是非題||阿公說：「冬天到了，天氣寒冷，只要嚼檳榔就可以取暖，讓身體暖和起來。」所以天氣冷時，可以多嚼檳榔禦寒。||X
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|t||262||是非題||根據「兒童及少年福利與權益保障法」，賣檳榔給18歲以下的少年或小孩是違法的行為。||O
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|t||48||是非題||造成牙齦發炎的主要原因是火氣大。||X
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|t||59||是非題||窩溝封填可以阻止食物殘渣和細菌的侵入，有效防止齲齒 。||O
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|t||64||是非題||潔牙不徹底會形成牙菌斑，甚至導致牙周病。|| O
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|t||53||是非題||潔牙時使用的牙膏含有氰化物，有強化琺瑯質的功效，所以，我們要保持每天三次以上的潔牙習慣。||X
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|t||50||是非題||請問造成牙齦發炎的主要原因是口腔清潔不徹底。||O
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|t||160||是非題||曉華的爺爺原本排定要預約拔牙，因故取消，牙科診所可酌收預約治療檢查費。||X
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|t||57||是非題||嬰幼兒的牙齒稱為乳齒，大約有20顆。||O
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|w||104||是非題||「一天一杯奶茶，可以補充好的鈣質」，請問此說法是對還是錯？||X
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|w||93||是非題||「運動很浪費時間，也不是一個好的維持健康的方式」，請問此說法對還是錯？||X
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|w||114||是非題||「運動處方」是考量個人身體狀況而設計的運動訓練或身體活動的計劃。||O
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|w||115||是非題||「運動處方」為個人化的設計，因人而異、每人的活動內容皆不同。||O
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|w||130||是非題||「過胖或過瘦都不好」，請問這句話對還是錯？||O
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|w||133||是非題||BMI是指「身體肥胖指數」。
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|w||110||是非題||一般來說，當體重增加時，我們最常想到的可能是吃過多高熱量的飲食，而運動量太少所造成的情形。||O
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|w||102||是非題||小美說：「只要減少每日的飲食量，就可以成功減重」。||X
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|w||396||是非題||小美覺得吃飯會變胖，吃菜可以減肥，所以飯都吃很少，菜吃很多。||X
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|w||119||是非題||太極拳、慢跑、走路、散步等，皆為適合銀髮族的運動。||O
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|w||112||是非題||只有伸展操運動才可以增加肌肉量與關節柔軟度。||X
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|w||480||是非題||正確的姿勢可以幫助我們的骨胳健康成長，不正確的姿勢會壓迫脊椎。||O
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|w||127||是非題||白開水與果汁、飲料都有水分，我們可以用多喝其他飲料來補充水分。||X
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|w||272||是非題||石灰、荖花等常被當成檳榔的配料，對身體健康也是有害的。||O
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|w||128||是非題||成人健康體位的BMI是介於24 ≦ BMI < 27。||X
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|w||120||是非題||肌肉過度伸展或突然扭曲而造成的傷害稱為「骨折」。||X
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|w||107||是非題||色彩鮮明的糖果加了許多的色素，可以放很久不會壞，所以可以天天大量的吃。|| X
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|w||101||是非題||含糖飲料少喝就好，每天喝二杯沒關係。||X
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|w||105||是非題||均衡飲食、多運動才能維持正常的體位。||O
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|w||96||是非題||我可以利用下課時間到操場跑步、跳繩，養成運動的好習慣。||O
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|w||415||是非題||每日飲食指南建議：三餐至少要有1/3為未精緻的全穀雜糧食物。||O
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|w||113||是非題||每個人皆適用相同的運動處方，應該統一使用固定的運動處方。||X
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|w||400||是非題||每餐飯的份量要跟水果的份量一樣多，請問是否正確？||X
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|w||118||是非題||良好體適能不單只是身體較能適應生活，還必須能承受激烈運動和突發事件。||O
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|w||131||是非題||豆魚蛋肉類富含大量蛋白質，提供人體建造、修補組織以及調節生理功能，但應注意減少油炸品攝取，以紅肉代替白肉，多選擇瘦肉並去除皮脂，避免攝入過多油脂。||X
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|w||95||是非題||身體高矮胖瘦只是一種外表特徵，跟身體的健康或疾病無關。||X
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|w||111||是非題||爸爸身高175公分、體重80公斤、腰圍95公分，爸爸的體位是屬於標準身型。||X
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|w||123||是非題||為了達到有效運動與肌力的增加，兒童在活動時應盡量高強度的重量訓練為主。||X
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|w||92||是非題||要擁有健康的身體，不僅要有規律作息，還要均衡飲食與培養良好運動習慣。||O
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|w||116||是非題||根據最近的研究顯示，運動量可以累積；一天 3 次，每次 10 分鐘，與連續作 30分鐘效果差不多。||O
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|w||412||是非題||蛋黃顏色越紅就表示雞蛋所含的營養素越多。||X
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|w||121||是非題||規律運動的習慣一旦養成，基礎代謝率會降低，身體會有固定的熱量消耗。||X
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|w||404||是非題||最近莉芸一直便秘，她可以嘗試喝優酪乳幫助排便。||O
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|w||103||是非題||減重目的是為了讓身體更健康。||O
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|w||405||是非題||無糖優格的味道酸酸的，就一定是壞掉了。||X
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|w||377||是非題||焦慮症心理疾病會伴隨著肌肉緊繃、容易疲累等身體症狀。||O
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|w||91||是非題||進行平衡運動的訓練可以預防老年人發生跌倒問題。||O
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|w||481||是非題||當發生骨折時，要趕緊將同學扶起來走到健康中心求助。||X
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|w||117||是非題||運動可抑制食慾，消耗熱量，有助於避免肥胖的發生。||O
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|w||135||是非題||維持兒童健康體位的三個做法是「健康飲食、身體活動、充足睡眠」。||O
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|w||401||是非題||價格越高的蔬菜越營養，建議多挑選購買。||X
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|w||98||是非題||衛福部把成人的體位分成：過輕、適中、過重、肥胖四種。||O
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|w||94||是非題||請問活動時身體有點累，呼吸會比平常快一些，流一些汗，無法邊活動邊輕鬆唱歌，此運動強度已達中等費力的強度。||O
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|w||108||是非題||養成每天運動30分鐘的習慣，除了有助於維持體重，還可以促進骨骼發育。|| O
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|w||58||是非題||擁有充足的睡眠及規律的運動習慣，有益於正向的情緒。||O
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|w||479||是非題||繫鞋帶時不要直接彎腰，應先蹲著再繫鞋帶，才不會損害脊椎。||O
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|w||122||是非題||讀書、上班、工作需要攝取高熱量、高糖分食物，以維持工作的精神和體力。||X
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|w||109||是非題||體重過輕對健康是不會有危害的，所以不用太過在意。|| X
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|w||124||是非題||體脂肪率指的是「體內脂肪質量佔整體體重的比率」。||O
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|x||336||是非題||女生月經期間的洗澡方式，應使用盆浴而不是淋浴。||X
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|x||282||是非題||女生於懷孕期間可以適量飲酒是沒有關係的，反而有助胎兒的成長。||X
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|x||350||是非題||民眾可以利用捐血來進行愛滋病毒的篩檢。||X
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|x||382||是非題||在團隊中我們應該尊重每個人的興趣與能力，發揮大家特有的長處，而非一昧的強調性別。||O
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|x||344||是非題||如果和愛滋病患共用針具、輸血，會增加被傳染的可能性。||O
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|x||346||是非題||男生進入青春期的時間通常比女生早，大約在10～14歲之間；女生則是在12～17歲之間。|| X
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|x||347||是非題||性別上的刻板印象，可能會限制個人的發展，跳脫性別刻板印象的束縛，才更能發揮自己的潛能。|| O
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|x||349||是非題||指透過語言、肢體或其他暴力，對於他人之性別特徵、性別特質、性傾向或性別認同進行貶抑、攻擊或威脅之行為，稱之為性騷擾。||X
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|x||352||是非題||從網路獲取的「性」知識是網友的親身經歷，但不一定都是正確的。||O
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|x||351||是非題||患者感染愛滋病病毒後，潛伏期可高達10至15年。||O
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|x||255||是非題||酗酒容易造成情緒不穩定，可能造成家庭暴力。|| O
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|x||355||是非題||愛滋病毒是透過血液或體液接觸黏膜或皮膚傷口而傳染，例如：母乳。||O
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|x||337||是非題||愛滋病能透過被蚊蟲叮咬而傳染。||X
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|x||340||是非題||對於被性騷擾的被害人，我們應該請他詳細描述經過與表露自己心情，才能對症下藥。||X
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|x||341||是非題||請問，卵巢、子宮與陰道都是女性生殖系統中的內生殖器。||O
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|x||354||是非題||隨著網路普及，交友軟體氾濫，吸引充滿「好奇心」、「性衝動」、「缺乏性健康觀念」的年輕人，增加感染性傳染病的風險。||O
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|~||380||是非題||設身處地體貼他人感受，是尊重他人的行為。||O
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|~||381||是非題||跟家人進行溝通時，委婉表達自己的需求比較適當。||O
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|~||478||是非題||遊覽車事故發生時，拿窗戶擊破器直接往窗戶的正中間敲擊，即可擊破車窗逃生。||X
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|~||343||是非題||與網友約會，應由家人或朋友陪伴，以確保安全。||O
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|~||468||是非題||請問「紫錐花運動」是宣導反霸凌所舉辦的活動嗎?||X
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!代號!!新題號!!題型!!題目!!選項A!!選項B!!選項C!!選項D!!答案
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|b||327||選擇題||「菸害防制法」規定，幾人以上之室內公共場所全面禁菸？||2人||3人||5人||10人||B
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|b||326||選擇題||丁丁在網路上蒐集新聞案件，發現飲酒可能造成許多危害，請問何者不是丁丁可能看到的報導？||酒駕肇事||酗酒釀家庭暴力||長期飲酒增強免疫力||飲酒導致肝硬化||C
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|b||302||選擇題||下列何者不是吸菸所導致的疾病？||肺癌||高血壓||心臟病||愛滋病||D
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|b||295||選擇題||下列哪一項不是吸菸影響呼吸系統的現象?||易產生肺氣腫或慢性肺炎||常有咳嗽與咳痰的情形||氣管纖毛擺動快速||體力變差，容易喘不過氣||C
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|b||310||選擇題||下列哪一項可能成為現在青少年吸菸新的入門物質？||電腦||電玩||電子煙||電子書||C
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|b||301||選擇題||下列哪一種人有拒絕吸二手或三手菸的權利？||哥哥||爸爸||媽媽||所有人||D
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|b||189||選擇題||下列哪些情況適合看急診?||突然意識不清||拉肚子||咳嗽||跌倒擦傷||A
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|b||324||選擇題||小豪看到電子煙業者主打自家所販售的煙油「合法安全、不含尼古丁」，請問關於這句話?||錯誤。業者應提供通過檢驗的許可證字號才可標榜合法。||錯誤。電子煙油中不可能沒有含有尼古丁，業者在說謊。||錯誤。即使不含有尼古丁，煙油中仍有許多種有害物質。||正確。電子煙業者標示代表安全零傷害。||C
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|b||315||選擇題||小賢今年12歲，如果爸爸拿菸給他吸，爸爸會受到什麼處罰？||罰款2千~1萬元||罰款1萬~5萬元||處一年以下有期徒刑||沒有違法，不用處罰||B
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|b||299||選擇題||在禁菸場所吸菸會如何？||只要沒人看到就沒有違法||違反菸害防制法規定，會被罰2||000至10||000元||趕快吸一吸，當作沒事||只要滿18歲就不會被處罰||B
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|b||316||選擇題||在臺灣，每年因為菸害而死亡的人數超過多少人？||三千人||五千人||一萬人||兩萬人||D
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|b||312||選擇題||如果你在學校裡看到其他學生在吸菸，下面哪一個做法較為適當？||加入他們一起吸菸||趕快去報告老師||趕快離開，裝作沒看到||以後盡量不要跟他們在一起||B
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|b||311||選擇題||如果學生吸菸，造成的影響是什麼？||促進生長發育||提升體能表現||提高學習效果||注意力不集中||D
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|b||321||選擇題||依照規定，幾人以上的室內工作場合不得吸菸？||2人|| 3人||5人||7人||B
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|b||333||選擇題||依據現行的菸害防制法，菸品包裝上的「健康警示圖文」應標示於菸盒正反面上，且至少占百分之幾的面積？||30%||40%||50%||60%||C
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|b||300||選擇題||近年來民眾意識到吸菸對於人體的危害，愈來愈多地方限制吸菸，根據菸害防制法的規定，請問下列共有幾個地方不可以吸菸？(甲)計程車　(乙)車站　(丙)郵局　(丁)電梯廂內。　||1個||2個||3個||4個||D
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|b||317||選擇題||阿強看到公車上有人吸菸，他可以撥打哪一個菸害申訴專線？||1922||1995||0800-636363||0800-531531||D
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|b||473||選擇題||毒品危害防制中心設有24小時免付費戒毒成功專線電話，其電話號碼是多少？||0800-770885||0800-636363||0800-085717||0800-000123||A
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|b||328||選擇題||香菸熄滅後在環境中殘留在頭髮、地毯等各種物體表面。請問這是屬於幾手菸？||一手菸||二手菸||三手菸||以上皆非||C
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|b||247||選擇題||根據我國藥品分級制度，藥品區分為幾級？||3級||2級||4級||5級||A
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|b||318||選擇題||菸害防制法沒有規定哪種對象是不可以吸菸的？||讀國中的學生||懷孕的婦女||讀小學的學生||65歲以上老人||D
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|b||298||選擇題||菸害防制法規範未滿幾歲的人不得吸菸？||14歲||16歲||18歲||20歲||D
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|b||319||選擇題||菸熄滅後在環境中殘留的污染物，這種菸害稱為什麼?||一手菸||二手菸||三手菸||四手菸||C
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|b||297||選擇題||媽媽常在家中吸菸，這可能會對兒童造成什麼影響？||學習能力變好||誘發氣喘||免疫力增強||專注力提昇||B
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|b||308||選擇題||當我們要告訴家人不要過量飲酒，下列哪一個選項錯誤？||飲酒後會增加心跳速率，長期會產生心血管疾病||飲酒後會讓人失去謹慎控制能力||懷孕婦女影響會讓胎兒生長進度超前||酒精會增加肝臟負擔||C
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|b||309||選擇題||請問下列何者不是喝酒的壞處?||增加罹患癌症的風險||喝過量的酒會導致高血壓||維持好的記憶力||大腦判斷及反應時間變慢||C
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 +
|b||313||選擇題||請問下列何者是免費戒菸專線?||0800-636363||0800-254254||0800-565656||0800-885885||A
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|b||334||選擇題||請問下列何者是吸菸對於消化系統的影響？||胰臟癌||心肌梗塞||骨質疏鬆症||慢性肺阻塞||A
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|b||475||選擇題||請問下列哪一項是錯誤的？||製造、運輸、販賣第三級毒品者，處七年以上有期徒刑，得併科新臺幣一千萬元以下罰金。||意圖販賣而持有第三級毒品者，處三年以上，十年以下有期徒刑，得併科新臺幣三百萬元以下罰金。||持有第三級毒品純質淨重五公克以上者，處五年以下有期徒刑，得併科新臺幣二十萬元以下罰金。||持有第三級毒品純質淨重五公克以下者，處二年以下有期徒刑，得併科新臺幣二十萬元以下罰金。||C
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|b||474||選擇題||請問下列哪一種毒品吸食後會造成膀胱壁纖維化？||K他命||FM2||搖頭丸||安非他命||A
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 +
|b||304||選擇題||請問下列對於電子煙的描述何者錯誤？||電子煙不含焦油。||內含許多風味劑。||卡閘可能會參雜毒品。||無二手菸和三手菸的問題。||D
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 +
|b||472||選擇題||請問如果混用不同毒品可能會發生什麼後果？||不同毒品間不會互相影響||毒品間互相影響，效果會更好||作用互相抵銷，對身體傷害變小||毒品間會發生交互作用，傷害更大||Ｄ
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|b||322||選擇題||請問吸菸會對我們的血壓造成什麼影響？||下降||上升||不變||不一定會影響||B
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|b||306||選擇題||請問吸菸會對我們胃的消化能力造成什麼影響？||變差||變好||不變||時好時壞||A
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|b||330||選擇題||請問依法規定，幾歲不得吸菸及購買菸品？||20歲以下||18歲以下||30歲以下||45歲以下||A
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|b||303||選擇題||請問依菸害防制法規定，菸品不得販賣給幾歲以下之青少年？||12歲||16歲||18歲||20歲||D
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|b||296||選擇題||請問青少年可以利用以下何種危害健康的證據，拒絕吸菸？||吸菸會讓牙齒更健康||吸菸會幫助身高長高||吸菸會讓大腦缺氧影響學習||吸菸會幫助減肥||C
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|b||323||選擇題||請問檳榔中的哪一部份含致癌成分？||每個部份都有||檳榔子的部份||白灰及紅灰部分||荖花、荖葉部份||A
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|e||393||選擇題||大毛：當網路介入我們的生活後，不會造成改變。小花：網路交友是青少年發展同儕關係的管道之一。美如：對我們而言，使用網路當作人際互動的通路只有好處沒有壞處。阿澤：網路與其他互動方式最大的不同是不需要面對面接觸，即可在任何時間任何地點進行任何活動。上述四位同學對於網際網路的敘述，何者正確？||小花、阿澤||大毛、美如||大毛、小花||美如、阿澤||A
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|e||137||選擇題||請問下列哪一項不是體適能對學生的重要性？||維持充足體力來學習||促進身心健康與正常發育||良好生活方式及習慣||提供刺激的生活||D
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|f||455||選擇題||一杯鮮奶(240毫升)的鈣質約有多少毫克？||60-80||30-40||500-600||200-250||D
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|f||425||選擇題||下列何者不是每天「一份」堅果種子呢？||芝麻4湯匙||杏仁果5顆||花生仁10粒||腰果5顆||A
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|f||453||選擇題||下列何者不是臺灣花生主要產地？||嘉義||雲林||彰化||馬祖||D
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|f||442||選擇題||下列何者是臺灣芝麻主要產地？||臺南||臺東||臺中||臺北||A
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|f||439||選擇題||下列哪一個不是黃豆的加工製品？||豆腐||豆漿||麵筋||大豆油||C
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|f||430||選擇題||下列哪一項不是攝取乳品類食物的好處?||幫助肌肉和骨骼生長||提供肌肉修復所需的蛋白質和醣類，並補充流失的能量||乳品中豐富的蛋白質，有助於預防肌少||提供身體主要的熱量來源||D
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|f||458||選擇題||下列哪一項是「得舒飲食」(DASH)的原則？||選擇全榖雜糧類||不吃蔬果||少吃白肉改紅肉||選擇加工食品||A
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|f||441||選擇題||小新媽媽在買魚時要怎麼判斷魚是否新鮮?||魚鱗完整未脫落||魚體有異常的味道||魚眼凹陷||魚鰓暗紅||A
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|f||460||選擇題||多吃魚可以幫助睡眠，是因為它含有哪一項營養素？||維生素C||色胺酸||維生素A||鈉||B
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|f||459||選擇題||如何以浸泡法製作生鹹蛋？||備20-25%的食鹽水作為醃製液，將蛋放於醃製液25天後取出||備10%的食鹽水作為醃製液，將蛋放於醃製液10天後取出||備5%的食鹽水作為醃製液，將蛋放於醃製液5天後取出||將蛋放於鹽巴中15天後取出||A
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|f||454||選擇題||如果喝牛奶容易腸胃不適(乳糖不耐症)，可以嘗試哪一個方法？||一次大量喝下優酪乳||空腹喝牛奶||每天早晚一杯鮮奶||從乳糖較少的加工乳品開始嘗試(例如：起司、優格)||D
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|f||421||選擇題||有關預防「食品中毒」的敘述，下列何都有誤？||勤洗手特別是如廁後、進食前||食用方式採不生食、不生飲||食品價格便宜就好，其他不重要||選擇乾淨衛生的餐廳或用餐地方||C
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|f||443||選擇題||挑選米的時候要選擇「資訊標示完整」的包裝，請問不必包括哪項資訊？||品名||保存日期||健康食品標章||製造廠商||C
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|f||435||選擇題||胡蘿蔔適合生長在怎樣的土壤?||丘陵地上的紅土||肥沃砂質土壤||含水高的黏土||火山灰土||B
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|f||452||選擇題||香蕉富含多種營養素，下列哪一種營養素在香蕉中含量最多？||鈣質||脂肪||醣類||鐵||C
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|f||423||選擇題||哪一種食物不是堅果種子類？||腰子||黑芝麻||榛果||南瓜子||A
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|f||429||選擇題||根據「我的餐盤」原則，豆魚蛋肉類每餐可以吃多少？||拳頭大||一茶匙||一掌心||和飯一樣多||C
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|f||456||選擇題||除了多吃蔬果，我們還可以透過其他方式補充應攝取的「膳食纖維」，下列哪一個同學的作法幫助不大呢?||阿明：早餐吃三明治選擇有全麥吐司的||曉華：家人煮飯時加入黃豆||阿興：多點一份涼拌黑木耳||小美：便利商店的飲料選擇蔬果汁||D
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|f||433||選擇題||常吃黃豆對人體有很多好處，不含下列哪一個？||長高長大 ||皮膚好||治療近視||免疫力佳||C
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|f||432||選擇題||黃豆含有必須胺基酸、幫助身體成長、肌肉組織修復，故知黃豆富含下列何種營養素？||蛋白質||膳食纖維||鉀||油脂||A
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|f||307||選擇題||當面對朋友邀請吃檳榔，請問怎麼做才是最適合的？||開心接受才是好朋友。||不好拒絕別人的好意，吃一次也沒關係。||再找其他人來一起吃比較開心。||態度堅定且婉轉拒絕。||D
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|f||446||選擇題||臺南夜市美食各式各樣，下列食物中何者的油脂含量較少?||蚵仔煎||鐵板牛排||蔥油餅||清蒸臭豆腐||D
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|f||431||選擇題||臺南哪一個行政區盛產蓮花、蓮子、蓮藕?||將軍區||白河區||山上區||關廟區||B
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|f||451||選擇題||臺灣鴨蛋的主要產地在以下何處？||嘉義||臺南||屏東||高雄||C
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|f||154||選擇題||請問下列何者符合「健康餐盤」原則中一餐的攝取量？||水果類：半個拳頭大||蔬菜類：一掌心||乳品類：一杯120c.c||堅果種子類：一茶匙||D
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|f||437||選擇題||請問下列何種營養素是身體活動最主要的熱量來源？||礦物質||維生素||醣類||水||C
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|f||139||選擇題||請問下列哪一項食物不屬於水果類？||蘋果||玉米||香蕉||小番茄||B
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|f||438||選擇題||請問下列哪一種食物不是全榖雜糧類裡的「米麥類」？||菱角||燕麥||小米||薏仁||A
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|f||420||選擇題||請問下列哪一種食物不適合作為主食?||紫米飯糰||鹽酥雞||蕎麥麵||全麥核桃麵包||B
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|f||445||選擇題||請問下列哪一種食物的鐵質含量較高？||牛肉||青江菜||白砂糖||南瓜||A
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|f||448||選擇題||請問下列哪個不是奶類(乳品類)食物？||鮮乳||保久乳||奶精||優酪乳||C
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|f||150||選擇題||請問下列關於飲食習慣的敘述，哪一項不正確？||飲食習慣會受到家庭環境的影響||居住的環境不會影響飲食習慣||年齡的不同，飲食習慣會不同||信仰的宗教也會影響飲食習慣||B
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|f||447||選擇題||請問不吃早餐對身體有何影響？||有助於體重控制||提高專注力||促進新陳代謝||因低血糖而虛弱||D
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|f||428||選擇題||請問在衛福部六大類食物的分類上，下列哪一種食物不屬於水果類?||西瓜||梅子||柳丁||酪梨||D
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|f||427||選擇題||請問在衛福部六大類食物的分類上，下列哪一種食物屬於蔬菜類？||豌豆莢||南瓜||玉米||山藥||A
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|f||422||選擇題||請問挑選及保存「蛋」的方法，下列敘述何者正確？||選擇外殼薄的||選擇大顆的，越大越好||選擇蛋黃散開的||鈍端向上放冰箱保存||D
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|f||151||選擇題||請問烹煮食物需要具備哪些原則？||以油炸方式處理||高溫長時間處理||少油、少鹽、少糖|| 以滷、醃製方式||C
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|f||462||選擇題||請問魚富含許多營養成份，對我們有許多幫助，以下敘述何者為非？||含DHA與EPA，延緩腦部退化、抗發炎||含蛋白質，可提升免疫細胞健康、強健肌肉||具高飽和脂肪，保持血管暢，減少心血管疾病||含維生素E，可抗老抗氧、滋潤皮膚||C
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|f||444||選擇題||請問臺灣香蕉外銷到哪些國家？||中國大陸||日本||新加坡||全部都對||D
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|f||461||選擇題||請問稻穀碾去穀殼後會變成哪一種米?||糙米||胚芽米||精製白米||小米||A
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|f||463||選擇題||餐前5分鐘有提到，下列何者是開心果的本名呢？||阿日渾子||阿星渾子||阿月渾子||阿雨渾子||C
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|f||440||選擇題||餐前5分鐘有提到，新鮮胡蘿蔔的特徵是什麼？||表面沾附土壤||帶有莖葉||外表光滑||以上都對||D
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|f||418||選擇題||餐前5分鐘建議要如何挑選新鮮番茄？||外表乾扁||果實飽滿||葉子捲曲||顏色不均||B
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|f||449||選擇題||餐前5分鐘提到，下列哪裡不是台灣黃豆的主要產地?||澎湖||高雄||臺南||花蓮||A
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|f||434||選擇題||餐前5分鐘提到，番茄含有下列哪種豐富的營養素？||葉黃素||茄紅素||菸鹼酸||以上都對||D
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|f||450||選擇題||餐前5分鐘提到，臺灣的虱目魚大部分是如何養殖的呢?||魚塭養殖||淺海養殖||海面箱網||海洋捕獲||A
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|m||216||選擇題||「全民健保行動快易通」APP沒有下列何項功能?||線上申辦健保卡||醫療費用自動扣款||提供查詢個人健康資料||查詢急診待床||B
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|m||214||選擇題||二代健保制度下長期旅居國外的僑民就醫等待期為多久？||2個月||4個月||6個月||8個月||C
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|m||391||選擇題||下列什麼人可以擔任「自殺防治守門人」？||親友||心理師||醫師||每個人||D
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|m||206||選擇題||下列何者不是全民健保的功能？||健保保障民眾可以獲得完整的醫療照顧，安心就醫||可以共同分攤風險，讓大家都受到醫療照顧||可以免費拿到很多藥||給予弱勢族群更多保障||C
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|m||320||選擇題||下列何者被聯合國世界衛生組織列為「頭號致癌物質」？||一氧化碳||二手菸||石灰||泡麵||B
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|m||191||選擇題||下列何項不是小病就近看診所的好處?||避免長時間等待||就醫的路程較近||減少醫療資源浪費||可拿到較多天的藥||D
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|m||384||選擇題||下列對「精神病患」何者敘述錯誤？||精神病患都是具有暴力傾向、隨時會有傷害別人的可能性||精神病患有身為人的尊嚴與價值||精神病患有權利享有社會資源及設施||精神病患享有基本的人權||A
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|m||395||選擇題||下列關於「健康」的敘述何者錯誤？||使用極端、不健康的手段，無助於自我形象的提升反而會影響身心健康||每個人都有屬於自己的人格特質，形成獨特的自我概念||積極樂觀的想 法，可以激發自我潛能，增進自我發展||隨著年 齡增長、身心成熟、知能進步，對自我的概念並不會有所改變||D
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|m||424||選擇題||下面哪一種含有膳食纖維的食物最可以幫助排便？||番茄軟糖||新鮮番茄||番茄薯片||番茄果凍||B
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|m||360||選擇題||女性在哪些年齡懷孕，易導致高危險妊娠？||18歲之後，35歲之前||20歲之後，30歲之前||20歲以後，25歲之前||18歲之前，35歲之後||D
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|m||241||選擇題||小如整天咳嗽、頭痛及肌肉痠痛，請問她應該怎麼做才正確？||看醫生太麻煩，找找家裡有沒有感冒藥吃一下就好||哥哥上禮拜症狀也相同，好像還有剩下的藥可以吃，應該效果差不多||雖然不嚴重但也可能變嚴重，所以請媽媽帶她到醫學中心看醫生最保險||就近到基層診所看醫生了解病情||D
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|m||190||選擇題||小明嘔吐又拉肚子，建議他應該找哪一科醫師看診?||心臟內科||腎臟內科||腸胃內科||精神科||C
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|m||495||選擇題||小花心血來潮想捐血，卻因為年齡不符而不能捐血，請問小花的年紀為何？||16歲||17歲||20歲||65歲||A
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|m||207||選擇題||小華是一個國小三年級的小朋友，最近因為天氣變化大，所以她已經出現咳嗽2天，喉嚨有點痛的情形，他該怎麼辦呢？||盡快診所就醫||多穿衣服||吃家人之前沒吃完的藥||吃普拿疼就好||A
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|m||386||選擇題||不修邊幅的阿康最近很煩惱，因為班上同學都不跟他玩也不找他講話，他覺得很孤單。如果他能做到下列哪種行為，就可以很快與班上同學打成一片？||下課時都坐在自己位子沒有與同學互動||保有良好的個人衛生習慣||被動的參與班上活動||喜歡的食物留給自己獨享||B
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|m||388||選擇題||生活中有哪些情形持續二週以上未改善，就要尋求心理健康專業人員協助?||心情愉快情緒穩定||對生活保有興趣或愉悅感||學習注意力降低||身體愈來愈健康||C
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|m||211||選擇題||由醫師專責診療、開立處方，而由藥事專業人員負責調劑及藥物諮詢的醫療型態即所謂的：||藥品安全掌控||藥品通路管制||醫藥分業||醫藥聯盟||C
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|m||208||選擇題||如果健保可以給付的項目，醫療院所還要求自費，請問可以向哪個單位提出申訴請求退費?||警察局||社會局||在地所屬健保署分區業務組||國稅局||C
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|m||332||選擇題||依衛福部國健署對於國人飲用酒精的建議，每日女性不宜超過幾個單位的飲酒量？(1單位約為10克酒精、相當於1瓶啤酒）。||1單位||2單位||3單位||4單位||A
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|m||331||選擇題||依衛福部國健署對於國人飲用酒精的建議，每日男性不宜超過幾個單位的飲酒量？(1單位約為10克酒精、相當於1瓶啤酒）。||1單位||2單位||3單位||4單位||B
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|m||242||選擇題||阿輝看完醫生後，到隔壁藥局領藥，藥師告訴阿輝幾點用藥須知，請問不包括下列哪一項？||這次的藥一天三次，飯後服用；喝白開水吃藥||如果出現過敏反應，請醫院給醫生檢查||早上的藥如果忘了吃，請和中午的一起吃||間隔4小時後，如果發燒超過38.5度，可以再吃一包退燒藥||C
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|m||192||選擇題||為了保障用藥安全，下面敘述何者為非？||須告知醫師是否有特殊疾病||須告知醫師或藥師最近用藥清單||用藥時，有任何不適情形，應主動與醫師或藥師聯絡||症狀減緩，可以自行減少藥量||D
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|m||252||選擇題||真黑心有限公司欲送審「酒精棉片」醫療器材廣告，下列何種廣告內容不屬於審查範圍?||清潔傷口||含75%酒精||無菌包裝||清潔鏡片||D
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|m||215||選擇題||健保卡遺失或毀損不能至何處辦理換卡?||健保署||衛生所||區公所||戶政事務所||B
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|m||390||選擇題||疑似罹患憂鬱症者，可以建議他看哪個科別？||皮膚科||身心科||泌尿科||胸腔科||B
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|m||243||選擇題||請問「不需要醫師指示即可自行購買的藥品」稱為什麼？　　||指示藥　||成藥||處方藥||以上皆非||B
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|m||205||選擇題||請問「生病找醫師，用藥問藥師」用藥五大核心的哪一項能力？||清楚表達自己的身體狀況||看清楚藥品標示||與醫師藥師做朋友||做自己身體的主人||C
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|m||143||選擇題||請問「健康的生活型態」不包含下列哪些行為?||建立合群且積極正向的人際關係||適時做好情緒與壓力的管理||選擇適合自己的運動，並保持規律作息||及時行樂，多吃甜食讓自己身心保持愉快||D
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|m||254||選擇題||請問「藥物標示」應該要由下列哪個單位貼標？||產品申請商(非製造廠)||藥物製造廠||家庭代工即可||經銷商||B
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|m||200||選擇題||請問二代健保轉診制度包括下列哪一項?||不開立轉診單||需逐級轉診||不保留名額給轉診病人||特約院所設立轉診櫃台||D
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|m||198||選擇題||請問下列何者不是全民健保的服務範圍？||財物保險||疾病診治||生育事故||意外傷害||A
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|m||210||選擇題||請問下列何者不是珍惜醫療資源的做法？||請醫師多打針||不重複就醫||不要求醫師多開藥||不任意到醫院掛急診||A
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|m||375||選擇題||請問下列何者不是高風險孕產婦健康風險因子？||多胞胎||未滿20歲懷孕||藥物濫用||嚼檳榔與吸菸||B
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|m||197||選擇題||請問下列何者是目前台灣醫療制度之發展趨勢?||自由投保||分級醫療||無轉診制度||醫藥合一||B
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|m||244||選擇題||請問下列何者為「成藥」？||普拿疼||眼藥水||萬金油||心臟病用藥||C
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|m||248||選擇題||請問下列何者為「醫師處方用藥」？||綠油精||高血壓藥||普拿疼||綜合維他命||B
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|m||203||選擇題||請問下列何種狀況可以施打流感疫苗？||對疫苗過敏||已知對蛋過敏||已知過去接種發生不良反應||輕微流鼻水||D
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|m||246||選擇題||請問下列哪一個人的行為是正確的?||小娟希望病快一點好，所以一次吃了兩包藥||小俊覺得藥很苦，所以搭配牛奶或果汁吞藥||小琪偶爾在飯前吃藥，偶爾在飯後吃藥||小樂在吃藥之前會先留意藥袋上的說明及注意事項||D
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|m||471||選擇題||請問下列哪一項不屬於常見的新興濫用藥物？||快樂丸||膠原蛋白||甲基安非他命||大麻||B
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|m||156||選擇題||請問下列哪一項為影響「心輸出量」的因素？||身體總血量||血壓||心跳率||活動時間||C
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|m||204||選擇題||請問下列哪種情況不適合掛急診?||誤吞硬幣||車禍骨折||劇烈腹痛||過敏鼻塞||D
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|m||249||選擇題||請問止痛藥丸沒吃完過期了，該怎麼辦？||把藥混在茶葉、咖啡渣後與一般垃圾一起清除||拿去資源回收車回收||把藥丟到水槽中沖掉||把藥丟到馬桶裡||A
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|m||499||選擇題||請問世界衛生組織(WHO)提出的「活躍?化」政策架構有3大面向，不包括下列哪一項?||健康||安全||財富||參與||C
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|m||250||選擇題||請問申請處方藥廣告核准後，可以刊登在哪裡?||報紙||電視||學術性醫療刊物||電台||C
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|m||240||選擇題||請問如果想確認自己使用的藥物是否為合法藥物，可上哪裡的網站查詢？||消費者文教基金會||衛生福利部食品藥物管理署||行政院環保署 ||各鄉鎮的區公所||B
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|m||193||選擇題||請問哪一項是參加全民健保的好處?||依規定繳納保費後，可得獲得保險醫療照顧||看病可以不給錢||可以常去醫院拿藥||增加醫師的收入||A
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|m||194||選擇題||請問健保IC卡外顯資料不包含哪些?||照片||出生年月日||身分證字號||身高體重||D
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|m||202||選擇題||請問健保署會以何種方式通知有欠費的保險對象？||掛號郵件通知||電話通知||電子郵件通知||簡訊通知||A
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|m||253||選擇題||請問常見非處方止痛藥－非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDS）」（布洛芬）沒有哪個功能?||消炎||止痛||退燒||抗過敏||D
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|m||239||選擇題||請問須經醫師處方藥物之廣告只能登載於？||學術性醫療刊物||報紙||期刊||雜誌||A
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|m||236||選擇題||請問想賣耳溫槍及血糖機，需具備什麼資格？||會計師執照||醫療器材販賣許可執照||律師執照||教師執照||B
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|m||84||選擇題||請問衛福部國健署所提供的「兒童預防保健服務」，是提供未滿幾歲兒童免費健康檢查？||7歲||8歲||11歲||12歲||A
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|m||201||選擇題||請問轉診時不需向醫院索取那一項資料？||轉診單||轉診病歷摘要||檢驗及影像報告||掛號單||D
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|m||237||選擇題||請問藥師依照醫師的處方調劑，藥師指導用藥方法之藥品為何？||處方藥||草藥||指示藥||成藥||A
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|m||213||選擇題||請問關於「聰明就醫123」的概念，何者是正確的?||1位熟悉的家庭醫師||不要超過2家院所就醫||不超過3個慢性病追蹤門診||以上皆是對的||D
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|m||212||選擇題||請問關於使用藥物的方法，下列何者正確?||醫師指示「飯前」服藥時間為飯前一小時或飯後一小時||醫師指示「飯後」服藥時間為，飯後立即服用或飯前一小時內|| 醫師指示「一天三次」飯後服用:是指吃完早餐、午餐、睡前服用||醫師指示「一天一次」是指每天固定同一時間服用||D
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|m||199||選擇題||請問關於轉診制度實施的成效，下列何者正確?||各級醫療機構不分工合作||合理控制醫療支出||增加醫療資源浪費||減少醫療院所財源||B
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|m||195||選擇題||曉華的爺爺最近常常胃痛，請問他應該找哪一科醫師檢查?||心臟內科||腸胃科||神經內科||胸腔內科||B
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|m||245||選擇題||醫生開的感冒藥，小華吃了1包藥之後，自己感覺身體恢復，請問他怎麼做才正確呢?||應該依照醫生的囑咐將藥定時吃完。||直接把藥包丟掉，可以不用吃了。||把藥包留著下次等感冒再吃，省下一筆錢。||為了不浪費藥品，把剩下的要一口氣吃完。||A
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|m||235||選擇題||藥品都要領有藥品許可證，請問藥品標示及藥品許可證是由何者核准的？||經濟部||衛生福利部||科技部||國防部||B
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|s||372||選擇題||下列關於女性生殖器官清潔及保健行為，何者不正確?||洗澡清洗外陰部，並用毛巾擦乾||上廁所使用衛生紙時，由後往前擦拭||記錄自己的月經週期||每天更換乾淨的內衣褲||B
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|t||86||選擇題||一般而言，恆齒的第一大臼齒長出的時間約在何時?||剛出生的時候即長出||大約在出生六個月||6 歲幼稚園大班或國小一年級||國中一年級青春期||C
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|t||78||選擇題||牙刷無法將牙縫裡的汙垢完全清乾淨時，可利用下列哪項工具來幫忙清潔乾淨？||牙膏||牙籤||牙線||舌頭||C
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|t||238||選擇題||牙膏含氟量在1500ppm以上者，應以什麼類別做管理?||一般商品||藥品||含藥化粧品||一般化粧品||B
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|t||77||選擇題||如何預防齲齒，請問下列哪一項是錯誤的?||蛀牙再去看醫生||定期檢查牙齒||用含氟漱口水||用含氟牙膏刷牙||A
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|t||73||選擇題||根據「護牙333」原則，每次潔牙至少需要刷牙幾分鐘? ||1分鐘||2分鐘||3分鐘以上||隨便||C
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|t||138||選擇題||鈣是製造骨骼與牙齒的原料，請問下列何者食物富含鈣質？||西瓜||肝臟||小魚乾||青菜||C
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|t||325||選擇題||當看到有人嚼食檳榔時，希望透過倡議宣導讓對方戒除，我們可以提供的證據中何者錯誤？||單吃檳榔果實不會罹癌，因此若要嚼食，不要包紅灰、荖花||常吃檳榔易磨損牙齒，造成牙周病||嚼食檳榔易導致口腔癌||嚼食檳榔容易引起食道癌||A
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|t||196||選擇題||請問「我覺得牙齒有一點痛」，應該如何處理?||直接到最大的醫院||不理他||附近的牙科診所||聽鄰居的偏方||C
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|t||85||選擇題||請問6到12歲的小朋友若要做臼齒窩溝封填，請問是要填補以下哪顆牙齒呢？||第二大臼齒||第一大臼齒||第二小臼齒||第一小臼齒||B
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|t||74||選擇題||請問一天中何時刷牙最能保護牙齒?||起床後||三餐飯後和睡前||放學回家後||運動後||B
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|t||89||選擇題||請問下列何者是氟化物對牙齒的主要功能? ||矯正牙齒||美白牙齒||增加牙齒堅硬能力||強化琺瑯質對抗酸能力||D
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|t||88||選擇題||請問下列哪一項不是牙齒的功能？||準確發音||咀嚼食物||維持臉型||促進代謝||D
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|t||76||選擇題||請問下列哪一項不是造成齲齒的原因？||飲食的數量與頻率||常吃糖果餅乾||長牙的時間||細菌||C
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|t||80||選擇題||請問下列哪一項是牙周病初級症狀?||牙結石||牙齒搖動||牙齒脫落||牙齦紅腫||D
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|t||87||選擇題||請問下列哪一項描述是「齒顎矯正」？||在牙齒上塗氟，預防齲齒||避免嚼碎的食物殘留在牙齒的細溝裡||藉由牙齒矯正器，把牙齒移到理想的位置||利用牙線潔牙||C
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|t||75||選擇題||請問下列關於口腔衛生的觀念何者正確？||邊看電視、報紙、邊潔牙||即使沒有進食也需潔牙||長期使用漱口藥水潔牙||飯後嚼食口香糖潔牙||B
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|t||329||選擇題||請問有關口腔癌篩檢說明，下列何者錯誤？||國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾每2年1次免費檢查。||國民健康署18至未滿30歲嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查。||口腔癌篩檢可至健保特約具牙科、耳鼻喉科之醫療院所檢查。||國民健康署補助有口腔癌家族史的人每年1次口腔黏膜檢查。||D
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|t||79||選擇題||請問蛀牙侵蝕到哪一層後，會感覺非常疼痛須要做根管治療?||琺瑯質||象牙質||牙髓腔||頰側面||C
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|t||81||選擇題||請問當牙齒若撞掉脫離牙床，撿起牙齒需握哪處?||牙根||牙冠||牙根與牙冠中間||都可以||B
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|t||82||選擇題||請問隨著年齡增長，口腔開始老化，請問中年人牙齒易脫落是下列哪項原因造成的？||蛀牙||牙結石||牙周病||牙齦炎||C
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|t||83||選擇題||請問關於牙線操作方式下列何者正確?||牙線在兩手
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|指間約1公分||上下刮||牙線刮牙
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|面時略呈C字型||以上皆正確||D
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|t||305||選擇題||請問嚼食檳榔對身體的影響不包括下列何者？||易罹患口腔癌||引發牙周病||引起顳顎關節疼痛||提高消化機能促進腸胃吸收||D
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|w||153||選擇題||『身體質量指數』可用以判斷健康體位的方式，請問其英文縮寫為何？||IBM||MBI||BMI||MIB||C
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|w||483||選擇題||一個50公斤的人失血多少會有生命危險？||超過10毫升||超過100毫升||超過1||000毫升||超過10||000毫升||C
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|w||490||選擇題||下列何種行為不利於改善因為喝飲料，而造成的資源浪費？||出門自備水杯||選喝紙盒裝的飲料||確實將飲料罐回收再利用||自行攜帶白開水||B
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|w||486||選擇題||同學告訴你，他體重過重，想減輕體重，你會建議他如何做?||介紹網路上推薦的減肥藥品||推薦別人使用的減肥藥品||建議他去就醫，由專業人員評估協助減重||推薦網紅、明星的減重方法||C
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|w||314||選擇題||許多人說飲酒會影響肝臟，關於這個說法下列敘述何者錯誤？||肝臟會協助代謝酒精中有害物質||飲酒過度會讓肝臟充滿活性||肝臟具有解毒功能||過度飲酒可能會導致肝硬化||B
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|w||159||選擇題||進行三分鐘登階測驗後，請問以下何者為評估其心肺耐力的最佳指標？||恢復期較短者||上下臺階次數較多者||運動持續時間較短者||脈搏數較高者||A
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|w||141||選擇題||請問下列有關「健康體位管理」的原則，何者不正確？||保持正向的身體意象觀念||三餐定時定量、細嚼慢嚥||每週運動5次、每次30分鐘||少吃高纖維的蔬果、糙米、全麥食物||D
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|w||157||選擇題||請問下列哪一項是運動時大腦不會分泌的激素？||多巴胺||血清素||正腎上腺素||葉黃素||D
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|w||140||選擇題||請問下列哪一項是維持健康體位的方法？||均衡飲食，適量運動||不吃不喝，久坐不動||大吃大喝，瘋狂運動||節食瘦身，稍微運動||A
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|w||155||選擇題||請問下列哪一項屬於運動處方的要素?||運動環境||運動強度||運動藥單||運動數量||B
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|w||149||選擇題||請問下列哪一種類的飲料最健康?||運動飲料||碳酸飲料||微糖飲料||白開水||D
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|w||147||選擇題||請問以下何種行為可以達到運動效果？||看電影||打電動||去爬山||吃零食||C
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|w||489||選擇題||請問以下哪一個是良好的生活習慣?||喝含糖飲料||不專心吃飯||每天保持規律運動||吃油炸食物||C
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|w||144||選擇題||請問以下哪個是解渴與健康兼顧的最佳選擇？||白開水||珍珠奶茶||汽水||玉米濃湯||A
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|w||436||選擇題||請問乳品類每天建議攝取多少？||不喝沒關係||每天一杯||每天一公升||早晚一杯奶||D
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|w||142||選擇題||請問兒童健康體位靠「三寶」，下列何者不是三寶之一？||健康飲食||身體活動||充足睡眠||高價營養品||D
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|w||426||選擇題||請問若想改善便秘，應增加何種食物的攝取?||油脂類||肉類||蔬菜類與水果類||堅果類||C
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|w||152||選擇題||請問要降低肥胖的發生應該要少吃下列哪個食物？||起司|| 蘋果|| 炸雞||青菜||C
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|w||145||選擇題||請問哪一項不是讓身體健康成長的秘訣？||每天看3C產品8小時||每天吃五蔬果餐||每日運動1小時||每天睡滿8小時||A
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|w||146||選擇題||請問哪一項是保持健康體位的正確做法？||每天一杯含糖飲料||每天運動30分鐘||每天吃一塊炸雞排||三餐吃漢堡||B
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|w||494||選擇題||請問捐血的基本條件是什麼？||年齡:17-65歲||女性45公斤以上||男性50公斤以上||以上皆是||D
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|w||148||選擇題||請問根據健康體位85110原則，每天要睡足幾小時？||8小時||5小時||2小時||10小時||A
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|w||485||選擇題||請問熱量長期攝取不足可能導致哪一種情形?||體態健美||影響生長發育||精神飽滿||肌肉壯實||B
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|w||498||選擇題||請問糖尿病的主要症狀為三多一少，一少是指下列哪一項？||少吃||體重減輕||少喝||少尿||B
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|w||419||選擇題||請問醣類每公克提供多少卡熱量?||5大卡||4大卡||7大卡||9大卡||B
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|x||369||選擇題||AIDS俗稱愛滋病，是哪一種疾病的縮寫？||後天免疫缺乏症候群||先天免疫缺乏症候群||嚴重急性呼吸道症候群||創傷後壓力症候群||A
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|x||361||選擇題||下列何者不是愛滋病的傳播方式？||母子垂直傳染||擁抱||性行為傳染||血液傳染||B
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|x||373||選擇題||下列哪一種行為會構成性騷擾？　||面帶微笑||指導異性寫功課||故意觸摸別人的身體||取笑別人是笨蛋||C
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|x||358||選擇題||小芳長得非常甜美，某日在西門町遇到一位男子，長相斯文，該男子宣稱就讀某大學，因為要拍攝畢業作品，需要路人入鏡，請小芳幫忙。小芳心想助人為快樂之本，於是答應，未料，該名男子竟將小芳帶往某大樓工地加以性侵得逞。如果時光倒流，小芳如何避免被侵害？||能成為他人作品的內容，是很難得的機會，只要到時候隨機應變就好了。||拒絕與陌生人進入人跡罕見的地方，幫助他人時，最好有同伴隨行。||因為對方一直拜託，好難拒絕，所以即使不願意也要勉強答應。||不用想太多，這種倒楣的事，不會發生在自己身上。||B
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|x||356||選擇題||以下哪一種方法可以預防性病又可以預防懷孕?||手術||性行為後洗澡||使用保險套||避孕藥||C
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|x||357||選擇題||平均而言，女生的青春期發生的年齡來得比男生：||晚||一樣||早||無法比較||C
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|x||371||選擇題||有關女性月經的敘述，下列哪一個選項是正確的？||月經週期固定為40天||每個人的月經週期都是一樣的||經期通常持續28天||月經是因為子宮內膜剝離，形成經血||D
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|x||367||選擇題||有關性騷擾的敘述，下列哪一項正確？||得碰觸到身體隱私部位才算性騷擾||一定是陌生人所為||受到性騷擾最好裝作沒發生過，以免引起不必要的糾紛||受到性騷擾可以請師長或警察協助處理||D
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|x||366||選擇題||男生在睡夢不自覺將精液排出體外的現象稱之為？||夢遺||夜尿||月經來潮||懷孕||A
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|x||359||選擇題||性侵害的加害人如果是我的親人，我該如何處理?||告訴學校老師、主任或報案||忍耐不說||只跟好朋友說||快速忘記||A
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|x||370||選擇題||青春期發展部分，以下何者不是第二性徵？||生殖器官 ||男性長鬍鬚、腋毛||女性乳房發育|| 男性長喉結||A
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|x||374||選擇題||若接觸到色情資訊時，下列的描述何者是不正確的作法？||資訊未經證實，不輕易相信||分析這些資訊的來源與目的||與師長討論並傾聽他們的看法||不需求證並善加利用訊息||D
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|x||364||選擇題||接觸到愛滋病毒感染者的什麼東西，有可能被傳染？||手腳||口水||血液||毛髮||C
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|x||368||選擇題||愛滋病毒使用藥物控制的目的是什麼?||延緩發病||縮短潛伏期||延長空窗期||縮短空窗期||A
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|x||365||選擇題||感染愛滋病病毒(HIV病毒)後，空窗期間仍無法經由血液驗出HIV病毒抗體，此段空窗期大約多久？||3-12 天||3~12週||6-12 月||6-12 年||B
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|x||362||選擇題||隔壁班的男生寫情書給我，說他很喜歡我，作夢都想親我，連經過他們班上，他們同學就鬼吼鬼叫，還畫出不雅的圖片，我覺得很不舒服，請問這樣可以算是?||性騷擾||性侵害||性霸凌||強制性交||A
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|x||496||選擇題||請問生產一週後擠出?的奶水放在獨立冷凍室，多長時間是安全的？||3個月||6個月||9個月||12個月||A
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|x||209||選擇題||請問當子宮頸抹片篩檢結果異常時，應至醫院哪個科別就診?||急診||腸胃科||婦產科||神經科||C
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|x||363||選擇題||懷孕初期感染了何種疾病會使胎兒畸型？||小兒麻痺症||B型肝炎||德國麻疹||愛滋病||C
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|~||493||選擇題||小柔喜歡使用抽取式面紙及衛生紙，請問她的何種觀念有利於環保行動？||使用面紙一定要使用潔白柔細的紙張，才方便使用||一定要用原木紙漿製成的面紙||面紙中添加柔軟劑，是廠商對消費者的體貼，值得信賴||再生紙漿製作的面紙、衛生紙較不會對環境造成汙染||D
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|~||457||選擇題||自然界中原本就存有許多種類的氣體，太陽輻射進入地球後，釋放出的能量部分被大氣層中的氣體吸收，地表因此可維持現在的溫度，稱為：||蝴蝶效應||鐘擺效應||月暈效應||溫室效應||D
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|~||488||選擇題||要了解空氣品質的好壞，我們可以利用哪一個單位的「空氣品質監測網」即時查詢與了解？||衛生署||環保署||水利署||疾管署||B
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|~||385||選擇題||婷婷：「最好的朋友要轉學，之後可能很難見面了。」這是生活中常見的哪一項壓力來源？||不良的家庭關係||不利的個人性格||繁重的學校課業||生活的重大改變||D
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|~||394||選擇題||當別人對自己的評論不舒服時，我應該？||不帶敵意說出自己感受||找其他人出氣||和對方吵架||默默承受||A
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|~||491||選擇題||當居住環境不斷發生噪音危害的事件時，可以用下列何種方式處理？||比對方大聲||打電話向環保局申訴||請消防局前往進行勸說||請社會局派員關心||B
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|~||392||選擇題||經歷重大身心壓力事件，導致生活表現偏離社會規範，將形成「異常行為」，請問下列何者不屬於此類異常行為？||憂鬱症||癲癇||強迫症||思覺失調症||B
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|~||158||選擇題||運動時可以提供身體充足的活力，有「能量貨幣」之稱的物質為何?||WHO||ATP||AFC||FDA||B
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|~||497||選擇題||請問下列何者是水庫優養化對生態所造成的影響？||過多的重金屬致使水中生物食用過多，而導致生物體內金屬含量過高||死亡的藻類被微生物分解，會耗用水中的溶氧量，導致水中生物缺乏氧氣而死亡||水庫附近居民罹患癌症的比例增加||因過量微生物繁殖，造成使用該水庫的人體體內微生物含量過高，影響人體血液循環系統的運作||B
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|~||484||選擇題||請問下列何者是母乳中能?的主要?源？||蛋白質||脂肪||乳?||維生素||B
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|~||492||選擇題||請問下列何種現象不是垃圾未處理妥當所造成的影響？||空氣汙染||水汙染||土壤汙染||噪音汙染||D
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|~||464||選擇題||請問水煮蛋的蛋黃表面有一層灰綠色，是表示什麼？||指雞食用的飼料有雜質為判斷劣質蛋的方式||雞蛋在水煮過程中所產生的重金屬殘留物||灰綠色部份代表蛋白質沒煮熟的所產生的現象||蛋白的硫化物和蛋黃的鐵質因加熱形成的硫化亞鐵，是正常現象||D
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|~||389||選擇題||請問生命線專線號碼為何?||1925||1965||1995||1945||C
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|~||487||選擇題||請問收集聲波是下列哪個器官的功能？||耳蝸||耳廓||聽小骨||耳膜||B
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|~||500||選擇題||請問足月產母親擠出來的母奶，放在室溫(攝氏25度以下)下至少可保存多久？||1小時||6-8小時||24小時||2天||B
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|~||387||選擇題||遭遇到不順心的事情，如何有效讓自己打起精神？||對天咒罵，怪天怪地||將不順心的事情放在一旁不處理||到處向人訴說自己的苦衷||跟身邊信任的好朋友聊聊天||D
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代號||f-food；m-醫藥；x-性平；w-體位；t-牙齒；3-視力；b-菸毒||
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於 2023年5月15日 (一) 20:10 的修訂


健康知識大挑戰-3年級視力試題-2023-0515整理


新題號 題型 題目 答案
181 是非題 「全民健康保險」標誌中一男一女握手有互相幫忙的意涵。 O
24 是非題 人類不自主的眨眼睛是為了保持眼睛濕潤。 O
20 是非題 小明在進行線上學習時，為了提高學習成效，可以連續2個小時不間斷的使用平板。 X
230 是非題 小明說「矯正鏡片」是可以在網路上買到的醫療器材。 O
2 是非題 世界衛生組織(WHO)將近視度數超過500度以上，稱為高度近視。 O
4 是非題 平時多接觸大自然，眼睛才會更健康。 O
13 是非題 在黑暗中使用手機，對眼睛不會造成任何影響。 X
9 是非題 在學校祼視視力篩檢結果低於0.8者，學校護理師會請家長帶到眼科診所複檢。 O
397 是非題 多吃胡蘿蔔對眼睛的健康有好處。 O
25 是非題 每天使用3C產品(例如：電腦、電視、電動和手機等）的時間加起來盡量少於1小時 。 O
28 是非題 每天看電視、電腦螢幕沒有限制，可以依自己想看多久就看多久。 X
5 是非題 近視(非假性近視)是不可逆的，一旦近視便無法回復。 O
19 是非題 近視可以雷射處理就好，所以不用太在意。 X
6 是非題 近視的成因大多為長時間、近距離及用眼過度所造成。 O
15 是非題 長期在光源不足的環境下看書，可能會造成近視。 O
186 是非題 某病人持轉診單接受急診或門診手術後，首次回診時未攜帶轉診單，仍視同轉診，可享部分負擔費用之優惠。 O
29 是非題 為了得到好成績，隨時隨地都要學習，所以在汽車上也要用平板進行學習。 X
21 是非題 為了響應政府節能減碳，大明決定在房間寫作業時，不管光線是否充足，都不要開燈。 X
14 是非題 看近物時，眼球的睫狀肌會放鬆。 X
8 是非題 看書、看電視或使用電腦時，每隔 30 分鐘就要休息 10 分鐘。 O
378 是非題 若注意到有人透漏想自殺訊息時，不要忽視訊息，建議帶其求助專業人員。 O
3 是非題 趴在桌上寫字，字可以看得比較清楚，對視力比較好。 X
12 是非題 迪迪的爸爸媽媽視力很健康，所以他們可以2年做一次視力檢查。 X
27 是非題 常在烈日下工作不配戴太陽眼鏡容易造成眼睛白內障。 O
22 是非題 現在近視雷射手術發達，但手術過後只要過度不當用眼，還是有機會得到近視。 O
10 是非題 眼科醫生建議配戴眼鏡來矯正視力，但是覺得戴眼鏡不好看，所以就不戴眼鏡來矯正視力。 X
11 是非題 眼睛不用保護就能夠保持健康。 X
7 是非題 眼睛長期承受電子產品螢幕光線直射進入，導致黃斑部發炎、出血，嚴重時恐有失明之虞。 O
30 是非題 眼睛是靈魂之窗，使用3C，每30分鐘要休息10分鐘。 O
1 是非題 眼鏡鏡片越厚，對近視防治越有用。 X
16 是非題 陽光可剌激視網膜分泌多巴胺，抑制眼軸伸長，可預防近視發生、延緩度數加深。 O
17 是非題 會產生近視的問題，不都是來自父母親的遺傳，還有後天的用眼習慣。 O
23 是非題 裸視1.0代表視力是正常的，沒有問題。 X
18 是非題 遠眺時，至少須持續5分鐘才能緩解眼睛的疲勞狀態。 O
26 是非題 請問會產生近視的問題，全部都是來自父母親的遺傳。 X


新題號 題型 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 答案
33 選擇題 一直低頭玩寶可夢的手機遊戲會造成下列何種視力問題？ 近視 遠視 斜視 色盲 A
32 選擇題 下列哪一項是保持良好的視力的行為? 多運動 多吃蔬果 多去戶外走動 以上皆是 D
40 選擇題 小琳今日去診所治療假性近視，請問下列哪一個行為會是醫生提出的建議? 按時點散瞳劑 增加用眼的時間 看書時距離越近越好 用手機追劇 A
31 選擇題 小瑛發現最近黑板上的字都看不清楚，你認為要怎麼做比較合適？ 向同學借眼鏡來看 到眼鏡公司配眼鏡 找合格眼科醫生 瞇著眼睛看 C
35 選擇題 平時我們稱為「眼白」的地方，其實是眼睛的哪一部位？ 角膜 虹膜 鞏膜 脈絡膜 C
44 選擇題 眼球構造中下列何者可以將影像傳送至大腦？ 視網膜 睫狀肌 視神經 水晶體 C
34 選擇題 眼睛能清楚的看近看遠，是藉著何者來調整水晶體的焦距？ 視神經 睫狀肌 瞳孔縮放 視網膜 B
41 選擇題 媽媽今天晚餐煮的哪一道菜，最可以幫助家人保護眼睛？　　　　 紅蘿蔔炒蛋 紅燒肉 炒高麗菜 苦瓜排骨湯 A
42 選擇題 請問下列哪一個小祕訣無法保護我們的視力？ 電腦安裝護眼程式 選擇閱讀專用檯燈 燈光充足時，仰躺看書 多喝水，藉由排尿的機會，讓眼睛休息 C
38 選擇題 請問下列哪些行為可以幫助我們遠離惡視力？ 每天戶外活動2-3小時 用眼30分休息10分 每年固定視力檢查1-2次 以上皆是 D
39 選擇題 請問下列關於近視的敘述何者錯誤? 近視是身體疾病的一種。 飲食不均衡，可能會影響到眼睛健康。 長時間及近距離使用眼睛，不會造成近視。 近視不會傳染。 C
37 選擇題 請問下列關於視力保健的敘述何者正確？ 躺在床上看書眼睛比較輕鬆，也比較不會累。 做眼球運動，可以有助於眼睛舒緩。 因為醫療技術進步可以醫治近視，所以不用注意眼睛的保養。 做視力檢查時，只要看不到，我就可以一直往前走，直到看的到為止。 B
45 選擇題 請問哪一個不是高度近視容易導致的眼睛併發症？ 青光眼 視網膜剝離 口腔黏膜病變 黃斑部病變 C
43 選擇題 請問國民健康署所推動「護眼123」其中的「2」是指下列何者? 未滿2歲避免接觸3C產品 每天不看超過2小時的3C產品 每2年做視力檢查 每週戶外運動2小時 A
251 選擇題 請問關於點眼藥水的方式，何者錯誤? 先點藥水再點藥膏 輕閉眼，轉動眼球讓藥分布均勻 使用兩瓶眼藥水，中間需間隔5分鐘 將藥水點在角膜上吸收效果最好 D
36 選擇題 請問護眼6招提到，用眼30分鐘，應該要休息幾分鐘？ 5分鐘 10分鐘 15分鐘 20分鐘 B


  • 臺南市「112年度健康小學堂-健康知識大挑戰」部份題庫


新題號 題型 題目 答案
b 291 是非題 二手菸因為燃燒不完全，所以不會產生更多的致癌物質？ X
b 287 是非題 三手菸指的是菸品燃燒後和空氣中的灰塵等結合的毒性物質。 O
b 466 是非題 小六生阿強賣大麻給同班同學阿明，查證後因為在學生僅需記大過懲誡，不會有刑責上的問題。 X
b 264 是非題 小明提醒爸爸，不能邊開車(騎車)邊吸香菸，不然違反「道路交通管理處罰條例」。 O
b 276 是非題 小美跟我說加熱式菸品是新產品，所以相較於其它菸品是比較健康的。 X
b 286 是非題 不含有尼古丁的電子煙，就不會危害身體？ X
b 285 是非題 在小學教室走廊通風的地方抽吸菸是不違法的。 X
b 263 是非題 如果發現電子煙含有毒品，我們可以依據「毒品危害防制條例」來處罰。 O
b 467 是非題 吸食毒品可以透過採集毛髮來檢驗，請問對還是錯？ O
b 273 是非題 吸菸、吃檳榔的行為會增加罹患口腔癌的機會。 O
b 269 是非題 吸菸的年齡越早，對身體的危害越大。 O
b 274 是非題 吸菸容易造成身體多數臟器受損，應該要勇於拒菸。 O
b 280 是非題 吸菸時，有70%的菸焦油會囤積於肺部中，進而損害器官的功能。 O
b 256 是非題 吸菸會破壞身體組織，引發疾病。 O
b 270 是非題 吸菸會造成牙齒、手指變黃的現象。 O
b 275 是非題 吸菸會影響身體，造成身體損壞，但是電子煙就不會影響我們的健康。 X
b 284 是非題 我們在KTV、MTV的包廂內是可以吸菸的。 X
b 288 是非題 戒菸以後味覺、新陳代謝都會變好，要吃蔬菜水果、多運動，以免變胖。 O
b 283 是非題 戒菸專線0800-531531可以免費提供戒菸諮詢服務。 X
b 469 是非題 使用毒品只要有堅定的意志力就不會上癮。 X
b 292 是非題 兒童及青少年吸菸，可能造成注意力不集中、生長遲緩的情形。 O
b 260 是非題 青少年吸菸，就是代表成熟或勇敢的表現。 X
b 281 是非題 青少年吸菸可以增加氧的代謝量，進而讓體能表現更好。 X
b 289 是非題 看到有人在禁菸場所吸菸，可以撥打申訴專線0800-531-531。 O
b 278 是非題 計程車內沒有乘客的時候，司機是可以吸菸的。 X
b 277 是非題 計程車屬大眾運輸工具，所以車內應該全面禁菸。 O
b 465 是非題 面對朋友邀約吸毒，為了顧及對方面子與保持友誼，不要拒絕。 X
b 294 是非題 香菸中的尼古丁會傷害孩子大腦的前額葉表層。 O
b 259 是非題 國小校園的廁所不是公開場合，所以是可以吸菸的。 X
b 279 是非題 菸品中的菸焦油，會讓吸菸者有上癮現象。 X
b 271 是非題 當戒癮復發的時候，可以深呼吸、慢慢喝杯冷開水，來降低吸菸的衝動。 O
b 268 是非題 電子煙會釋出甲醛、乙醛、超細微粒、重金屬等有毒、致癌物質，可能引發阻塞性細支氣管炎，及造成腦、心、肺、肝、腎等器官損害，且有吸食成癮、二手菸及三手菸問題。 O
b 267 是非題 電子煙對人體有害，不要輕易嘗試。 O
b 257 是非題 網路傳言說電子煙、加熱式菸品沒有二手、三手煙問題，請問這種說法是否正確？ X
b 293 是非題 請問想戒菸時可利用電子煙取代? X
b 290 是非題 懷孕的婦女吸入二手菸有可能會導致流產或早產。 O
b 339 是非題 懷孕期間孕婦吸菸易造成流產、早產等危險性。 O
f 399 是非題 「玉米是蔬菜類」請問這句話對還是錯？ X
f 132 是非題 小易最愛吃起司和優格，它們都屬於乳品類食物。 O
f 407 是非題 中秋節為了應景，應該要多吃大量的柚子、月餅和烤肉。 X
f 106 是非題 少糖、少油、少鹽、多吃蔬果是好的飲食習慣。 O
f 126 是非題 水果對人體來說很健康，我們要多吃，不需要節制。 X
f 408 是非題 奶茶屬於乳品類，所以多喝奶茶可以補充鈣質。 X
f 258 是非題 吃不加添加物的新鮮檳榔果實是不會罹癌的。 X
f 403 是非題 乳製品(鮮奶、優格、優酪乳)皆須放在冷藏(低於7℃)儲放。 O
f 402 是非題 炒菜時多加點油就好，不需要吃堅果種子。 X
f 411 是非題 紅殼雞蛋和白殼雞蛋一樣營養。 O
f 398 是非題 胡蘿蔔所含的纖維質比魚肉還要多，可以幫助我們排便通暢。 O
f 406 是非題 剝皮水果(例如橘子、柑橘等)不用清洗，直接吃即可。 X
f 134 是非題 家庭的飲食習慣對個人的影響一定都是好的。 X
f 414 是非題 素食者較容易缺乏維生素B12的營養素。 O
f 90 是非題 堅果（Nuts）是營養價值高的天然食物，可以當作健康零食隨時無限量食用，增加飽足感。 X
f 97 是非題 買食物不用評估自己需要吃多少，應多選大份量的食物才吃得飽。 X
f 129 是非題 飲食黃金比例是指：全穀根莖類x3+蔬菜類x2+豆魚肉蛋類x1。 O
f 410 是非題 新加坡菜色融合多元種族文化，例如馬來、印度、中國、歐美。 O
f 413 是非題 補充β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素營養素、維生素B群可以保護眼睛。 O
f 136 是非題 運動前30分鐘應該多吃一些高醣類的營養食物。 X
f 100 是非題 鼓勵小朋友的方式有很多，用飲料和零食來獎勵小朋友很受歡迎，卻會造成小朋友身體健康的負擔，所以還是少用較好。 O
f 476 是非題 對早產兒及低重兒而言，自己母親的母乳是最好的食物。 O
f 417 是非題 蓮藕因為其澱粉含量高，所以在營養學分類上屬於全穀雜糧類。 O
f 416 是非題 餐前5分鐘有提到，以前的香蕉(原生種)有種子。 O
f 409 是非題 餐前5分鐘有提到，黃豆和黑豆都是大豆，只是表皮顏色不同。 O
m 221 是非題 「紗布是醫療器材」，請問對還是錯？ O
m 162 是非題 「健保醫療資訊雲端查詢系統」可以有效改善醫師重複開藥、民眾重複吃藥、藥物交互作用的危險和浪費，保障民眾用藥安全。 O
m 223 是非題 「部分醫療器材可以在報紙上刊登廣告販售」，請問上述說法是否正確？ O
m 171 是非題 「雲端藥歷」的好處並不包括改善醫師重複開藥。 X
m 169 是非題 「新住民在台灣無法申請健保」請問對還是錯? X
m 222 是非題 「網路可以販售第一級及第二級部分醫療器材」，請問上述說法是否正確？ O
m 224 是非題 「衛生棉是醫療器材」，請問對還是錯？ X
m 477 是非題 24小時母嬰同室可以減少花費，?可以減少感染發生。 O
m 175 是非題 3歲以下兒童就醫，可免除所有部分負擔。 O
m 173 是非題 一旦簽署預立醫療決定後，就無法撤回或變更意願。 X
m 342 是非題 了解傳染病的成因、傳播途徑、防疫措施和自我照顧的方法，能有效預防。 O
m 188 是非題 二代健保除了依經常性薪資所得計算外，也收取兼職薪資所得的補充保險費。 O
m 338 是非題 人類乳突病毒疫苗(HPV)可以治療子宮頸癌。 X
m 348 是非題 小明的爺爺今年50歲是位健康的老人，所以可以去捐血。 O
m 163 是非題 小花看病時，最好將病情說得嚴重一點，才會安排更精密的檢查。 X
m 172 是非題 小美的媽媽生病住院，原本住單人房，之後想轉健保房，醫院可酌收200元轉床費。 X
m 185 是非題 小病到住家附近的診所就診，既方便又省時間。 O
m 220 是非題 小鈞家裡發現有未開封的藥品，發現快過有效日期，可以放到網路上販售。 X
m 183 是非題 不論都市或鄉村，貧窮或富有都能得到全民健保的照顧，讓我們能在這塊土地上安居樂業。 O
m 178 是非題 中風病人經過急性治療穩定後，健保無提供住院復健治療服務。 X
m 231 是非題 巴斯光年說「耳溫槍」是可以在網路上買到的醫療器材。 O
m 482 是非題 心肺復甦術是指「胸外按壓」與「口對口人工呼吸」合併使用的急救技術。 O
m 376 是非題 心理健康的人不一定各方面 都有良好表現，但在生活中要能正確認識自我， 積極面對生活挑戰。 O
m 383 是非題 心理諮商是一種專業的服務，所以只要接受了心理諮商就表示心理生病了。 X
m 226 是非題 只要是藥都有副作用，所以覺得不舒服就可以吃止痛藥，多喝水就好。 X
m 99 是非題 市面上出現的減重藥品，若沒有經過醫師指示而使用，可能導致副作用，甚至死亡。 O
m 168 是非題 未納入健保的新住民孕婦在台灣可以申請產前檢查補助。 O
m 187 是非題 未納入健保的新住民懷孕婦女，產前檢查補助內容也包含1次孕婦乙型鏈球菌篩檢。 O
m 167 是非題 由於有繳納全民健康保險的費用，所以看醫生就要抱持著不用白不用的心態，就算沒有很嚴重，也要去大醫院就診。 X
m 182 是非題 全民健保的特色是看病不用負擔任何費用。 X
m 177 是非題 如果發現醫療機構違規廣告，可向縣市衛生局申訴。 O
m 174 是非題 住院時，病患手圈上會註記的內容有姓名、生日、病歷號碼、血型、床號等。 O
m 217 是非題 把中藥飲片或是濃縮中藥，存放在陽光照射處沒關係。
m 69 是非題 每次看病都要繳交費用，除了掛號費之外，還要繳交健保的部份負擔。 O
m 176 是非題 沒用完的抗生素應該送回廢棄藥物檢收站回收，並繳交廢棄藥物處理費。 X
m 184 是非題 門診藥品的「部分負擔」若超過100元，隨著藥費越高，部分負擔費用也會跟著提高。 O
m 218 是非題 阿明重感冒剛好，可以把吃不完的藥，送給正在感冒的小強。 X
m 125 是非題 阿瑋說：雖然我喜歡的BTS(防彈少年)每個都是瘦瘦的，但是我不會使用藥物來達到減肥目的。我會透過正確飲食、規律運動來達到符合我的健康體位，請問這說法是否正確？ O
m 345 是非題 青春期的汗腺和皮脂腺特別旺盛，所以要少吃油炸及刺激性食物。 O
m 234 是非題 保健食品不是藥品，生病就醫時不需特別告知醫生自己平時有在使用的保健食品。 X
m 225 是非題 急救藥與常規用藥，應明顯區隔存放，並醒目標示品名。 O
m 233 是非題 為了自己的健康，使用中藥時應找專業中醫師、藥師。 O
m 164 是非題 為顧及就醫權益，如因病情需要轉診，病患可指定轉診醫院及醫師。 X
m 179 是非題 看病時若有指定醫師或是加掛門診，醫院可要求加收費用。 X
m 170 是非題 看診時，醫師可以藉由健保卡就可以看到過去的就醫與用藥紀錄。 O
m 353 是非題 要檢驗是否罹患愛滋病需要驗血，無法從表面判斷。 O
m 166 是非題 家人看病沒吃完的藥，只要症狀相同也可以拿來吃。 X
m 232 是非題 海綿寶寶吃了安眠藥之後還是睡不著，所以他決定再多喝幾杯酒幫助睡眠。 X
m 165 是非題 健保IC卡具防水功能，如果弄髒了可以用水洗。 X
m 229 是非題 患有高血壓的爸爸，最近感染了感冒，可以至藥局自行購買成藥服用。 X
m 227 是非題 這次生病醫生開立的咳嗽藥水還剩一半，可以先放冰箱等到下次生病再使用。 X
m 180 是非題 部分負擔包含「門診基本部分負擔」和「門診藥品部分負擔」。 O
m 228 是非題 過期的藥物隨意丟棄就好，不必特別處理。 X
m 161 是非題 領藥時需核對藥單、藥袋、姓名、藥名、數量是否正確。 O
m 379 是非題 憂鬱症是一種心理疾病，並不會影響正常的食慾和睡眠狀況。 X
m 335 是非題 請問接種人類乳突病毒(HPV) 疫苗後，可以馬上離開。 X
m 470 是非題 機構未依規定於期限內辦理管制藥品登記證變更登記，處罰鍰新臺幣三萬以上十五萬以下。 O
m 219 是非題 藥師要把藥袋交給我的時候，為節省時間，不用核對身份，可直接把藥袋給我。 X
t 70 是非題 一般狀況下，應每年做一次定期口腔檢查。 X
t 72 是非題 口腔牙齦出血是牙周病的早期徵兆。 O
t 266 是非題 口腔癌為臺灣十大癌症死因之一。 O
t 49 是非題 小朋友的乳牙會換，蛀了沒關係。 X
t 46 是非題 小銘今年幼兒園中班可以免費半年接受塗氟一次。 O
t 55 是非題 今天沒有吃東西，牙齒很乾淨不用刷牙了。 X
t 66 是非題 牙齒每兩年要給牙醫師做一次檢查。 X
t 68 是非題 牙齒塗氟和窩溝封填都是牙醫診所提供的口腔保健服務。 O
t 63 是非題 只要刷牙，就能將牙齒完全清潔乾淨。 X
t 60 是非題 吃完東西馬上漱口，不刷牙也不會蛀牙。 X
t 56 是非題 吃檳榔的人罹患口腔癌的比例相當高，千萬不要因為好奇去嘗試。 O
t 51 是非題 我的牙齒會換一次，新長的牙齒叫恆齒。 O
t 265 是非題 找尋替代檳榔的物品及健康飲食等都是戒除檳榔的方法之一。 O
t 54 是非題 乳齒齲齒或受到感染會影響到未萌出的恆齒。 O
t 61 是非題 使用含氟濃度高於 1 000 ppm的含氟牙膏潔牙，才能強化牙齒砝瑯質，預防齲齒。 O
t 47 是非題 兒童時期的乳齒就算會更換，也要刷牙及定期看牙醫檢查。 O
t 52 是非題 初期齲齒應早點拔除，以防擴散至其他健康的牙齒。 X
t 65 是非題 刷牙時，牙刷放在牙齒和牙齦交界處呈45度角。 O
t 67 是非題 刷牙就可以清除牙縫污垢，不需要再使用牙線。 X
t 71 是非題 刷完牙含氟漱口水，至少要等30分鐘後才可吃東西。 O
t 62 是非題 奇奇是個愛乾淨的孩子，每天吃完飯都會刷牙，但他的牙刷刷毛已經刷到岔開了，為了省錢，奇奇的牙刷還可以用的話就繼續用。 X
t 261 是非題 阿公說：「冬天到了，天氣寒冷，只要嚼檳榔就可以取暖，讓身體暖和起來。」所以天氣冷時，可以多嚼檳榔禦寒。 X
t 262 是非題 根據「兒童及少年福利與權益保障法」，賣檳榔給18歲以下的少年或小孩是違法的行為。 O
t 48 是非題 造成牙齦發炎的主要原因是火氣大。 X
t 59 是非題 窩溝封填可以阻止食物殘渣和細菌的侵入，有效防止齲齒 。 O
t 64 是非題 潔牙不徹底會形成牙菌斑，甚至導致牙周病。 O
t 53 是非題 潔牙時使用的牙膏含有氰化物，有強化琺瑯質的功效，所以，我們要保持每天三次以上的潔牙習慣。 X
t 50 是非題 請問造成牙齦發炎的主要原因是口腔清潔不徹底。 O
t 160 是非題 曉華的爺爺原本排定要預約拔牙，因故取消，牙科診所可酌收預約治療檢查費。 X
t 57 是非題 嬰幼兒的牙齒稱為乳齒，大約有20顆。 O
w 104 是非題 「一天一杯奶茶，可以補充好的鈣質」，請問此說法是對還是錯？ X
w 93 是非題 「運動很浪費時間，也不是一個好的維持健康的方式」，請問此說法對還是錯？ X
w 114 是非題 「運動處方」是考量個人身體狀況而設計的運動訓練或身體活動的計劃。 O
w 115 是非題 「運動處方」為個人化的設計，因人而異、每人的活動內容皆不同。 O
w 130 是非題 「過胖或過瘦都不好」，請問這句話對還是錯？ O
w 133 是非題 BMI是指「身體肥胖指數」。
w 110 是非題 一般來說，當體重增加時，我們最常想到的可能是吃過多高熱量的飲食，而運動量太少所造成的情形。 O
w 102 是非題 小美說：「只要減少每日的飲食量，就可以成功減重」。 X
w 396 是非題 小美覺得吃飯會變胖，吃菜可以減肥，所以飯都吃很少，菜吃很多。 X
w 119 是非題 太極拳、慢跑、走路、散步等，皆為適合銀髮族的運動。 O
w 112 是非題 只有伸展操運動才可以增加肌肉量與關節柔軟度。 X
w 480 是非題 正確的姿勢可以幫助我們的骨胳健康成長，不正確的姿勢會壓迫脊椎。 O
w 127 是非題 白開水與果汁、飲料都有水分，我們可以用多喝其他飲料來補充水分。 X
w 272 是非題 石灰、荖花等常被當成檳榔的配料，對身體健康也是有害的。 O
w 128 是非題 成人健康體位的BMI是介於24 ≦ BMI < 27。 X
w 120 是非題 肌肉過度伸展或突然扭曲而造成的傷害稱為「骨折」。 X
w 107 是非題 色彩鮮明的糖果加了許多的色素，可以放很久不會壞，所以可以天天大量的吃。 X
w 101 是非題 含糖飲料少喝就好，每天喝二杯沒關係。 X
w 105 是非題 均衡飲食、多運動才能維持正常的體位。 O
w 96 是非題 我可以利用下課時間到操場跑步、跳繩，養成運動的好習慣。 O
w 415 是非題 每日飲食指南建議：三餐至少要有1/3為未精緻的全穀雜糧食物。 O
w 113 是非題 每個人皆適用相同的運動處方，應該統一使用固定的運動處方。 X
w 400 是非題 每餐飯的份量要跟水果的份量一樣多，請問是否正確？ X
w 118 是非題 良好體適能不單只是身體較能適應生活，還必須能承受激烈運動和突發事件。 O
w 131 是非題 豆魚蛋肉類富含大量蛋白質，提供人體建造、修補組織以及調節生理功能，但應注意減少油炸品攝取，以紅肉代替白肉，多選擇瘦肉並去除皮脂，避免攝入過多油脂。 X
w 95 是非題 身體高矮胖瘦只是一種外表特徵，跟身體的健康或疾病無關。 X
w 111 是非題 爸爸身高175公分、體重80公斤、腰圍95公分，爸爸的體位是屬於標準身型。 X
w 123 是非題 為了達到有效運動與肌力的增加，兒童在活動時應盡量高強度的重量訓練為主。 X
w 92 是非題 要擁有健康的身體，不僅要有規律作息，還要均衡飲食與培養良好運動習慣。 O
w 116 是非題 根據最近的研究顯示，運動量可以累積；一天 3 次，每次 10 分鐘，與連續作 30分鐘效果差不多。 O
w 412 是非題 蛋黃顏色越紅就表示雞蛋所含的營養素越多。 X
w 121 是非題 規律運動的習慣一旦養成，基礎代謝率會降低，身體會有固定的熱量消耗。 X
w 404 是非題 最近莉芸一直便秘，她可以嘗試喝優酪乳幫助排便。 O
w 103 是非題 減重目的是為了讓身體更健康。 O
w 405 是非題 無糖優格的味道酸酸的，就一定是壞掉了。 X
w 377 是非題 焦慮症心理疾病會伴隨著肌肉緊繃、容易疲累等身體症狀。 O
w 91 是非題 進行平衡運動的訓練可以預防老年人發生跌倒問題。 O
w 481 是非題 當發生骨折時，要趕緊將同學扶起來走到健康中心求助。 X
w 117 是非題 運動可抑制食慾，消耗熱量，有助於避免肥胖的發生。 O
w 135 是非題 維持兒童健康體位的三個做法是「健康飲食、身體活動、充足睡眠」。 O
w 401 是非題 價格越高的蔬菜越營養，建議多挑選購買。 X
w 98 是非題 衛福部把成人的體位分成：過輕、適中、過重、肥胖四種。 O
w 94 是非題 請問活動時身體有點累，呼吸會比平常快一些，流一些汗，無法邊活動邊輕鬆唱歌，此運動強度已達中等費力的強度。 O
w 108 是非題 養成每天運動30分鐘的習慣，除了有助於維持體重，還可以促進骨骼發育。 O
w 58 是非題 擁有充足的睡眠及規律的運動習慣，有益於正向的情緒。 O
w 479 是非題 繫鞋帶時不要直接彎腰，應先蹲著再繫鞋帶，才不會損害脊椎。 O
w 122 是非題 讀書、上班、工作需要攝取高熱量、高糖分食物，以維持工作的精神和體力。 X
w 109 是非題 體重過輕對健康是不會有危害的，所以不用太過在意。 X
w 124 是非題 體脂肪率指的是「體內脂肪質量佔整體體重的比率」。 O
x 336 是非題 女生月經期間的洗澡方式，應使用盆浴而不是淋浴。 X
x 282 是非題 女生於懷孕期間可以適量飲酒是沒有關係的，反而有助胎兒的成長。 X
x 350 是非題 民眾可以利用捐血來進行愛滋病毒的篩檢。 X
x 382 是非題 在團隊中我們應該尊重每個人的興趣與能力，發揮大家特有的長處，而非一昧的強調性別。 O
x 344 是非題 如果和愛滋病患共用針具、輸血，會增加被傳染的可能性。 O
x 346 是非題 男生進入青春期的時間通常比女生早，大約在10～14歲之間；女生則是在12～17歲之間。 X
x 347 是非題 性別上的刻板印象，可能會限制個人的發展，跳脫性別刻板印象的束縛，才更能發揮自己的潛能。 O
x 349 是非題 指透過語言、肢體或其他暴力，對於他人之性別特徵、性別特質、性傾向或性別認同進行貶抑、攻擊或威脅之行為，稱之為性騷擾。 X
x 352 是非題 從網路獲取的「性」知識是網友的親身經歷，但不一定都是正確的。 O
x 351 是非題 患者感染愛滋病病毒後，潛伏期可高達10至15年。 O
x 255 是非題 酗酒容易造成情緒不穩定，可能造成家庭暴力。 O
x 355 是非題 愛滋病毒是透過血液或體液接觸黏膜或皮膚傷口而傳染，例如：母乳。 O
x 337 是非題 愛滋病能透過被蚊蟲叮咬而傳染。 X
x 340 是非題 對於被性騷擾的被害人，我們應該請他詳細描述經過與表露自己心情，才能對症下藥。 X
x 341 是非題 請問，卵巢、子宮與陰道都是女性生殖系統中的內生殖器。 O
x 354 是非題 隨著網路普及，交友軟體氾濫，吸引充滿「好奇心」、「性衝動」、「缺乏性健康觀念」的年輕人，增加感染性傳染病的風險。 O
~ 380 是非題 設身處地體貼他人感受，是尊重他人的行為。 O
~ 381 是非題 跟家人進行溝通時，委婉表達自己的需求比較適當。 O
~ 478 是非題 遊覽車事故發生時，拿窗戶擊破器直接往窗戶的正中間敲擊，即可擊破車窗逃生。 X
~ 343 是非題 與網友約會，應由家人或朋友陪伴，以確保安全。 O
~ 468 是非題 請問「紫錐花運動」是宣導反霸凌所舉辦的活動嗎? X



代號 新題號 題型 題目 選項A 選項B 選項C 選項D 答案 b 327 選擇題 「菸害防制法」規定，幾人以上之室內公共場所全面禁菸？ 2人 3人 5人 10人 B
b 326 選擇題 丁丁在網路上蒐集新聞案件，發現飲酒可能造成許多危害，請問何者不是丁丁可能看到的報導？ 酒駕肇事 酗酒釀家庭暴力 長期飲酒增強免疫力 飲酒導致肝硬化 C
b 302 選擇題 下列何者不是吸菸所導致的疾病？ 肺癌 高血壓 心臟病 愛滋病 D
b 295 選擇題 下列哪一項不是吸菸影響呼吸系統的現象? 易產生肺氣腫或慢性肺炎 常有咳嗽與咳痰的情形 氣管纖毛擺動快速 體力變差，容易喘不過氣 C
b 310 選擇題 下列哪一項可能成為現在青少年吸菸新的入門物質？ 電腦 電玩 電子煙 電子書 C
b 301 選擇題 下列哪一種人有拒絕吸二手或三手菸的權利？ 哥哥 爸爸 媽媽 所有人 D
b 189 選擇題 下列哪些情況適合看急診? 突然意識不清 拉肚子 咳嗽 跌倒擦傷 A
b 324 選擇題 小豪看到電子煙業者主打自家所販售的煙油「合法安全、不含尼古丁」，請問關於這句話? 錯誤。業者應提供通過檢驗的許可證字號才可標榜合法。 錯誤。電子煙油中不可能沒有含有尼古丁，業者在說謊。 錯誤。即使不含有尼古丁，煙油中仍有許多種有害物質。 正確。電子煙業者標示代表安全零傷害。 C
b 315 選擇題 小賢今年12歲，如果爸爸拿菸給他吸，爸爸會受到什麼處罰？ 罰款2千~1萬元 罰款1萬~5萬元 處一年以下有期徒刑 沒有違法，不用處罰 B
b 299 選擇題 在禁菸場所吸菸會如何？ 只要沒人看到就沒有違法 違反菸害防制法規定，會被罰2 000至10 000元 趕快吸一吸，當作沒事 只要滿18歲就不會被處罰 B
b 316 選擇題 在臺灣，每年因為菸害而死亡的人數超過多少人？ 三千人 五千人 一萬人 兩萬人 D
b 312 選擇題 如果你在學校裡看到其他學生在吸菸，下面哪一個做法較為適當？ 加入他們一起吸菸 趕快去報告老師 趕快離開，裝作沒看到 以後盡量不要跟他們在一起 B
b 311 選擇題 如果學生吸菸，造成的影響是什麼？ 促進生長發育 提升體能表現 提高學習效果 注意力不集中 D
b 321 選擇題 依照規定，幾人以上的室內工作場合不得吸菸？ 2人 3人 5人 7人 B
b 333 選擇題 依據現行的菸害防制法，菸品包裝上的「健康警示圖文」應標示於菸盒正反面上，且至少占百分之幾的面積？ 30% 40% 50% 60% C
b 300 選擇題 近年來民眾意識到吸菸對於人體的危害，愈來愈多地方限制吸菸，根據菸害防制法的規定，請問下列共有幾個地方不可以吸菸？(甲)計程車　(乙)車站　(丙)郵局　(丁)電梯廂內。　 1個 2個 3個 4個 D
b 317 選擇題 阿強看到公車上有人吸菸，他可以撥打哪一個菸害申訴專線？ 1922 1995 0800-636363 0800-531531 D
b 473 選擇題 毒品危害防制中心設有24小時免付費戒毒成功專線電話，其電話號碼是多少？ 0800-770885 0800-636363 0800-085717 0800-000123 A
b 328 選擇題 香菸熄滅後在環境中殘留在頭髮、地毯等各種物體表面。請問這是屬於幾手菸？ 一手菸 二手菸 三手菸 以上皆非 C
b 247 選擇題 根據我國藥品分級制度，藥品區分為幾級？ 3級 2級 4級 5級 A
b 318 選擇題 菸害防制法沒有規定哪種對象是不可以吸菸的？ 讀國中的學生 懷孕的婦女 讀小學的學生 65歲以上老人 D
b 298 選擇題 菸害防制法規範未滿幾歲的人不得吸菸？ 14歲 16歲 18歲 20歲 D
b 319 選擇題 菸熄滅後在環境中殘留的污染物，這種菸害稱為什麼? 一手菸 二手菸 三手菸 四手菸 C
b 297 選擇題 媽媽常在家中吸菸，這可能會對兒童造成什麼影響？ 學習能力變好 誘發氣喘 免疫力增強 專注力提昇 B
b 308 選擇題 當我們要告訴家人不要過量飲酒，下列哪一個選項錯誤？ 飲酒後會增加心跳速率，長期會產生心血管疾病 飲酒後會讓人失去謹慎控制能力 懷孕婦女影響會讓胎兒生長進度超前 酒精會增加肝臟負擔 C
b 309 選擇題 請問下列何者不是喝酒的壞處? 增加罹患癌症的風險 喝過量的酒會導致高血壓 維持好的記憶力 大腦判斷及反應時間變慢 C
b 313 選擇題 請問下列何者是免費戒菸專線? 0800-636363 0800-254254 0800-565656 0800-885885 A
b 334 選擇題 請問下列何者是吸菸對於消化系統的影響？ 胰臟癌 心肌梗塞 骨質疏鬆症 慢性肺阻塞 A
b 475 選擇題 請問下列哪一項是錯誤的？ 製造、運輸、販賣第三級毒品者，處七年以上有期徒刑，得併科新臺幣一千萬元以下罰金。 意圖販賣而持有第三級毒品者，處三年以上，十年以下有期徒刑，得併科新臺幣三百萬元以下罰金。 持有第三級毒品純質淨重五公克以上者，處五年以下有期徒刑，得併科新臺幣二十萬元以下罰金。 持有第三級毒品純質淨重五公克以下者，處二年以下有期徒刑，得併科新臺幣二十萬元以下罰金。 C
b 474 選擇題 請問下列哪一種毒品吸食後會造成膀胱壁纖維化？ K他命 FM2 搖頭丸 安非他命 A
b 304 選擇題 請問下列對於電子煙的描述何者錯誤？ 電子煙不含焦油。 內含許多風味劑。 卡閘可能會參雜毒品。 無二手菸和三手菸的問題。 D
b 472 選擇題 請問如果混用不同毒品可能會發生什麼後果？ 不同毒品間不會互相影響 毒品間互相影響，效果會更好 作用互相抵銷，對身體傷害變小 毒品間會發生交互作用，傷害更大 Ｄ
b 322 選擇題 請問吸菸會對我們的血壓造成什麼影響？ 下降 上升 不變 不一定會影響 B
b 306 選擇題 請問吸菸會對我們胃的消化能力造成什麼影響？ 變差 變好 不變 時好時壞 A
b 330 選擇題 請問依法規定，幾歲不得吸菸及購買菸品？ 20歲以下 18歲以下 30歲以下 45歲以下 A
b 303 選擇題 請問依菸害防制法規定，菸品不得販賣給幾歲以下之青少年？ 12歲 16歲 18歲 20歲 D
b 296 選擇題 請問青少年可以利用以下何種危害健康的證據，拒絕吸菸？ 吸菸會讓牙齒更健康 吸菸會幫助身高長高 吸菸會讓大腦缺氧影響學習 吸菸會幫助減肥 C
b 323 選擇題 請問檳榔中的哪一部份含致癌成分？ 每個部份都有 檳榔子的部份 白灰及紅灰部分 荖花、荖葉部份 A
e 393 選擇題 大毛：當網路介入我們的生活後，不會造成改變。小花：網路交友是青少年發展同儕關係的管道之一。美如：對我們而言，使用網路當作人際互動的通路只有好處沒有壞處。阿澤：網路與其他互動方式最大的不同是不需要面對面接觸，即可在任何時間任何地點進行任何活動。上述四位同學對於網際網路的敘述，何者正確？ 小花、阿澤 大毛、美如 大毛、小花 美如、阿澤 A
e 137 選擇題 請問下列哪一項不是體適能對學生的重要性？ 維持充足體力來學習 促進身心健康與正常發育 良好生活方式及習慣 提供刺激的生活 D
f 455 選擇題 一杯鮮奶(240毫升)的鈣質約有多少毫克？ 60-80 30-40 500-600 200-250 D
f 425 選擇題 下列何者不是每天「一份」堅果種子呢？ 芝麻4湯匙 杏仁果5顆 花生仁10粒 腰果5顆 A
f 453 選擇題 下列何者不是臺灣花生主要產地？ 嘉義 雲林 彰化 馬祖 D
f 442 選擇題 下列何者是臺灣芝麻主要產地？ 臺南 臺東 臺中 臺北 A
f 439 選擇題 下列哪一個不是黃豆的加工製品？ 豆腐 豆漿 麵筋 大豆油 C
f 430 選擇題 下列哪一項不是攝取乳品類食物的好處? 幫助肌肉和骨骼生長 提供肌肉修復所需的蛋白質和醣類，並補充流失的能量 乳品中豐富的蛋白質，有助於預防肌少 提供身體主要的熱量來源 D
f 458 選擇題 下列哪一項是「得舒飲食」(DASH)的原則？ 選擇全榖雜糧類 不吃蔬果 少吃白肉改紅肉 選擇加工食品 A
f 441 選擇題 小新媽媽在買魚時要怎麼判斷魚是否新鮮? 魚鱗完整未脫落 魚體有異常的味道 魚眼凹陷 魚鰓暗紅 A
f 460 選擇題 多吃魚可以幫助睡眠，是因為它含有哪一項營養素？ 維生素C 色胺酸 維生素A 鈉 B
f 459 選擇題 如何以浸泡法製作生鹹蛋？ 備20-25%的食鹽水作為醃製液，將蛋放於醃製液25天後取出 備10%的食鹽水作為醃製液，將蛋放於醃製液10天後取出 備5%的食鹽水作為醃製液，將蛋放於醃製液5天後取出 將蛋放於鹽巴中15天後取出 A
f 454 選擇題 如果喝牛奶容易腸胃不適(乳糖不耐症)，可以嘗試哪一個方法？ 一次大量喝下優酪乳 空腹喝牛奶 每天早晚一杯鮮奶 從乳糖較少的加工乳品開始嘗試(例如：起司、優格) D
f 421 選擇題 有關預防「食品中毒」的敘述，下列何都有誤？ 勤洗手特別是如廁後、進食前 食用方式採不生食、不生飲 食品價格便宜就好，其他不重要 選擇乾淨衛生的餐廳或用餐地方 C
f 443 選擇題 挑選米的時候要選擇「資訊標示完整」的包裝，請問不必包括哪項資訊？ 品名 保存日期 健康食品標章 製造廠商 C
f 435 選擇題 胡蘿蔔適合生長在怎樣的土壤? 丘陵地上的紅土 肥沃砂質土壤 含水高的黏土 火山灰土 B
f 452 選擇題 香蕉富含多種營養素，下列哪一種營養素在香蕉中含量最多？ 鈣質 脂肪 醣類 鐵 C
f 423 選擇題 哪一種食物不是堅果種子類？ 腰子 黑芝麻 榛果 南瓜子 A
f 429 選擇題 根據「我的餐盤」原則，豆魚蛋肉類每餐可以吃多少？ 拳頭大 一茶匙 一掌心 和飯一樣多 C
f 456 選擇題 除了多吃蔬果，我們還可以透過其他方式補充應攝取的「膳食纖維」，下列哪一個同學的作法幫助不大呢? 阿明：早餐吃三明治選擇有全麥吐司的 曉華：家人煮飯時加入黃豆 阿興：多點一份涼拌黑木耳 小美：便利商店的飲料選擇蔬果汁 D
f 433 選擇題 常吃黃豆對人體有很多好處，不含下列哪一個？ 長高長大 皮膚好 治療近視 免疫力佳 C
f 432 選擇題 黃豆含有必須胺基酸、幫助身體成長、肌肉組織修復，故知黃豆富含下列何種營養素？ 蛋白質 膳食纖維 鉀 油脂 A
f 307 選擇題 當面對朋友邀請吃檳榔，請問怎麼做才是最適合的？ 開心接受才是好朋友。 不好拒絕別人的好意，吃一次也沒關係。 再找其他人來一起吃比較開心。 態度堅定且婉轉拒絕。 D
f 446 選擇題 臺南夜市美食各式各樣，下列食物中何者的油脂含量較少? 蚵仔煎 鐵板牛排 蔥油餅 清蒸臭豆腐 D
f 431 選擇題 臺南哪一個行政區盛產蓮花、蓮子、蓮藕? 將軍區 白河區 山上區 關廟區 B
f 451 選擇題 臺灣鴨蛋的主要產地在以下何處？ 嘉義 臺南 屏東 高雄 C
f 154 選擇題 請問下列何者符合「健康餐盤」原則中一餐的攝取量？ 水果類：半個拳頭大 蔬菜類：一掌心 乳品類：一杯120c.c 堅果種子類：一茶匙 D
f 437 選擇題 請問下列何種營養素是身體活動最主要的熱量來源？ 礦物質 維生素 醣類 水 C
f 139 選擇題 請問下列哪一項食物不屬於水果類？ 蘋果 玉米 香蕉 小番茄 B
f 438 選擇題 請問下列哪一種食物不是全榖雜糧類裡的「米麥類」？ 菱角 燕麥 小米 薏仁 A
f 420 選擇題 請問下列哪一種食物不適合作為主食? 紫米飯糰 鹽酥雞 蕎麥麵 全麥核桃麵包 B
f 445 選擇題 請問下列哪一種食物的鐵質含量較高？ 牛肉 青江菜 白砂糖 南瓜 A
f 448 選擇題 請問下列哪個不是奶類(乳品類)食物？ 鮮乳 保久乳 奶精 優酪乳 C
f 150 選擇題 請問下列關於飲食習慣的敘述，哪一項不正確？ 飲食習慣會受到家庭環境的影響 居住的環境不會影響飲食習慣 年齡的不同，飲食習慣會不同 信仰的宗教也會影響飲食習慣 B
f 447 選擇題 請問不吃早餐對身體有何影響？ 有助於體重控制 提高專注力 促進新陳代謝 因低血糖而虛弱 D
f 428 選擇題 請問在衛福部六大類食物的分類上，下列哪一種食物不屬於水果類? 西瓜 梅子 柳丁 酪梨 D
f 427 選擇題 請問在衛福部六大類食物的分類上，下列哪一種食物屬於蔬菜類？ 豌豆莢 南瓜 玉米 山藥 A
f 422 選擇題 請問挑選及保存「蛋」的方法，下列敘述何者正確？ 選擇外殼薄的 選擇大顆的，越大越好 選擇蛋黃散開的 鈍端向上放冰箱保存 D
f 151 選擇題 請問烹煮食物需要具備哪些原則？ 以油炸方式處理 高溫長時間處理 少油、少鹽、少糖 以滷、醃製方式 C
f 462 選擇題 請問魚富含許多營養成份，對我們有許多幫助，以下敘述何者為非？ 含DHA與EPA，延緩腦部退化、抗發炎 含蛋白質，可提升免疫細胞健康、強健肌肉 具高飽和脂肪，保持血管暢，減少心血管疾病 含維生素E，可抗老抗氧、滋潤皮膚 C
f 444 選擇題 請問臺灣香蕉外銷到哪些國家？ 中國大陸 日本 新加坡 全部都對 D
f 461 選擇題 請問稻穀碾去穀殼後會變成哪一種米? 糙米 胚芽米 精製白米 小米 A
f 463 選擇題 餐前5分鐘有提到，下列何者是開心果的本名呢？ 阿日渾子 阿星渾子 阿月渾子 阿雨渾子 C
f 440 選擇題 餐前5分鐘有提到，新鮮胡蘿蔔的特徵是什麼？ 表面沾附土壤 帶有莖葉 外表光滑 以上都對 D
f 418 選擇題 餐前5分鐘建議要如何挑選新鮮番茄？ 外表乾扁 果實飽滿 葉子捲曲 顏色不均 B
f 449 選擇題 餐前5分鐘提到，下列哪裡不是台灣黃豆的主要產地? 澎湖 高雄 臺南 花蓮 A
f 434 選擇題 餐前5分鐘提到，番茄含有下列哪種豐富的營養素？ 葉黃素 茄紅素 菸鹼酸 以上都對 D
f 450 選擇題 餐前5分鐘提到，臺灣的虱目魚大部分是如何養殖的呢? 魚塭養殖 淺海養殖 海面箱網 海洋捕獲 A
m 216 選擇題 「全民健保行動快易通」APP沒有下列何項功能? 線上申辦健保卡 醫療費用自動扣款 提供查詢個人健康資料 查詢急診待床 B
m 214 選擇題 二代健保制度下長期旅居國外的僑民就醫等待期為多久？ 2個月 4個月 6個月 8個月 C
m 391 選擇題 下列什麼人可以擔任「自殺防治守門人」？ 親友 心理師 醫師 每個人 D
m 206 選擇題 下列何者不是全民健保的功能？ 健保保障民眾可以獲得完整的醫療照顧，安心就醫 可以共同分攤風險，讓大家都受到醫療照顧 可以免費拿到很多藥 給予弱勢族群更多保障 C
m 320 選擇題 下列何者被聯合國世界衛生組織列為「頭號致癌物質」？ 一氧化碳 二手菸 石灰 泡麵 B
m 191 選擇題 下列何項不是小病就近看診所的好處? 避免長時間等待 就醫的路程較近 減少醫療資源浪費 可拿到較多天的藥 D
m 384 選擇題 下列對「精神病患」何者敘述錯誤？ 精神病患都是具有暴力傾向、隨時會有傷害別人的可能性 精神病患有身為人的尊嚴與價值 精神病患有權利享有社會資源及設施 精神病患享有基本的人權 A
m 395 選擇題 下列關於「健康」的敘述何者錯誤？ 使用極端、不健康的手段，無助於自我形象的提升反而會影響身心健康 每個人都有屬於自己的人格特質，形成獨特的自我概念 積極樂觀的想 法，可以激發自我潛能，增進自我發展 隨著年 齡增長、身心成熟、知能進步，對自我的概念並不會有所改變 D
m 424 選擇題 下面哪一種含有膳食纖維的食物最可以幫助排便？ 番茄軟糖 新鮮番茄 番茄薯片 番茄果凍 B
m 360 選擇題 女性在哪些年齡懷孕，易導致高危險妊娠？ 18歲之後，35歲之前 20歲之後，30歲之前 20歲以後，25歲之前 18歲之前，35歲之後 D
m 241 選擇題 小如整天咳嗽、頭痛及肌肉痠痛，請問她應該怎麼做才正確？ 看醫生太麻煩，找找家裡有沒有感冒藥吃一下就好 哥哥上禮拜症狀也相同，好像還有剩下的藥可以吃，應該效果差不多 雖然不嚴重但也可能變嚴重，所以請媽媽帶她到醫學中心看醫生最保險 就近到基層診所看醫生了解病情 D
m 190 選擇題 小明嘔吐又拉肚子，建議他應該找哪一科醫師看診? 心臟內科 腎臟內科 腸胃內科 精神科 C
m 495 選擇題 小花心血來潮想捐血，卻因為年齡不符而不能捐血，請問小花的年紀為何？ 16歲 17歲 20歲 65歲 A
m 207 選擇題 小華是一個國小三年級的小朋友，最近因為天氣變化大，所以她已經出現咳嗽2天，喉嚨有點痛的情形，他該怎麼辦呢？ 盡快診所就醫 多穿衣服 吃家人之前沒吃完的藥 吃普拿疼就好 A
m 386 選擇題 不修邊幅的阿康最近很煩惱，因為班上同學都不跟他玩也不找他講話，他覺得很孤單。如果他能做到下列哪種行為，就可以很快與班上同學打成一片？ 下課時都坐在自己位子沒有與同學互動 保有良好的個人衛生習慣 被動的參與班上活動 喜歡的食物留給自己獨享 B
m 388 選擇題 生活中有哪些情形持續二週以上未改善，就要尋求心理健康專業人員協助? 心情愉快情緒穩定 對生活保有興趣或愉悅感 學習注意力降低 身體愈來愈健康 C
m 211 選擇題 由醫師專責診療、開立處方，而由藥事專業人員負責調劑及藥物諮詢的醫療型態即所謂的： 藥品安全掌控 藥品通路管制 醫藥分業 醫藥聯盟 C
m 208 選擇題 如果健保可以給付的項目，醫療院所還要求自費，請問可以向哪個單位提出申訴請求退費? 警察局 社會局 在地所屬健保署分區業務組 國稅局 C
m 332 選擇題 依衛福部國健署對於國人飲用酒精的建議，每日女性不宜超過幾個單位的飲酒量？(1單位約為10克酒精、相當於1瓶啤酒）。 1單位 2單位 3單位 4單位 A
m 331 選擇題 依衛福部國健署對於國人飲用酒精的建議，每日男性不宜超過幾個單位的飲酒量？(1單位約為10克酒精、相當於1瓶啤酒）。 1單位 2單位 3單位 4單位 B
m 242 選擇題 阿輝看完醫生後，到隔壁藥局領藥，藥師告訴阿輝幾點用藥須知，請問不包括下列哪一項？ 這次的藥一天三次，飯後服用；喝白開水吃藥 如果出現過敏反應，請醫院給醫生檢查 早上的藥如果忘了吃，請和中午的一起吃 間隔4小時後，如果發燒超過38.5度，可以再吃一包退燒藥 C
m 192 選擇題 為了保障用藥安全，下面敘述何者為非？ 須告知醫師是否有特殊疾病 須告知醫師或藥師最近用藥清單 用藥時，有任何不適情形，應主動與醫師或藥師聯絡 症狀減緩，可以自行減少藥量 D
m 252 選擇題 真黑心有限公司欲送審「酒精棉片」醫療器材廣告，下列何種廣告內容不屬於審查範圍? 清潔傷口 含75%酒精 無菌包裝 清潔鏡片 D
m 215 選擇題 健保卡遺失或毀損不能至何處辦理換卡? 健保署 衛生所 區公所 戶政事務所 B
m 390 選擇題 疑似罹患憂鬱症者，可以建議他看哪個科別？ 皮膚科 身心科 泌尿科 胸腔科 B
m 243 選擇題 請問「不需要醫師指示即可自行購買的藥品」稱為什麼？　　 指示藥　 成藥 處方藥 以上皆非 B
m 205 選擇題 請問「生病找醫師，用藥問藥師」用藥五大核心的哪一項能力？ 清楚表達自己的身體狀況 看清楚藥品標示 與醫師藥師做朋友 做自己身體的主人 C
m 143 選擇題 請問「健康的生活型態」不包含下列哪些行為? 建立合群且積極正向的人際關係 適時做好情緒與壓力的管理 選擇適合自己的運動，並保持規律作息 及時行樂，多吃甜食讓自己身心保持愉快 D
m 254 選擇題 請問「藥物標示」應該要由下列哪個單位貼標？ 產品申請商(非製造廠) 藥物製造廠 家庭代工即可 經銷商 B
m 200 選擇題 請問二代健保轉診制度包括下列哪一項? 不開立轉診單 需逐級轉診 不保留名額給轉診病人 特約院所設立轉診櫃台 D
m 198 選擇題 請問下列何者不是全民健保的服務範圍？ 財物保險 疾病診治 生育事故 意外傷害 A
m 210 選擇題 請問下列何者不是珍惜醫療資源的做法？ 請醫師多打針 不重複就醫 不要求醫師多開藥 不任意到醫院掛急診 A
m 375 選擇題 請問下列何者不是高風險孕產婦健康風險因子？ 多胞胎 未滿20歲懷孕 藥物濫用 嚼檳榔與吸菸 B
m 197 選擇題 請問下列何者是目前台灣醫療制度之發展趨勢? 自由投保 分級醫療 無轉診制度 醫藥合一 B
m 244 選擇題 請問下列何者為「成藥」？ 普拿疼 眼藥水 萬金油 心臟病用藥 C
m 248 選擇題 請問下列何者為「醫師處方用藥」？ 綠油精 高血壓藥 普拿疼 綜合維他命 B
m 203 選擇題 請問下列何種狀況可以施打流感疫苗？ 對疫苗過敏 已知對蛋過敏 已知過去接種發生不良反應 輕微流鼻水 D
m 246 選擇題 請問下列哪一個人的行為是正確的? 小娟希望病快一點好，所以一次吃了兩包藥 小俊覺得藥很苦，所以搭配牛奶或果汁吞藥 小琪偶爾在飯前吃藥，偶爾在飯後吃藥 小樂在吃藥之前會先留意藥袋上的說明及注意事項 D
m 471 選擇題 請問下列哪一項不屬於常見的新興濫用藥物？ 快樂丸 膠原蛋白 甲基安非他命 大麻 B
m 156 選擇題 請問下列哪一項為影響「心輸出量」的因素？ 身體總血量 血壓 心跳率 活動時間 C
m 204 選擇題 請問下列哪種情況不適合掛急診? 誤吞硬幣 車禍骨折 劇烈腹痛 過敏鼻塞 D
m 249 選擇題 請問止痛藥丸沒吃完過期了，該怎麼辦？ 把藥混在茶葉、咖啡渣後與一般垃圾一起清除 拿去資源回收車回收 把藥丟到水槽中沖掉 把藥丟到馬桶裡 A
m 499 選擇題 請問世界衛生組織(WHO)提出的「活躍?化」政策架構有3大面向，不包括下列哪一項? 健康 安全 財富 參與 C
m 250 選擇題 請問申請處方藥廣告核准後，可以刊登在哪裡? 報紙 電視 學術性醫療刊物 電台 C
m 240 選擇題 請問如果想確認自己使用的藥物是否為合法藥物，可上哪裡的網站查詢？ 消費者文教基金會 衛生福利部食品藥物管理署 行政院環保署 各鄉鎮的區公所 B
m 193 選擇題 請問哪一項是參加全民健保的好處? 依規定繳納保費後，可得獲得保險醫療照顧 看病可以不給錢 可以常去醫院拿藥 增加醫師的收入 A
m 194 選擇題 請問健保IC卡外顯資料不包含哪些? 照片 出生年月日 身分證字號 身高體重 D
m 202 選擇題 請問健保署會以何種方式通知有欠費的保險對象？ 掛號郵件通知 電話通知 電子郵件通知 簡訊通知 A
m 253 選擇題 請問常見非處方止痛藥－非類固醇類消炎止痛藥（NSAIDS）」（布洛芬）沒有哪個功能? 消炎 止痛 退燒 抗過敏 D
m 239 選擇題 請問須經醫師處方藥物之廣告只能登載於？ 學術性醫療刊物 報紙 期刊 雜誌 A
m 236 選擇題 請問想賣耳溫槍及血糖機，需具備什麼資格？ 會計師執照 醫療器材販賣許可執照 律師執照 教師執照 B
m 84 選擇題 請問衛福部國健署所提供的「兒童預防保健服務」，是提供未滿幾歲兒童免費健康檢查？ 7歲 8歲 11歲 12歲 A
m 201 選擇題 請問轉診時不需向醫院索取那一項資料？ 轉診單 轉診病歷摘要 檢驗及影像報告 掛號單 D
m 237 選擇題 請問藥師依照醫師的處方調劑，藥師指導用藥方法之藥品為何？ 處方藥 草藥 指示藥 成藥 A
m 213 選擇題 請問關於「聰明就醫123」的概念，何者是正確的? 1位熟悉的家庭醫師 不要超過2家院所就醫 不超過3個慢性病追蹤門診 以上皆是對的 D
m 212 選擇題 請問關於使用藥物的方法，下列何者正確? 醫師指示「飯前」服藥時間為飯前一小時或飯後一小時 醫師指示「飯後」服藥時間為，飯後立即服用或飯前一小時內 醫師指示「一天三次」飯後服用:是指吃完早餐、午餐、睡前服用 醫師指示「一天一次」是指每天固定同一時間服用 D
m 199 選擇題 請問關於轉診制度實施的成效，下列何者正確? 各級醫療機構不分工合作 合理控制醫療支出 增加醫療資源浪費 減少醫療院所財源 B
m 195 選擇題 曉華的爺爺最近常常胃痛，請問他應該找哪一科醫師檢查? 心臟內科 腸胃科 神經內科 胸腔內科 B
m 245 選擇題 醫生開的感冒藥，小華吃了1包藥之後，自己感覺身體恢復，請問他怎麼做才正確呢? 應該依照醫生的囑咐將藥定時吃完。 直接把藥包丟掉，可以不用吃了。 把藥包留著下次等感冒再吃，省下一筆錢。 為了不浪費藥品，把剩下的要一口氣吃完。 A
m 235 選擇題 藥品都要領有藥品許可證，請問藥品標示及藥品許可證是由何者核准的？ 經濟部 衛生福利部 科技部 國防部 B
s 372 選擇題 下列關於女性生殖器官清潔及保健行為，何者不正確? 洗澡清洗外陰部，並用毛巾擦乾 上廁所使用衛生紙時，由後往前擦拭 記錄自己的月經週期 每天更換乾淨的內衣褲 B
t 86 選擇題 一般而言，恆齒的第一大臼齒長出的時間約在何時? 剛出生的時候即長出 大約在出生六個月 6 歲幼稚園大班或國小一年級 國中一年級青春期 C
t 78 選擇題 牙刷無法將牙縫裡的汙垢完全清乾淨時，可利用下列哪項工具來幫忙清潔乾淨？ 牙膏 牙籤 牙線 舌頭 C
t 238 選擇題 牙膏含氟量在1500ppm以上者，應以什麼類別做管理? 一般商品 藥品 含藥化粧品 一般化粧品 B
t 77 選擇題 如何預防齲齒，請問下列哪一項是錯誤的? 蛀牙再去看醫生 定期檢查牙齒 用含氟漱口水 用含氟牙膏刷牙 A
t 73 選擇題 根據「護牙333」原則，每次潔牙至少需要刷牙幾分鐘? 1分鐘 2分鐘 3分鐘以上 隨便 C
t 138 選擇題 鈣是製造骨骼與牙齒的原料，請問下列何者食物富含鈣質？ 西瓜 肝臟 小魚乾 青菜 C
t 325 選擇題 當看到有人嚼食檳榔時，希望透過倡議宣導讓對方戒除，我們可以提供的證據中何者錯誤？ 單吃檳榔果實不會罹癌，因此若要嚼食，不要包紅灰、荖花 常吃檳榔易磨損牙齒，造成牙周病 嚼食檳榔易導致口腔癌 嚼食檳榔容易引起食道癌 A
t 196 選擇題 請問「我覺得牙齒有一點痛」，應該如何處理? 直接到最大的醫院 不理他 附近的牙科診所 聽鄰居的偏方 C
t 85 選擇題 請問6到12歲的小朋友若要做臼齒窩溝封填，請問是要填補以下哪顆牙齒呢？ 第二大臼齒 第一大臼齒 第二小臼齒 第一小臼齒 B
t 74 選擇題 請問一天中何時刷牙最能保護牙齒? 起床後 三餐飯後和睡前 放學回家後 運動後 B
t 89 選擇題 請問下列何者是氟化物對牙齒的主要功能? 矯正牙齒 美白牙齒 增加牙齒堅硬能力 強化琺瑯質對抗酸能力 D
t 88 選擇題 請問下列哪一項不是牙齒的功能？ 準確發音 咀嚼食物 維持臉型 促進代謝 D
t 76 選擇題 請問下列哪一項不是造成齲齒的原因？ 飲食的數量與頻率 常吃糖果餅乾 長牙的時間 細菌 C
t 80 選擇題 請問下列哪一項是牙周病初級症狀? 牙結石 牙齒搖動 牙齒脫落 牙齦紅腫 D
t 87 選擇題 請問下列哪一項描述是「齒顎矯正」？ 在牙齒上塗氟，預防齲齒 避免嚼碎的食物殘留在牙齒的細溝裡 藉由牙齒矯正器，把牙齒移到理想的位置 利用牙線潔牙 C
t 75 選擇題 請問下列關於口腔衛生的觀念何者正確？ 邊看電視、報紙、邊潔牙 即使沒有進食也需潔牙 長期使用漱口藥水潔牙 飯後嚼食口香糖潔牙 B
t 329 選擇題 請問有關口腔癌篩檢說明，下列何者錯誤？ 國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾每2年1次免費檢查。 國民健康署18至未滿30歲嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查。 口腔癌篩檢可至健保特約具牙科、耳鼻喉科之醫療院所檢查。 國民健康署補助有口腔癌家族史的人每年1次口腔黏膜檢查。 D
t 79 選擇題 請問蛀牙侵蝕到哪一層後，會感覺非常疼痛須要做根管治療? 琺瑯質 象牙質 牙髓腔 頰側面 C
t 81 選擇題 請問當牙齒若撞掉脫離牙床，撿起牙齒需握哪處? 牙根 牙冠 牙根與牙冠中間 都可以 B
t 82 選擇題 請問隨著年齡增長，口腔開始老化，請問中年人牙齒易脫落是下列哪項原因造成的？ 蛀牙 牙結石 牙周病 牙齦炎 C
t 83 選擇題 請問關於牙線操作方式下列何者正確? 牙線在兩手
指間約1公分 上下刮 牙線刮牙
面時略呈C字型 以上皆正確 D
t 305 選擇題 請問嚼食檳榔對身體的影響不包括下列何者？ 易罹患口腔癌 引發牙周病 引起顳顎關節疼痛 提高消化機能促進腸胃吸收 D
w 153 選擇題 『身體質量指數』可用以判斷健康體位的方式，請問其英文縮寫為何？ IBM MBI BMI MIB C
w 483 選擇題 一個50公斤的人失血多少會有生命危險？ 超過10毫升 超過100毫升 超過1 000毫升 超過10 000毫升 C
w 490 選擇題 下列何種行為不利於改善因為喝飲料，而造成的資源浪費？ 出門自備水杯 選喝紙盒裝的飲料 確實將飲料罐回收再利用 自行攜帶白開水 B
w 486 選擇題 同學告訴你，他體重過重，想減輕體重，你會建議他如何做? 介紹網路上推薦的減肥藥品 推薦別人使用的減肥藥品 建議他去就醫，由專業人員評估協助減重 推薦網紅、明星的減重方法 C
w 314 選擇題 許多人說飲酒會影響肝臟，關於這個說法下列敘述何者錯誤？ 肝臟會協助代謝酒精中有害物質 飲酒過度會讓肝臟充滿活性 肝臟具有解毒功能 過度飲酒可能會導致肝硬化 B
w 159 選擇題 進行三分鐘登階測驗後，請問以下何者為評估其心肺耐力的最佳指標？ 恢復期較短者 上下臺階次數較多者 運動持續時間較短者 脈搏數較高者 A
w 141 選擇題 請問下列有關「健康體位管理」的原則，何者不正確？ 保持正向的身體意象觀念 三餐定時定量、細嚼慢嚥 每週運動5次、每次30分鐘 少吃高纖維的蔬果、糙米、全麥食物 D
w 157 選擇題 請問下列哪一項是運動時大腦不會分泌的激素？ 多巴胺 血清素 正腎上腺素 葉黃素 D
w 140 選擇題 請問下列哪一項是維持健康體位的方法？ 均衡飲食，適量運動 不吃不喝，久坐不動 大吃大喝，瘋狂運動 節食瘦身，稍微運動 A
w 155 選擇題 請問下列哪一項屬於運動處方的要素? 運動環境 運動強度 運動藥單 運動數量 B
w 149 選擇題 請問下列哪一種類的飲料最健康? 運動飲料 碳酸飲料 微糖飲料 白開水 D
w 147 選擇題 請問以下何種行為可以達到運動效果？ 看電影 打電動 去爬山 吃零食 C
w 489 選擇題 請問以下哪一個是良好的生活習慣? 喝含糖飲料 不專心吃飯 每天保持規律運動 吃油炸食物 C
w 144 選擇題 請問以下哪個是解渴與健康兼顧的最佳選擇？ 白開水 珍珠奶茶 汽水 玉米濃湯 A
w 436 選擇題 請問乳品類每天建議攝取多少？ 不喝沒關係 每天一杯 每天一公升 早晚一杯奶 D
w 142 選擇題 請問兒童健康體位靠「三寶」，下列何者不是三寶之一？ 健康飲食 身體活動 充足睡眠 高價營養品 D
w 426 選擇題 請問若想改善便秘，應增加何種食物的攝取? 油脂類 肉類 蔬菜類與水果類 堅果類 C
w 152 選擇題 請問要降低肥胖的發生應該要少吃下列哪個食物？ 起司 蘋果 炸雞 青菜 C
w 145 選擇題 請問哪一項不是讓身體健康成長的秘訣？ 每天看3C產品8小時 每天吃五蔬果餐 每日運動1小時 每天睡滿8小時 A
w 146 選擇題 請問哪一項是保持健康體位的正確做法？ 每天一杯含糖飲料 每天運動30分鐘 每天吃一塊炸雞排 三餐吃漢堡 B
w 494 選擇題 請問捐血的基本條件是什麼？ 年齡:17-65歲 女性45公斤以上 男性50公斤以上 以上皆是 D
w 148 選擇題 請問根據健康體位85110原則，每天要睡足幾小時？ 8小時 5小時 2小時 10小時 A
w 485 選擇題 請問熱量長期攝取不足可能導致哪一種情形? 體態健美 影響生長發育 精神飽滿 肌肉壯實 B
w 498 選擇題 請問糖尿病的主要症狀為三多一少，一少是指下列哪一項？ 少吃 體重減輕 少喝 少尿 B
w 419 選擇題 請問醣類每公克提供多少卡熱量? 5大卡 4大卡 7大卡 9大卡 B
x 369 選擇題 AIDS俗稱愛滋病，是哪一種疾病的縮寫？ 後天免疫缺乏症候群 先天免疫缺乏症候群 嚴重急性呼吸道症候群 創傷後壓力症候群 A
x 361 選擇題 下列何者不是愛滋病的傳播方式？ 母子垂直傳染 擁抱 性行為傳染 血液傳染 B
x 373 選擇題 下列哪一種行為會構成性騷擾？　 面帶微笑 指導異性寫功課 故意觸摸別人的身體 取笑別人是笨蛋 C
x 358 選擇題 小芳長得非常甜美，某日在西門町遇到一位男子，長相斯文，該男子宣稱就讀某大學，因為要拍攝畢業作品，需要路人入鏡，請小芳幫忙。小芳心想助人為快樂之本，於是答應，未料，該名男子竟將小芳帶往某大樓工地加以性侵得逞。如果時光倒流，小芳如何避免被侵害？ 能成為他人作品的內容，是很難得的機會，只要到時候隨機應變就好了。 拒絕與陌生人進入人跡罕見的地方，幫助他人時，最好有同伴隨行。 因為對方一直拜託，好難拒絕，所以即使不願意也要勉強答應。 不用想太多，這種倒楣的事，不會發生在自己身上。 B
x 356 選擇題 以下哪一種方法可以預防性病又可以預防懷孕? 手術 性行為後洗澡 使用保險套 避孕藥 C
x 357 選擇題 平均而言，女生的青春期發生的年齡來得比男生： 晚 一樣 早 無法比較 C
x 371 選擇題 有關女性月經的敘述，下列哪一個選項是正確的？ 月經週期固定為40天 每個人的月經週期都是一樣的 經期通常持續28天 月經是因為子宮內膜剝離，形成經血 D
x 367 選擇題 有關性騷擾的敘述，下列哪一項正確？ 得碰觸到身體隱私部位才算性騷擾 一定是陌生人所為 受到性騷擾最好裝作沒發生過，以免引起不必要的糾紛 受到性騷擾可以請師長或警察協助處理 D
x 366 選擇題 男生在睡夢不自覺將精液排出體外的現象稱之為？ 夢遺 夜尿 月經來潮 懷孕 A
x 359 選擇題 性侵害的加害人如果是我的親人，我該如何處理? 告訴學校老師、主任或報案 忍耐不說 只跟好朋友說 快速忘記 A
x 370 選擇題 青春期發展部分，以下何者不是第二性徵？ 生殖器官 男性長鬍鬚、腋毛 女性乳房發育 男性長喉結 A
x 374 選擇題 若接觸到色情資訊時，下列的描述何者是不正確的作法？ 資訊未經證實，不輕易相信 分析這些資訊的來源與目的 與師長討論並傾聽他們的看法 不需求證並善加利用訊息 D
x 364 選擇題 接觸到愛滋病毒感染者的什麼東西，有可能被傳染？ 手腳 口水 血液 毛髮 C
x 368 選擇題 愛滋病毒使用藥物控制的目的是什麼? 延緩發病 縮短潛伏期 延長空窗期 縮短空窗期 A
x 365 選擇題 感染愛滋病病毒(HIV病毒)後，空窗期間仍無法經由血液驗出HIV病毒抗體，此段空窗期大約多久？ 3-12 天 3~12週 6-12 月 6-12 年 B
x 362 選擇題 隔壁班的男生寫情書給我，說他很喜歡我，作夢都想親我，連經過他們班上，他們同學就鬼吼鬼叫，還畫出不雅的圖片，我覺得很不舒服，請問這樣可以算是? 性騷擾 性侵害 性霸凌 強制性交 A
x 496 選擇題 請問生產一週後擠出?的奶水放在獨立冷凍室，多長時間是安全的？ 3個月 6個月 9個月 12個月 A
x 209 選擇題 請問當子宮頸抹片篩檢結果異常時，應至醫院哪個科別就診? 急診 腸胃科 婦產科 神經科 C
x 363 選擇題 懷孕初期感染了何種疾病會使胎兒畸型？ 小兒麻痺症 B型肝炎 德國麻疹 愛滋病 C
~ 493 選擇題 小柔喜歡使用抽取式面紙及衛生紙，請問她的何種觀念有利於環保行動？ 使用面紙一定要使用潔白柔細的紙張，才方便使用 一定要用原木紙漿製成的面紙 面紙中添加柔軟劑，是廠商對消費者的體貼，值得信賴 再生紙漿製作的面紙、衛生紙較不會對環境造成汙染 D
~ 457 選擇題 自然界中原本就存有許多種類的氣體，太陽輻射進入地球後，釋放出的能量部分被大氣層中的氣體吸收，地表因此可維持現在的溫度，稱為： 蝴蝶效應 鐘擺效應 月暈效應 溫室效應 D
~ 488 選擇題 要了解空氣品質的好壞，我們可以利用哪一個單位的「空氣品質監測網」即時查詢與了解？ 衛生署 環保署 水利署 疾管署 B
~ 385 選擇題 婷婷：「最好的朋友要轉學，之後可能很難見面了。」這是生活中常見的哪一項壓力來源？ 不良的家庭關係 不利的個人性格 繁重的學校課業 生活的重大改變 D
~ 394 選擇題 當別人對自己的評論不舒服時，我應該？ 不帶敵意說出自己感受 找其他人出氣 和對方吵架 默默承受 A
~ 491 選擇題 當居住環境不斷發生噪音危害的事件時，可以用下列何種方式處理？ 比對方大聲 打電話向環保局申訴 請消防局前往進行勸說 請社會局派員關心 B
~ 392 選擇題 經歷重大身心壓力事件，導致生活表現偏離社會規範，將形成「異常行為」，請問下列何者不屬於此類異常行為？ 憂鬱症 癲癇 強迫症 思覺失調症 B
~ 158 選擇題 運動時可以提供身體充足的活力，有「能量貨幣」之稱的物質為何? WHO ATP AFC FDA B
~ 497 選擇題 請問下列何者是水庫優養化對生態所造成的影響？ 過多的重金屬致使水中生物食用過多，而導致生物體內金屬含量過高 死亡的藻類被微生物分解，會耗用水中的溶氧量，導致水中生物缺乏氧氣而死亡 水庫附近居民罹患癌症的比例增加 因過量微生物繁殖，造成使用該水庫的人體體內微生物含量過高，影響人體血液循環系統的運作 B
~ 484 選擇題 請問下列何者是母乳中能?的主要?源？ 蛋白質 脂肪 乳? 維生素 B
~ 492 選擇題 請問下列何種現象不是垃圾未處理妥當所造成的影響？ 空氣汙染 水汙染 土壤汙染 噪音汙染 D
~ 464 選擇題 請問水煮蛋的蛋黃表面有一層灰綠色，是表示什麼？ 指雞食用的飼料有雜質為判斷劣質蛋的方式 雞蛋在水煮過程中所產生的重金屬殘留物 灰綠色部份代表蛋白質沒煮熟的所產生的現象 蛋白的硫化物和蛋黃的鐵質因加熱形成的硫化亞鐵，是正常現象 D
~ 389 選擇題 請問生命線專線號碼為何? 1925 1965 1995 1945 C
~ 487 選擇題 請問收集聲波是下列哪個器官的功能？ 耳蝸 耳廓 聽小骨 耳膜 B
~ 500 選擇題 請問足月產母親擠出來的母奶，放在室溫(攝氏25度以下)下至少可保存多久？ 1小時 6-8小時 24小時 2天 B
~ 387 選擇題 遭遇到不順心的事情，如何有效讓自己打起精神？ 對天咒罵，怪天怪地 將不順心的事情放在一旁不處理 到處向人訴說自己的苦衷 跟身邊信任的好朋友聊聊天 D


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